Air baik untuk kulit wajah

Mengapa kulit wajah menua sebelum waktunya? Nenek moyang kita yang jauh mengetahui alasannya: tubuh kita menua sebelum waktunya karena sangat kekurangan air! Air sangat penting untuk kulit. Avicenna yang agung menulis tentang ini; risalahnya tentang penuaan, yang dibuat lebih dari seribu tahun yang lalu, didasarkan pada eksperimen sederhana.

Beberapa lama ia memperhatikan buah melon itu, yang ia letakkan di bawah terik sinar matahari yang terik. Secara harfiah pada hari ketiga, melon layu, kehilangan kesegarannya, sehingga ilmuwan menyimpulkan: usia tua disebabkan oleh hilangnya air dalam tubuh.

Masalahnya sangat akut bagi kaum hawa, yang kulit wajahnya yang mengalami dehidrasi ditutupi dengan jaringan kerutan yang tidak menyenangkan. Alhamdulillah, di zaman teknologi tinggi ini, wanita modern punya kesempatan untuk minum sepuasnya, kapan pun dan di mana pun mereka mau.

Banyak kantor dan institusi memiliki pendingin untuk air bersih, ada model dengan lemari es dan lemari built-in yang dirancang untuk makanan, berikut adalah contoh buatan manusia yang luar biasa: Solusi yang menarik dan sangat nyaman untuk staf kantor yang selalu sibuk. Kapan saja, Anda bisa dengan cepat meminum air bersih tanpa terlalu banyak mengambil cuti dari aktivitas sehari-hari.

Air untuk kulit

Air dibutuhkan untuk kulit dan seluruh tubuh seperti udara! Lagi pula, bahkan jika seseorang secara internal merasa siap untuk memindahkan gunung, energinya sedang berjalan lancar - tetap saja, karena kekurangan cairan dalam tubuh, kulit menjadi lesu, lembek, karena inilah yang menandakannya. kita tentang dehidrasi. Segera ambil tindakan! Minum lebih banyak air.

Ketika makanan menjadi masalah

Perlu diingat bahwa makanan kering hanyalah bencana bagi perut kita. Dan tubuh kita yang malang, yang kelelahan karena gizi buruk dan stres abadi, mulai mencarinya di mana pun ia bisa, antara lain:

1. seperti penyedot debu yang menarik kelembapan dari kulit luar, yang seperti kita pahami bersama, membawa akibat yang menyedihkan bagi kesehatan dan penampilan.

Ambil contoh gaya hidup orang Eropa yang mengawali makan dengan segelas air bersih atau jus.

Rasa haus adalah jalan langsung menuju edema

Ekstrem lainnya adalah rasa haus. Ketika kita makan makanan yang banyak dibumbui garam dan rempah-rempah, kita kemudian ingin minum banyak, akibatnya terjadi pembengkakan, muncul kantung di bawah mata, dan vitalitas terkuras di depan mata kita...

Untuk mencegah hal ini terjadi, Anda perlu mendengarkan tubuh Anda (atau setidaknya mencoba melakukannya). Apa yang dia inginkan, sayang? Minum makan? Atau mungkin Anda, yang dibebani dengan tugas yang tiada habisnya, tidak merasa haus? Pikirkanlah dan cobalah untuk minum dan makan secukupnya.

Kesalahan wanita menurunkan berat badan

Beberapa perwakilan dari jenis kelamin yang adil, yang menderita kelebihan berat badan, percaya bahwa kelebihan cairan berkontribusi terhadap obesitas dan mencoba untuk minum sesedikit mungkin, lebih memilih makanan kering. Tapi, nona-nona terkasih! - tidak seperti itu sama sekali. Air sangat penting untuk kulit dan tubuh, seperti halnya udara.

Jangan lupa bahwa hal itu dimaksudkan tidak hanya untuk menghilangkan dahaga, tetapi bertanggung jawab langsung untuk menjamin fungsi vital tubuh. Jadi “tidak minum banyak” sangatlah berbahaya! Hal ini penuh dengan hilangnya vitalitas, kerutan dini dan kulit wajah kusam, yang oleh para ahli kosmetik disebut “lelah”.

Berapa banyak yang harus Anda minum?

