Възстановяващ масаж на ръцете след фрактура

Когато ръката на пациента е счупена, обикновено се прилага гипсова превръзка, за да се обездвижи ръката. В зависимост от тежестта на фрактурата, гипсът може да остане на ръката до три месеца. През този период ръката започва да отслабва и намалява обема си, тъй като ще тече много по-малко кислород и кръв.

Масажът след счупена ръка ще подобри обмена на кръв и енергия, което ще предотврати развитието на мускулна атрофия. Правилно извършеният масаж ще намали болката и ще възстанови нервните окончания, които са били повредени по време на процеса на фрактура.

Масажът след фрактура може да започне в ранните етапи на рехабилитацията. През този период процедурата ще даде най-големи положителни резултати. Разбира се, мазилката не може да бъде премахната, но могат да се извършват манипулации на места, граничещи с мазилката.

Масажът на ръцете след фрактура се извършва много внимателно и равномерно.

Техника на масаж след фрактура (рехабилитационен период)

Масажът по време на рехабилитационния период се извършва много внимателно, равномерно, без болка. За масаж на ръката след фрактура се извършват класически масажни движения. Нека да разгледаме примерен курс:

1. Поглаждане с пръсти или длан с напречни и надлъжни движения.
2. Втриване с лека тежест върху кожата с надлъжни и напречни движения.
3. Месете в кръг с пръсти.
4. Напречно и след това надлъжно месене.
5. Вибрация (разклащане на кожата) с върховете на пръстите.
6. Последната стъпка е да извършите надлъжно поглаждане с пръсти.

По време на рехабилитационния период този курс на масаж ще бъде достатъчен. Процедурата може да бъде допълнена с различни помощни масажори. Полезно е да използвате кедрово масло или масажно масло с добавяне на борови етерични масла при масаж.

Масажната процедура се извършва ежедневно. Може да се извършва веднъж на 2 дни. Сесията трябва да продължи поне 10 минути. Ако почувствате болка, препоръчително е да отложите процедурата за следващия ден.

Упражнения за ръка след фрактура

Подвижните масажни топки ще помогнат за по-добро развитие на ръката след фрактура.

В допълнение към масажа е необходимо да се извършват умерени физически упражнения за ръката. По принцип движенията трябва да са насочени към огъване и удължаване на ръката. Нека да разгледаме най-ефективните и полезни упражнения за ръката след фрактура:

1. Упражнението се нарича „свирене на пиано“ - за да направите това, седнете на масата, поставете ранената си ръка на плота. Започнете внимателно да търкате пръстите си, сякаш свирите на пиано. След известно време повдигнете четката на около 1 см над плота и след това също я докоснете с пръсти.
2. Вземаме топки за тенис в ръцете си и започваме да ги търкаляме в дланите си.

За по-голяма ефективност по време на рехабилитационния период на пациента се препоръчва да посещава басейна и да прави аеробика. Целият набор от упражнения се избира индивидуално и се коригира, ако е необходимо. Несъмнено всички резултати, както положителни, така и отрицателни, трябва да се записват под наблюдението на лекар. Можете да намерите достоен специалист и да получите квалифицирана помощ вhttp://medi-center.ru/eeg. Можете да си запишете час директно на сайта, има и услуга „лекар вкъщи“. Има система от отстъпки, което, разбира се, е добра новина.