Setelah berlatih di gym, kami memakai quad roller dan pergi jalan-jalan bersama seluruh keluarga!

Apa yang berguna untuk dilakukan setelah berolahraga di gym? Nah, hal pertama yang harus dilakukan adalah makan dengan baik untuk mengganti semua kerugian yang diderita tubuh akibat aktivitas fisik kita, dan untuk memasok tubuh kita dengan bahan bangunan baru. Nah, selanjutnya apa? Selanjutnya, seperti kita ketahui, kita perlu istirahat: pasif atau aktif, karena hanya pada saat istirahat tubuh kita secara langsung terlibat dalam pembangunan sel otot baru, yang sangat kita perlukan, seolah-olah menyimpan jumlah sel otot baru yang meningkat sebagai cadangan.

Dengan istirahat pasif, semuanya menjadi jelas: ini adalah tidur atau variasi lain pada posisi horizontal tubuh kita dengan gerakan minimal. Mari kita lihat lebih dekat pilihan rekreasi kedua: aktif.

Pilihan rekreasi aktif manakah yang Anda sukai dari semua variasinya? Tentu saja, jika Anda sudah cukup bersemangat di gym dan pergi ke taman untuk menyirami tempat tidur bolak-balik dengan dua ember di tangan Anda, maka Anda tidak akan mencapai sesuatu yang baik dengan tindakan seperti itu. Jadi Anda bisa mengalami overtraining, dan tidak hanya mengalami kemajuan, tetapi sebaliknya, menjadi minus. Anda perlu istirahat dengan bijak. Dianjurkan untuk mengalihkan dampak fisik pada otot kita. Misalnya, Anda bisa bersepeda, berenang, atau berjalan-jalan di udara segar. Penggemar gaya hidup yang sangat aktif dapat naik papan, menyelam, arung jeram, bermain paintball atau airsoft, tetapi sekarang ada banyak pilihan... Saya ingin memberi tahu Anda tentang salah satu opsi ini secara lebih rinci...

Sepatu roda - mengapa tidak rekreasi aktif? Itu dia! Menyenangkan dan menyehatkan! Selain itu, Anda dapat berkendara berpasangan dengan pacar Anda (atau pacar), dan bahkan seluruh keluarga - di sinilah liburan keluarga kolektif dan hiburan yang menyenangkan benar-benar menyenangkan!

Tahukah Anda bahwa sepatu roda pertama kali diciptakan pada tahun 1760? Roda pada masing-masing kaki kemudian disusun tidak dalam satu baris, seperti sekarang, tetapi dalam dua, yang disebut “quad roller”. Sekarang terlihat lucu dan membuat tersenyum, tapi kemudian itu benar-benar sebuah terobosan di bidang pilihan hiburan musim panas bagi kaum muda... Ribuan jutaan remaja dan remaja di seluruh dunia langsung mengapresiasi martabat alat transportasi baru, kecepatannya yang mengesankan, pengalaman menarik, dan peluang baru yang luar biasa...

Anda dapat membeli keajaiban ini di toko online Hubster, yang dengan tulus kami sarankan agar Anda melakukannya. Manjakan diri Anda dan anak Anda - belilah sepasang untuk Anda sendiri, dan sepatu roda empat anak-anak untuk bayi Anda, dan matanya akan bersinar dengan kebahagiaan!