물은 얼굴 피부에 좋다

얼굴 피부가 조기에 노화되는 이유는 무엇입니까? 우리의 먼 조상들은 그 이유를 알고 있었습니다. 우리 몸에 물이 너무 부족하면 조기에 노화된다는 것입니다! 물은 피부에 필수적입니다. 위대한 Avicenna는 이에 대해 썼는데, 천여 년 전에 만들어진 노화에 관한 그의 논문은 간단한 실험을 기반으로 합니다.

그는 뜨거운 태양 광선 아래에 놓인 멜론을 한동안 지켜 보았습니다. 문자 그대로 셋째 날, 멜론은 쪼그라들고 육즙을 잃었으며, 그로부터 과학자는 결론을 내렸습니다. 노년은 신체의 수분 손실로 인해 발생합니다.

탈수된 얼굴 피부가 불쾌한 주름으로 뒤덮이는 공정한 섹스의 경우 문제는 특히 심각합니다. 첨단 기술 시대에 현대 여성들은 원할 때마다 원할 때마다 마음껏 술을 마실 수 있는 기회를 갖게 되어 하나님께 감사드립니다.

많은 사무실과 기관에는 깨끗한 물을 위한 냉각기가 있고, 식품용으로 설계된 냉장고와 내장형 캐비닛이 있는 모델이 있습니다. 다음은 훌륭한 인공 사례입니다. 항상 바쁜 사무실 직원을 위한 흥미롭고 매우 편리한 솔루션입니다. 언제든지, 일상생활에서 너무 많은 시간을 들이지 않고도 깨끗한 물을 빠르게 마실 수 있습니다.

피부를 위한 물

피부와 몸 전체에 필요한 물은 공기입니다! 결국 사람이 내부적으로 산을 움직일 준비가되었다고 느끼더라도 에너지가 본격화됩니다. 모두 똑같이 신체의 체액 부족으로 인해 피부가 부진하고 연약해집니다. 탈수에 대해 알려주세요. 긴급히 조치를 취하세요! 물을 더 마셔 라.

음식이 문제가 될 때

건조한 음식은 단순히 위장에 재앙이 된다는 점을 명심하세요. 그리고 영양 부족과 영원한 스트레스로 지친 우리의 불쌍한 몸은 다음을 포함하여 가능한 모든 곳에서 그것을 찾기 시작합니다.

1. 우리 모두가 알고 있듯이 외부 피부에서 수분을 빨아들이는 진공 청소기처럼 건강과 외모에 슬픈 결과를 초래합니다.

깨끗한 물이나 주스 한 잔으로 식사를 시작하는 것이 관례인 유럽 생활방식의 예를 들어보겠습니다.

갈증은 부종으로 가는 직접적인 경로입니다

또 다른 극단은 갈증입니다. 우리가 소금과 향료로 양념을 한 음식을 먹으면 많이 마시고 싶어져서 붓기가 생기고, 눈 밑이 처지고, 눈 앞에서 활력이 빠져나가게 되는데...

이런 일이 발생하지 않도록 하려면 몸의 소리에 귀를 기울여야 합니다(또는 적어도 그렇게 하려고 노력해야 합니다). 사랑하는 이여, 그 사람은 무엇을 원합니까? 마셔, 먹어? 아니면 끝없이 해야 할 일이 많아서 목이 마르지 않으신가요? 생각해보고 적당량의 음주와 식사를 해보세요.

체중 감량 여성의 실수

여분의 파운드로 고통받는 공정한 섹스의 일부 대표자는 과도한 체액이 비만에 기여한다고 믿고 건조 식품을 선호하면서 가능한 한 적게 마시려고 노력합니다. 하지만 사랑하는 숙녀 여러분! - 전혀 그렇지 않습니다. 물은 공기와 마찬가지로 피부와 신체에 필수적입니다.

갈증을 해소할 뿐만 아니라 신체의 중요한 기능을 보장하는 데 직접적인 책임이 있다는 것을 잊지 마십시오. 그러므로 “술을 많이 마시지 않는 것”은 매우 해롭습니다! 미용사들은 이를 재치있게 "피곤함"이라고 부르는 활력 상실, 초기 주름 및 둔한 얼굴 피부로 가득 차 있습니다.

