Vand er godt for ansigtshuden

Hvorfor ældes ansigtshuden for tidligt? Vores fjerne forfædre vidste årsagen: vores krop ældes for tidligt, når den i den grad mangler vand! Vand er livsvigtigt for huden. Den store Avicenna skrev om dette; hans afhandling om aldring, skabt for mere end tusind år siden, er baseret på et simpelt eksperiment.

Han så i nogen tid på melonen, som han placerede under den brændende sols varme stråler. Bogstaveligt talt på den tredje dag skrumpede melonen og mistede sin saftighed, hvorfra videnskabsmanden konkluderede: alderdom er forårsaget af tab af vand i kroppen.

Problemet er især akut for det retfærdige køn, hvis dehydrerede ansigtshud bliver dækket af et netværk af ubehagelige rynker. Gudskelov, i vores tidsalder med højteknologi, har moderne kvinder mulighed for at drikke til deres hjertens lyst, når de vil, og hvor de vil.

Mange kontorer og institutioner har kølere til rent vand, der er modeller med køleskab og indbyggede skabe designet til mad, her er vidunderlige menneskeskabte eksempler: En interessant og meget praktisk løsning for altid travle kontorpersonale. Du kan til enhver tid hurtigt drikke rent vand uden at tage for meget fri fra dine daglige gøremål.

Vand til huden

Vand er nødvendigt for huden og hele kroppen som luft! Når alt kommer til alt, selvom en person indre føler, at han er klar til at flytte bjerge, er energien i fuld gang - alligevel på grund af mangel på væske i kroppen bliver huden træg, slap, da det er dette, der signalerer os om dehydrering. Tag handling omgående! Drik mere vand.

Når mad bliver et problem

Husk på, at tørfoder simpelthen er en katastrofe for vores mave. Og vores stakkels krop, udmattet af dårlig ernæring og evig stress, begynder at lede efter den, hvor den kan, herunder:

1. som en støvsuger, der trækker fugt fra den ydre hud, som, som vi alle forstår, er fyldt med triste konsekvenser for helbred og udseende.

Tag eksemplet med den europæiske livsstil, hvor det er kutyme at starte et måltid med et glas rent vand eller juice.

Tørst er en direkte vej til ødem

Den anden yderlighed er tørst. Når vi spiser mad, der er rigt krydret med salt og krydderier, vil vi så gerne drikke meget, hvorved der opstår hævelser, poser opstår under øjnene, og vitalitet løber væk for øjnene af os...

For at forhindre dette i at ske, skal du lytte til din krop (eller i det mindste prøve at gøre det). Hvad vil han, kære,? Drikke, spise? Eller måske føler du dig, fyldt med endeløse opgaver, bare ikke tørstig? Tænk over det og prøv at drikke og spise med måde.

Fejl med kvinder, der taber sig

Nogle repræsentanter for det retfærdige køn, der lider af ekstra kilo, mener, at overskydende væske bidrager til fedme og forsøger at drikke så lidt som muligt og foretrækker tørfoder. Men, kære damer! - sådan er det slet ikke. Vand er vigtigt for huden og kroppen, ligesom luft.

Glem ikke, at det ikke kun er beregnet til at slukke tørsten, men er direkte ansvarlig for at sikre kroppens vitale funktioner. Så "ikke at drikke meget" er frygtelig skadeligt! Det er fyldt med tab af vitalitet, tidlige rynker og kedelig ansigtshud, som kosmetologer taktfuldt kalder "træt".

Hvor meget skal du drikke?

Den kendte professor Neumyvakin råder til at drikke mindst to liter rent vand om dagen, her er den nøjagtige daglige andel:

1. For hvert kg vægt skal du indtage 30 ml vand om dagen.

Det vil sige, at hvis du vejer 60 kg, så er dit daglige indtag af rent drikkevand: 30 ml x 60 kg = 1800 ml. Kun vand! Væske, i form af drikkevarer (juice, te, kaffe, flydende supper tæller ikke med!)

Så drik rent vand, kære læsere af magasinet PhotoElf “Hudpleje i ansigtet", og forbliv altid glad, smuk og positiv. Og husk hvor vigtigt vand er for huden og vores sarte, følsomme kvindekrop.

Vi leder efter svar på spørgsmålene: hvad er termisk vand, hvilke mirakler kan vi forvente af det, hvad er dets sammensætning - ved at bruge eksemplet på de bedste produkter, ifølge redaktørerne af skin.ru.

