Pijat wajah untuk kerutan menurut tsogan Jepang setelah 50 tahun 10 tahun yang lalu

Setiap wanita ingin tetap awet muda dan cantik, meski di usia tua. Tanpa usaha, hal ini tidak akan tercapai. Selama bertahun-tahun, penampilan dapat berubah, bukan menjadi lebih baik. Anda dapat mempertahankan penampilan mekar muda dengan berbagai cara. Pilihan perawatan yang paling aman dan mudah diakses adalah pijat. Pijat wajah Jepang oleh Asahi Zogan setelah 50 tahun harus menjadi gudang senjata setiap wanita yang peduli dengan penampilannya. Dengan menggabungkan pengaruh dan pembentukan wajah, Anda dapat mencapai hasil yang luar biasa.

Fitur kulit setelah 50 tahun

Proses penuaan merupakan hal yang melekat di alam. Tidak peduli seberapa ideal perawatan yang diberikan pada kulit, lama kelamaan kulit akan mulai kehilangan kualitas-kualitas pentingnya. Kecepatan manifestasi terkait usia yang terlihat bergantung pada banyak faktor (karakteristik individu, gaya hidup, perilaku, tingkat perawatan). Dalam kebanyakan kasus, perubahan dalam tubuh mulai terlihat pada integumen pada usia 25-30 tahun. Setelah usia 40, situasinya menjadi lebih buruk. Perubahan yang paling nyata terjadi pada periode 50-60 tahun.

Setelah 50 tahun terjadi pergeseran hormonal (menopause). Keadaan tersebut menentukan cepatnya terjadinya proses penuaan. Kulit menjadi terasa lebih tipis dan terlihat jelas layu. Tindakan hormon membantu menghentikan produksi elastin dan asam hialuronat, dan terjadi penebalan aktif serat kolagen. Lapisan lemak subkutan menjadi lebih tipis dan terdistribusi kembali. Otot tiba-tiba kehilangan elastisitasnya. Kain menjadi longgar.

Setelah tanda 55 tahun "Ledakan hormonal" menjadi tenang. Proses menjadi kurang intens. Kulit sudah cukup terkuras, perubahan eksternal sangat signifikan. Proses pigmentasi aktif dan kerutan dalam terbentuk. Kulit mengering: retensi kelembapan sangat terganggu. Jaringan menjadi lembek dan kendur.

Proses pelayuan berlanjut secara aktif hingga usia 60 tahun. Selanjutnya, penuaan intensif melambat. Kulit memasuki fase perkembangan yang relatif stabil. Banyak proses tubuh yang terganggu dan melambat. Integumen merespons dengan buruk terhadap perawatan apa pun. Tidak ada perubahan cepat yang terjadi.

Indikasi untuk perawatan aktif

Perawatan kulit diperlukan pada usia berapa pun. Tingkat perawatan tergantung pada kondisi integumen, dan karakteristik usia juga diperhitungkan. Pada usia 20-30 tahun, pembersihan secara teratur sudah cukup. Pada usia 30-50, kebutuhan akan nutrisi, hidrasi, dan prosedur yang menjaga kekencangan semakin meningkat. Selanjutnya, itu semua tergantung pada kecepatan penyebaran perubahan terkait usia. Karakteristik individu, gaya hidup, dan perawatan yang tidak memadai pada periode usia sebelumnya meninggalkan jejaknya.

Jika Anda tidak memulai perawatan anti penuaan pada usia 30-40 tahun, maka pada usia 50 tahun penampilan Anda bisa berubah menjadi wanita tua. Memperbaiki cacat lebih sulit. Sebagai tindakan pencegahan, ketika tanda-tanda penuaan muncul, prosedur dimulai. Pilihan universal adalah pijat.

Metode ini memberikan hasil yang sangat baik. Efektivitas metode ini meningkat bila kursus dikombinasikan dengan face-building.

Teknik dan intensitas paparan yang dipilih dengan benar berguna untuk masalah berikut:

1. memburuknya kondisi kulit (perubahan warna normal, kekencangan, elastisitas);
2. adanya ketidaksempurnaan pada integumen (relief tidak merata, ruam, pori-pori membesar, bekas luka, bekas luka, stretch mark, pigmentasi yang tidak seperti biasanya);
3. munculnya bengkak, kantong;
4. ptosis, lipatan, kerutan.

Mereka yang ingin menghilangkan masalah tersebut perlu melakukan pemijatan. Anda dapat memulai prosedur pada usia berapa pun. Berkat efeknya, integumen muda akan mendapatkan kebersihan dan kekencangan. Munculnya perubahan terkait usia akan tertunda. Hasil dicapai dengan cepat.

Untuk kulit yang menua, pijatan akan membantu mengembalikan kesegaran dan penampilan kencang yang hilang. Paparan secara teratur meningkatkan hasil: pembentukan oval yang benar, mengurangi kedalaman kerutan, meminimalkan jaringan lunak yang kendur.

