Hari-Hari Pertama di Rumah

Pulang dari rumah sakit bersalin merupakan sebuah langkah menuju kehidupan baru, dimana segalanya akan berbeda kini, karena Anda telah menjadi seorang ibu. Di hari-hari pertama ini, Anda harus mengenal bayi Anda dan menguasai banyak aktivitas yang tidak biasa.

Perubahan apa pun memang mengasyikkan, tapi percayalah, dalam waktu kurang dari seminggu Anda akan merasa jauh lebih percaya diri dan tenang dengan peran baru Anda.

Tentang ketakutan yang benar, aktivitas yang bermanfaat dan kebutuhan untuk menenangkan diri

Apakah Anda sering khawatir jika bayi Anda baik-baik saja? Hal ini sepenuhnya normal dan bahkan, anehnya, baik, karena kecemasan ini memiliki fungsi perlindungan. Ini mempertajam persepsi Anda sehingga membantu Anda memahami kondisi si kecil. Namun, penting untuk tetap berhati-hati dan menilai situasi dengan bijaksana.

Tentu saja, Anda mempunyai banyak masalah, dan cukup menyenangkan. Hanya Anda yang kronis tidak punya cukup waktu untuk berkomunikasi dengan si kecil. Dengan tenang, cobalah mengatur hari Anda agar setiap menit luang tidak hanya menghadirkan kegembiraan berkomunikasi dengan anak Anda, tetapi juga membantunya berkembang.

Tentang manfaat istirahat dan kemungkinan penyelenggaraannya

Kelahiran bayi merupakan ujian fisik dan psikologis yang kuat bagi tubuh, penyebab kelelahan dan stres. Dalam hal ini, hanya ada satu jalan keluar - istirahat!

Untuk memanfaatkan waktu singkat di malam hari ketika Anda berhasil tidur, letakkan tempat tidur bayi Anda di ruangan lain. Dengan cara ini Anda akan mendengar saat dia menangis, tetapi Anda tidak akan menangkap suara lain yang dibuat bayi saat tidurnya dan yang mungkin tidak perlu mengingatkan Anda.

Tentang pembagian tanggung jawab, hak-hak ayah muda dan kehidupan mereka sendiri

Antara menyusui, merawat bayi, pekerjaan rumah tangga, berbelanja, percakapan telepon dan kunjungan keluarga dan teman, apakah Anda terus-menerus merasa tidak menyelesaikan apa pun? Berkumpul dan rencanakan semuanya.

Bagikan tanggung jawab. Misalnya, Anda sedang menyusui, ayah memandikan bayi, Anda membersihkan rumah, dan dia pergi berbelanja.

Untuk menemukan kedamaian dan kepercayaan diri, Anda perlu belajar mempercayai otoritas Anda kepada orang lain. Ayah muda menghadapi anak-anak mereka tidak lebih buruk dari ibu. Apalagi mereka hanya membutuhkan komunikasi ini, karena ayah juga harus terbiasa dengan peran baru sebagai orang tua.

Dan terakhir: jangan lupakan hidupmu sendiri. Cobalah untuk mempertahankan beberapa kebiasaan lama Anda. Jika Anda tidak punya waktu untuk pergi ke salon kecantikan, jangan sangkal diri Anda menikmati secangkir teh wangi yang biasa diminum dalam diam di kursi favorit Anda! Dan, tentu saja, cobalah untuk tidak menguji kekuatan hubungan Anda dengan suami, jika tidak, dia mungkin merasa seperti orang ketiga dalam duet Anda dengan bayi Anda.