Regenerační masáž rukou po zlomenině

Když je pacientova paže zlomena, je obvykle aplikována sádrová dlaha k imobilizaci paže. V závislosti na závažnosti zlomeniny může sádra zůstat na paži až tři měsíce. Během tohoto období začne paže slábnout a zmenšovat objem, protože bude proudit mnohem méně kyslíku a krve.

Masáž po zlomenině ruky zlepší výměnu krve a energie, což zabrání rozvoji svalové atrofie. Správně provedená masáž sníží bolest a obnoví nervová zakončení, která byla poškozena během procesu zlomeniny.

Masáž po zlomenině může být zahájena v raných fázích rehabilitace. Během tohoto období bude postup poskytovat největší pozitivní výsledky. Omítku samozřejmě nelze odstranit, ale lze provádět manipulace v místech ohraničujících omítku.

Masáž rukou po zlomenině se provádí velmi jemně a rovnoměrně.

Technika masáže po zlomenině (období rehabilitace)

Masáž během rehabilitačního období se provádí velmi opatrně, rovnoměrně, bez bolesti. K masáži paže po zlomenině se provádějí klasické masážní pohyby. Podívejme se na ukázkový kurz:

1. Hlazení prsty nebo dlaní příčnými a podélnými pohyby.
2. Tření s mírnou zátěží na kůži v podélných a příčných pohybech.
3. Hněteme kruhovým způsobem prsty.
4. Příčné a poté podélné hnětení.
5. Vibrace (třepání pokožky) pomocí konečků prstů.
6. Posledním krokem je provedení podélného hlazení prsty.

Během rehabilitačního období bude tento masážní kurz dostačující. Procedura může být doplněna různými pomocnými maséry. Při masáži je užitečné používat cedrový olej nebo masážní olej s přídavkem borovicových silic.

Masážní procedura se provádí denně. Lze provádět jednou za 2 dny. Sezení by mělo trvat alespoň 10 minut. Pokud pociťujete jakoukoli bolest, doporučuje se přesunout proceduru na další den.

Cvičení pro paži po zlomenině

K lepšímu vývoji ruky po zlomenině pomohou rolovací masážní míčky.

Kromě masáže je nutné provádět mírná fyzická cvičení pro paži. V zásadě by pohyby měly být zaměřeny na flexi a prodloužení ruky. Podívejme se na nejúčinnější a nejužitečnější cvičení pro paži po zlomenině:

1. Cvičení se nazývá „hra na klavír“ - k tomu si sedněte ke stolu a položte zraněnou ruku na desku stolu. Začněte jemně prsty prsty, jako byste hráli na klavír. Po chvíli zvedněte kartáč asi 1 cm nad desku stolu a poté se ho dotkněte také prsty.
2. Vezmeme tenisové míčky do rukou a začneme je válet v dlaních.

Pro větší účinnost během rehabilitačního období se pacientovi doporučuje navštívit bazén a dělat aerobik. Celá sestava cviků je vybírána individuálně a v případě potřeby upravena. Všechny výsledky, pozitivní i negativní, by měly být bezpochyby zaznamenávány pod dohledem lékaře. Můžete najít slušného odborníka a získat kvalifikovanou pomoc nahttp://medi-center.ru/eeg. Objednat se můžete přímo na webu, k dispozici je i služba „doktor doma“. Existuje systém slev, což je samozřejmě dobrá zpráva.