Catatan! Kualitas efek pengangkatan tergantung pada tingkat keparahan masalah dan usia dimulainya pijat restoratif.

Efisiensi teknik

Pijat Zogan (Asahi) Jepang diakui oleh ahli kosmetik dan dokter kulit sebagai metode yang berkaitan dengan usia (anti penuaan). Efeknya memberikan efek drainase limfatik yang sangat baik pada kulit dan memiliki sifat menghaluskan dan mengencangkan. Metode bekerja dengan integumen bergantung pada tugas yang ditetapkan dan usia pasien.

Teknik dengan nama cukup jelas “10 tahun lalu” ini dianggap paling populer di kalangan wanita dewasa.

Teknik ini bekerja dengan mempengaruhi otot-otot dangkal dan dalam, dan sistem limfatik terlibat. Penggunaan pijat Asahi direkomendasikan untuk wanita dewasa dengan perubahan nyata terkait usia.

Untuk kulit muda, disarankan untuk memilih efek yang tidak terlalu dramatis. Usia optimal untuk memulai prosedur adalah 40 tahun. Pada periode inilah penuaan kulit mulai terlihat.

Teknologi dampak berbeda untuk kategori umur yang berbeda. Ada pijat Zogan untuk kulit setelah 40, 50, 60 tahun. Tahapannya berbeda dalam hasil yang dicapai:

1. Wanita berusia 40-50 tahun akan mampu menunda penuaan secara signifikan, menghilangkan kerutan yang belum terlalu dalam, dan mendapatkan bentuk oval yang kencang.
2. Lebih sulit bagi wanita berusia 50-60 tahun untuk mencapai kesuksesan. Kerutan besar, lipatan, ptosis dapat diminimalkan, dan banyak jaring baru dapat dihilangkan.
3. Setelah 60 tahun, memperbaiki penampilan menjadi semakin sulit. Mendapatkan hasil yang terlihat memang bermasalah.

Aturan Eksekusi

Pijat Zogan ditandai dengan efek yang dalam pada jaringan. Manipulasi membutuhkan tekanan yang kuat. Metodologinya dianggap sulit. Rasa sakit selama pemaparan tidak diperbolehkan. Mendapatkan gejala yang tidak menyenangkan menunjukkan adanya pelanggaran teknologi. Anda harus segera berhenti melakukan tindakan tersebut dan mempelajari tekniknya dengan lebih cermat.

Video tutorial terperinci akan membantu Anda menguasainya secara akurat. Disarankan untuk memilih video dengan akting suara Rusia. Sebelum melakukan pijatan terkait usia sendiri, disarankan untuk menggunakan layanan spesialis. Gerakan yang benar dari seorang profesional akan membantu mengkonsolidasikan bagian teoritis. Pijat sendiri akan menjadi lebih mudah.

Pendekatan prosedur yang teratur akan memungkinkan Anda mendapatkan hasil pada usia berapa pun. Disarankan untuk melakukan pijatan setiap hari. Dianjurkan untuk melakukan perawatan dua kali: pagi dan sore hari. Sesi ini memakan waktu 10–15 menit. Tindakan tidak memiliki batasan sesi. Diperbolehkan melakukan pemodelan penampilan dengan menggunakan teknik yang berkaitan dengan usia secara terus menerus.

Penting! Pijatan ini bersifat terapeutik. Hal ini diperlukan untuk secara ketat mengikuti teknologi dampak. Keterlibatan sistem limfatik memerlukan pelaksanaan prosedur yang cermat. Tindakan yang salah dan terlalu aktif dapat berdampak buruk bagi kesehatan.

Drainase limfatik yang efektif dari prosedur ini dicapai dengan mengerjakan garis akhir dengan menyelesaikan latihan. Teknologi pemaparannya sederhana: gerakkan jari Anda dari batas atas telinga ke dagu sepanjang kontur, hilangkan tekanan pada sendi rahang. Saluran drainase, telinga, dan kelenjar getah bening rahang dalam sedang dikerjakan. Mereka memulai dan mengakhiri garis dengan tekanan. Selain itu, titik di bawah rahang (bagian bawah dagu) dirangsang dengan peningkatan tekanan.

Mempersiapkan sesi

Sebelum melakukan pijat Asahi, pastikan untuk membersihkan area perawatan secara menyeluruh. Kulit dibebaskan dari kosmetik dan dicuci dengan menggunakan produk kosmetik yang sesuai. Kelembapan dihilangkan dengan menepuk kulit secara hati-hati menggunakan serbet.

Kulit yang telah dibersihkan dirawat dengan minyak pijat khusus. Penggunaan krim (susu kosmetik) diperbolehkan. Alasnya harus memastikan gerakan tangan yang meluncur, tetapi tidak menimbulkan rasa berminyak yang berlebihan, sehingga memperburuk hasilnya.

