Pijat tangan restoratif setelah patah tulang

Jika lengan pasien patah, gips biasanya dipasang untuk melumpuhkan lengan. Tergantung pada tingkat keparahan patah tulangnya, gips dapat tetap menempel di lengan hingga tiga bulan. Selama periode ini, lengan mulai melemah dan volumenya berkurang, karena oksigen dan darah yang mengalir jauh lebih sedikit.

Pijat setelah lengan patah akan meningkatkan pertukaran darah dan energi, yang akan mencegah berkembangnya atrofi otot. Pijatan yang dilakukan dengan benar akan mengurangi rasa sakit dan memulihkan ujung saraf yang rusak selama proses patah tulang.

Pijat setelah patah tulang dapat dimulai pada tahap awal rehabilitasi. Selama periode inilah prosedur ini akan memberikan hasil positif terbesar. Tentu saja plester tidak dapat dilepas, tetapi manipulasi dapat dilakukan di tempat yang berbatasan dengan plester.

Pijat tangan setelah patah tulang dilakukan dengan sangat lembut dan merata.

Teknik pemijatan setelah patah tulang (masa rehabilitasi)

Pemijatan pada masa rehabilitasi dilakukan dengan sangat hati-hati, merata, tanpa rasa sakit. Untuk memijat lengan setelah patah tulang, gerakan pijat klasik dilakukan. Mari kita lihat contoh kursus:

1. Mengelus dengan jari atau telapak tangan dengan gerakan melintang dan memanjang.
2. Menggosok dengan sedikit beban pada kulit dengan gerakan memanjang dan melintang.
3. Uleni secara melingkar dengan jari-jari Anda.
4. Pengulenan melintang dan kemudian membujur.
5. Getaran (mengguncang kulit) menggunakan ujung jari.
6. Langkah terakhir adalah melakukan usapan memanjang dengan jari.

Selama masa rehabilitasi, kursus pijat ini sudah cukup. Prosedur ini dapat dilengkapi dengan berbagai alat pijat tambahan. Berguna untuk menggunakan minyak cedar atau minyak pijat dengan tambahan minyak esensial pinus dalam pijatan.

Prosedur pijat dilakukan setiap hari. Dapat dilakukan setiap 2 hari sekali. Sesi ini harus berlangsung setidaknya 10 menit. Jika Anda merasakan sakit, disarankan untuk menjadwalkan ulang prosedur ke hari berikutnya.

Latihan untuk lengan setelah patah tulang

Menggulung bola pijat akan membantu mengembangkan tangan dengan lebih baik setelah patah tulang.

Selain pemijatan, perlu dilakukan latihan fisik ringan untuk lengan. Pada dasarnya gerakan harus ditujukan pada fleksi dan ekstensi tangan. Mari kita lihat latihan lengan yang paling efektif dan bermanfaat setelah patah tulang:

1. Latihan ini disebut "bermain piano" - untuk melakukan ini, duduklah di meja, letakkan tangan Anda yang terluka di atas meja. Mulailah meraba dengan lembut jari-jari Anda seolah-olah Anda sedang bermain piano. Setelah beberapa saat, angkat kuas sekitar 1 cm di atas permukaan meja, lalu sentuh juga dengan jari.
2. Kami mengambil bola tenis di tangan kami dan mulai menggulungnya ke telapak tangan kami.

Untuk efektivitas yang lebih besar selama masa rehabilitasi, pasien dianjurkan untuk mengunjungi kolam renang dan melakukan aerobik. Seluruh rangkaian latihan dipilih secara individual dan disesuaikan jika perlu. Tidak diragukan lagi, semua hasil, baik positif maupun negatif, harus dicatat di bawah pengawasan dokter. Anda dapat menemukan spesialis yang layak dan mendapatkan bantuan yang memenuhi syarat dihttp://medi-center.ru/eeg. Anda bisa membuat janji langsung di website, dan ada juga layanan “dokter di rumah”. Ada sistem diskon, yang tentu saja merupakan kabar baik.