Profesor ternama Neumyvakin menyarankan untuk minum air bersih minimal dua liter per hari, berikut takaran pasti hariannya:

1. Untuk setiap kg berat badan sebaiknya mengonsumsi 30 ml air per hari.

Artinya, jika berat badan Anda 60 kg, maka asupan air minum bersih harian Anda adalah: 30 ml x 60 kg = 1800 ml. Hanya air! Cair, dalam bentuk minuman (jus, teh, kopi, sup cair tidak dihitung!)

Jadi minumlah air bersih, para pembaca majalah PhotoElf yang budiman “Perawatan kulit wajah", dan selalu tetap ceria, cantik dan positif. Dan ingatlah betapa pentingnya air bagi kulit dan tubuh wanita kita yang halus dan sensitif.

Kami mencari jawaban atas pertanyaan: apa itu air panas, keajaiban apa yang bisa kita harapkan darinya, apa komposisinya - menggunakan contoh produk terbaik, menurut editor skin.ru.

1. Apa itu air panas
2. Fungsi wajah
3. Manfaat air panas
4. Aturan penerapan
5. Komposisi dan jenis air panas
6. Bagaimana memilih air panas
7. Tinjau alat terbaik

Apa itu air panas

Air panas merupakan salah satu jenis airtanah dengan kandungan garam mineral yang tinggi. Menuju ke permukaan bumi dari kedalaman sekitar 4-5 kilometer, airnya jenuh dengan unsur jejak dan garam. Semakin dalam letak mata air panas, semakin tinggi konsentrasi senyawa mineral bermanfaat.

Fungsi wajah

Tanpa berlebihan, air panas bisa disebut “hidup”. Obat alami ini melakukan sejumlah fungsi:

meredakan iritasi dan kemerahan, menenangkan setelah terpapar sinar matahari atau prosedur estetika yang traumatis;

memenuhi kulit dengan oksigen, elemen mikro dan mineral yang bermanfaat;

menyerap sebum;

menyelesaikan ritual pembersihan;

menjaga tingkat kelembapan (jangan disamakan dengan “melembabkan”);

Setelah mengoleskan air panas, Anda perlu mengeringkan kulit Anda dengan serbet.

Manfaat air panas

Orang-orang telah menggunakan khasiat bermanfaat dari cairan penyembuhan ini selama ratusan tahun: mereka menggunakannya sebagai alternatif atau tambahan obat-obatan; mengunjungi resor balneologi untuk peningkatan kesehatan secara umum; dan, tentu saja, membeli air panas dalam bentuk semprotan untuk memperbaiki kondisi kulit.

Tujuan utama mandi air panas kosmetik adalah untuk menyegarkan wajah. Ada baiknya jika botolnya ada di mobil, di kantor, dan di gym.

Dosis antioksidan yang mengesankan dalam komposisinya, bila digunakan secara teratur, akan membentuk perlindungan terhadap radikal bebas.

Garam dan elemen yang terlarut dalam air ini memiliki efek menenangkan pada kulit. Air panas memiliki sifat antibakteri, meningkatkan kekebalan kulit, dan dengan cepat meredakan kemerahan dan iritasi.

Setelah prosedur estetika wajah yang traumatis, mintalah ahli kecantikan Anda untuk merekomendasikan air yang tepat untuk Anda. Komposisi yang tepat akan mendorong proses penyembuhan dan pembaharuan lapisan atas epidermis.

Aturan penerapan

Secara umum diterima bahwa cukup menyemprotkan air panas ke wajah Anda untuk langsung meningkatkan kesegarannya. Sebenarnya tidak sesederhana itu. Jika Anda hanya memercikkan air dengan kandungan garam tinggi ke kulit Anda dan berhenti di situ, efeknya akan bertolak belakang dengan yang diharapkan. Molekul air akan mulai menguap, dan garam mineral dapat menyebabkan kekeringan dan sesak. Untuk menghindari hal ini, gunakan salah satu dari tiga pilihan aplikasi:

segera setelah menyemprotkan air, bersihkan wajah Anda dengan serbet;

Oleskan air yang sangat termineralisasi sebelum krim pelembab, dan setelah penyemprotan, pijat lembut kulit wajah Anda dengan bantalan jari menggunakan gerakan mengetuk ringan;

Semprotkan air panas ke kulit wajah yang bersih, dan gunakan krim untuk “menyegel” kelembapan yang kaya akan unsur mikro.

