Tejes tea böjt (diéta)

A tejtea-mentesség a tej és a zöld tea kombinációján alapul. Ez a diéta jótékony hatással van az egészségre és segít megszabadulni a túlsúlytól.

A tea elősegíti a tej felszívódását, így a tejtea diétát jobban tolerálják a gyomor-bélrendszeri betegségekben szenvedők. A tej lágyítja a koffein és más teaalkaloidok hatását is, míg a tea tanninja kevésbé teszi érzékenyebbé a gyomornyálkahártyát a teljes tej erjesztésének negatív hatásaival szemben.

A tejes tea különösen hasznos vese- és szívbetegségek esetén, valamint tonikként disztrófiák és a központi idegrendszer kimerülése esetén.

Tejútfű recept:

1. Főzzünk fel 1-1,5 evőkanál zöld teát 1,5 liter forró tejben, és szűrjük le. Vegyünk 1,5-2,5% zsírtartalmú tejet.

2. A nap folyamán igya meg az összes elkészített tejes teát.

3. Igyon meg további 2 liter sima vagy ásványi szénsavmentes vizet. Erre azért van szükség, hogy pótoljuk a szervezetben a folyadékhiányt, és segítsük a megtisztulást.

4. Minden tejes teát 18:00 előtt kell meginni.

A tejes tea diétával körülbelül 1 kg-ot fogyhat. Javasoljuk, hogy ezzel a módszerrel legfeljebb hetente egyszer végezzen kipakolást, mivel a szervezet gyorsan alkalmazkodik, és ezt már nem tisztulásként fogja fel.