L'acqua fa bene alla pelle del viso

Perché la pelle del viso invecchia prematuramente? I nostri lontani antenati conoscevano il motivo: il nostro corpo invecchia prematuramente quando è gravemente carente di acqua! L'acqua è vitale per la pelle. Ne ha scritto il grande Avicenna; il suo trattato sull'invecchiamento, realizzato più di mille anni fa, si basa su un semplice esperimento.

Osservò per qualche tempo il melone, che pose sotto i raggi caldi del sole cocente. Letteralmente il terzo giorno, il melone si è raggrinzito, perdendo la sua succosità, da cui lo scienziato ha concluso: la vecchiaia è causata dalla perdita di acqua nel corpo.

Il problema è particolarmente acuto per il gentil sesso, la cui pelle disidratata del viso si ricopre di una rete di rughe spiacevoli. Grazie a Dio, nella nostra epoca di alta tecnologia, le donne moderne hanno l'opportunità di bere a loro piacimento, quando vogliono e dove vogliono.

Molti uffici e istituzioni dispongono di refrigeratori per l'acqua pulita, ci sono modelli con frigorifero e armadietti da incasso progettati per il cibo, ecco meravigliosi esempi realizzati dall'uomo: una soluzione interessante e molto conveniente per il personale d'ufficio sempre impegnato. In qualsiasi momento puoi bere velocemente acqua pulita senza staccare troppo dalle tue faccende quotidiane.

Acqua per la pelle

L'acqua è necessaria per la pelle e per tutto il corpo come l'aria! Dopotutto, anche se una persona sente internamente di essere pronta a spostare le montagne, l'energia è in pieno svolgimento - tuttavia, a causa della mancanza di liquidi nel corpo, la pelle diventa letargica, flaccida, poiché è questo che segnala noi sulla disidratazione. Agire urgentemente! Bevi più acqua.

Quando il cibo diventa un problema

Tieni presente che il cibo secco è semplicemente un disastro per il nostro stomaco. E il nostro povero corpo, stremato dalla cattiva alimentazione e dallo stress eterno, inizia a cercarlo ovunque possa, anche:

1. come un aspirapolvere che aspira l'umidità dalla pelle esterna, il che, come tutti sappiamo, è irto di tristi conseguenze per la salute e l'aspetto.

Prendiamo l'esempio dello stile di vita europeo, dove è consuetudine iniziare un pasto con un bicchiere di acqua pulita o succo di frutta.

La sete è un percorso diretto verso l'edema

L'altro estremo è la sete. Quando mangiamo cibi ricchi di sale e spezie, abbiamo voglia di bere molto, per cui si formano gonfiori, compaiono borse sotto gli occhi e la vitalità svanisce davanti ai nostri occhi...

Per evitare che ciò accada, è necessario ascoltare il proprio corpo (o almeno provare a farlo). Cosa vuole, mio ​​caro? Bere, mangiare? O forse tu, carico di compiti infiniti, semplicemente non hai sete? Pensaci e prova a bere e mangiare con moderazione.

Errore delle donne che perdono peso

Alcuni rappresentanti del gentil sesso, che soffrono di chili in più, credono che l'eccesso di liquidi contribuisca all'obesità e cercano di bere il meno possibile, preferendo il cibo secco. Ma, care signore! - Non è affatto così. L'acqua è essenziale per la pelle e il corpo, come l'aria.

Non dimenticare che non è destinato solo a dissetare, ma è direttamente responsabile di garantire le funzioni vitali del corpo. Quindi “non bere molto” è terribilmente dannoso! È irto di perdita di vitalità, rughe precoci e pelle opaca del viso, che i cosmetologi chiamano con tatto "stanca".

Quanto dovresti bere?

Il noto professore Neumyvakin consiglia di bere almeno due litri di acqua pulita al giorno, ecco l'esatta proporzione giornaliera:

1. Per ogni kg di peso dovresti consumare 30 ml di acqua al giorno.

Cioè, se pesi 60 kg, la tua assunzione giornaliera di acqua potabile pulita sarà: 30 ml x 60 kg = 1800 ml. Solo acqua! Liquidi, sotto forma di bevande (succhi, tè, caffè, zuppe liquide non contano!)

Quindi bevete acqua pulita, cari lettori della rivista PhotoElf “Cura della pelle del viso", e rimanere sempre allegra, bella e positiva. E ricorda quanto è importante l'acqua per la pelle e per il nostro corpo femminile delicato e sensibile.

Stiamo cercando risposte alle domande: cos'è l'acqua termale, quali miracoli possiamo aspettarci da essa, qual è la sua composizione - usando l'esempio dei migliori prodotti, secondo gli editori di skin.ru.

