Água é boa para a pele do rosto

Por que a pele do rosto envelhece prematuramente? Nossos ancestrais distantes sabiam o motivo: nosso corpo envelhece prematuramente quando falta água! A água é vital para a pele. Sobre isto escreveu o grande Avicena: o seu tratado sobre o envelhecimento, elaborado há mais de mil anos, baseia-se numa simples experiência.

Ele observou por algum tempo o melão, que colocou sob os raios quentes do sol escaldante. Literalmente no terceiro dia, o melão murchou, perdendo a suculência, do que o cientista concluiu: a velhice é causada pela perda de água no corpo.

O problema é especialmente grave para o belo sexo, cuja pele facial desidratada fica coberta por uma rede de rugas desagradáveis. Graças a Deus, em nossa era de alta tecnologia, as mulheres modernas têm a oportunidade de beber o quanto quiserem, quando e onde quiserem.

Muitos escritórios e instituições possuem refrigeradores para água limpa, existem modelos com geladeira e armários embutidos projetados para alimentos, aqui estão maravilhosos exemplos feitos pelo homem: Uma solução interessante e muito conveniente para funcionários de escritório sempre ocupados. A qualquer momento, você pode beber água limpa rapidamente, sem perder muito tempo de suas atividades diárias.

Água para a pele

A água é necessária para a pele e todo o corpo como o ar! Afinal, mesmo que uma pessoa sinta internamente que está pronta para mover montanhas, a energia está a todo vapor - mesmo assim, por falta de fluidos no corpo, a pele fica preguiçosa, flácida, pois é isso que sinaliza nos sobre desidratação. Tome uma atitude urgente! Beba mais água.

Quando a comida se torna um problema

Tenha em mente que a comida seca é simplesmente um desastre para o nosso estômago. E nosso pobre corpo, exausto pela má nutrição e pelo estresse eterno, começa a procurá-lo onde pode, inclusive:

1. como um aspirador de pó retirando a umidade da pele externa, o que, como todos sabemos, traz consigo tristes consequências para a saúde e a aparência.

Vejamos o exemplo do estilo de vida europeu, onde é costume iniciar uma refeição com um copo de água limpa ou sumo.

A sede é um caminho direto para o edema

O outro extremo é a sede. Quando comemos alimentos ricamente temperados com sal e especiarias, temos vontade de beber muito, e como resultado ocorre inchaço, aparecem bolsas sob os olhos e a vitalidade se esvai diante de nossos olhos...

Para evitar que isso aconteça, você precisa ouvir o seu corpo (ou pelo menos tentar). O que ele, querido, quer? Beber, comer? Ou talvez você, carregado de tarefas intermináveis, simplesmente não sinta sede? Pense nisso e tente beber e comer com moderação.

Erro das mulheres que perdem peso

Alguns representantes do belo sexo, que sofrem de quilos extras, acreditam que o excesso de líquidos contribui para a obesidade e procuram beber o mínimo possível, preferindo alimentos secos. Mas, queridas senhoras! - não é nada disso. A água é essencial para a pele e o corpo, assim como o ar.

Não se esqueça que não se destina apenas a matar a sede, mas é o responsável direto por garantir as funções vitais do corpo. Então “não beber muito” é terrivelmente prejudicial! É repleto de perda de vitalidade, rugas precoces e pele facial opaca, que os cosmetologistas chamam com tato de “cansada”.

Quanto você deve beber?

O conhecido professor Neumyvakin aconselha beber pelo menos dois litros de água limpa por dia, aqui está a proporção diária exata:

1. Para cada kg de peso você deve consumir 30 ml de água por dia.

Ou seja, se você pesa 60 kg, então sua ingestão diária de água potável é: 30 ml x 60 kg = 1.800 ml. Só água! Líquido, na forma de bebidas (suco, chá, café, sopas líquidas não contam!)

Então bebam água limpa, queridos leitores da revista PhotoElf “Cuidados com a pele facial”, e permaneça sempre alegre, bonito e positivo. E lembre-se da importância da água para a pele e para o nosso delicado e sensível corpo feminino.

Procuramos respostas às questões: o que é água termal, que milagres podemos esperar dela, qual a sua composição - a exemplo dos melhores produtos, segundo os editores do skin.ru.

