Water is goed voor de gezichtshuid

Waarom veroudert de gezichtshuid vroegtijdig? Onze verre voorouders wisten de reden: ons lichaam veroudert voortijdig als het een groot gebrek aan water heeft! Water is essentieel voor de huid. De grote Avicenna schreef hierover; zijn verhandeling over ouder worden, meer dan duizend jaar geleden gemaakt, is gebaseerd op een eenvoudig experiment.

Hij keek een tijdje naar de meloen, die hij onder de hete stralen van de brandende zon plaatste. Letterlijk op de derde dag verschrompelde de meloen en verloor zijn sappigheid, waaruit de wetenschapper concludeerde: ouderdom wordt veroorzaakt door verlies van water in het lichaam.

Het probleem is vooral acuut voor het schone geslacht, wier uitgedroogde gezichtshuid bedekt raakt met een netwerk van onaangename rimpels. Godzijdank hebben moderne vrouwen in onze tijd van geavanceerde technologie de mogelijkheid om naar hartenlust te drinken, wanneer ze maar willen en waar ze maar willen.

Veel kantoren en instellingen hebben koelers voor schoon water, er zijn modellen met een koelkast en ingebouwde kasten ontworpen voor voedsel, hier zijn prachtige door de mens gemaakte voorbeelden: een interessante en zeer handige oplossing voor het altijd drukke kantoorpersoneel. U kunt op elk moment snel schoon water drinken zonder al te veel tijd vrij te nemen van uw dagelijkse bezigheden.

Water voor de huid

Water is nodig voor de huid en het hele lichaam als lucht! Zelfs als een persoon intern voelt dat hij klaar is om bergen te verzetten, is de energie in volle gang - toch wordt de huid door een gebrek aan vocht in het lichaam traag en slap, omdat dit de signalen zijn ons over uitdroging. Onderneem dringend actie! Drink meer water.

Wanneer eten een probleem wordt

Houd er rekening mee dat droogvoer simpelweg een ramp is voor onze maag. En ons arme lichaam, uitgeput door slechte voeding en eeuwige stress, begint ernaar te zoeken waar het maar kan, inclusief:

1. zoals een stofzuiger vocht uit de buitenste huid trekt, wat, zoals we allemaal begrijpen, gepaard gaat met trieste gevolgen voor de gezondheid en het uiterlijk.

Neem het voorbeeld van de Europese levensstijl, waarbij het gebruikelijk is om een ​​maaltijd te beginnen met een glas schoon water of sap.

Dorst is een directe weg naar oedeem

Het andere uiterste is dorst. Als we voedsel eten dat rijkelijk gekruid is met zout en specerijen, willen we veel drinken, waardoor zwelling ontstaat, wallen onder de ogen verschijnen en de vitaliteit voor onze ogen wegvloeit...

Om dit te voorkomen, moet je naar je lichaam luisteren (of in ieder geval proberen dit te doen). Wat wil hij, dierbare,? Drink eet? Of misschien heb jij, beladen met eindeloze taken, gewoon geen dorst? Denk er eens over na en probeer met mate te drinken en te eten.

Fout van vrouwen die afvallen

Sommige vertegenwoordigers van het schone geslacht, die lijden aan extra kilo's, zijn van mening dat overtollig vocht bijdraagt ​​​​aan zwaarlijvigheid en proberen zo min mogelijk te drinken, waarbij ze de voorkeur geven aan droog voedsel. Maar lieve dames! - het is helemaal niet zo. Water is net als lucht essentieel voor de huid en het lichaam.

Vergeet niet dat het niet alleen bedoeld is om de dorst te lessen, maar direct verantwoordelijk is voor het waarborgen van de vitale functies van het lichaam. “Niet veel drinken” is dus verschrikkelijk schadelijk! Het gaat gepaard met verlies van vitaliteit, vroege rimpels en een doffe gezichtshuid, die schoonheidsspecialisten tactvol 'moe' noemen.

Hoeveel moet je drinken?