1. Cos'è l'acqua termale
2. Funzioni facciali
3. I benefici dell'acqua termale
4. Regole di applicazione
5. Composizione e tipologie delle acque termali
6. Come scegliere l'acqua termale
7. Rassegna dei migliori strumenti

Cos'è l'acqua termale

L'acqua termale è una delle acque sotterranee ad alto contenuto di sali minerali. Facendosi strada verso la superficie della terra da una profondità di circa 4-5 chilometri, l'acqua è satura di oligoelementi e sali. Più profonda è la sorgente termale, maggiore è la concentrazione di composti minerali utili.

Funzioni facciali

Senza esagerare, l’acqua termale può essere definita “viva”. Questo rimedio naturale svolge diverse funzioni:

allevia irritazioni e arrossamenti, lenisce dopo l'esposizione al sole o procedure estetiche traumatiche;

satura la pelle con ossigeno, microelementi benefici e minerali;

assorbe il sebo;

completa il rituale di purificazione;

mantiene il livello di umidità (da non confondere con “idrata”);

Dopo aver applicato l'acqua termale, è necessario asciugare la pelle con un tovagliolo.

I benefici dell'acqua termale

Le persone utilizzano le proprietà benefiche di questo liquido curativo da centinaia di anni: lo usano come alternativa o aggiunta ai medicinali; visitare località balneari per il miglioramento della salute generale; e, naturalmente, acquistare acqua termale in spray per migliorare le condizioni della pelle.

Lo scopo principale di un bagno termale cosmetico è rinfrescare il viso. Va bene se la bottiglia è a portata di mano in macchina, in ufficio e in palestra.

Una dose impressionante di antiossidanti nella sua composizione, se usata regolarmente, forma una protezione contro i radicali liberi.

I sali e gli oligoelementi disciolti in quest'acqua hanno un effetto lenitivo sulla pelle. L'acqua termale ha proprietà antibatteriche, aumenta l'immunità della pelle e allevia rapidamente arrossamenti e irritazioni.

Dopo un intervento estetico traumatico sul viso, chiedi al tuo cosmetologo di consigliarti l'acqua adatta a te. La composizione corretta favorirà il processo di guarigione e il rinnovamento degli strati superiori dell'epidermide.

Regole di applicazione

È opinione comune che sia sufficiente spruzzare acqua termale sul viso per donargli subito una sferzata di freschezza. In realtà non è così semplice. Se semplicemente spruzzate acqua ad alto contenuto di sale sulla pelle e vi fermate lì, l'effetto sarà l'opposto di quello previsto. Le molecole d'acqua inizieranno ad evaporare e i sali minerali possono causare secchezza e tensione. Per evitare ciò, attenersi a una delle tre opzioni di applicazione:

subito dopo aver spruzzato l'acqua, asciugati il ​​viso con un tovagliolo;

Applicare acqua altamente mineralizzata prima della crema idratante e, dopo averla spruzzata, massaggiare delicatamente la pelle del viso con i polpastrelli delle dita con leggeri picchiettii;

Spruzzare l'acqua termale sulla pelle pulita del viso e utilizzare la crema per “sigillare” l'umidità ricca di microelementi.

E qualche altro trucchetto legato all'uso dell'acqua termale.

Per un'idratazione intensa, utilizzare immediatamente dopo aver pulito la pelle. Diciamo che ti sei lavato il viso con gel o schiuma e ti sei asciugato il viso con un tonico detergente. Ora puoi spruzzare l'acqua termale sul tuo viso: diventerà un conduttore dei componenti benefici del prodotto (siero o crema), che applicherai successivamente.

Spruzzalo sopra la crema curativa prima di applicare il fondotinta e non dovrai preoccuparti della tua carnagione fino alla sera.

Per fissare il trucco, spruzza acqua sul viso da una distanza di 10-15 centimetri, in modo che sulla pelle rimanga un velo sottile, non gocce. Tamponare leggermente con un tovagliolo.

In palestra spruzza dell'acqua sulla testa: una piacevole nuvola rinfrescherà istantaneamente la tua pelle.

L'acqua termale in uno spray rinfresca bene la pelle e la satura di minerali.

Composizione e tipologie delle acque termali

Gli esperti individuano diversi tipi di acque adatte ai diversi tipi di pelle: ipotonica, isotonica, ipertonica.

Come scegliere l'acqua termale

In base alle informazioni riportate nella tabella scegliete l'acqua termale in base al vostro tipo di pelle.

Per chi ha la pelle grassa consigliamo di investire in acqua termale contenente sodio, zolfo e zinco. Questa composizione non solo rinfresca e tonifica la pelle, ma la rende anche più opaca.

La coppia sodio-potassio tende a conferire all'acqua un sapore salato. Questa composizione è buona per la pelle normale, ma per la pelle sensibile può essere dura.

