Korjaava käsien hieronta murtuman jälkeen

Kun potilaan käsi on murtunut, käden liikkumattomuutta varten laitetaan yleensä kipsi. Murtuman vakavuudesta riippuen kipsi voi pysyä käsivarressa jopa kolme kuukautta. Tänä aikana käsi alkaa heikentyä ja pienentyä, koska happea ja verta virtaa paljon vähemmän.

Käsivarren murtuman jälkeinen hieronta parantaa veren ja energian vaihtoa, mikä estää lihasten surkastumisen kehittymisen. Oikein suoritettu hieronta vähentää kipua ja palauttaa murtumaprosessin aikana vaurioituneet hermopäätteet.

Murtuman jälkeinen hieronta voidaan aloittaa kuntoutuksen alkuvaiheessa. Juuri tänä aikana menettely antaa suurimmat positiiviset tulokset. Kipsiä ei tietenkään voi poistaa, mutta manipulaatioita voidaan tehdä kipsiä rajaavissa paikoissa.

Käsien hieronta murtuman jälkeen tehdään erittäin hellästi ja tasaisesti.

Hierontatekniikka murtuman jälkeen (kuntoutusjakso)

Hieronta kuntoutusjakson aikana suoritetaan erittäin huolellisesti, tasaisesti, ilman kipua. Käsivarren hieromiseksi murtuman jälkeen suoritetaan klassisia hierontaliikkeitä. Katsotaanpa esimerkkikurssia:

1. Silittäminen sormilla tai kämmenellä poikittais- ja pitkittäisliikkeillä.
2. Hiero kevyellä painolla ihoa pitkin pitkittäis- ja poikittaisliikkeillä.
3. Vaivaa pyöreästi sormin.
4. Poikittainen ja sitten pitkittäinen vaivaaminen.
5. Tärinä (ihon tärinä) sormenpäillä.
6. Viimeinen vaihe on tehdä pitkittäinen silittäminen sormillasi.

Kuntoutusjakson aikana tämä hierontakurssi riittää. Toimenpidettä voidaan täydentää erilaisilla apuhierontalaitteilla. Hieronnassa on hyödyllistä käyttää setriöljyä tai hierontaöljyä, johon on lisätty männyn eteerisiä öljyjä.

Hieronta suoritetaan päivittäin. Voidaan suorittaa kerran 2 päivässä. Istunnon tulee kestää vähintään 10 minuuttia. Jos tunnet kipua, on suositeltavaa siirtää toimenpide seuraavalle päivälle.

Harjoitukset käsivarrelle murtuman jälkeen

Hierontapallojen pyörittäminen auttaa kehittämään kättä paremmin murtuman jälkeen.

Hieronnan lisäksi on tarpeen suorittaa maltillisia fyysisiä harjoituksia käsivarrelle. Pohjimmiltaan liikkeiden tulisi suunnata käden taivutukseen ja ojentamiseen. Katsotaanpa tehokkaimpia ja hyödyllisimpiä harjoituksia käsivarrelle murtuman jälkeen:

1. Harjoitusta kutsutaan "pianon soittamiseksi" - tehdäksesi tämän, istu pöydän ääressä ja aseta loukkaantunut kätesi pöydälle. Aloita sormimalla sormiasi varovasti kuin soittaisit pianoa. Nosta harja hetken kuluttua noin 1 cm pöydän yläpuolelle ja kosketa sitä sitten myös sormillasi.
2. Otamme tennispallot käsiimme ja alamme pyöritellä niitä kämmenissämme.

Tehokkuuden parantamiseksi kuntoutusjakson aikana potilasta suositellaan vierailemaan uima-altaassa ja tekemään aerobicia. Koko harjoitussarja valitaan yksilöllisesti ja muokataan tarvittaessa. Epäilemättä kaikki tulokset, sekä positiiviset että negatiiviset, tulee kirjata lääkärin valvonnassa. Löydät kunnon asiantuntijan ja saat pätevää apua osoitteessahttp://medi-center.ru/eeg. Ajan voi varata suoraan nettisivuilla, ja siellä on myös "lääkäri kotona" -palvelu. On olemassa alennusjärjestelmä, mikä on tietysti hyvä uutinen.