Vann er bra for ansiktshuden

Hvorfor eldes ansiktshuden for tidlig? Våre fjerne forfedre visste årsaken: kroppen vår eldes for tidlig når den sårt mangler vann! Vann er livsviktig for huden. Den store Avicenna skrev om dette; hans avhandling om aldring, laget for mer enn tusen år siden, er basert på et enkelt eksperiment.

Han så på melonen en stund, som han plasserte under de varme strålene fra den brennende solen. Bokstavelig talt på den tredje dagen skrumpet melonen og mistet sin saftighet, hvorfra forskeren konkluderte: alderdom er forårsaket av tap av vann i kroppen.

Problemet er spesielt akutt for det rettferdige kjønn, hvis dehydrerte ansiktshud blir dekket av et nettverk av ubehagelige rynker. Takk Gud, i vår høyteknologiske tidsalder har moderne kvinner muligheten til å drikke av hjertens lyst, når de vil og hvor de vil.

Mange kontorer og institusjoner har kjølere for rent vann, det er modeller med kjøleskap og innebygde skap designet for mat, her er fantastiske menneskeskapte eksempler: En interessant og veldig praktisk løsning for alltid travle kontoransatte. Når som helst kan du raskt drikke rent vann uten å ta for mye fri fra dine daglige gjøremål.

Vann for huden

Vann trengs for huden og hele kroppen som luft! Tross alt, selv om en person internt føler at han er klar til å flytte fjell, er energien i full gang - likevel, på grunn av mangel på væske i kroppen, blir huden treg, slapp, siden det er dette som signaliserer oss om dehydrering. Ta grep snarest! Drikk mer vann.

Når mat blir et problem

Husk at tørr mat rett og slett er en katastrofe for magen vår. Og vår stakkars kropp, utmattet av dårlig ernæring og evig stress, begynner å lete etter den hvor den enn kan, inkludert:

1. som en støvsuger som trekker fuktighet fra den ytre huden, som, som vi alle forstår, er fulle av triste konsekvenser for helse og utseende.

Ta eksemplet med den europeiske livsstilen, hvor det er vanlig å starte et måltid med et glass rent vann eller juice.

Tørste er en direkte vei til ødem

Den andre ytterligheten er tørst. Når vi spiser mat rikt krydret med salt og krydder, ønsker vi å drikke mye, som et resultat av at det oppstår hevelser, poser dukker opp under øynene og vitalitet renner bort foran øynene våre...

For å forhindre at dette skjer, må du lytte til kroppen din (eller i det minste prøve å gjøre det). Hva vil han, kjære,? Drikke, spise? Eller kanskje du, lastet med endeløse oppgaver, bare ikke føler deg tørst? Tenk på det og prøv å drikke og spise med måte.

Feil med kvinner som går ned i vekt

Noen representanter for det rettferdige kjønn, som lider av ekstra kilo, mener at overflødig væske bidrar til fedme og prøver å drikke så lite som mulig, og foretrekker tørr mat. Men, kjære damer! – det er ikke sånn i det hele tatt. Vann er viktig for huden og kroppen, som luft.

Ikke glem at det ikke bare er ment å slukke tørsten, men er direkte ansvarlig for å sikre kroppens vitale funksjoner. Så «å ikke drikke mye» er fryktelig skadelig! Den er full av tap av vitalitet, tidlige rynker og kjedelig ansiktshud, som kosmetologer taktfullt kaller "trøtt".

Hvor mye bør du drikke?

Den kjente professoren Neumyvakin anbefaler å drikke minst to liter rent vann per dag, her er den nøyaktige daglige andelen:

1. For hver kg vekt bør du innta 30 ml vann per dag.

Det vil si at hvis du veier 60 kg, så er ditt daglige inntak av rent drikkevann: 30 ml x 60 kg = 1800 ml. Bare vann! Væske, i form av drinker (juice, te, kaffe, flytende supper teller ikke!)

Så drikk rent vann, kjære lesere av magasinet PhotoElf "Hudpleie i ansiktet", og forbli alltid munter, vakker og positiv. Og husk hvor viktig vann er for huden og vår delikate, følsomme kvinnekropp.

Vi leter etter svar på spørsmålene: hva er termisk vann, hvilke mirakler kan vi forvente av det, hva er sammensetningen - ved å bruke eksemplet på de beste produktene, ifølge redaktørene til skin.ru.