Sebelum memulai sesi, disarankan untuk mempelajari dengan cermat aturan pelaksanaan, gerakan dasar, dan lokasi kelenjar getah bening. Pengetahuan akan membantu Anda menerapkan teknik ini dengan benar dan mencapai hasil.

Sesi dilakukan dengan duduk (berdiri) di depan cermin. Ini akan membantu Anda mengikuti metodologi dengan ketat. Posenya santai, posturnya tegas. Penguasaan teknik yang memadai memungkinkan Anda memilih posisi. Ahli kosmetik merekomendasikan untuk mengambil posisi berbaring. Punggung yang lurus sempurna membantu meningkatkan efek prosedur.

Petunjuk pelaksanaan

Setiap latihan kompleks dilakukan 3 kali. Setelah itu, saluran drainase limfatik dikerjakan (manuver terakhir). Kompleks ini dibagi berdasarkan kategori umur. Setelah melewati ambang batas yang sesuai, latihan saat ini dilengkapi dengan tindakan baru.

Pijat asahi untuk usia 40-50 tahun membantu mencapai warna kulit, menghaluskan kerutan ekspresi dinamis, mengangkat pipi, dan membuat oval lebih jelas. Lakukan tindakan berikut:

1. Tangan yang mengepal dilewatkan ke tempat terbentuknya kerutan nasolabial. Gerakannya ke bawah, diarahkan dari sayap hidung hingga dagu. Tangan menggambar sebagian lingkaran, bertemu di tengah dagu.
2. Letakkan telapak tangan Anda di sepanjang sisi tulang pipi Anda. Gerakannya diarahkan dari atas ke bawah, berakhir di dekat telinga. Aksi dengan tekanan.
3. Berikan tekanan titik dengan ujung jari Anda. Tekanannya kuat, penundaan tindakan adalah 3 detik. Mereka bekerja di dagu, sudut mulut, sayap hidung.
4. Tangan menekan pipi. Yang kedua adalah mencatat gaya tekanan. Bergerak sepanjang tulang pipi ke telinga. Dari titik akhir, gerakan sepanjang tepi rahang bawah hingga dagu dilakukan bersamaan dengan tangan, melengkapi aksinya.

Setelah 50–55 tahun, pijatan membantu menghindari pembentukan rahang. Tindakan mengencangkan pipi yang lembek. Tindakan berikut memungkinkan Anda mencapai hasil:

1. Jari-jari yang dilipat membentuk cincin diarahkan dari garis rahang ke telinga.
2. Penghalusan lipatan nasolabial dilakukan. Gerakannya ke atas. Lakukan secara bergantian dengan tangan kanan dan kiri.
3. Letakkan tangan kiri Anda di hidung dan tangan kanan Anda di atasnya. Gambarlah garis ke telinga.
4. Letakkan telapak tangan Anda di pipi. Tekan dan geser ke arah telinga. Jaringan lunak didorong ke atas.

Penting untuk melakukan upaya mengencangkan dagu yang kendur, menghaluskan kulit leher pada usia 60 tahun. Lakukan tindakan:

1. Jari-jari bergerak dari tengah dagu ke telinga. Posisi awalnya adalah di area jaringan yang kendur. Gerakannya meluncur, lambat. Garis menguraikan kontur, mengencangkan oval.
2. Sepotong kain alami (handuk katun) didekatkan ke dagu dan ditekan selama 5 detik. Jari-jari digambar di sepanjang tepi oval.
3. Tutupi dagu Anda dengan telapak tangan. Mereka melakukan gerakan ke bawah. Mereka berhenti di perbatasan leher dan tulang selangka.

Untuk mengkonsolidasikan hasilnya, Anda perlu menjalani gaya hidup sehat. Penting untuk menghentikan hobi yang tidak banyak bergerak. Mengontrol ekspresi wajah dan melakukan latihan pembentukan wajah akan meningkatkan efek positif pijatan.

Biaya sesi di salon

Dianjurkan untuk menguasai pijat Asahi Jepang sendiri. Anda dapat melakukan prosedur ini di rumah tanpa pengetahuan khusus. Kelas reguler diperlukan, dan biaya sesi di salon cukup besar: 500–2500 rubel. dalam waktu 20-30 menit setelah paparan.

Untuk mendapatkan hasil yang terlihat, Anda perlu melakukan prosedur ini secara rutin selama 3–4 minggu setiap 40–50 tahun. Untuk wanita berusia 50–60 tahun, pelatihan akan memakan waktu 4–8 minggu. Setelah 60 tahun, perubahan positif akan terjadi dalam 3–4 bulan.

Tindakan pencegahan

Bahaya utama saat melakukan pijat Zogan adalah membahayakan kesehatan. Prosedur ini melibatkan mempengaruhi kelenjar getah bening. Ini harus dilakukan dengan hati-hati. Perawatan jaringan dalam seharusnya tidak menimbulkan rasa sakit. Kehadiran ruam dan rosacea menjadi alasan untuk menunda kelas. Pijat Asahi lebih cocok untuk wanita dengan wajah berlekuk. Tindakan aktif bisa mempertegas ketipisan yang ada. Penampilannya akan menjadi datar dan tanpa ekspresi.