1. O que é água termal
2. Funções faciais
3. Os benefícios da água termal
4. Regras de aplicação
5. Composição e tipos de água termal
6. Como escolher água termal
7. Revisão dos melhores produtos

O que é água termal

A água termal é um dos tipos de água subterrânea com alto teor de sais minerais. Chegando à superfície da terra a partir de profundidades de cerca de 4 a 5 quilômetros, a água está saturada de oligoelementos e sais. Quanto mais profunda a fonte termal estiver localizada, maior será a concentração de compostos minerais úteis.

Funções faciais

Sem exagero, a água termal pode ser chamada de “viva”. Este remédio natural desempenha várias funções:

alivia irritações e vermelhidões, acalma após exposição ao sol ou procedimentos estéticos traumáticos;

satura a pele com oxigênio, microelementos e minerais benéficos;

absorve sebo;

completa o ritual de limpeza;

mantém o nível de umidade (não confundir com “hidrata”);

Após a aplicação da água termal, é necessário enxugar a pele com um guardanapo.

Os benefícios da água termal

As propriedades benéficas deste líquido curativo são utilizadas pelas pessoas há centenas de anos: utilizam-no como alternativa ou complemento de medicamentos; visitar balneários para melhoria geral da saúde; e, claro, compre água termal em spray para melhorar o estado da pele.

O principal objetivo de um banho termal cosmético é refrescar o rosto. É bom que a garrafa esteja à mão no carro, no escritório e na academia.

Uma dose impressionante de antioxidantes em sua composição, quando usada regularmente, forma proteção contra os radicais livres.

Os sais e oligoelementos dissolvidos nesta água têm um efeito calmante na pele. A água termal tem propriedades antibacterianas, aumenta a imunidade da pele e alivia rapidamente a vermelhidão e irritação.

Após um procedimento estético facial traumático, peça ao seu cosmetologista que recomende a água certa para você. A composição correta promoverá o processo de cicatrização e renovação das camadas superiores da epiderme.

Regras de aplicação

É geralmente aceito que basta borrifar água termal no rosto para dar-lhe instantaneamente um impulso de frescor. Na verdade não é tão simples. Se você simplesmente borrifar água com alto teor de sal na pele e parar por aí, o efeito será o oposto do esperado. As moléculas de água começarão a evaporar e os sais minerais podem causar ressecamento e rigidez. Para evitar isso, escolha uma das três opções de aplicação:

imediatamente após borrifar água, enxugue o rosto com um guardanapo;

Aplique água altamente mineralizada antes do creme hidratante e, após a pulverização, massageie suavemente a pele do rosto com as pontas dos dedos, usando leves movimentos de batida;

Borrife água termal na pele limpa do rosto e use o creme para “selar” a umidade rica em microelementos.

E mais alguns truques relacionados ao uso de água termal.

Para hidratação intensa, use imediatamente após limpar a pele. Digamos que você lavou o rosto com gel ou espuma e enxugou o rosto com um tônico de limpeza. Agora você pode borrifar água termal no rosto - ela se tornará um condutor dos componentes benéficos do produto (sérum ou creme), que você aplicará a seguir.

Pulverize-o sobre o creme de cuidado antes de aplicar a base - e você não precisará se preocupar com sua pele até a noite.

Para fixar a maquiagem, borrife água no rosto a uma distância de 10 a 15 centímetros - para que um véu fino permaneça na pele, e não caia. Seque levemente com um guardanapo.

Na academia, borrife água na cabeça: uma nuvem agradável refrescará instantaneamente a pele.

A água termal em spray refresca bem a pele e a satura de minerais.

Composição e tipos de água termal

Os especialistas identificam vários tipos de água adequados para diferentes tipos de pele: hipotônica, isotônica, hipertônica.

Como escolher água termal

Com base nas informações da tabela, escolha a água termal de acordo com o seu tipo de pele.

Para quem tem pele oleosa, recomendamos investir em água termal contendo sódio, enxofre e zinco. Esta composição não só refresca e tonifica a pele, mas também a torna mais fosca.

A dupla sódio e potássio tende a dar à água um sabor salgado. Esta composição é boa para peles normais, mas para peles sensíveis pode ser áspera.