얼마나 마셔야합니까?

유명한 교수 Neumyvakin은 하루에 최소 2리터의 깨끗한 물을 마시라고 조언합니다. 정확한 일일 비율은 다음과 같습니다.

1. 체중 1kg당 하루 30ml의 물을 섭취해야 합니다.

즉, 체중이 60kg인 경우 깨끗한 식수의 일일 섭취량은 30ml x 60kg = 1800ml입니다. 물만! 음료 형태의 액체(주스, 차, 커피, 액체 수프는 포함되지 않습니다!)

그러니 PhotoElf 매거진 독자 여러분, 깨끗한 물을 마시세요.”얼굴 피부 관리" 항상 밝고 아름답고 긍정적인 태도를 유지하세요. 그리고 피부와 섬세하고 민감한 여성의 몸에 물이 얼마나 중요한지 기억하세요.

우리는 질문에 대한 답을 찾고 있습니다: 온천수가 무엇인지, 그것으로부터 어떤 기적을 기대할 수 있는지, 그 구성은 무엇입니까? skin.ru 편집자에 따르면 최고의 제품의 예를 사용합니다.

1. 열수 란 무엇입니까?
2. 얼굴 기능
3. 열수의 장점
4. 적용 규칙
5. 열수의 구성 및 종류
6. 온천수를 선택하는 방법
7. 최고의 도구 검토

열수 란 무엇입니까?

온천수는 미네랄 염분 함량이 높은 지하수 유형 중 하나입니다. 약 4-5km 깊이에서 지구 표면으로 이동하는 물은 미량 원소와 염분으로 포화됩니다. 온천이 깊을수록 유용한 미네랄 화합물의 농도가 높아집니다.

얼굴 기능

과장하지 않고 온천수는 '살아있는' 물이라고 할 수 있습니다. 이 자연 요법은 다음과 같은 다양한 기능을 수행합니다.

자극과 발적을 완화하고, 태양에 노출되거나 외상성 미용 시술을 받은 후 진정시킵니다.

산소, 유익한 미량 원소 및 미네랄로 피부를 포화시킵니다.

피지를 흡수합니다.

정화 의식을 완료합니다.

수분 수준을 유지합니다(“보습”과 혼동하지 마십시오).

열수를 바른 후 냅킨으로 피부를 닦아야합니다.

열수의 장점

사람들은 수백 년 동안 이 치유액의 유익한 특성을 사용해 왔습니다. 그들은 이를 의약품의 대안 또는 첨가물로 사용합니다. 전반적인 건강 개선을 위해 온천 리조트를 방문하세요. 물론 피부 상태를 개선하려면 스프레이로 열수를 구입하세요.

미용 온천탕의 주요 목적은 얼굴을 상쾌하게 하는 것입니다. 차 안, 사무실, 체육관에 병이 있으면 좋습니다.

정기적으로 사용하면 구성에 포함된 엄청난 양의 항산화제가 자유 라디칼로부터 보호해 줍니다.

이 물에 용해된 염분과 미량원소는 피부를 진정시키는 효과가 있습니다. 온천수는 항균성을 갖고 있어 피부 면역력을 높여주며, 붉은기와 자극을 빠르게 완화시켜 줍니다.

충격적인 안면 미용 시술을 받은 후 미용사에게 귀하에게 적합한 물을 추천해달라고 요청하세요. 올바른 구성은 표피 상층의 치유 과정과 재생을 촉진합니다.

적용 규칙

일반적으로 얼굴에 온천수를 뿌리는 것만으로도 즉시 상쾌함을 더할 수 있다고 알려져 있습니다. 실제로 그렇게 간단하지는 않습니다. 단순히 염분 함량이 높은 물을 피부에 뿌리고 멈춘다면, 기대했던 것과는 반대의 효과가 나타날 것입니다. 물 분자가 증발하기 시작하고 무기염이 건조함과 답답함을 유발할 수 있습니다. 이를 방지하려면 다음 세 가지 적용 옵션 중 하나를 선택하세요.

물을 뿌린 직후 냅킨으로 얼굴을 닦아냅니다.