Disarankan untuk sepenuhnya meninggalkan pijatan terkait usia dalam kasus berikut:

1. pilek dalam bentuk apa pun (pilek, sakit tenggorokan, demam);
2. kerusakan pada integumen (lecet, peradangan);
3. penyakit pada sistem limfatik;
4. adanya onkologi;
5. penyakit autoimun.

Perhatian! Dianjurkan untuk menunda prosedur selama menstruasi atau tekanan darah tinggi.

Senam menurut metode Jepang

Pembentukan wajah adalah cara terbaik untuk menjaga kekencangan dan elastisitas kulit. Latihan ini dapat dilakukan pada usia berapa pun. Semakin dini pelatihan dimulai, semakin lama kulit akan mempertahankan penampilan awet mudanya. Otot yang terlatih di usia tua lebih mampu menahan pemudaran. Dimungkinkan untuk mulai melakukan senam pada usia 50–60 tahun, tetapi efektivitas latihan secara keseluruhan akan menurun (dibandingkan dengan kelompok usia 30–40 tahun).

Paparan pelatihan pembentukan wajah akan membantu meningkatkan hasil yang dicapai dengan pijatan. Senam akan mengencangkan otot-otot penyangga jaringan. Ptosis dan kerutan diminimalkan. Pada usia 50 tahun Anda masih bisa mengencangkan oval Anda, tetapi setelah usia 60 tahun sulit melakukan keajaiban.

Habiskan 5-10 menit sehari untuk berolahraga. Diperbolehkan melakukan tindakan dua kali sehari. Senam terkait usia membutuhkan keteraturan. Sikap ceroboh terhadap aerobik tidak akan membawa hasil. Penghapusan pembengkakan dan perbaikan warna kulit akan terjadi setelah 1-2 minggu pelatihan. Untuk mendapatkan hasil anti penuaan, Anda perlu melakukan prosedur selama 1-2 bulan.

Serangkaian latihan dasar ditujukan untuk mengencangkan otot inti. Lakukan tindakan berikut:

1. Lakukan pemanasan pada otot. Efeknya mirip dengan melakukan teknik terakhir saat pemijatan.
2. Dampaknya pada area mata. Kelopak mata menutup. Jari-jari bergerak melingkar dari sudut dalam ke sudut luar di bagian bawah, dan sebaliknya di bagian atas. Tindakan dilakukan di sepanjang batas rongga mata.
3. Lipatan nasolabial. Gunakan jari Anda untuk berpindah dari bagian tengah dagu ke sayap hidung, hentikan gerakan di dekat pangkal hidung.
4. Pembentukan oval. Dengan menggunakan ujung telapak tangan di pangkal ibu jari, tekan kontur (area di bawah pipi). Arahkan tangan Anda dengan hati-hati ke area mata, kencangkan kulit dengan lembut.
5. Menghilangkan kerutan di dahi. Dengan jari terkepal erat, lakukan gerakan dari garis tengah dahi hingga pelipis.

Latihan dilakukan 3–5 kali. Kompleks tersebut mampu berkembang dan berubah tergantung permasalahan yang ada. Setelah melakukan senam terkait usia, disarankan untuk mencuci muka dengan air dingin dan merawat kulit dengan krim yang sesuai (diinginkan efek pengangkatan).

Anda akan mengharapkan hasil nyata setelah 2–3 bulan melakukan prosedur ini. Anda harus menolak efeknya karena alasan yang sama seperti pijat Asahi.

Jaga penampilan Anda pada usia berapa pun. Khususnya bagi wanita berusia 40-60 tahun. Hanya upaya yang dilakukan dan pendekatan terpadu dalam merawat penampilan Anda yang akan mengembalikan Anda ke penampilan awet muda.

Video yang bermanfaat

Video pelajaran pijat Jepang setelah usia 50.

Pijat wajah Jepang Zogan (atau Dzogan) adalah pijat wajah Jepang kuno yang telah diturunkan dari generasi ke generasi. Yang pertama menggunakannya adalah ahli kosmetik Hiroshi Hirsasi. Dan penyebarannya yang luas dipastikan oleh penata rias Yukuko Tanaka dan menyebutnya “Menjadi 10 tahun lebih muda.”

(Ngomong-ngomong, nama keduanya adalah Asahi (Matahari Terbit), bukan bahasa Jepang. Begitulah sebutan Laine Butter, seorang guru kecantikan berbahasa Inggris ketika dia menemukannya di Internet dan memutuskan untuk menggunakannya dalam aktivitasnya.)
Sepuluh bukan sepuluh, tapi kondisi wajah menjadi jauh lebih baik. Dan Anda akan melihat hasilnya dalam waktu seminggu, jika tentu saja Anda melakukan semuanya dengan benar dan teratur. Untuk melakukan ini, pelajari secara menyeluruh teknik yang ditunjukkan dalam video di bawah ini.