De bekende professor Neumyvakin adviseert om minimaal twee liter schoon water per dag te drinken, hier is de exacte dagelijkse hoeveelheid:

1. Voor elke kg gewicht moet u 30 ml water per dag consumeren.

Dat wil zeggen, als u 60 kg weegt, dan is uw dagelijkse inname van schoon drinkwater: 30 ml x 60 kg = 1800 ml. Alleen water! Vloeibaar, in de vorm van drankjes (sap, thee, koffie, vloeibare soepen tellen niet mee!)

Drink dus schoon water, beste lezers van PhotoElf magazine”Gezichtsverzorging", en blijf altijd vrolijk, mooi en positief. En onthoud hoe belangrijk water is voor de huid en ons delicate, gevoelige vrouwelijke lichaam.

We zijn op zoek naar antwoorden op de vragen: wat is thermaal water, welke wonderen kunnen we ervan verwachten, wat is de samenstelling ervan - aan de hand van het voorbeeld van de beste producten, volgens de redactie van skin.ru.

1. Wat is thermaal water
2. Gezichtsfuncties
3. De voordelen van thermaal water
4. Regels voor toepassing
5. Samenstelling en soorten thermaal water
6. Hoe thermaal water te kiezen
7. Overzicht van de beste tools

Wat is thermaal water

Thermaal water is een van de soorten grondwater met een hoog gehalte aan minerale zouten. Het water baant zich een weg naar het aardoppervlak vanaf een diepte van ongeveer 4-5 kilometer en is verzadigd met sporenelementen en zouten. Hoe dieper de thermale bron zich bevindt, hoe hoger de concentratie aan nuttige minerale verbindingen.

Gezichtsfuncties

Zonder overdrijving kan thermaal water ‘levend’ worden genoemd. Deze natuurlijke remedie vervult een aantal functies:

verlicht irritatie en roodheid, kalmeert na blootstelling aan de zon of traumatische esthetische ingrepen;

verzadigt de huid met zuurstof, nuttige micro-elementen en mineralen;

absorbeert talg;

voltooit het reinigingsritueel;

handhaaft het vochtniveau (niet te verwarren met “hydrateert”);

Nadat u thermaal water heeft aangebracht, moet u uw huid deppen met een servet.

De voordelen van thermaal water

Mensen maken al honderden jaren gebruik van de heilzame eigenschappen van deze genezende vloeistof: ze gebruiken het als alternatief voor of als aanvulling op medicijnen; bezoek balneologische resorts voor algemene verbetering van de gezondheid; en natuurlijk thermaal water in een spray kopen om de huidconditie te verbeteren.

Het hoofddoel van een cosmetisch thermaalbad is het verfrissen van het gezicht. Het is goed als de fles bij de hand is in de auto, op kantoor en in de sportschool.

Een indrukwekkende dosis antioxidanten in de samenstelling vormt bij regelmatig gebruik bescherming tegen vrije radicalen.

In dit water opgeloste zouten en sporenelementen hebben een verzachtende werking op de huid. Thermaal water heeft antibacteriële eigenschappen, verhoogt de immuniteit van de huid en verlicht snel roodheid en irritatie.

Na een traumatische esthetische gezichtsbehandeling kunt u uw schoonheidsspecialist vragen welk water het beste bij u past. De juiste samenstelling bevordert het genezingsproces en de vernieuwing van de bovenste lagen van de opperhuid.

Regels voor toepassing

Het is algemeen aanvaard dat het voldoende is om thermaal water op je gezicht te spuiten om het meteen een frisse boost te geven. Het is eigenlijk niet zo eenvoudig. Als je simpelweg water met een hoog zoutgehalte op je huid sprenkelt en daar stopt, zal het effect het tegenovergestelde zijn van wat verwacht werd. Watermoleculen zullen beginnen te verdampen en minerale zouten kunnen uitdroging en trekkerigheid veroorzaken. Om dit te voorkomen, kunt u een van de volgende drie toepassingsopties gebruiken:

dep onmiddellijk na het spuiten van water uw gezicht af met een servet;

Breng sterk gemineraliseerd water aan voordat u de vochtinbrengende crème aanbrengt en masseer na het sprayen uw gezichtshuid zachtjes met uw vingertoppen met lichte tikkende bewegingen;

Spuit thermaal water op de schone gezichtshuid en gebruik de crème om het vocht dat rijk is aan micro-elementen “af te sluiten”.