수분 크림 전 미네랄 워터를 바르고, 분사 후 가볍게 두드리듯 손가락 패드로 얼굴 피부를 부드럽게 마사지해 주세요.

깨끗한 얼굴 피부에 온천수를 뿌리고 크림을 사용하여 미량 원소가 풍부한 수분을 "밀봉"하세요.

그리고 열수 사용과 관련된 몇 가지 추가 생활 해킹이 있습니다.

강력한 수분 공급을 원할 경우, 세안 후 피부를 바로 사용하세요. 젤이나 폼으로 세안을 하고 클렌징 토닉으로 얼굴을 닦았다고 가정해 보겠습니다. 이제 얼굴에 열수를 뿌릴 수 있습니다. 이는 다음에 적용할 제품의 유익한 구성 요소(세럼 또는 크림)의 전도체가 될 것입니다.

파운데이션을 바르기 전 케어크림 위에 뿌려주면 저녁까지 피부 걱정이 없습니다.

메이크업을 수정하려면 10-15cm 거리에서 얼굴에 물을 뿌려 얇은 베일이 피부에 떨어지지 않고 남아 있도록하십시오. 냅킨으로 가볍게 닦아냅니다.

체육관에서 머리 위로 물을 뿌리세요. 기분 좋은 구름이 즉시 피부에 상쾌함을 선사합니다.

스프레이의 열수는 피부를 상쾌하게하고 미네랄로 포화시킵니다.

열수의 구성 및 종류

전문가들은 저장성, 등장성, 고장성 등 다양한 피부 유형에 적합한 여러 유형의 물을 식별합니다.

온천수를 선택하는 방법

표에 제시된 정보를 바탕으로 피부 타입에 따라 온천수를 선택하세요.

지성 피부이신 분들은 나트륨, 황, 아연이 함유된 온천수에 투자하시는 것을 추천드립니다. 이 구성은 피부에 상쾌함과 톤을 부여할 뿐만 아니라 피부를 더욱 보송보송하게 만들어줍니다.

나트륨과 칼륨 듀오는 물에 짠맛을 주는 경향이 있습니다. 이 구성은 일반 피부에는 좋지만, 민감한 피부에는 자극적일 수 있습니다.

최고의 도구 검토

skin.ru 편집자에 따르면 최고의 온천수를 보유한 화장품 브랜드는 La Roche-Posay와 Vichy입니다. 브랜드는 열수의 유익한 특성을 최대한 활용하는 화장품 생산을 전문으로 합니다.

비시 온천수.

비시 제품의 경우 최소 15가지 미네랄이 풍부한 물을 프랑스 오베르뉴 지방의 화산 기슭에 있는 루카스 샘에서 추출합니다.

미네랄 화 열수 Eau Thermal Minéralisante, Vichy는 피부에 수분을 공급하고 pH 수준을 정상화하며 피부 세포를 복원하고 유익한 미량 원소로 포화시킵니다.

온천수 라로슈포제.

온천수 Eau Thermale Peaux Sensible, La Roche-Posay는 민감한 피부를 위한 구원입니다. 자극과 건조함으로 고통받는 피부의 생리적 밸런스를 유지해주는 미네랄 솔트와 올리고엘리먼트를 함유하고 있습니다.

물을 정기적으로 사용하면 물에 매우 높은 천연 농도로 함유된 셀레늄 덕분에 세포 면역력을 높일 수 있는 기회가 있습니다. 민감한 피부를 즉각적으로 진정시키고, 반응성을 감소시키며, 노화 과정을 지연시킵니다.

물은 가장 귀중한 천연자원입니다. 모든 살아있는 유기체의 생명에 필요합니다. 우리 몸은 75%가 물로 구성되어 있고, 뇌 물질은 85%로 구성되어 있습니다. 따라서 소비되는 수분의 질과 양은 건강에 영향을 미칠 수밖에 없습니다. 과학자들은 대부분의 질병을 물 소비 부족이나 품질 저하와 연관시킵니다. 다른 기관에 대한 부정적인 영향은 점차적으로 축적됩니다. 피부 상태는 물이 신체에 미치는 영향을 보여줍니다. 그리고 그것이 어떻게 사용되었는지는 중요하지 않습니다: 마시거나 세탁하는 데.