1. Hva er termisk vann
2. Ansiktsfunksjoner
3. Fordelene med termisk vann
4. Regler for bruk
5. Sammensetning og typer av termisk vann
6. Hvordan velge termisk vann
7. Gjennomgang av de beste verktøyene

Hva er termisk vann

Termisk vann er en av typene grunnvann med høyt innhold av mineralsalter. På vei til jordoverflaten fra dybder på ca. 4-5 kilometer, er vannet mettet med sporelementer og salter. Jo dypere den termiske kilden er plassert, jo høyere er konsentrasjonen av nyttige mineralforbindelser.

Ansiktsfunksjoner

Uten overdrivelse kan termisk vann kalles "levende". Dette naturlige middelet utfører en rekke funksjoner:

lindrer irritasjon og rødhet, beroliger etter eksponering for solen eller traumatiske estetiske prosedyrer;

metter huden med oksygen, gunstige mikroelementer og mineraler;

absorberer talg;

fullfører renseritualet;

opprettholder nivået av fuktighet (ikke å forveksle med "fukter");

Etter å ha påført termisk vann, må du tørke huden din med en serviett.

Fordelene med termisk vann

Folk har brukt de fordelaktige egenskapene til denne helbredende væsken i hundrevis av år: de bruker den som et alternativ eller tillegg til medisiner; besøk balneologiske feriesteder for generell helseforbedring; og, selvfølgelig, kjøpe termisk vann i en spray for å forbedre hudtilstanden.

Hovedformålet med et kosmetisk termisk bad er å friske opp ansiktet. Det er bra hvis flasken er tilgjengelig i bilen, på kontoret og i treningsstudioet.

En imponerende dose antioksidanter i sammensetningen, når den brukes regelmessig, danner beskyttelse mot frie radikaler.

Salter og sporstoffer oppløst i dette vannet har en lindrende effekt på huden. Termisk vann har antibakterielle egenskaper, øker hudens immunitet og lindrer raskt rødhet og irritasjon.

Etter en traumatisk ansiktsestetisk prosedyre, spør kosmetologen din om å anbefale vannet som passer for deg. Riktig sammensetning vil fremme helingsprosessen og fornyelsen av de øvre lagene av epidermis.

Regler for bruk

Det er generelt akseptert at det er nok å spraye termisk vann på ansiktet ditt for å umiddelbart gi det en friskhet. Det er faktisk ikke så enkelt. Hvis du rett og slett drysser vann med høyt saltinnhold på huden og stopper der, vil effekten være motsatt av det som var forventet. Vannmolekyler vil begynne å fordampe, og mineralsalter kan forårsake tørrhet og tetthet. For å unngå dette, hold deg til ett av tre påføringsalternativer:

umiddelbart etter å ha sprøytet vann, tørk ansiktet med en serviett;

Påfør sterkt mineralisert vann før fuktighetsgivende krem, og etter spraying, masser ansiktshuden forsiktig med putene på fingrene med lette bankende bevegelser;

Spray termisk vann på ren ansiktshud, og bruk kremen til å "forsegle" fuktigheten rik på mikroelementer.

Og noen flere life hacks knyttet til bruk av termisk vann.

For intens hydrering, bruk umiddelbart etter rensing av huden. La oss si at du vasket ansiktet med gel eller skum og tørket ansiktet med en rensende tonic. Nå kan du spraye termisk vann på ansiktet ditt - det vil bli en leder for de fordelaktige komponentene i produktet (serum eller krem), som du vil bruke deretter.

Spray den på toppen av pleiekremen før du legger på foundation - og du trenger ikke å bekymre deg for hudfargen før på kvelden.

For å fikse sminke, spray vann på ansiktet ditt fra en avstand på 10-15 centimeter - slik at et tynt slør forblir på huden, ikke dråper. Blot lett med en serviett.

Spray vann over hodet på treningsstudioet: en behagelig sky vil umiddelbart friske opp huden din.

Termisk vann i en spray frisker opp huden godt og metter den med mineraler.

Sammensetning og typer av termisk vann

Eksperter identifiserer flere typer vann som er egnet for forskjellige hudtyper: hypotonisk, isotonisk, hypertonisk.

Hvordan velge termisk vann

Basert på informasjonen gitt i tabellen, velg termisk vann i henhold til din hudtype.

For de med fet hud anbefaler vi å investere i termisk vann som inneholder natrium, svovel og sink. Denne sammensetningen frisker ikke bare opp og toner huden, men gjør den også mer matt.

Natrium- og kaliumduoen har en tendens til å gi vannet en salt smak. Denne sammensetningen er bra for normal hud, men for sensitiv hud kan den være hard.