En nog een paar lifehacks gerelateerd aan het gebruik van thermaal water.

Voor intense hydratatie, gebruik onmiddellijk na het reinigen van uw huid. Stel dat u uw gezicht hebt gewassen met gel of schuim en uw gezicht hebt afgeveegd met een reinigende tonic. Nu kunt u thermaal water op uw gezicht spuiten - het wordt een geleider voor de heilzame componenten van het product (serum of crème), die u vervolgens gaat aanbrengen.

Spray het over de verzorgende crème voordat je foundation aanbrengt - en je hoeft je pas 's avonds zorgen te maken over je teint.

Om make-up te fixeren, spuit je water op je gezicht vanaf een afstand van 10-15 centimeter - zodat er een dunne sluier op de huid achterblijft en niet druppelt. Dep lichtjes af met een servet.

Spuit in de sportschool water over je hoofd: een aangenaam wolkje verfrist je huid onmiddellijk.

Thermaal water in een spray verfrist de huid goed en verzadigt deze met mineralen.

Samenstelling en soorten thermaal water

Deskundigen identificeren verschillende soorten water die geschikt zijn voor verschillende huidtypes: hypotoon, isotoon, hypertoon.

Hoe thermaal water te kiezen

Kies op basis van de informatie in de tabel thermaal water op basis van uw huidtype.

Voor mensen met een vette huid raden we aan te investeren in thermaal water dat natrium, zwavel en zink bevat. Deze compositie verfrist en verstevigt de huid niet alleen, maar maakt deze ook matter.

Het natrium- en kaliumduo geven water een zoute smaak. Deze samenstelling is goed voor de normale huid, maar voor de gevoelige huid kan het hard zijn.

Overzicht van de beste tools

Cosmeticamerken die volgens de redactie van skin.ru over het beste thermale water beschikken zijn La Roche-Posay en Vichy. Merken zijn gespecialiseerd in de productie van cosmetica die maximaal gebruik maken van de gunstige eigenschappen van thermaal water.

Thermaal water van Vichy.

Voor Vichy-producten wordt water, rijk aan minstens vijftien mineralen, gewonnen uit de Lucas-bron aan de voet van een vulkaan in de Franse provincie Auvergne.

Mineraliserend thermaal water Eau Thermal Minéralisante, Vichy, hydrateert de huid, normaliseert de pH-waarde, herstelt de huidcellen en verzadigt ze met nuttige micro-elementen.

Thermaal water La Roche-Posay.

Thermaal water Eau Thermale Peaux Sensible, La Roche-Posay is een redding voor de gevoelige huid. Het bevat minerale zouten en oligo-elementen die het fysiologische evenwicht van de huid die lijdt aan irritatie en droogheid in stand houden.

Als u regelmatig water gebruikt, bestaat de kans om de celimmuniteit te vergroten dankzij het selenium dat in een zeer hoge natuurlijke concentratie in het water aanwezig is. Het kalmeert de gevoelige huid onmiddellijk, vermindert de reactiviteit en vertraagt ​​het verouderingsproces.

Water is de meest waardevolle natuurlijke hulpbron. Het is noodzakelijk voor het leven van alle levende organismen. Ons lichaam bestaat voor 75% uit water en onze hersenmassa bestaat voor 85%. Daarom kan de kwaliteit en kwantiteit van het geconsumeerde vocht alleen maar de gezondheid beïnvloeden. Wetenschappers associëren de meeste ziekten met een gebrek aan of slechte kwaliteit van het geconsumeerde water. De negatieve impact op verschillende organen stapelt zich geleidelijk op. De conditie van de huid zal het effect van water op het lichaam aantonen. En het maakt niet uit hoe het werd gebruikt: om te drinken of om te wassen.

