Puasa teh susu (diet)

Relief teh susu didasarkan pada kombinasi susu dan teh hijau. Diet ini memiliki efek menguntungkan bagi kesehatan dan membantu Anda menurunkan berat badan berlebih.

Teh memfasilitasi penyerapan susu, sehingga diet teh susu lebih baik ditoleransi oleh orang yang menderita penyakit saluran cerna. Susu juga melembutkan efek kafein dan alkaloid teh lainnya, sedangkan tanin teh membuat mukosa lambung kurang rentan terhadap efek negatif fermentasi susu murni.

Teh susu sangat bermanfaat untuk penyakit ginjal dan jantung, serta sebagai tonik untuk distrofi dan kelelahan sistem saraf pusat.

resep milkweed:

1. Seduh 1-1,5 sendok makan teh hijau dalam 1,5 liter susu panas dan saring. Ambil susu dengan kandungan lemak 1,5 hingga 2,5%.

2. Pada siang hari, minumlah semua teh susu yang sudah disiapkan.

3. Minumlah tambahan 2 liter air biasa atau air mineral. Hal ini diperlukan untuk mengisi kekurangan cairan dalam tubuh dan membantunya membersihkan dirinya sendiri.

4. Semua teh susu sebaiknya diminum sebelum pukul 18:00.

Dengan diet teh susu Anda bisa menurunkan sekitar 1 kg. Disarankan untuk menurunkan beban dengan metode ini tidak lebih dari sekali seminggu, karena tubuh dengan cepat beradaptasi dan tidak lagi menganggapnya sebagai pembersihan.