Après l'entraînement en salle, on enfile les quad rollers et c'est parti pour une balade avec toute la famille !

Qu'est-ce qui serait si utile à faire après avoir travaillé à la salle de sport ? Eh bien, la toute première chose est de bien manger afin de compenser toutes les pertes subies par l'organisme du fait de notre activité physique, et de fournir à notre corps de nouveaux matériaux de construction. Eh bien, et ensuite ? Ensuite, comme nous le savons, nous avons besoin de repos : passif ou actif, car ce n'est que dans les moments de repos que notre corps s'engage directement dans la construction de nouvelles cellules musculaires, qui nous sont si nécessaires, comme s'il gardait en réserve leur nouveau nombre accru.

Avec le repos passif, tout est clair : il s'agit du sommeil ou d'autres variations de la position horizontale de notre corps avec un minimum de mouvements. Examinons de plus près la deuxième option de loisirs : active.

Quelle option de loisirs actifs préférez-vous parmi toute la variété ? Bien sûr, si vous avez déjà assez bien gonflé dans la salle de sport et allez dans le jardin pour arroser les lits d'avant en arrière avec deux seaux à la main, vous n'obtiendrez rien de bon avec de telles actions. On peut donc se heurter au surentraînement, et non seulement progresser, mais aussi, au contraire, aller vers le moins. Vous devez vous reposer sagement. Il est conseillé de modifier l'impact physique sur nos muscles. Vous pouvez par exemple faire du vélo, aller nager ou faire une longue promenade au grand air. Les amateurs d'un style de vie très actif peuvent faire de la planche, faire de la plongée, du rafting, jouer au paintball ou à l'airsoft, mais il existe désormais de nombreuses options... J'aimerais vous parler plus en détail d'une de ces options...

Patins à roulettes - pourquoi pas des loisirs actifs ? C'est ça! À la fois amusant et sain ! De plus, vous pouvez rouler en couple avec votre petite amie (ou petit ami), et même avec toute la famille - c'est là que se trouvent de très bonnes vacances collectives en famille et un passe-temps amusant !

Saviez-vous que les premiers patins à roulettes ont été créés en 1760 ? Les roues de chaque pied n’étaient alors pas disposées sur une seule rangée, comme c’est le cas aujourd’hui, mais sur deux, ce qu’on appelle les « rouleaux quadruples ». Maintenant, cela semble drôle et fait sourire, mais à l'époque, c'était vraiment une percée dans le domaine des options de divertissement estival pour les jeunes... Des milliers et des millions d'adolescents et d'adolescents à travers le monde ont immédiatement apprécié la dignité de ce nouveau moyen de transport, sa vitesse impressionnante, ses expériences passionnantes et ses nouvelles opportunités incroyables...

Vous pouvez acheter ce miracle dans la boutique en ligne Hubster, ce que nous vous recommandons sincèrement de faire. Faites-vous plaisir, ainsi qu'à votre enfant - achetez-en une paire pour vous-même et des patins quad pour enfants pour votre bébé, et ses yeux brilleront de bonheur !