Rassegna dei migliori strumenti

I marchi di cosmetici che hanno la migliore acqua termale, secondo gli editori di skin.ru, sono La Roche-Posay e Vichy. I marchi sono specializzati nella produzione di cosmetici che sfruttano al massimo le proprietà benefiche delle acque termali.

Acqua termale di Vichy.

Per i prodotti Vichy, l'acqua, ricca di almeno quindici minerali, viene estratta dalla sorgente Lucas, ai piedi di un vulcano, nella provincia francese dell'Alvernia.

L'acqua termale mineralizzante Eau Thermal Minéralisante, Vichy, idrata la pelle, normalizza i livelli di pH, ripristina le cellule della pelle, saturandole con microelementi benefici.

Acqua termale La Roche-Posay.

L'acqua termale Eau Thermale Peaux Sensible, La Roche-Posay è una salvezza per le pelli sensibili. Contiene sali minerali e oligoelementi che mantengono l'equilibrio fisiologico della pelle affetta da irritazioni e secchezza.

Se si utilizza regolarmente l'acqua, c'è la possibilità di aumentare l'immunità cellulare grazie al selenio contenuto nell'acqua in una concentrazione naturale molto elevata. Lenisce istantaneamente la pelle sensibile, riduce la reattività e rallenta il processo di invecchiamento.

L’acqua è la risorsa naturale più preziosa. È necessario per la vita di tutti gli organismi viventi. Il nostro corpo è composto per il 75% da acqua e la nostra materia cerebrale per l'85%. Pertanto, la qualità e la quantità di umidità consumata non possono che incidere sulla salute. Gli scienziati associano la maggior parte delle malattie alla mancanza o alla scarsa qualità dell’acqua consumata. L'impatto negativo su diversi organi si accumula gradualmente. La condizione della pelle dimostrerà l'effetto dell'acqua sul corpo. E non importa come veniva usato: per bere o per lavarsi.

Bere o non bere

Tutti conoscono l'affermazione secondo cui per la salute è necessario consumare una certa quantità di acqua pulita al giorno. In diverse versioni, il volume richiesto varia da 1,5 a 2,5 litri. Ora questo consiglio sta provocando grandi polemiche negli ambienti popolari e scientifici e gli scienziati del Regno Unito hanno persino condotto un esperimento indipendente. Per 2 mesi, due gruppi di soggetti hanno bevuto 1500 ml di acqua: il primo - acqua naturale, il secondo - acqua minerale. Il risultato ha mostrato un miglioramento delle condizioni della pelle rispettivamente del 19 e del 23%, ma ulteriori ricerche non hanno dato nemmeno la metà del risultato, quindi l'acqua, come panacea assoluta per la pelle, ha perso la sua posizione.

Il segreto dell'effetto positivo del consumo quotidiano di una certa quantità d'acqua può essere spiegato dal fatto che sostituirà dalla dieta le bevande abituali più dannose per la salute (caffè, soda dolce). Costringerti a bere una quantità specifica non è saggio. In caso di numerose malattie renali, bere troppo può causare un deterioramento della salute.

Una soluzione adeguata, di regola, si trova tra opinioni opposte. Il primo dice che devi bere almeno 2 litri di acqua, il secondo è lasciarti guidare dalle sensazioni individuali del tuo corpo, che ti diranno quando e quanto bere.

Gli aderenti alla teoria media sono contrari ai litri d'acqua obbligatori. Allo stesso tempo, non è consigliabile aspettare finché non si avverte una chiara sensazione di sete di bere, il che indica che il processo di disidratazione è già iniziato. Il ritmo quotidiano della vita contribuisce a ignorare i bisogni del corpo. Nel trambusto del lavoro, le sensazioni diventano noiose e non c'è tempo per analizzare i segnali interni.

Per fornire la porzione d'acqua richiesta, esiste una formula speciale: il peso di una persona moltiplicato per 30. Ad esempio, 65x30 = 1950. Ciò significa che devi bere poco meno di 2 litri di liquidi al giorno. Questo volume non include altre bevande. Succo, kefir o yogurt hanno un contenuto calorico, il che significa che sono considerati alimenti completi.

È ottimale consumare circa 200 ml di acqua a temperatura neutra alla volta. Devi berlo a piccoli sorsi, e non in un sorso, mezz'ora prima o un'ora dopo un pasto. Bere acqua subito dopo aver mangiato diluirà la concentrazione del succo gastrico e porterà all'interruzione del processo digestivo. Quando fa caldo o durante lo sport, è necessario reintegrare la riserva d'acqua senza aspettare che la bocca si secchi e gli occhi si scuriscano.

Come reagisce la pelle all'acqua di scarsa qualità?

