De første dage hjemme

At vende tilbage fra fødestuen er et skridt ind i et nyt liv, hvor alt bliver anderledes nu, fordi du er blevet mor. I disse første dage skal du lære din baby at kende og mestre en masse usædvanlige aktiviteter.

Enhver forandring er spændende, men tro mig, på mindre end en uge vil du føle dig meget mere selvsikker og rolig i din nye rolle.

Om den rigtige frygt, nyttige aktiviteter og behovet for at tage sig sammen

Er du ofte bekymret for, om alt er okay med din baby? Dette er helt normalt og endda, mærkeligt nok, godt, fordi denne angst har en beskyttende funktion. Det skærper din opfattelse, hvilket hjælper dig med at forstå den lilles tilstand. Det er dog vigtigt at forblive forsigtig og nøgternt vurdere situationen.

Selvfølgelig har du mange problemer, og ganske behagelige. Kun du kronisk ikke har tid nok til at kommunikere med din lille. Prøv roligt at organisere din dag, så hvert friminut ikke kun bringer glæden ved at kommunikere med dit barn, men også hjælper ham med at udvikle sig.

Om fordelene ved hvile og muligheden for at organisere det

Fødslen af ​​en baby er en stærk fysisk og psykologisk test for kroppen, årsagen til dens træthed og stress. I dette tilfælde er der kun én vej ud - hvile!

For at få mest muligt ud af de korte perioder om natten, hvor du formår at sove, skal du placere din babys tremmeseng i et andet rum. På denne måde vil du høre, når han græder, men du vil ikke fange andre lyde, som babyen laver i søvne, og som kan advare dig unødigt.

Om fordeling af ansvar, unge fædres rettigheder og deres eget liv

Mellem amning, pasning af baby, huslige pligter, indkøbsture, telefonsamtaler og besøg fra familie og venner, føler du hele tiden, at du ikke får lavet noget? Tag dig sammen og planlæg alt.

Fordel ansvar. For eksempel ammer du, og far bader barnet, du gør rent i huset, og han går på indkøb.

For at finde fred og selvtillid skal du lære at stole på din autoritet over for andre. Unge fædre klarer deres børn ikke værre end mødre. Desuden har de simpelthen brug for denne kommunikation, fordi fædre også skal vænne sig til den nye rolle som forældre.

Og endelig: glem ikke dit eget liv. Prøv at bevare nogle af dine gamle vaner. Hvis du ikke har tid til at komme til skønhedssalonen, skal du ikke nægte dig selv den sædvanlige kop duftende te, drukket i stilhed på din yndlingsstol! Og prøv selvfølgelig ikke at teste styrken af ​​dit forhold til din mand, ellers kan han føle sig som det tredje hjul i din duet med din baby.