1. Hvad er termisk vand
2. Ansigtsfunktioner
3. Fordelene ved termisk vand
4. Anvendelsesregler
5. Sammensætning og typer af termisk vand
6. Sådan vælger du termisk vand
7. Gennemgang af de bedste værktøjer

Hvad er termisk vand

Termisk vand er en af ​​de typer grundvand med et højt indhold af mineralske salte. Vandet er på vej til jordens overflade fra dybder på omkring 4-5 kilometer og er mættet med sporstoffer og salte. Jo dybere den termiske kilde er placeret, jo højere er koncentrationen af ​​nyttige mineralforbindelser.

Ansigtsfunktioner

Uden overdrivelse kan termisk vand kaldes "levende". Dette naturlige middel udfører en række funktioner:

lindrer irritation og rødme, beroliger efter eksponering for solen eller traumatiske æstetiske procedurer;

mætter huden med ilt, gavnlige mikroelementer og mineraler;

absorberer talg;

fuldender udrensningsritualet;

opretholder niveauet af fugt (ikke at forveksle med "fugter");

Efter at have påført termisk vand, skal du tørre din hud med en serviet.

Fordelene ved termisk vand

Folk har brugt de gavnlige egenskaber ved denne helbredende væske i hundreder af år: de bruger den som et alternativ eller supplement til medicin; besøg balneologiske resorts for generel sundhedsforbedring; og selvfølgelig købe termisk vand i en spray for at forbedre hudens tilstand.

Hovedformålet med et kosmetisk termisk bad er at opfriske ansigtet. Det er godt, hvis flasken er lige ved hånden i bilen, på kontoret og i fitnesscentret.

En imponerende dosis antioxidanter i dens sammensætning, når den bruges regelmæssigt, danner beskyttelse mod frie radikaler.

Salte og sporstoffer opløst i dette vand virker beroligende på huden. Termisk vand har antibakterielle egenskaber, øger hudens immunitet og lindrer hurtigt rødme og irritation.

Efter en traumatisk ansigtsæstetisk procedure, spørg din kosmetolog om at anbefale det vand, der passer til dig. Den korrekte sammensætning vil fremme helingsprocessen og fornyelsen af ​​de øvre lag af epidermis.

Anvendelsesregler

Det er almindeligt accepteret, at det er nok at sprøjte termisk vand på dit ansigt for øjeblikkeligt at give det et løft af friskhed. Det er faktisk ikke så enkelt. Hvis du blot drysser vand med et højt saltindhold på din hud og stopper der, bliver effekten den modsatte af, hvad der var forventet. Vandmolekyler vil begynde at fordampe, og mineralsalte kan forårsage tørhed og tæthed. For at undgå dette skal du holde dig til en af ​​tre anvendelsesmuligheder:

straks efter at have sprøjtet vand, skal du tørre dit ansigt med en serviet;

Påfør stærkt mineraliseret vand før fugtighedscreme, og efter sprøjtning, masser forsigtigt din ansigtshud med puderne på dine fingre ved hjælp af lette bankende bevægelser;

Spray termisk vand på ren ansigtshud, og brug cremen til at "forsegle" fugten rig på mikroelementer.

Og et par flere life hacks relateret til brugen af ​​termisk vand.

For intens hydrering, brug straks efter rensning af din hud. Lad os sige, at du vaskede dit ansigt med gel eller skum og tørrede dit ansigt med en rensende tonic. Nu kan du sprøjte termisk vand på dit ansigt - det vil blive en leder for de gavnlige komponenter i produktet (serum eller creme), som du vil anvende derefter.

Spray det ovenpå plejecremen inden du påfører foundation - og du behøver ikke bekymre dig om din teint før om aftenen.

For at fikse makeup skal du sprøjte vand på dit ansigt fra en afstand på 10-15 centimeter - så et tyndt slør forbliver på huden, ikke dråber. Dup let med en serviet.

Spray vand over dit hoved i fitnesscentret: en behagelig sky vil øjeblikkeligt opfriske din hud.

Termisk vand i en spray opfrisker huden godt og mætter den med mineraler.

Sammensætning og typer af termisk vand

Eksperter identificerer flere typer vand, der er egnet til forskellige hudtyper: hypotonisk, isotonisk, hypertonisk.

Sådan vælger du termisk vand

Baseret på oplysningerne i tabellen, vælg termisk vand i henhold til din hudtype.

For dem med fedtet hud anbefaler vi at investere i termisk vand indeholdende natrium, svovl og zink. Denne sammensætning opfrisker og toner ikke kun huden, men gør den også mere mat.

Natrium- og kaliumduoen har en tendens til at give vandet en salt smag. Denne sammensætning er god til normal hud, men til følsom hud kan den være hård.