Omong-omong, ini adalah kompleks pijat utama untuk segala usia, tetapi ada beberapa latihan tambahan untuk berbagai jenis wajah dan wanita, jika mereka berusia di atas 40, di atas 50, dan di atas 60 tahun. Dan juga di bawah ini Anda bisa membaca review dari salah satu forum (saya ambil dari forum torrent RuTracker)

Berikut adalah masalah yang dihilangkan oleh pijat wajah drainase limfatik Jepang (Zogan) (diterjemahkan sebagai "transformasi wajah"):

• Menghilangkan kantung, lingkaran hitam, kulit kendur dan kerutan di sekitar mata.
• Membantu membuat bentuk hidung lebih anggun.
• Menghilangkan kerutan di dahi, bengkak, rahang, dagu ganda, lipatan nasolabial.
• Warna kulit membaik secara signifikan.
• Wajah dikencangkan sepanjang kontur.
• Terdapat sedikit penipisan pada wajah.
• Menghilangkan kelebihan cairan dan racun. Karena itu, ia juga memiliki efek penyembuhan.

Dan yang menarik, pijatan ini memiliki efek yang kompleks: pada getah bening, tulang, otot, dan kulit. Yang lebih penting lagi, karena mengeringnya otot-otot itulah muncul kerutan di wajah.

Pijat memakan waktu sekitar 5 menit. Ini dapat dilakukan kapan saja sepanjang hari, di kompleks atau setiap hari. Tidak ada rekomendasi khusus mengenai hal ini. Ada kemungkinan tangan Anda akan sakit pada awalnya, karena Anda perlu menekannya cukup keras, tetapi setelah sebulan tangan Anda akan menjadi lebih kuat dan tidak akan menimbulkan masalah bagi Anda.

Pijat Zogan memiliki kontraindikasi.

• Jika Anda demam atau sekadar merasa tidak enak badan, sebaiknya jangan melakukan pijat kompleks, karena jika terjadi infeksi, racun dapat menyebar ke seluruh tubuh. Ini karena pijatannya bersifat limfatik. Dan sistem limfatik tubuh adalah satu kesatuan, tidak peduli di bagian tubuh mana kita bertindak.
• Hal ini tidak dapat dilakukan jika Anda memiliki penyakit: sistem limfatik atau autoimun, proses inflamasi pada wajah atau rosacea. Jika Anda ragu apakah bisa atau tidak, ada baiknya berkonsultasi ke dokter.
• Wajah kurus dengan pipi cekung.
• Tidak dianjurkan melakukannya pada saat menstruasi.

Bagaimana mempersiapkan pijat Zogan.

Bersihkan kulit dengan toner atau lotion pembersih biasa. Oleskan krim pijat khusus pada area wajah dan leher, atau minyak khusus (almond, aprikot, zaitun, katanya minyak kelapa paling enak) atau krim bayi saja dalam jumlah yang cukup banyak. Sehingga tangan Anda meluncur bebas di atas wajah Anda. Selama pemijatan, tambahkan krim sesuai kebutuhan jika Anda merasa tangan Anda tidak meluncur dengan baik. Setelah pemijatan, gunakan serbet untuk menghilangkan sisa krim atau minyak yang Anda gunakan untuk pemijatan.

Cara melakukan pijat wajah sendiri dari Yukuko Tanaka.

Videonya dibagi menjadi 3 bagian.
• Pada bagian pertama, Yukoku (omong-omong, dia berusia 62 tahun di video ini!) menunjukkan pijatan pada seorang model.
• Pada bagian kedua, model menunjukkan cara melakukan pijatan mandiri Asahi.
• Pada bagian ketiga, Yukuko Tanaka berbicara tentang kesalahan umum saat melakukan pijat limfatik Zogan.
Pertama, tinjau ketiga bagian dengan sangat hati-hati dan baru setelah itu mulailah melakukan pijatan wajah.

• Dan ingat!: Pada rongga temporal dan saluran limfatik, gunakan tekanan ringan saja.

Pijat Jepang Asahi 2 setelah 40 tahun

Ingatlah bahwa ini adalah teknik tambahan, Anda harus melakukan rangkaian gerakan utama terlebih dahulu.

Pijat Jepang Asahi 2 setelah 50 tahun

Pijat Jepang Asahi 2 setelah 60 tahun

• Beberapa wanita mungkin mengalami jerawat beberapa hari setelah mulai dipijat, yang biasanya hilang dalam waktu satu bulan. Jika ini terjadi pada Anda, maka perhatikan bagaimana Anda mempersiapkan wajah untuk dipijat. Apakah Anda membersihkannya dengan baik dan apakah minyak pijat Anda cocok untuk Anda?
Anda mungkin tertarik membaca ulasan tentang pijat ini.