Revisão dos melhores produtos

As marcas de cosméticos que possuem a melhor água termal, segundo os editores da skin.ru, são La Roche-Posay e Vichy. As marcas são especializadas na produção de cosméticos que aproveitam ao máximo as propriedades benéficas das águas termais.

Água termal de Vichy.

Para os produtos Vichy, a água saturada com pelo menos quinze minerais é extraída da nascente Lucas, no sopé de um vulcão na província francesa de Auvergne.

Água termal mineralizante Eau Thermal Minéralisante, Vichy, hidrata a pele, normaliza os níveis de pH, restaura as células da pele, saturando-as com microelementos benéficos.

Água termal La Roche-Posay.

Água termal Eau Thermale Peaux Sensible, La Roche-Posay é uma salvação para peles sensíveis. Contém sais minerais e oligoelementos que mantêm o equilíbrio fisiológico da pele que sofre de irritação e ressecamento.

Se você usa água regularmente, existe a possibilidade de aumentar a imunidade celular graças ao selênio contido na água em uma concentração natural muito elevada. Acalma instantaneamente a pele sensível, reduz a reatividade e retarda o processo de envelhecimento.

A água é o recurso natural mais valioso. É necessário para a vida de todos os organismos vivos. Nosso corpo é composto por 75% de água e nossa matéria cerebral é 85%. Portanto, a qualidade e a quantidade de umidade consumida não podem deixar de afetar a saúde. Os cientistas associam a maioria das doenças à falta ou má qualidade da água consumida. O impacto negativo em diferentes órgãos acumula-se gradualmente. A condição da pele demonstrará o efeito da água no corpo. E não importa como foi usado: para beber ou para lavar.

Beber ou não beber

Todos conhecem a afirmação de que para ter saúde é preciso consumir uma certa quantidade de água limpa por dia. Nas diferentes versões, o volume necessário varia de 1,5 a 2,5 litros. Agora, este conselho está causando grande controvérsia nos círculos populares e científicos, e cientistas do Reino Unido até conduziram um experimento independente. Durante 2 meses, dois grupos de sujeitos beberam 1.500 ml de água: o primeiro - água pura, o segundo - água mineral. O resultado mostrou uma melhora na condição da pele em 19 e 23%, respectivamente, mas pesquisas posteriores não deram nem metade do resultado, então a água, como panacéia absoluta para a pele, perdeu seu lugar.

O segredo do efeito positivo do consumo diário de determinado volume de água pode ser explicado pelo fato de que ele deslocará da dieta as bebidas habituais (café, refrigerantes doces) mais prejudiciais à saúde. Forçar-se a beber qualquer quantidade especificada não é aconselhável. No caso de uma série de doenças renais, beber demais pode causar deterioração da saúde.

Uma solução adequada, via de regra, reside entre opiniões opostas. A primeira diz que você deve beber pelo menos 2 litros de água, e a segunda é se guiar pelas sensações individuais do seu corpo, que lhe dirão quando e quanto beber.

Os adeptos da teoria do meio são contra a obrigatoriedade de litros de água. Ao mesmo tempo, não aconselham esperar até sentir uma clara sensação de sede para beber, o que indica que o processo de desidratação já começou. O ritmo de vida diário contribui para ignorar as necessidades do corpo. Na agitação do trabalho, as sensações tornam-se monótonas e não há tempo para analisar os sinais internos.

Para fornecer a porção necessária de água, existe uma fórmula especial - o peso de uma pessoa multiplicado por 30. Por exemplo, 65x30 = 1950. Isso significa que você precisa beber um pouco menos de 2 litros de líquido por dia. Este volume não inclui outras bebidas. Suco, kefir ou iogurte possuem teor calórico, o que significa que são considerados alimentos completos.

O ideal é consumir cerca de 200 ml de água em temperatura neutra por vez. Você precisa beber em pequenos goles, e não de um só gole, meia hora antes ou uma hora depois da refeição. Beber água imediatamente após comer diluirá a concentração de suco gástrico e interromperá o processo digestivo. Em clima quente ou durante a prática de esportes, você precisa reabastecer o suprimento de água sem esperar até que sua boca fique seca e seus olhos escurecem.

Como a pele reage à água de má qualidade?