Gennemgang af de bedste værktøjer

Kosmetiske mærker, der har det bedste termiske vand, ifølge skin.ru-redaktørerne, er La Roche-Posay og Vichy. Mærker specialiserer sig i produktion af kosmetik, der udnytter de gavnlige egenskaber ved termisk vand maksimalt.

Vichy termisk vand.

For Vichy-produkter udvindes vand, der er rigt på mindst femten mineraler, fra Lucas-kilden ved foden af ​​en vulkan i den franske provins Auvergne.

Mineraliserende termisk vand Eau Thermal Minéralisante, Vichy, fugter huden, normaliserer pH-niveauer, genopretter hudceller og mætter dem med gavnlige mikroelementer.

Termisk vand La Roche-Posay.

Termisk vand Eau Thermale Peaux Sensible, La Roche-Posay er en redning for følsom hud. Den indeholder mineralsalte og oligoelementer, der opretholder den fysiologiske balance i hud, der lider af irritation og tørhed.

Hvis du bruger vand regelmæssigt, er der en chance for at øge celleimmuniteten takket være selen indeholdt i vandet i en meget høj naturlig koncentration. Det beroliger øjeblikkeligt følsom hud, reducerer reaktionsevnen og bremser ældningsprocessen.

Vand er den mest værdifulde naturressource. Det er nødvendigt for alle levende organismers liv. Vores krop er 75 % vand, og vores hjernestof er 85 %. Derfor kan kvaliteten og mængden af ​​forbrugt fugt ikke andet end at påvirke sundheden. Forskere forbinder de fleste sygdomme med mangel på eller dårlig kvalitet af vand, der forbruges. Den negative indvirkning på forskellige organer akkumuleres gradvist. Hudens tilstand vil demonstrere virkningen af ​​vand på kroppen. Og det er lige meget, hvordan det blev brugt: til at drikke eller vaske.

At drikke eller ikke at drikke

Alle er bekendt med udsagnet om, at for helbredet skal du indtage en vis mængde rent vand om dagen. I forskellige versioner varierer det nødvendige volumen fra 1,5 til 2,5 liter. Nu skaber dette råd stor kontrovers i populære og videnskabelige kredse, og videnskabsmænd fra Storbritannien udførte endda et uafhængigt eksperiment. I 2 måneder drak to grupper af forsøgspersoner 1500 ml vand: den første - almindeligt vand, den anden - mineralvand. Resultatet viste en forbedring af hudens tilstand med henholdsvis 19 og 23 %, men yderligere forskning gav ikke engang halvdelen af ​​resultatet, så vand, som et absolut vidundermiddel for huden, mistede sin position.

Hemmeligheden bag den positive effekt af dagligt forbrug af en vis mængde vand kan forklares ved, at det vil fortrænge vante drikkevarer (kaffe, søde sodavand), der er mere sundhedsskadelige fra kosten. At tvinge dig selv til at drikke en bestemt mængde er uklogt. I tilfælde af en række nyresygdomme kan for meget drikkelse forårsage forringelse af helbredet.

En passende løsning ligger som regel mellem modsatrettede meninger. Den første siger, at du skal drikke mindst 2 liter vand, og den anden skal være styret af din krops individuelle fornemmelser, som vil fortælle dig, hvornår og hvor meget du skal drikke.

Tilhængere af den midterste teori er imod obligatoriske liter vand. Samtidig fraråder de at vente, indtil du mærker en klar følelse af tørst efter at drikke, hvilket indikerer, at dehydreringsprocessen allerede er begyndt. Livets daglige rytme er med til at ignorere kroppens behov. I travlheden af ​​arbejdet bliver fornemmelserne sløve, og der er ikke tid til at analysere interne signaler.

For at give den nødvendige portion vand er der en speciel formel - en persons vægt ganget med 30. For eksempel 65x30 = 1950. Det betyder, at du skal drikke lidt mindre end 2 liter væske om dagen. Denne mængde inkluderer ikke andre drikkevarer. Juice, kefir eller yoghurt har kalorieindhold, hvilket betyder, at de betragtes som komplette fødevarer.

Det er optimalt at indtage omkring 200 ml vand ved en neutral temperatur ad gangen. Du skal drikke det i små slurke, og ikke i en slurk, en halv time før eller en time efter et måltid. Drikkevand umiddelbart efter at have spist vil fortynde koncentrationen af ​​mavesaft og føre til forstyrrelse af fordøjelsesprocessen. I varmt vejr eller under sport skal du genopfylde din vandforsyning uden at vente, indtil din mund bliver tør og dine øjne mørkere.

Hvordan reagerer huden på vand af dårlig kvalitet?