Berikut beberapa ulasan yang disalin dari forum rutracker:

Sekarang mengenai distributor aktif dan inspirator pijat Jepang kuno Asahi (Zogan) - Yukuko Tanaka yang dihormati. Anda dapat membaca berbagai teori di Internet. Namun faktanya, Yukuko meninggal pada tahun 2013 - dan dia meninggal karena kanker paru-paru, karena dia adalah seorang perokok berat. Jadi tolong jangan merokok – jaga kesehatan Anda dan jaga kecantikan Anda.

Berlalunya waktu tidak bisa dihindari. Tidak diragukan lagi, hal ini membuat kita lebih bijaksana, lebih berpengalaman, lebih bijaksana. Namun kualitas-kualitas berharga ini harus dibayar dengan kemudaan dan daya tarik.

Namun Anda tentu ingin kontur tubuh tetap bersih selama mungkin, otot kencang, dan kulit mulus. Pijat wajah limfatik, yang dikembangkan oleh Yukuko Tanaka, seorang stylist dan ahli kosmetik terkenal di Jepang, akan membantu Anda kehilangan sepuluh tahun dan memulihkan kesegaran dan kesehatan. Teknik ini, berdasarkan tradisi Timur kuno, dengan cepat menyebar ke seluruh dunia dan menjadi sangat populer.

Prinsip pengoperasian teknologi Jepang

Tak heran jika pijatan Tanaka disebut Tsogan, yang jika diterjemahkan dari bahasa Jepang berarti “membuat wajah”. Memang, dengan bantuan teknik tertentu, Anda dapat memutar balik waktu, menghentikan penuaan kulit, menghilangkan kerutan, dan merombak bentuk oval. Apa alasan terjadinya transformasi yang menakjubkan ini?

1. Pertama-tama, prosedur ini mempengaruhi sistem limfatik. Akibatnya, aliran keluar cairan diaktifkan, yang membawa serta semua zat yang meracuni tubuh, menyebabkan efek detoks yang kuat.
2. Selama sesi ini, struktur dalam wajah dikerjakan: otot, fasia, jaringan ikat. Gerakan pijat bahkan mempengaruhi tulang tengkorak, mengembalikannya ke posisi semula, menghilangkan asimetri.
3. Tsogan mendorong pembentukan asetilkolin, zat yang menyebabkan eksitasi serat otot. Hasilnya, otot tidak hanya cepat pulih, tetapi juga meningkatkan performa, mengencangkan, dan menjadi lebih elastis. Hasilnya, bentuk oval wajah menjadi rata, rahang dan dagu berlipat menghilang.

Kulit adalah yang pertama merespons teknik pemijatan. Ujung sensorik yang teriritasi yang terletak di sini mengirimkan impuls saraf ke korteks serebral. Responsnya adalah perubahan fungsional yang terjadi di dalam tubuh:

1. Peningkatan sirkulasi darah, sehingga kulit jenuh dengan nutrisi dan oksigen.
2. Kenaikan suhu lokal, yang meningkatkan permeabilitas jaringan dan mempercepat proses metabolisme dan enzimatik.
3. Aktivasi aliran keluar getah bening dan darah vena, akibatnya pembengkakan, stagnasi hilang, dan hematoma hilang.
4. Membuka pori-pori dan membersihkan saluran sebaceous dan keringat membantu zat berbahaya keluar dari tubuh lebih cepat.

Selain itu, dengan menggunakan teknik membelai dan menggosok, kami secara mekanis menghilangkan partikel epidermis yang mati dan terkelupas dari permukaan.

Akibat semua perubahan tersebut, dalam waktu singkat wajah menjadi tidak bisa dikenali lagi: kerutan, kendur, sembab, sembab hilang, kulit menjadi halus, elastis, dan sehat.

Kontraindikasi dan pembatasan

Pijat tsogan itu seperti obat kuat. Agar tidak mengalami efek samping yang tidak diinginkan dari prosedur ini dan tidak membahayakan kesehatan Anda, pelajari daftar kontraindikasi sebelum sesi. Anda harus menolak prosedur ini jika Anda menderita:

1. onkologi;
2. gagal jantung;
3. aterosklerosis;
4. kerapuhan pembuluh darah;
5. penyakit pada sistem limfatik;
6. infeksi saluran pernapasan akut;
7. faringitis atau radang tenggorokan;
8. pilek;
9. suhu tinggi;
10. rosacea;
    
    
    
    
11. sindrom kelelahan kronis;
12. ruam pada wajah dengan etiologi apa pun;
13. peradangan atau infeksi.

Bagi mereka yang memiliki wajah sempit, lebih baik menolak prosedur ini: penurunan berat badan yang nyata dan tak terhindarkan setelah menjalani drainase limfatik dapat memberikan penampilan yang menyakitkan dan kuyu.