Nossa pele é composta por uma epiderme protetora superior e uma derme inferior, que deve ser firme e elástica. Depende da quantidade de umidade no corpo. No estado normal, a substância intercelular é 80% água. Um teste rápido que você pode fazer para determinar se está hidratado é beliscar as costas da mão. Se a pele se recuperar por mais de 1 segundo, é hora de beber um copo de água limpa. Quando desidratada, a pele perde a elasticidade saudável e começam a aparecer rugas prematuras.

A pele reclama claramente da água ruim que bebemos e usamos para higiene pessoal. Isto diz respeito principalmente à água da torneira. Apesar dos métodos modernos de limpeza, em nosso país a desinfecção é realizada com preparações contendo cloro, que não só destroem a microflora patogênica, mas também deixam concentrações nocivas.

Da água clorada, a pele começa a descascar, aparecem alergias, irritações, erupções cutâneas, manchas senis e intensificam-se as rugas faciais. Usando água purificada ou comprada para beber e cozinhar, raramente gastamos dinheiro na compra de água para lavar. Enquanto isso, os médicos recomendam o uso de água filtrada até mesmo para escovar os dentes.

Mesmo que você exclua completamente o consumo de água não tratada, em apenas uma hora nadando na piscina ou tomando banho, a pele absorverá tantos compostos nocivos como se uma pessoa bebesse 10 litros de água clorada.

Apesar de casos isolados de transição para outros métodos de tratamento de água, nos próximos 20-30 anos estas preparações de cloro continuarão a ser o principal meio de desinfecção. Continuam a ser utilizados nos EUA e na Grã-Bretanha, embora já tenha sido provado que são altamente cancerígenos.

Não é apenas o cloro que tem um efeito negativo na pele. Existem dezenas de substâncias dissolvidas em água não tratada. Por exemplo, o problema dos sais de dureza se deposita nas paredes dos pratos, nos radiadores de aquecimento e no nosso corpo. Concentrações elevadas de cálcio e magnésio provocam dermatite. A pele oleosa fica mais protegida do seu aspecto, enquanto quem tem pele seca e sensível sente imediatamente rigidez e desconforto mesmo após a lavagem. Procuram se salvar com cosméticos hidratantes que não resolvem o problema, apenas eliminam a sensação de desconforto. Cremes e tônicos simplesmente não conseguem penetrar profundamente o suficiente para compensar a falta de umidade.

O problema da cloração e da dureza é resolvido pelos filtros de água. A aquisição de tais instalações é economicamente justificada. A água limpa melhora a qualidade de vida em vários aspectos: melhora a saúde, os eletrodomésticos duram mais e não há depósitos ou manchas em pratos, roupas e encanamentos.

Torneira, derretida ou mineral – que água escolher?

Tratamos da água da torneira na sua forma original - não é recomendável utilizá-la sem preparação, seja para beber, seja para lavar. Após a filtragem, torna-se bastante adequado para qualquer finalidade, mas em busca da melhor alternativa, beldades e cosmetologistas experimentaram muitos outros tipos.

Um dos mais acessíveis é a chuva ou o degelo, dependendo da época. Sua principal vantagem é a suavidade natural. Acredita-se que a água obtida pelo derretimento da neve tenha propriedades bioestimulantes e sua estrutura molecular seja semelhante à da água nas células do corpo, por isso penetra facilmente nos tecidos e ativa processos metabólicos.

Algumas modelos e atrizes usam exclusivamente água mineral para lavar os cabelos. Contém muitas substâncias úteis que têm um efeito benéfico na pele. Este é um produto nutritivo e restaurador excelente e acessível. É melhor usar água coletada diretamente da fonte. Na loja você precisa escolher um tipo sem gás ou liberar completamente as bolhas da garrafa. O teor ideal de sal é de até 500 mg/l. No verão, a água pode ser coletada em borrifadores e hidratar a pele. Os sprays microscópicos refrescam, hidratam e proporcionam micromassagem. A água do mar não é inferior em utilidade à água mineral. Nutre, acalma e trata ativamente erupções cutâneas e vermelhidão. Pode ser congelado e cubos podem ser usados ​​para esfregar o rosto em contraste.

A pele é uma espécie de indicador do estado geral do corpo. Quaisquer problemas de saúde, estresse ou má nutrição podem piorar sua condição. Usar água boa para beber e lavar ajudará a manter sua elasticidade e beleza naturais.