Vores hud består af en øvre beskyttende epidermis og en nedre dermis, som skal være fast og elastisk. Det afhænger af mængden af ​​fugt i kroppen. I normal tilstand er det intercellulære stof 80 % vand. En hurtig test, du kan gøre for at afgøre, om du er hydreret, er ved at knibe bagsiden af ​​din hånd. Hvis huden er kommet sig i mere end 1 sekund, er det tid til at drikke et glas rent vand. Når den er dehydreret, mister huden sin sunde elasticitet, og for tidlige rynker begynder at dukke op.

Huden klager tydeligt over det dårlige vand, som vi drikker og bruger til personlig hygiejne. Det drejer sig primært om postevand. På trods af moderne rengøringsmetoder udføres desinfektion i vores land med klorholdige præparater, som ikke kun ødelægger patogen mikroflora, men også efterlader skadelige koncentrationer.

Fra klorvand begynder huden at skalle af, allergier, irritationer, udslæt, alderspletter opstår og ansigtsrynker intensiveres. Ved at bruge renset eller købt vand til at drikke og lave mad bruger vi sjældent penge på at købe vand til vask. I mellemtiden anbefaler læger at bruge filtreret vand selv til at børste dine tænder.

Selvom du helt udelukker at drikke ubehandlet vand, vil huden på bare en times svømning i en pool eller bade, absorbere lige så mange skadelige forbindelser, som hvis en person drak 10 liter klorvand.

På trods af isolerede tilfælde af overgang til andre metoder til vandbehandling, vil disse klorpræparater i de næste 20-30 år forblive det vigtigste middel til desinfektion. De bliver fortsat brugt i USA og Storbritannien, selvom de allerede har vist sig at være yderst kræftfremkaldende.

Det er ikke kun klor, der har en negativ effekt på huden. Der er snesevis af stoffer opløst i ubehandlet vand. For eksempel er problemet med hårdhedssalte aflejret på væggene af tallerkener, varmeradiatorer og vores krop. Forhøjede koncentrationer af calcium og magnesium fremkalder dermatitis. Fedtet hud er mere beskyttet mod deres udseende, mens dem med tør og følsom hud straks mærker stramhed og ubehag selv efter vask. De forsøger at redde sig selv med fugtgivende kosmetik, der ikke løser problemet, men kun fjerner følelsen af ​​ubehag. Cremer og tonics er simpelthen ikke i stand til at trænge dybt nok ind til at kompensere for manglen på fugt.

Problemet med klorering og hårdhed løses af vandfiltre. Køb af sådanne installationer er økonomisk berettiget. Rent vand forbedrer livskvaliteten i forskellige aspekter: sundhed forbedres, husholdningsapparater holder længere, og der er ingen aflejringer eller pletter på service, tøj og VVS-inventar.

Hane, smelte eller mineral – hvilket vand skal du vælge?

Vi har beskæftiget os med postevand i sin oprindelige form - det anbefales ikke at bruge det uden forberedelse, hverken til at drikke eller til vask. Efter filtrering bliver det ret egnet til ethvert formål, men i jagten på et bedre alternativ prøvede skønheder og kosmetologer mange andre typer.

En af de mest tilgængelige er regn eller smeltning, afhængigt af årstiden. Dens største fordel er dens naturlige blødhed. Det menes, at vand opnået ved at smelte sne har biostimulerende egenskaber, og dets molekylære struktur ligner vand i kroppens celler, så det let trænger ind i væv og aktiverer metaboliske processer.

Nogle modeller og skuespillerinder bruger udelukkende mineralvand til at vaske deres hår. Den indeholder mange nyttige stoffer, der har en gavnlig effekt på huden. Dette er et fremragende og overkommeligt nærende og genoprettende produkt. Det er bedre at bruge vand opsamlet direkte fra kilden. I butikken skal du vælge en ikke-kulsyreholdig type eller helt frigive boblerne fra flasken. Det optimale saltindhold er op til 500 mg/l. Om sommeren kan vand opsamles i sprayflasker og fugte huden. Mikroskopiske sprays opfrisker, fugter og giver mikromassage. Havvand er ikke ringere i brugen af ​​mineralvand. Den nærer aktivt, beroliger og behandler udslæt og rødme. Det kan fryses, og terninger kan bruges til at gnide ansigtet i kontrast.

Hud er en slags indikator for kroppens generelle tilstand. Eventuelle helbredsproblemer, stress eller dårlig ernæring får hendes tilstand til at forværres. Brug af godt vand til at drikke og vaske vil hjælpe med at bevare dets naturlige elasticitet og skønhed.