Gjennomgang av de beste verktøyene

Kosmetiske merker som har det beste termiske vannet, ifølge skin.ru-redaktørene, er La Roche-Posay og Vichy. Merker spesialiserer seg på produksjon av kosmetikk som utnytter de fordelaktige egenskapene til termalvann maksimalt.

Vichy termisk vann.

For Vichy-produkter utvinnes vann, rikt på minst femten mineraler, fra Lucas-kilden ved foten av en vulkan i den franske provinsen Auvergne.

Mineraliserende termisk vann Eau Thermal Minéralisante, Vichy, fukter huden, normaliserer pH-nivåer, gjenoppretter hudceller, metter dem med nyttige mikroelementer.

Termisk vann La Roche-Posay.

Termisk vann Eau Thermale Peaux Sensible, La Roche-Posay er en redning for sensitiv hud. Den inneholder mineralsalter og oligoelementer som opprettholder den fysiologiske balansen til hud som lider av irritasjon og tørrhet.

Hvis du bruker vann regelmessig, er det en sjanse til å øke celleimmuniteten takket være selenet i vannet i en svært høy naturlig konsentrasjon. Den beroliger øyeblikkelig sensitiv hud, reduserer reaksjonsevnen og bremser aldringsprosessen.

Vann er den mest verdifulle naturressursen. Det er nødvendig for livet til alle levende organismer. Kroppen vår er 75 % vann, og hjernestoffet vårt er 85 %. Derfor kan kvaliteten og kvantiteten av fuktighet som konsumeres ikke annet enn å påvirke helsen. Forskere forbinder de fleste sykdommer med mangel på eller dårlig kvalitet på vann som forbrukes. Den negative påvirkningen på forskjellige organer akkumuleres gradvis. Hudens tilstand vil demonstrere effekten av vann på kroppen. Og det spiller ingen rolle hvordan det ble brukt: til å drikke eller vaske.

Å drikke eller ikke drikke

Alle er kjent med utsagnet om at for helsen må du konsumere en viss mengde rent vann per dag. I forskjellige versjoner varierer det nødvendige volumet fra 1,5 til 2,5 liter. Nå skaper dette rådet stor kontrovers i populære og vitenskapelige kretser, og forskere fra Storbritannia gjennomførte til og med et uavhengig eksperiment. I 2 måneder drakk to grupper av forsøkspersoner 1500 ml vann: den første - vanlig vann, den andre - mineralvann. Resultatet viste en forbedring i hudtilstanden med henholdsvis 19 og 23 %, men videre forskning ga ikke engang halvparten av resultatet, så vann, som et absolutt universalmiddel for huden, mistet sin posisjon.

Hemmeligheten bak den positive effekten av daglig inntak av et visst volum vann kan forklares med det faktum at det vil fortrenge vanlige drikker (kaffe, søte brus) som er mer helseskadelige fra kostholdet. Å tvinge deg selv til å drikke en bestemt mengde er uklokt. Ved en rekke nyresykdommer kan for mye drikking føre til forverring av helsen.

En adekvat løsning ligger som regel mellom motstridende meninger. Den første sier at du må drikke minst 2 liter vann, og den andre er å bli styrt av de individuelle følelsene i kroppen din, som vil fortelle deg når og hvor mye du skal drikke.

Tilhengere av middelsteorien er imot obligatoriske liter vann. Samtidig anbefaler de ikke å vente til du føler en klar følelse av tørst etter å drikke, noe som indikerer at prosessen med dehydrering allerede har begynt. Den daglige livsrytmen bidrar til å ignorere kroppens behov. I travelheten av arbeidet blir følelsene kjedelig, og det er ikke tid til å analysere interne signaler.

For å gi den nødvendige delen vann, er det en spesiell formel - en persons vekt multiplisert med 30. For eksempel 65x30 = 1950. Dette betyr at du trenger å drikke litt mindre enn 2 liter væske per dag. Dette volumet inkluderer ikke andre drikker. Juice, kefir eller yoghurt har kaloriinnhold, noe som betyr at de regnes som komplette matvarer.

Det er optimalt å innta ca. 200 ml vann ved nøytral temperatur om gangen. Du må drikke det i små slurker, og ikke i en slurk, en halv time før eller en time etter et måltid. Å drikke vann umiddelbart etter å ha spist vil fortynne konsentrasjonen av magesaft og føre til forstyrrelse av fordøyelsesprosessen. I varmt vær eller under sport må du fylle på vannforsyningen uten å vente til munnen din blir tørr og øynene mørkere.

Hvordan reagerer huden på vann av dårlig kvalitet?

