Obesitas Terkait Usia - Sebuah Manifestasi Penuaan?

Obesitas Terkait Usia - Sebuah Manifestasi Penuaan?

Penelitian membuktikan bahwa seiring bertambahnya usia, pengaturan nafsu makan dalam tubuh terganggu dan proses pembentukan energi berubah. Hal ini dapat menyebabkan obesitas. Obesitas jenis ini disebut juga obesitas terkait usia. Kami akan membicarakan mekanisme perkembangan obesitas terkait usia di halaman ini.

Ada struktur yang sangat penting di otak - hipotalamus. Hipotalamuslah yang mengatur nafsu makan, dan juga berat badan. Karena disitulah letak pusat rasa kenyang dan pusat rasa lapar.

Aktivitas pusat-pusat ini bergantung pada kadar gula dan insulin dalam darah. Jika gula darah menjadi rendah, seseorang mulai merasa lapar. Pusat rasa lapar memberi sinyal pada kesadarannya: saatnya makan.

Dan lelaki lapar itu, yang patuh pada “panggilan” perut, mengarahkan kakinya menuju ruang makan. Selama makan, kandungan gula secara bertahap mencapai tingkat tertentu yang diperlukan untuk menjaga kelangsungan hidup seluruh sistem dan organ. Kemudian pusat kejenuhan langsung memberi tahu Anda: "Muatannya sudah penuh. Anda bisa berhenti makan." Seseorang bereaksi terhadap sinyal dengan perasaan kenyang. Jelas bahwa rasa lapar yang hadir sebelum makan menghilang, dan pengunjung sudah melihat dunia di sekitarnya dengan senang hati.

Inilah yang terjadi untuk saat ini. Namun sejak usia 30 tahun, pusat rasa kenyang mulai merespons kadar gula darah yang lebih tinggi. Terlebih lagi, tren ini terus meningkat dari tahun ke tahun. Bayangkan, kandungan gula saat makan sudah melebihi kadar optimal, dan seseorang makan dan makan. Sepertinya dia masih lapar. Namun jika gula dalam darah banyak, maka jumlah insulin meningkat. Dan kemudian semua kelebihan yang dimakan disimpan dengan aman sebagai lemak.

Tapi itu belum semuanya. Seiring bertambahnya usia, sensitivitas pusat-pusat ini tidak hanya terhadap gula, tetapi juga terhadap insulin pun terganggu. Biasanya, kelebihannya dalam darah, begitu pula kelebihan gula, dirasakan seseorang sebagai rasa kenyang, kenyang dengan makanan, dan perintah untuk berhenti makan. Seiring bertambahnya usia, gambarannya berubah: sudah ada lebih banyak gula dalam darah daripada yang dibutuhkan, dan hanya ada cukup insulin untuk gula ini, dan pusat rasa kenyang “tidur” dan tidak merasakan adanya masalah. Dan orang tersebut terus makan dengan nafsu makan.

Dari sini kita dapat menarik kesimpulan sebagai berikut: orang yang berusia di atas tiga puluh tahun tidak boleh mempercayai nafsu makannya. Lebih baik meninggalkan meja dengan sedikit rasa lapar. Jika tidak, obesitas yang berkaitan dengan usia hampir tidak bisa dihindari. Omong-omong, obesitas terkait usia dianggap sebagai berat badan yang melebihi norma sebesar 4 kilogram (berat badan normal dihitung sebagai berikut: angka 100 dikurangi dari tinggi badan dalam sentimeter).

Obesitas yang berkaitan dengan usia dapat dianggap sebagai bagian dari proses penuaan alami. Ngomong-ngomong, meski berat badan tidak bertambah seiring bertambahnya usia, persentase lemak tubuh tetap meningkat. Demikian pula, jumlah penderita gangguan metabolisme karbohidrat dengan tingkat keparahan yang bervariasi meningkat seiring bertambahnya usia.