Primi giorni a casa

Il ritorno dall'ospedale di maternità è un passo verso una nuova vita, in cui ora tutto sarà diverso, perché sei diventata madre. In questi primi giorni dovrai conoscere il tuo bambino e padroneggiare molte attività insolite.

Qualsiasi cambiamento è entusiasmante, ma credimi, in meno di una settimana ti sentirai molto più sicuro e calmo nel tuo nuovo ruolo.

Delle giuste paure, delle attività utili e della necessità di rimettersi in sesto

Ti preoccupi spesso se va tutto bene con il tuo bambino? Questo è del tutto normale e, stranamente, anche positivo, perché questa ansia ha una funzione protettiva. Affina la tua percezione, che ti aiuta a comprendere le condizioni del piccolo. Tuttavia, è importante rimanere prudenti e valutare con sobrietà la situazione.

Certo, hai molti problemi e piuttosto piacevoli. Solo tu cronicamente non hai abbastanza tempo per comunicare con il tuo piccolo. Con calma, cerca di organizzare la tua giornata in modo che ogni minuto libero non solo porti la gioia di comunicare con tuo figlio, ma lo aiuti anche a svilupparsi.

Sui benefici del riposo e sulla possibilità di organizzarlo

La nascita di un bambino è una forte prova fisica e psicologica per il corpo, causa della sua stanchezza e stress. In questo caso c'è solo una via d'uscita: riposare!

Per sfruttare al meglio i brevi periodi della notte in cui riesci a dormire, posiziona la culla del tuo bambino in un'altra stanza. In questo modo sentirai quando piange, ma non coglierai altri suoni che il bambino fa nel sonno e che potrebbero allertarti inutilmente.

Sulla distribuzione delle responsabilità, sui diritti dei giovani papà e sulla loro stessa vita

Tra le poppate, la cura del bambino, le faccende domestiche, i giri per la spesa, le conversazioni telefoniche e le visite di familiari e amici, hai costantemente la sensazione di non riuscire a fare nulla? Riuniamoci e pianifichiamo tutto.

Distribuire le responsabilità. Ad esempio, stai allattando e papà fa il bagno al bambino, pulisci la casa e lui va a fare la spesa.

Per trovare pace e fiducia, devi imparare a fidarti della tua autorità nei confronti degli altri. I giovani padri affrontano i loro figli non peggio delle madri. Inoltre, hanno semplicemente bisogno di questa comunicazione, perché anche i papà devono abituarsi al nuovo ruolo di genitore.

E infine: non dimenticare la tua vita. Cerca di mantenere alcune delle tue vecchie abitudini. Se non hai tempo per recarti al salone di bellezza, non negarti la solita tazza di tè profumato, bevuto in silenzio sulla tua poltrona preferita! E, naturalmente, cerca di non mettere alla prova la forza del tuo rapporto con tuo marito, altrimenti potrebbe sentirsi come la terza ruota nel duetto con il tuo bambino.