Yaşa Bağlı Obezite - Yaşlanmanın Bir Tezahürü mü?

Yaşa Bağlı Obezite - Yaşlanmanın Bir Tezahürü mü?

Araştırmalar, yaşla birlikte vücutta iştah düzeninin bozulduğunu ve enerji oluşum süreçlerinin değiştiğini kanıtladı. Bu obeziteye yol açabilir. Bu tip obeziteye yaşa bağlı obezite de denir. Bu sayfada yaşa bağlı obezitenin gelişim mekanizmalarından bahsedeceğiz.

Beyinde çok önemli bir yapı var: Hipotalamus. İştahı ve dolayısıyla ağırlığı düzenleyen hipotalamustur. Çünkü tokluğun ve açlığın merkezi burasıdır.

Bu merkezlerin aktivitesi kandaki şeker ve insülin düzeyine bağlıdır. Kan şekeri düşerse kişi aç hissetmeye başlar. Açlık merkezi bilincine şu sinyali verir: Yemek vakti geldi.

Ve aç adam, midenin "çağrısına" itaat ederek ayaklarını yemek odasına doğru yönlendirir. Yemek sırasında şeker içeriği yavaş yavaş tüm sistem ve organların yaşam desteğinin sürdürülmesi için gerekli olan belirli bir düzeye ulaşır. Daha sonra doygunluk merkezi size hemen şunu bildirir: "Yük dolu. Yemek yemeyi bırakabilirsiniz." Kişi bir sinyale tokluk hissiyle tepki verir. Yemekten önce var olan açlık hissinin ortadan kalktığı ve lokantanın artık etrafındaki dünyaya büyük bir keyifle baktığı açıktır.

Şimdilik durum budur. Ancak 30 yaşından itibaren tokluk merkezi yüksek kan şekeri seviyelerine yanıt vermeye başlar. Üstelik bu eğilim yıllar geçtikçe artıyor. Yemekler sırasındaki şeker içeriğinin zaten optimum seviyeyi aştığını ve kişinin yediğini ve yediğini hayal edin. Ona hala aç olduğu anlaşılıyor. Ancak kanda çok fazla şeker varsa insülin miktarı artar. Ve sonra yenen tüm fazlalıklar güvenli bir şekilde yağ olarak depolanır.

Ama hepsi bu değil. Yaşla birlikte bu merkezlerin sadece şekere değil aynı zamanda insüline olan duyarlılığı da bozulur. Normalde kandaki fazlalığı ve fazla şekeri kişi tarafından tokluk, yemeğe doyma ve yemeyi bırakma emri olarak hissedilir. Yaşla birlikte tablo değişir: Kanda zaten gerekenden daha fazla şeker vardır ve bu şekere yetecek kadar insülin vardır ve tokluk merkezi "uyur" ve sorunları algılamaz. Ve kişi iştahla yemeye devam eder.

Buradan şu sonucu çıkarabiliriz: Otuz yaşın üzerindeki insanlar iştahlarına güvenmemelidir. Hafif bir açlık hissi ile masadan ayrılmak daha iyidir. Aksi halde yaşa bağlı obezite neredeyse kaçınılmazdır. Bu arada, yaşa bağlı obezite, normu 4 kilogram aşan bir ağırlık olarak kabul edilir (normal ağırlık şu şekilde hesaplanır: 100 sayısı santimetre cinsinden boydan çıkarılır).

Yaşa bağlı obezite, doğal yaşlanma sürecinin bir parçası olarak düşünülebilir. Bu arada, yaşla birlikte kilo artmasa bile vücut yağ yüzdesi yine de artıyor. Aynı şekilde, yaşla birlikte değişen şiddette karbonhidrat metabolizması bozukluğu olan kişilerin sayısı da artmaktadır.