Po tréninku v posilovně nasazujeme čtyřválce a vyrážíme s celou rodinou na projížďku!

Co by bylo užitečné dělat po cvičení v posilovně? No a úplně první je pořádně se najíst, abychom nahradili všechny ztráty, které tělu v důsledku naší fyzické aktivity vzniknou, a dodali svému tělu nové stavební látky. No a co dál? Dále, jak víme, potřebujeme odpočinek: pasivní nebo aktivní, protože jen ve chvílích odpočinku se naše tělo přímo zapojuje do výstavby nových svalových buněk, které jsou pro nás tak potřebné, jako by si jejich nový zvýšený počet šetřily do zálohy.

S pasivním odpočinkem je vše jasné: jedná se o spánek nebo jiné variace vodorovné polohy našeho těla s minimem pohybů. Podívejme se blíže na druhou možnost rekreace: aktivní.

Jakou možnost aktivního odpočinku z celé řady preferujete? Samozřejmě, pokud jste se už v posilovně pěkně napumpovali a chodíte na zahradu zalévat záhony tam a zpět se dvěma kýblemi v rukou, pak takovým jednáním ničeho dobrého nedosáhnete. Můžete tedy narazit na přetrénování a nejen postupovat, ale i naopak jít do mínusu. Musíte odpočívat moudře. Je vhodné přepnout fyzický dopad na naše svaly. Můžete se například projet na kole, zaplavat si nebo se projít na čerstvém vzduchu. Příznivci velmi aktivního životního stylu mohou jezdit na prkně, potápět se, raftovat, hrát paintball nebo airsoft, ale možností je nyní spousta... Rád bych vám o jedné z těchto možností řekl podrobněji...

Kolečkové brusle – proč ne aktivní odpočinek? A je to! Jak zábavné, tak zdravé! Navíc můžete jezdit ve dvojici se svou přítelkyní (nebo přítelem) a dokonce i s celou rodinou - to je místo, kde je skutečně dobrá kolektivní rodinná dovolená a zábava!

Věděli jste, že první kolečkové brusle byly vytvořeny již v roce 1760? Kola na každé noze pak nebyla umístěna v jedné řadě, jako nyní, ale ve dvou, takzvaných „čtyřkolkách“. Nyní to působí úsměvně a vyvolává úsměv, ale tehdy to byl skutečně průlom v oblasti možností letní zábavy pro mladé... Tisíce a miliony teenagerů a teenagerů po celém světě okamžitě ocenily důstojnost nového dopravního prostředku, jeho působivá rychlost, vzrušující zážitky a nové úžasné příležitosti...

Tento zázrak můžete zakoupit v internetovém obchodě Hubster, což vám upřímně doporučujeme. Dopřejte sobě i svému dítěti - kupte pár pro sebe a dětské čtyřkolky pro vaše miminko a jeho oči budou zářit štěstím!