술을 마실 것인가, 마시지 않을 것인가

건강을 위해서는 하루에 일정량의 깨끗한 물을 섭취해야 한다는 말은 누구나 잘 알고 있습니다. 다양한 버전에서 필요한 양은 1.5~2.5리터입니다. 이제 이 조언은 대중계와 과학계에서 큰 논란을 불러일으키고 있으며 영국의 과학자들은 심지어 독립적인 실험을 수행하기도 했습니다. 2개월 동안 두 그룹의 피험자는 1500ml의 물을 마셨습니다. 첫 번째는 일반 물, 두 번째는 미네랄 워터입니다. 그 결과 피부 상태가 각각 19%, 23% 개선된 것으로 나타났으나, 추가 연구에서도 절반도 나오지 않아 피부의 절대 만병통치약인 물이 그 자리를 잃었습니다.

일정량의 물을 매일 섭취하면 긍정적인 효과를 얻을 수 있는 비결은 건강에 더 해로운 습관적인 음료(커피, 달콤한 탄산음료)를 식단에서 대체한다는 사실로 설명할 수 있습니다. 정해진 양만큼 억지로 마시는 것은 현명하지 않습니다. 각종 신장질환의 경우 과음은 건강을 해칠 수 있다.

일반적으로 적절한 해결책은 반대 의견 사이에 있습니다. 첫 번째는 최소 2리터의 물을 마셔야 한다고 말하고, 두 번째는 개인의 신체 감각에 따라 언제, 얼마나 마셔야 하는지 알려준다.

중간 이론의 지지자들은 필수 리터의 물에 반대합니다. 동시에 그들은 탈수 과정이 이미 시작되었음을 나타내는 명확한 갈증을 느낄 때까지 기다리는 것을 권장하지 않습니다. 일상 생활의 리듬은 신체의 필요를 무시하는 데 기여합니다. 분주한 업무 속에서 감각이 무뎌지고 내부 신호를 분석할 시간이 없습니다.

필요한 양의 물을 제공하기 위해 사람의 체중에 30을 곱한 특별한 공식이 있습니다. 예를 들어 65x30 = 1950입니다. 이는 하루에 2리터 미만의 물을 마셔야 한다는 것을 의미합니다. 이 볼륨에는 다른 음료가 포함되지 않습니다. 주스, 케피어 또는 요구르트에는 칼로리 함량이 있으므로 완전 식품으로 간주됩니다.

중성온도에서 한 번에 약 200ml의 물을 섭취하는 것이 가장 좋습니다. 식사 30분 전이나 식사 후 1시간 동안 한 모금이 아닌 작은 모금으로 마셔야 합니다. 식사 후 바로 물을 마시면 위액의 농도가 희석되어 소화 과정이 중단될 수 있습니다. 더운 날씨나 운동 중에는 입이 마르고 눈이 어두워질 때까지 기다리지 말고 수분을 보충해야 합니다.

피부는 품질이 낮은 물에 어떻게 반응하나요?

우리의 피부는 상부 보호 표피와 하부 진피로 구성되어 있어 단단하고 탄력이 있어야 합니다. 그것은 신체의 수분량에 따라 다릅니다. 정상적인 상태에서 세포간 물질은 80%가 수분입니다. 수분이 충분한지 확인하기 위해 할 수 있는 빠른 테스트는 손등을 꼬집는 것입니다. 피부가 1초 이상 회복되면 깨끗한 물 한 잔을 마셔야 합니다. 탈수되면 피부는 건강한 탄력을 잃고 조기 주름이 나타나기 시작합니다.

피부는 우리가 개인 위생을 위해 마시고 사용하는 물이 좋지 않다고 불평합니다. 이것은 주로 수돗물에 관한 것입니다. 현대적인 청소 방법에도 불구하고 우리나라에서는 병원성 미생물을 파괴할 뿐만 아니라 유해한 농도를 남기는 염소 함유 제제를 사용하여 소독을 수행합니다.

염소 처리된 물에서 피부가 벗겨지기 시작하고 알레르기, 자극, 발진, 검버섯이 나타나고 얼굴 주름이 심해집니다. 우리는 정수된 물이나 구입한 물을 마시고 요리하는 데 사용하며, 세탁용 물을 구입하는 데 돈을 거의 쓰지 않습니다. 한편, 의사들은 양치를 할 때에도 정수된 물을 사용할 것을 권장합니다.