Drinken of niet drinken

Iedereen kent de stelling dat je voor de gezondheid een bepaalde hoeveelheid schoon water per dag moet consumeren. In verschillende versies varieert het vereiste volume van 1,5 tot 2,5 liter. Nu veroorzaakt dit advies grote controverse in populaire en wetenschappelijke kringen, en wetenschappers uit Groot-Brittannië hebben zelfs een onafhankelijk experiment uitgevoerd. Gedurende 2 maanden dronken twee groepen proefpersonen 1500 ml water: de eerste - gewoon water, de tweede - mineraalwater. Het resultaat toonde een verbetering van de huidconditie met respectievelijk 19 en 23%, maar verder onderzoek leverde nog niet de helft van het resultaat op, waardoor water, als absoluut wondermiddel voor de huid, zijn positie verloor.

Het geheim van het positieve effect van de dagelijkse consumptie van een bepaalde hoeveelheid water kan worden verklaard door het feit dat het de gebruikelijke dranken (koffie, zoete frisdranken) die schadelijker zijn voor de gezondheid, uit de voeding zal verdringen. Het is onverstandig om jezelf te dwingen een bepaalde hoeveelheid te drinken. Bij een aantal nierziekten kan te veel drinken een verslechtering van de gezondheid tot gevolg hebben.

Een adequate oplossing ligt in de regel tussen tegengestelde meningen. De eerste zegt dat je minimaal 2 liter water moet drinken, en de tweede is dat je je moet laten leiden door de individuele sensaties van je lichaam, die je zullen vertellen wanneer en hoeveel je moet drinken.

Aanhangers van de middelste theorie zijn tegen verplichte liters water. Tegelijkertijd adviseren ze niet om te wachten tot je een duidelijk gevoel van dorst voelt om te drinken, wat aangeeft dat het proces van uitdroging al is begonnen. Het dagelijkse levensritme draagt ​​ertoe bij dat de behoeften van het lichaam worden genegeerd. In de drukte van het werk worden de sensaties saai en is er geen tijd om interne signalen te analyseren.

Om de benodigde portie water te leveren, is er een speciale formule: het gewicht van een persoon vermenigvuldigd met 30. Bijvoorbeeld 65x30 = 1950. Dit betekent dat u iets minder dan 2 liter vloeistof per dag moet drinken. Dit volume is exclusief andere dranken. Sap, kefir of yoghurt bevatten calorieën, wat betekent dat ze als compleet voedsel worden beschouwd.

Het is optimaal om per keer ongeveer 200 ml water op een neutrale temperatuur te consumeren. Je moet het in kleine slokjes drinken, en niet in één slok, een half uur vóór of een uur na de maaltijd. Het drinken van water onmiddellijk na het eten zal de concentratie maagsap verdunnen en leiden tot verstoring van het spijsverteringsproces. Bij warm weer of tijdens het sporten moet u uw watervoorraad aanvullen zonder te wachten tot uw mond droog wordt en uw ogen donker worden.

Hoe reageert de huid op water van slechte kwaliteit?

Onze huid bestaat uit een bovenste beschermende epidermis en een onderste dermis, die stevig en elastisch moet zijn. Het hangt af van de hoeveelheid vocht in het lichaam. In de normale toestand bestaat de intercellulaire substantie voor 80% uit water. Een snelle test die u kunt doen om te bepalen of u gehydrateerd bent, is door in de rug van uw hand te knijpen. Als de huid langer dan 1 seconde hersteld is, is het tijd om een ​​glas schoon water te drinken. Bij uitdroging verliest de huid haar gezonde elasticiteit en beginnen vroegtijdige rimpels te verschijnen.

De huid klaagt duidelijk over het slechte water dat we drinken en gebruiken voor persoonlijke hygiëne. Het gaat hierbij vooral om leidingwater. Ondanks moderne reinigingsmethoden wordt in ons land desinfectie uitgevoerd met chloorhoudende preparaten, die niet alleen pathogene microflora vernietigen, maar ook schadelijke concentraties achterlaten.

Van gechloreerd water begint de huid af te pellen, allergieën, irritaties, huiduitslag, ouderdomsvlekken verschijnen en rimpels in het gezicht worden intenser. Als we gezuiverd of gekocht water gebruiken om te drinken en te koken, geven we zelden geld uit aan het kopen van water om te wassen. Ondertussen raden artsen aan om gefilterd water te gebruiken, zelfs voor het tandenpoetsen.