Huden vår består av en øvre beskyttende epidermis og en nedre dermis, som skal være fast og elastisk. Det avhenger av mengden fuktighet i kroppen. I normal tilstand er det intercellulære stoffet 80 % vann. En rask test du kan gjøre for å finne ut om du er hydrert er ved å klype håndbaken. Hvis huden har kommet seg i mer enn 1 sekund, er det på tide å drikke et glass rent vann. Når den er dehydrert, mister huden sin sunne elastisitet og for tidlige rynker begynner å vises.

Huden klager tydelig over det dårlige vannet vi drikker og bruker til personlig hygiene. Dette gjelder først og fremst springvann. Til tross for moderne rengjøringsmetoder, utføres desinfeksjon i vårt land med klorholdige preparater, som ikke bare ødelegger patogen mikroflora, men også etterlater skadelige konsentrasjoner.

Fra klorert vann begynner huden å flasse av, allergier, irritasjoner, utslett, aldersflekker vises og ansiktsrynker intensiveres. Ved å bruke renset eller kjøpt vann til drikke og matlaging bruker vi sjelden penger på å kjøpe vann til vask. I mellomtiden anbefaler leger å bruke filtrert vann selv for å pusse tennene.

Selv om du helt utelukker å drikke ubehandlet vann, på bare en times svømming i basseng eller bad, vil huden absorbere like mange skadelige forbindelser som om en person drakk 10 liter klorvann.

Til tross for isolerte tilfeller av overgang til andre metoder for vannbehandling, vil disse klorpreparatene i de neste 20-30 årene forbli hovedmidlene for desinfeksjon. De fortsetter å bli brukt i USA og Storbritannia, selv om de allerede har vist seg å være svært kreftfremkallende.

Det er ikke bare klor som har en negativ effekt på huden. Det er dusinvis av stoffer oppløst i ubehandlet vann. For eksempel blir problemet med hardhetssalter avsatt på veggene til servise, varmeradiatorer og kroppen vår. Forhøyede konsentrasjoner av kalsium og magnesium provoserer dermatitt. Fet hud er mer beskyttet mot utseendet, mens de med tørr og sensitiv hud umiddelbart føler stramhet og ubehag selv etter vask. De prøver å redde seg selv med fuktighetsgivende kosmetikk som ikke løser problemet, men bare fjerner følelsen av ubehag. Kremer og tonics er rett og slett ikke i stand til å trenge dypt nok inn til å kompensere for mangelen på fuktighet.

Problemet med klorering og hardhet løses av vannfiltre. Kjøp av slike installasjoner er økonomisk forsvarlig. Rent vann forbedrer livskvaliteten i ulike aspekter: helsen blir bedre, husholdningsapparater varer lenger, og det er ingen avleiringer eller flekker på servise, klær og rørleggerutstyr.

Kran, smelt eller mineral – hvilket vann skal du velge?

Vi har behandlet springvann i sin opprinnelige form - det anbefales ikke å bruke det uten forberedelse, verken til drikking eller vask. Etter filtrering blir det ganske egnet for ethvert formål, men på jakt etter et bedre alternativ prøvde skjønnheter og kosmetologer mange andre typer.

En av de mest tilgjengelige er regn eller smelte, avhengig av årstid. Dens største fordel er dens naturlige mykhet. Det antas at vann oppnådd ved å smelte snø har biostimulerende egenskaper, og dens molekylære struktur ligner på vann i kroppens celler, så det trenger lett inn i vev og aktiverer metabolske prosesser.

Noen modeller og skuespillerinner bruker utelukkende mineralvann for å vaske håret. Den inneholder mange nyttige stoffer som har en gunstig effekt på huden. Dette er et utmerket og rimelig nærende og gjenoppbyggende produkt. Det er bedre å bruke vann samlet direkte fra kilden. I butikken må du velge en ikke-kullsyreholdig type eller frigjøre boblene helt fra flasken. Det optimale saltinnholdet er opptil 500 mg/l. Om sommeren kan vann samles i sprayflasker og fukte huden. Mikroskopiske sprayer frisker opp, fukter og gir mikromassasje. Sjøvann er ikke dårligere i nytte enn mineralvann. Den gir aktivt næring, beroliger og behandler utslett og rødhet. Den kan fryses og kuber kan brukes til å gni ansiktet i kontrast.

Hud er en slags indikator på den generelle tilstanden til kroppen. Eventuelle helseproblemer, stress eller dårlig ernæring fører til at tilstanden hennes forverres. Å bruke godt vann til å drikke og vaske vil bidra til å opprettholde dens naturlige elastisitet og skjønnhet.