정수되지 않은 물 마시는 것을 완전히 배제하더라도 수영장에서 수영하거나 목욕을 하는 데 단 한 시간만 투자하면 마치 사람이 염소 처리된 물 10리터를 마신 것과 같은 양의 유해 화합물을 피부가 흡수하게 됩니다.

다른 수처리 방법으로 전환하는 고립된 사례에도 불구하고 향후 20~30년 동안 이러한 염소 제제는 주요 소독 수단으로 남을 것입니다. 발암성이 매우 높은 것으로 이미 입증되었지만 미국과 영국에서는 계속해서 사용되고 있습니다.

피부에 부정적인 영향을 미치는 것은 염소만이 아닙니다. 처리되지 않은 물에는 수십 가지 물질이 용해되어 있습니다. 예를 들어, 경도 염의 문제는 접시 벽, 난방기 및 우리 몸에 쌓입니다. 칼슘과 마그네슘의 농도가 높아지면 피부염이 유발됩니다. 지성 피부는 겉모습을 더욱 보호하는 반면, 건조하고 민감한 피부는 세안 후에도 즉시 당김과 불편함을 느낍니다. 그들은 문제를 해결해주지 않고, 불편함만 없애주는 보습 화장품으로 자신을 살리려고 노력한다. 크림과 토닉은 수분 부족을 보상할 만큼 깊숙이 침투할 수 없습니다.

염소화 및 경도 문제는 정수 필터로 해결됩니다. 그러한 설비의 구매는 경제적으로 정당합니다. 깨끗한 물은 다양한 측면에서 삶의 질을 향상시킵니다. 건강이 향상되고, 가전제품의 수명이 길어지며, 접시, 옷, 배관 설비에 침전물이나 얼룩이 남지 않습니다.

수돗물, 녹은 물 또는 미네랄 – 어떤 물을 선택해야 할까요?

우리는 수돗물을 원래 형태로 다루었습니다. 마시거나 씻을 때 준비하지 않고 사용하는 것은 권장되지 않습니다. 필터링 후에는 어떤 목적에도 매우 적합해졌지만 더 나은 대안을 찾기 위해 미녀와 미용사들은 다른 많은 유형을 시도했습니다.

가장 접근하기 쉬운 것 중 하나는 계절에 따라 비가 내리거나 녹는 것입니다. 가장 큰 장점은 자연스러운 부드러움입니다. 눈을 녹여 얻은 물은 생체 자극 특성을 갖고 있으며, 그 분자 구조가 신체 세포의 물과 유사하여 조직에 쉽게 침투하여 대사 과정을 활성화시키는 것으로 알려져 있습니다.

일부 모델과 여배우는 머리를 감는 데 미네랄 워터만 사용합니다. 그것은 피부에 유익한 효과를 미치는 많은 유용한 물질을 포함하고 있습니다. 이것은 훌륭하고 저렴한 영양 및 회복 제품입니다. 수원에서 직접 채취한 물을 사용하는 것이 더 좋습니다. 매장에서는 비탄산 유형을 선택하거나 병에서 거품을 완전히 풀어야 합니다. 최적의 염분 함량은 최대 500mg/l입니다. 여름에는 스프레이 병에 물을 모아 피부에 수분을 공급할 수 있습니다. 미세한 스프레이가 상쾌함과 수분을 공급하고 마이크로 마사지를 제공합니다. 바닷물은 광천수보다 유용성이 떨어지지 않습니다. 발진과 발적을 적극적으로 영양을 공급하고 진정시키며 치료합니다. 얼릴 수 있고 큐브를 사용하여 얼굴을 대조적으로 문지르는 데 사용할 수 있습니다.

피부는 신체의 전반적인 상태를 나타내는 일종의 지표입니다. 건강 문제, 스트레스 또는 영양 부족으로 인해 상태가 악화됩니다. 좋은 물을 마시고 씻을 때 사용하면 물의 자연스러운 탄력과 아름다움을 유지하는 데 도움이 됩니다.