Erholsame Handmassage nach einer Fraktur

Wenn der Arm eines Patienten gebrochen ist, wird normalerweise ein Gipsverband angelegt, um den Arm ruhigzustellen. Je nach Schwere der Fraktur kann der Gipsverband bis zu drei Monate am Arm verbleiben. Während dieser Zeit beginnt der Arm zu schwächen und an Volumen zu verlieren, da viel weniger Sauerstoff und Blut fließen.

Eine Massage nach einem gebrochenen Arm verbessert den Blut- und Energieaustausch, wodurch die Entwicklung einer Muskelatrophie verhindert wird. Eine richtig durchgeführte Massage lindert Schmerzen und stellt Nervenenden wieder her, die während des Frakturprozesses beschädigt wurden.

Mit der Massage nach einer Fraktur kann bereits im Frühstadium der Rehabilitation begonnen werden. In diesem Zeitraum werden mit dem Verfahren die größten positiven Ergebnisse erzielt. Natürlich kann der Putz nicht entfernt werden, es sind jedoch Manipulationen an den an den Putz angrenzenden Stellen möglich.

Die Handmassage nach einer Fraktur erfolgt sehr sanft und gleichmäßig.

Massagetechnik nach einer Fraktur (Rehabilitationsphase)

Die Massage während der Rehabilitationsphase wird sehr sorgfältig, gleichmäßig und schmerzfrei durchgeführt. Um den Arm nach einer Fraktur zu massieren, werden klassische Massagebewegungen durchgeführt. Schauen wir uns einen Beispielkurs an:

1. Streichen mit den Fingern oder der Handfläche mit Quer- und Längsbewegungen.
2. Reiben mit leichter Belastung auf der Haut in Längs- und Querbewegungen.
3. Mit den Fingern kreisförmig kneten.
4. Quer- und dann Längskneten.
5. Vibration (Hautschütteln) mit den Fingerspitzen.
6. Der letzte Schritt besteht darin, mit den Fingern in Längsrichtung zu streichen.

Während der Rehabilitationsphase ist dieser Massagekurs ausreichend. Das Verfahren kann mit verschiedenen Hilfsmassagegeräten ergänzt werden. Es ist nützlich, bei der Massage Zedernöl oder Massageöl mit Zusatz von ätherischen Kiefernölen zu verwenden.

Die Massage wird täglich durchgeführt. Kann alle 2 Tage einmal durchgeführt werden. Die Sitzung sollte mindestens 10 Minuten dauern. Wenn Sie Schmerzen verspüren, wird empfohlen, den Eingriff auf den nächsten Tag zu verschieben.

Übungen für den Arm nach einer Fraktur

Rollende Massagebälle tragen dazu bei, die Hand nach einer Fraktur besser zu entwickeln.

Zusätzlich zur Massage ist es notwendig, moderate körperliche Übungen für den Arm durchzuführen. Grundsätzlich sollten Bewegungen auf die Beugung und Streckung der Hand abzielen. Schauen wir uns die effektivsten und nützlichsten Übungen für den Arm nach einer Fraktur an:

1. Die Übung heißt „Klavier spielen“ – setzen Sie sich dazu an den Tisch und legen Sie Ihre verletzte Hand auf die Tischplatte. Beginnen Sie, sanft mit den Fingern zu fingern, als ob Sie Klavier spielen würden. Heben Sie die Bürste nach einer Weile etwa 1 cm über die Tischplatte und berühren Sie sie dann ebenfalls mit Ihren Fingern.
2. Wir nehmen Tennisbälle in die Hand und fangen an, sie in unseren Handflächen zu rollen.

Für eine höhere Wirksamkeit während der Rehabilitationsphase wird dem Patienten empfohlen, das Schwimmbad zu besuchen und Aerobic zu machen. Das gesamte Übungsset wird individuell ausgewählt und bei Bedarf angepasst. Zweifellos sollten alle Ergebnisse, sowohl positive als auch negative, unter ärztlicher Aufsicht aufgezeichnet werden. Einen guten Spezialisten finden und qualifizierte Hilfe erhalten Sie unterhttp://medi-center.ru/eeg. Sie können direkt auf der Website einen Termin vereinbaren, außerdem gibt es einen „Arzt zu Hause“-Service. Es gibt ein Rabattsystem, was natürlich eine gute Nachricht ist.