Teknik pijat

Mereka yang ingin menguasai pijat limfatik Jepang Tanaka harus memperhatikan fakta bahwa tekniknya sangat berbeda dari aturan klasik yang diterima secara umum:

1. Teknik Tsogan disebut dua jari, karena instrumen pengaruh utama paling sering adalah jari tengah dan telunjuk.
2. Gerakan pada wajah tidak selalu dilakukan sepanjang garis pijatan: setiap zona memiliki lintasannya sendiri yang harus diikuti dengan ketat.
3. Kami mencoba melakukan semua manipulasi tanpa rasa sakit, tetapi dengan tekanan wajib. Aturan ini tidak berlaku untuk area di mana kelenjar getah bening dan pembuluh darah terkonsentrasi, di mana intensitas dampaknya berkurang hingga nol. Tidak mungkin memenuhi persyaratan ini tanpa mengetahui kelompok utama kelenjar getah bening di wajah dan leher.
   
   
   
   
4. Pijat paling sering dilakukan sambil berdiri atau duduk, berusaha menjaga postur tubuh. Namun pengamatan terbaru menunjukkan bahwa dalam posisi terlentang, jaringan dan otot lebih mudah dikoreksi, karena lebih rileks.
5. Efeknya ditingkatkan dengan produk dasar khusus yang diaplikasikan pada kulit yang dibersihkan secara menyeluruh. Yukuko Tanaka merekomendasikan penggunaan oatmeal atau susu beras buatan sendiri, serta krim kosmetik.

Semua buku teks menyarankan untuk mulai menguasai teknik pijat limfatik dengan gerakan yang paling sering diulang, yang harus mengakhiri setiap tahap prosedur. Itu akan dilakukan dalam urutan tertentu:

1. Jari tengah, telunjuk dan jari manis ditekan ke garis tengah dahi, dihitung sampai tiga.
2. Pindahkan ke arah pelipis, tekan kulit secukupnya.
3. Pada titik yang diinginkan, putar tangan Anda pada sudut kanan.
4. Jari-jari mereka diusung sepanjang kontur wajah, pertama ke telinga, di mana mereka menahan tekanan selama 3-5 detik, dan kemudian sepanjang gurat sisi leher hingga ke tulang selangka.

Penentang teknik ini mencoba membuktikan bahwa memijat kulit terlalu intens akan meregangkannya dan hanya memperburuk keadaan, menambah kerutan dan lipatan. Praktek menunjukkan sebaliknya: gerakan seperti itu merangsang aliran getah bening dengan baik, meremajakan wajah. Dan bukti terbaik keefektifan pijatan adalah foto Yukuko Tanaka sendiri. Percayakah Anda bahwa dia berusia 60 tahun di sini?

Dampak pada bidang utama

Pijat limfatik Jepang menawarkan berbagai macam manipulasi. Untuk setiap bagian wajah mereka unik dan dilakukan menurut aturan dan pola tertentu.

Daerah dahi

Untuk memperkuat otot dan mengurangi kedalaman kerutan melintang, tekan jari telunjuk, jari tengah, dan jari manis ke tengah dahi. Gerakkan secara perlahan ke arah yang berlawanan, tekan permukaan dengan kuat.

Anda juga dapat mengerjakannya dengan satu tangan, mengerjakan dahi secara horizontal dengan gerakan zigzag.

Di sekitar mata

Pijat pada area ini sangat berbeda dengan teknik klasik:

1. Letakkan jari tengah Anda di tepi luar mata Anda.
2. Dengan ringan, tanpa meregangkan, gerakkan kelopak mata bagian bawah, gerakkan ke arah sudut mata bagian dalam. Pakar Timur mengatakan bahwa ada titik keindahan di sini, rangsangan yang memberikan kilau tersendiri pada tampilan.
   
   
   
   
3. Kembalikan sepanjang kelopak mata atas ke sudut luar mata, tempat Anda mencatat tekanan selama beberapa detik.
4. Kemudian pijat kembali kelopak mata bawah, gerakkan sepanjang jalur melengkung ke pangkal hidung dan punggung. Pada saat yang sama, tingkatkan tekanan, setiap kali memperbaiki titik awal dan akhir lintasan.

Berkat manipulasi seperti itu, Anda dapat menghilangkan bengkak, kantung dan memar di bawah mata, kerutan kecil di wajah, serta mengangkat kelopak mata yang terkulai, membuka mata.

Di sekitar mulut

Kita berbicara, mengekspresikan emosi, mengunyah makanan, dan bahkan tidak memikirkan fakta bahwa setiap upaya otot meninggalkan bekas pada kulit di sekitar mulut. Seiring bertambahnya usia, ketika elastin dan kolagen menjadi berkurang secara signifikan, dan jaringan kehilangan elastisitas dan kemampuan untuk berkontraksi, tanda-tanda ini muncul dalam bentuk kerutan, sinar yang memancar ke sekitar bibir. Anda dapat menghilangkan, atau setidaknya menguranginya, dengan menggunakan teknik berikut:

1. Tekan garis tengah dagu dengan telunjuk dan jari tengah kedua tangan selama 3 detik.
   
   
   
   
2. Gerakkan jari-jari Anda dengan kuat di sekitar mulut hingga bertemu di atas bibir atas.
3. Tekan titik hilang seperti ingin mengangkat hidung.
4. Kemudian lepaskan tangan Anda dengan tajam dan kembali ke posisi awal.