Dan beberapa peretasan kehidupan lainnya terkait penggunaan air panas.

Untuk hidrasi intens, gunakan segera setelah membersihkan kulit Anda. Katakanlah Anda mencuci muka dengan gel atau busa dan menyeka wajah Anda dengan tonik pembersih. Sekarang Anda dapat menyemprotkan air panas ke wajah Anda - ini akan menjadi konduktor komponen bermanfaat produk (serum atau krim), yang selanjutnya akan Anda aplikasikan.

Semprotkan di atas krim perawatan sebelum mengaplikasikan alas bedak - dan Anda tidak perlu mengkhawatirkan kulit Anda sampai malam hari.

Untuk memperbaiki riasan, semprotkan air ke wajah Anda dari jarak 10-15 sentimeter - agar kerudung tipis tetap menempel di kulit, tidak menetes. Keringkan sedikit dengan serbet.

Di gym, semprotkan air ke kepala Anda: awan yang menyenangkan akan langsung menyegarkan kulit Anda.

Air panas dalam bentuk semprotan menyegarkan kulit dengan baik dan menjenuhkannya dengan mineral.

Komposisi dan jenis air panas

Para ahli mengidentifikasi beberapa jenis air yang cocok untuk berbagai jenis kulit: hipotonik, isotonik, hipertonik.

Bagaimana memilih air panas

Berdasarkan informasi yang diberikan pada tabel, pilihlah air panas sesuai dengan jenis kulit Anda.

Bagi mereka yang memiliki kulit berminyak, kami merekomendasikan untuk membeli air panas yang mengandung natrium, belerang, dan seng. Komposisi ini tidak hanya menyegarkan dan mengencangkan kulit, tapi juga membuatnya lebih matte.

Duo natrium dan kalium cenderung memberi rasa asin pada air. Komposisi ini bagus untuk kulit normal, tapi untuk kulit sensitif mungkin keras.

Tinjau alat terbaik

Merek kosmetik yang memiliki thermal water terbaik menurut redaksi skin.ru adalah La Roche-Posay dan Vichy. Merek berspesialisasi dalam produksi kosmetik yang memanfaatkan secara maksimal khasiat air panas yang bermanfaat.

Air panas Vichy.

Untuk produk Vichy, air, yang kaya akan setidaknya lima belas mineral, diekstraksi dari mata air Lucas di kaki gunung berapi di provinsi Auvergne, Prancis.

Mineralisasi air panas Eau Thermal Minéralisante, Vichy, melembabkan kulit, menormalkan tingkat pH, memulihkan sel-sel kulit, menjenuhkannya dengan elemen mikro yang bermanfaat.

Air panas La Roche-Posay.

Air panas Eau Thermale Peaux Sensible, La Roche-Posay adalah penyelamat bagi kulit sensitif. Mengandung garam mineral dan oligoelemen yang menjaga keseimbangan fisiologis kulit yang mengalami iritasi dan kekeringan.

Jika Anda rutin menggunakan air, ada peluang untuk meningkatkan kekebalan sel berkat selenium yang terkandung di dalam air dalam konsentrasi alami yang sangat tinggi. Ini secara instan menenangkan kulit sensitif, mengurangi reaktivitas dan memperlambat proses penuaan.

Air adalah sumber daya alam yang paling berharga. Hal ini diperlukan untuk kehidupan semua organisme hidup. Tubuh kita terdiri dari 75% air, dan otak kita terdiri dari 85%. Oleh karena itu, kualitas dan kuantitas kelembapan yang dikonsumsi tidak dapat tidak mempengaruhi kesehatan. Para ilmuwan mengasosiasikan sebagian besar penyakit dengan kurangnya atau buruknya kualitas air yang dikonsumsi. Dampak negatif pada berbagai organ terakumulasi secara bertahap. Kondisi kulit akan menunjukkan pengaruh air terhadap tubuh. Dan tidak peduli bagaimana penggunaannya: untuk minum atau mencuci.

