Jejum de chá com leite (dieta)

O alívio do chá com leite é baseado em uma combinação de leite e chá verde. Esta dieta tem um efeito benéfico na saúde e ajuda a perder o excesso de peso.

O chá facilita a absorção do leite, por isso a dieta do chá com leite é mais bem tolerada por pessoas que sofrem de doenças do trato gastrointestinal. O leite também suaviza os efeitos da cafeína e de outros alcalóides do chá, enquanto o tanino do chá torna a mucosa gástrica menos suscetível aos efeitos negativos da fermentação do leite integral.

O chá com leite é especialmente útil para doenças renais e cardíacas, e também como tônico para distrofias e esgotamento do sistema nervoso central.

Receita de serralha:

1. Prepare 1-1,5 colheres de sopa de chá verde em 1,5 litros de leite quente e coe. Tome leite com teor de gordura de 1,5 a 2,5%.

2. Durante o dia, beba todo o chá com leite preparado.

3. Beba mais 2 litros de água pura ou mineral sem gás. Isso é necessário para repor a falta de líquidos no corpo e ajudá-lo a se purificar.

4. Todo chá com leite deve ser bebido antes das 18h.

Com a dieta do chá com leite você pode perder cerca de 1 kg. Recomenda-se descarregar com este método no máximo uma vez por semana, pois o corpo se adapta rapidamente e deixa de perceber isso como uma limpeza.