La nostra pelle è costituita da un'epidermide protettiva superiore e da un derma inferiore, che deve essere compatto ed elastico. Dipende dalla quantità di umidità nel corpo. Nello stato normale, la sostanza intercellulare è composta per l'80% da acqua. Un test rapido che puoi fare per determinare se sei idratato è pizzicare il dorso della mano. Se la pelle si è ripresa per più di 1 secondo, è ora di bere un bicchiere di acqua pulita. Quando è disidratata, la pelle perde la sua sana elasticità e iniziano a comparire rughe premature.

La pelle si lamenta chiaramente della cattiva acqua che beviamo e utilizziamo per l'igiene personale. Ciò riguarda principalmente l'acqua del rubinetto. Nonostante i moderni metodi di pulizia, nel nostro paese la disinfezione viene effettuata con preparati contenenti cloro, che non solo distruggono la microflora patogena, ma lasciano anche concentrazioni dannose.

Dall'acqua clorata, la pelle inizia a staccarsi, compaiono allergie, irritazioni, eruzioni cutanee, macchie senili e le rughe del viso si intensificano. Utilizzando acqua purificata o acquistata per bere e cucinare, raramente spendiamo soldi per acquistare acqua per lavarci. Nel frattempo, i medici consigliano di utilizzare acqua filtrata anche per lavarsi i denti.

Anche se si esclude completamente l'uso di acqua non trattata, in appena un'ora di nuoto in piscina o di bagno, la pelle assorbirà tanti composti nocivi come se una persona bevesse 10 litri di acqua clorata.

Nonostante casi isolati di transizione verso altri metodi di trattamento dell'acqua, nei prossimi 20-30 anni questi preparati a base di cloro rimarranno il principale mezzo di disinfezione. Continuano ad essere utilizzati negli Stati Uniti e in Gran Bretagna, anche se è già stato dimostrato che sono altamente cancerogeni.

Non è solo il cloro ad avere un effetto negativo sulla pelle. Ci sono decine di sostanze disciolte nell'acqua non trattata. Ad esempio, il problema dei sali di durezza si deposita sulle pareti delle stoviglie, dei termosifoni e sul nostro corpo. Concentrazioni elevate di calcio e magnesio provocano dermatiti. La pelle grassa è più protetta dal suo aspetto, mentre chi ha la pelle secca e sensibile avverte immediatamente tensione e disagio anche dopo il lavaggio. Cercano di salvarsi con cosmetici idratanti che non risolvono il problema, ma allontanano solo la sensazione di disagio. Creme e tonici semplicemente non sono in grado di penetrare abbastanza in profondità da compensare la mancanza di umidità.

Il problema della clorazione e della durezza è risolto dai filtri dell'acqua. L'acquisto di tali impianti è economicamente giustificato. L'acqua pulita migliora la qualità della vita sotto diversi aspetti: migliora la salute, gli elettrodomestici durano di più, non si formano depositi o macchie su stoviglie, vestiti e sanitari.

Rubinetto, sciolta o minerale: quale acqua scegliere?

Ci siamo occupati dell'acqua del rubinetto nella sua forma originale: non è consigliabile utilizzarla senza preparazione, né per bere né per lavarsi. Dopo il filtraggio, diventa abbastanza adatto a qualsiasi scopo, ma alla ricerca di un'alternativa migliore, bellezze e cosmetologi hanno provato molti altri tipi.

Uno dei più accessibili è la pioggia o lo scioglimento, a seconda della stagione. Il suo principale vantaggio è la sua naturale morbidezza. Si ritiene che l'acqua ottenuta dallo scioglimento della neve abbia proprietà biostimolanti e la sua struttura molecolare sia simile all'acqua nelle cellule del corpo, quindi penetra facilmente nei tessuti e attiva i processi metabolici.

Alcune modelle e attrici utilizzano esclusivamente acqua minerale per lavarsi i capelli. Contiene molte sostanze utili che hanno un effetto benefico sulla pelle. Questo è un prodotto nutriente e riparatore eccellente e conveniente. È preferibile utilizzare l'acqua raccolta direttamente dalla fonte. Nel negozio devi scegliere un tipo non gassato o rilasciare completamente le bolle dalla bottiglia. Il contenuto di sale ottimale è fino a 500 mg/l. In estate è possibile raccogliere l'acqua in flaconi spray e idratare la pelle. Spray microscopici rinfrescano, idratano e forniscono un micromassaggio. L'acqua di mare non ha un'utilità inferiore all'acqua minerale. Nutre attivamente, lenisce e tratta eruzioni cutanee e arrossamenti. Si può congelare e si possono usare dei cubetti per strofinare il viso a contrasto.

La pelle è una sorta di indicatore delle condizioni generali del corpo. Eventuali problemi di salute, stress o cattiva alimentazione causano un peggioramento delle sue condizioni. L'uso di buona acqua per bere e lavarsi aiuterà a mantenere la sua naturale elasticità e bellezza.