Untuk minum atau tidak minum

Semua orang pasti familiar dengan pernyataan bahwa untuk kesehatan Anda perlu mengonsumsi air bersih dalam jumlah tertentu setiap hari. Dalam versi yang berbeda, volume yang dibutuhkan berkisar antara 1,5 hingga 2,5 liter. Kini nasihat ini menimbulkan kontroversi besar di kalangan populer dan ilmiah, dan para ilmuwan dari Inggris bahkan melakukan eksperimen independen. Selama 2 bulan, dua kelompok subjek meminum 1500 ml air: kelompok pertama air putih, kelompok kedua air mineral. Hasilnya menunjukkan perbaikan kondisi kulit masing-masing sebesar 19 dan 23%, namun penelitian lebih lanjut tidak memberikan hasil setengahnya, sehingga air, sebagai obat mujarab untuk kulit, kehilangan posisinya.

Rahasia efek positif dari konsumsi air dalam jumlah tertentu setiap hari dapat dijelaskan oleh fakta bahwa hal itu akan menggantikan minuman biasa (kopi, soda manis) yang lebih berbahaya bagi kesehatan dari makanan. Memaksa diri Anda untuk minum dalam jumlah tertentu adalah tindakan yang tidak bijaksana. Dalam kasus sejumlah penyakit ginjal, minum terlalu banyak dapat menyebabkan penurunan kesehatan.

Solusi yang memadai biasanya terletak di antara pendapat-pendapat yang berlawanan. Yang pertama menyatakan bahwa Anda harus minum setidaknya 2 liter air, dan yang kedua adalah dipandu oleh sensasi individu tubuh Anda, yang akan memberi tahu Anda kapan dan berapa banyak yang harus diminum.

Penganut teori tengah menentang wajib liter air. Pada saat yang sama, mereka tidak menyarankan menunggu sampai Anda merasakan rasa haus yang jelas untuk minum, yang menandakan bahwa proses dehidrasi telah dimulai. Ritme kehidupan sehari-hari berkontribusi terhadap pengabaian kebutuhan tubuh. Dalam kesibukan pekerjaan, sensasi menjadi tumpul, dan tidak ada waktu untuk menganalisis sinyal internal.

Untuk menyediakan porsi air yang dibutuhkan, ada rumus khusus - berat badan seseorang dikalikan 30. Misalnya, 65x30 = 1950. Ini berarti Anda perlu minum kurang dari 2 liter cairan per hari. Volume ini belum termasuk minuman lainnya. Jus, kefir atau yogurt memiliki kandungan kalori yang berarti termasuk makanan lengkap.

Yang optimal adalah mengonsumsi sekitar 200 ml air pada suhu netral sekaligus. Anda perlu meminumnya sedikit demi sedikit, dan bukan dalam sekali teguk, setengah jam sebelum atau satu jam setelah makan. Minum air segera setelah makan akan mengencerkan konsentrasi getah lambung dan menyebabkan terganggunya proses pencernaan. Dalam cuaca panas atau saat berolahraga, Anda perlu mengisi kembali persediaan air tanpa menunggu mulut menjadi kering dan mata menjadi gelap.

Bagaimana reaksi kulit terhadap air berkualitas buruk?

Kulit kita terdiri dari epidermis pelindung bagian atas dan dermis bagian bawah, yang harus kencang dan elastis. Itu tergantung pada jumlah kelembapan dalam tubuh. Dalam keadaan normal, zat antar sel adalah 80% air. Tes cepat yang dapat Anda lakukan untuk mengetahui apakah Anda terhidrasi adalah dengan mencubit punggung tangan Anda. Jika kulit sudah pulih lebih dari 1 detik, saatnya minum segelas air bersih. Saat dehidrasi, kulit kehilangan elastisitas sehatnya dan kerutan dini mulai muncul.

Kulit jelas mengeluhkan buruknya air yang kita minum dan gunakan untuk kebersihan diri. Pertama-tama, ini menyangkut air keran. Meskipun metode pembersihan modern, di negara kita desinfeksi dilakukan dengan sediaan yang mengandung klorin, yang tidak hanya menghancurkan mikroflora patogen, tetapi juga meninggalkan konsentrasi berbahaya.