Penting untuk dicatat bahwa teknik drainase limfatik terakhir yang dijelaskan di atas tidak dilakukan setelah latihan ini.

Lipatan nasolabial dihilangkan dengan memijat sayap dan sisi hidung, lalu menggerakkan jari-jari Anda dengan paksa di sepanjang garis tulang pipi menuju telinga.

Serat kolagen membentuk semacam bingkai kulit wajah, berbentuk oval. Namun setelah 30 tahun, elastisitasnya menurun, elastisitas dermis hilang, dan karena beban timbunan lemak, ia mulai kabur dan kendur, membuat wajah jauh lebih tua. Untuk mengatasi masalah yang Anda butuhkan:

1. Tempatkan tiga jari masing-masing tangan di tengah dagu.
2. Menekan dengan kuat, gerakkan di sekitar bibir hingga sayap hidung.
3. Selanjutnya, arahkan gerakan ke sudut mata bagian dalam, dan dari sana ke pelipis.
4. Setelah melemahkan dampaknya, pindah ke telinga.
5. Selesaikan kompleks dengan teknik drainase standar.
   
   
   
   

Pijat limfatik Tanaka dapat menghentikan penuaan dan mengembalikan bentuk dan kontur wajah yang jelas.

Dagu

Lipatan yang tidak sedap dipandang di area leher muncul karena berbagai alasan. Hal ini mungkin disebabkan oleh penuaan alami pada tubuh, ketika otot dan kulit kehilangan elastisitas dan menjadi sangat rentan terhadap gravitasi. Seringkali penyebab dagu ganda adalah kelebihan berat badan, postur tubuh yang buruk, atau ketidakseimbangan hormon. Yukuko Tanaka pernah menyarankan untuk memperbaikinya dengan cara berikut:

1. Bergabunglah dengan telapak tangan Anda menjadi segitiga.
2. Letakkan dagu Anda pada ibu jari dan letakkan jari telunjuk Anda di dekat pangkal hidung.
3. Tanpa menggerakkan ibu jari Anda, pindahkan sisanya ke area temporal, tekan dalam-dalam ke jaringan. Jari telunjuk harus mengikuti garis kelopak mata bagian bawah.
   
   
   
   
4. Pindah ke telinga.
5. Selesaikan dengan gerakan finishing standar.

Ada cara lain yang tak kalah efektifnya untuk mengencangkan rahang.

Untuk melakukannya, kencangkan bagian bawah wajah dengan satu tangan, dan dengan tangan lainnya, tekan pipi dari rahang atas ke sudut dalam mata, lalu lebih jauh ke telinga, tetapi tanpa banyak tekanan.

Dengan cara ini, kedua bagian wajah dirawat.

Perubahan terkait usia, stres, dan penurunan berat badan secara tiba-tiba dapat memengaruhi kontur wajah. Teknik Tsogan yang sangat sederhana akan membantu mencegah terjadinya perubahan atau memperbaiki situasi yang sudah ada: tumit telapak tangan harus ditarik dengan kuat dari dagu ke telinga, lalu turun ke leher, hingga ke tulang selangka. Ulangi manipulasi 5–7 kali untuk setiap sisi.

Kejernihan bentuk oval sangat bergantung pada kondisi kulit. Anda juga dapat mengencangkannya dengan teknik pemijatan khusus: menggenggam bagian bawah wajah dengan telapak tangan terbuka, bergerak dalam “langkah” tersentak-sentak perlahan menuju pelipis, dengan hati-hati menekan jaringan.

Gerakan seperti itu bisa dilakukan di rumah. Namun sebelum prosedur mandiri pertama, disarankan untuk mengikuti beberapa sesi pijat profesional agar terbiasa dengan teknik dasar, mengingat arah gerakan dan sensasi yang harus dialami pasien selama perawatan.

Video pelatihan akan membantu Anda memperluas pengetahuan Anda:

Kemungkinan masalah

Pijat wajah Jepang memiliki efek modifikasi global pada tubuh manusia. Oleh karena itu, selama dan setelah sesi, Anda perlu memantau dengan cermat perubahan yang terjadi dan, jika perlu, mengambil tindakan tertentu:

Prosedur ini memiliki nama romantis lainnya - Asahi, yang berarti “matahari pagi”. Nama ini adalah pujian tertinggi, semacam tanda kualitas, yang menunjukkan bahwa pijat wajah drainase limfatik yang diciptakan oleh Yukuko Tanaka, seperti gambaran tokoh termasyhur yang dikeramatkan bagi orang Jepang mana pun, membawa kebaikan, kegembiraan, perubahan, dan permulaan bagi orang-orang. sebuah hidup baru.