Zelfs als u het drinken van onbehandeld water volledig uitsluit, zal de huid na slechts een uur zwemmen in een zwembad of een bad nemen evenveel schadelijke stoffen opnemen als wanneer iemand 10 liter chloorwater zou drinken.

Ondanks geïsoleerde gevallen van overgang naar andere methoden voor waterbehandeling, zullen deze chloorpreparaten de komende 20-30 jaar het belangrijkste middel voor desinfectie blijven. Ze worden nog steeds gebruikt in de VS en Groot-Brittannië, hoewel al bewezen is dat ze zeer kankerverwekkend zijn.

Het is niet alleen chloor dat een negatief effect heeft op de huid. In onbehandeld water zijn tientallen stoffen opgelost. Het probleem van hardheidszouten zet zich bijvoorbeeld af op de wanden van borden, verwarmingsradiatoren en ons lichaam. Verhoogde concentraties calcium en magnesium veroorzaken dermatitis. Een vette huid is beter beschermd tegen het uiterlijk, terwijl mensen met een droge en gevoelige huid zelfs na het wassen onmiddellijk een trekkerig gevoel en ongemak voelen. Ze proberen zichzelf te redden met vochtinbrengende cosmetica die het probleem niet oplossen, maar alleen het gevoel van ongemak wegnemen. Crèmes en tonics kunnen simpelweg niet diep genoeg doordringen om het gebrek aan vocht te compenseren.

Het probleem van chlorering en hardheid wordt opgelost door waterfilters. De aanschaf van dergelijke installaties is economisch verantwoord. Schoon water verbetert de levenskwaliteit op verschillende aspecten: de gezondheid verbetert, huishoudelijke apparaten gaan langer mee en er zijn geen aanslag of vlekken op serviesgoed, kleding en sanitair.

Kraan, smelt of mineraal – welk water moet je kiezen?

We hebben kraanwater in zijn oorspronkelijke vorm behandeld - het wordt niet aanbevolen om het zonder voorbereiding te gebruiken, noch om te drinken, noch om te wassen. Na filtering wordt het voor elk doel redelijk geschikt, maar op zoek naar een beter alternatief probeerden schoonheden en schoonheidsspecialisten vele andere soorten.

Een van de meest toegankelijke is regen of smelten, afhankelijk van het seizoen. Het belangrijkste voordeel is de natuurlijke zachtheid. Er wordt aangenomen dat water verkregen door het smelten van sneeuw biostimulerende eigenschappen heeft, en de moleculaire structuur ervan is vergelijkbaar met water in de cellen van het lichaam, zodat het gemakkelijk weefsels binnendringt en metabolische processen activeert.

Sommige modellen en actrices gebruiken uitsluitend mineraalwater om hun haar te wassen. Het bevat veel nuttige stoffen die een gunstig effect hebben op de huid. Dit is een uitstekend en betaalbaar voedend en herstellend product. Het is beter om water te gebruiken dat rechtstreeks uit de bron wordt verzameld. In de winkel moet je een niet-koolzuurhoudend type kiezen of de bubbels volledig uit de fles laten ontsnappen. Het optimale zoutgehalte bedraagt ​​maximaal 500 mg/l. In de zomer kan water worden opgevangen in spuitflessen en de huid hydrateren. Microscopische sprays verfrissen, hydrateren en zorgen voor een micromassage. Zeewater doet qua bruikbaarheid niet onder voor mineraalwater. Het voedt, kalmeert en behandelt huiduitslag en roodheid actief. Het kan worden ingevroren en blokjes kunnen worden gebruikt om het gezicht in contrast te wrijven.

De huid is een soort indicator van de algemene toestand van het lichaam. Eventuele gezondheidsproblemen, stress of slechte voeding zorgen ervoor dat haar toestand verslechtert. Door goed water te gebruiken om te drinken en te wassen, blijft de natuurlijke elasticiteit en schoonheid behouden.