Dari air yang mengandung klor, kulit mulai terkelupas, alergi, iritasi, ruam, bintik-bintik penuaan muncul dan kerutan wajah semakin parah. Menggunakan air yang dimurnikan atau dibeli untuk minum dan memasak, kita jarang mengeluarkan uang untuk membeli air untuk mencuci. Sementara itu, dokter menganjurkan penggunaan air yang telah disaring bahkan untuk menyikat gigi.

Sekalipun Anda sama sekali tidak minum air yang tidak diolah, hanya dalam satu jam berenang di kolam atau mandi, kulit akan menyerap senyawa berbahaya sebanyak jika seseorang meminum 10 liter air yang mengandung klor.

Meskipun terdapat beberapa kasus peralihan ke metode pengolahan air lainnya, dalam 20-30 tahun ke depan sediaan klorin ini akan tetap menjadi alat utama untuk disinfeksi. Bahan-bahan ini terus digunakan di AS dan Inggris, meskipun telah terbukti sangat bersifat karsinogenik.

Bukan hanya klorin yang memberikan efek negatif pada kulit. Ada lusinan zat yang terlarut dalam air yang tidak diolah. Misalnya, masalah kesadahan garam yang mengendap di dinding piring, radiator pemanas, dan tubuh kita. Peningkatan konsentrasi kalsium dan magnesium memicu dermatitis. Kulit berminyak lebih terlindungi dari penampilannya, sedangkan mereka yang memiliki kulit kering dan sensitif langsung merasakan sesak dan tidak nyaman bahkan setelah dicuci. Mereka berusaha menyelamatkan diri dengan kosmetik pelembab yang tidak menyelesaikan masalah, tetapi hanya menghilangkan rasa tidak nyaman. Krim dan tonik tidak mampu menembus cukup dalam untuk mengimbangi kurangnya kelembapan.

Masalah klorinasi dan kesadahan diatasi dengan filter air. Pembelian instalasi semacam itu dibenarkan secara ekonomi. Air bersih meningkatkan kualitas hidup dalam berbagai aspek: kesehatan meningkat, peralatan rumah tangga bertahan lebih lama, dan tidak ada endapan atau noda pada piring, pakaian, dan perlengkapan pipa.

Keran, lelehan, atau air mineral – air mana yang harus dipilih?

Kami telah menangani air keran dalam bentuk aslinya - tidak disarankan untuk menggunakannya tanpa persiapan, baik untuk minum atau untuk mencuci. Setelah disaring, ini menjadi sangat cocok untuk tujuan apa pun, tetapi untuk mencari alternatif yang lebih baik, ahli kecantikan dan kosmetik mencoba banyak jenis lainnya.

Salah satu yang paling mudah didapat adalah hujan atau lelehan, tergantung musim. Keunggulan utamanya adalah kelembutan alaminya. Air yang diperoleh dari pencairan salju dipercaya memiliki sifat biostimulan, dan struktur molekulnya mirip dengan air dalam sel-sel tubuh, sehingga mudah menembus jaringan dan mengaktifkan proses metabolisme.

Beberapa model dan aktris hanya menggunakan air mineral untuk mencuci rambutnya. Mengandung banyak zat bermanfaat yang memiliki efek menguntungkan pada kulit. Ini adalah produk bergizi dan restoratif yang luar biasa dan terjangkau. Sebaiknya menggunakan air yang dikumpulkan langsung dari sumbernya. Di toko Anda harus memilih jenis non-karbonasi atau melepaskan gelembung dari botol sepenuhnya. Kandungan garam optimal hingga 500 mg/l. Di musim panas, air dapat ditampung dalam botol semprot dan melembabkan kulit. Semprotan mikroskopis menyegarkan, melembabkan dan memberikan pijatan mikro. Air laut tidak kalah khasiatnya dengan air mineral. Secara aktif memberi nutrisi, menenangkan dan mengobati ruam dan kemerahan. Dapat dibekukan dan kubus dapat digunakan untuk menggosok wajah secara kontras.

Kulit merupakan salah satu indikator kondisi umum tubuh. Masalah kesehatan, stres, atau gizi buruk apa pun menyebabkan kondisinya semakin buruk. Menggunakan air yang baik untuk minum dan mencuci akan membantu menjaga elastisitas dan keindahan alaminya.