Leeftijdsgebonden obesitas: een manifestatie van veroudering?

Leeftijdsgebonden obesitas: een manifestatie van veroudering?

Onderzoek heeft aangetoond dat met het ouder worden de eetlustregulatie in het lichaam wordt verstoord en de processen van energievorming veranderen. Dit kan leiden tot obesitas. Deze vorm van obesitas wordt ook wel leeftijdsgebonden obesitas genoemd. We zullen op deze pagina praten over de mechanismen van de ontwikkeling van leeftijdsgebonden obesitas.

Er is een zeer belangrijke structuur in de hersenen: de hypothalamus. Het is de hypothalamus die de eetlust reguleert, en dus het gewicht. Want daar bevinden zich het centrum van verzadiging en het centrum van honger.

De activiteit van deze centra is afhankelijk van het suiker- en insulinegehalte in het bloed. Als de bloedsuikerspiegel laag wordt, begint iemand honger te krijgen. Het hongercentrum geeft een signaal aan zijn bewustzijn: het is tijd om te dineren.

En de hongerige man, gehoorzaam aan de ‘roep’ van de maag, richt zijn voeten naar de eetkamer. Tijdens de maaltijden bereikt het suikergehalte geleidelijk een bepaald niveau dat nodig is om de levensondersteuning van alle systemen en organen te behouden. Dan laat het verzadigingscentrum je meteen weten: "De lading is vol. Je kunt stoppen met eten." Een persoon reageert op een signaal met een gevoel van verzadiging. Het is duidelijk dat het hongergevoel dat vóór de maaltijd aanwezig was, verdwijnt en de gast al met veel plezier naar de wereld om hem heen kijkt.

Dit is wat er voorlopig gebeurt. Maar vanaf de leeftijd van 30 begint het verzadigingscentrum te reageren op hogere bloedsuikerspiegels. Bovendien neemt deze trend in de loop der jaren alleen maar toe. Stel je voor dat het suikergehalte tijdens de maaltijden het optimale niveau al heeft overschreden, en een persoon eet en eet. Het lijkt hem dat hij nog steeds honger heeft. Maar als er veel suiker in het bloed zit, neemt de hoeveelheid insuline toe. En dan wordt al het overtollige gegeten veilig opgeslagen als vet.

Maar dat is niet alles. Met de leeftijd wordt de gevoeligheid van deze centra niet alleen voor suiker, maar ook voor insuline verminderd. Normaal gesproken wordt het teveel aan suiker in het bloed door een persoon gevoeld als verzadiging, verzadiging met voedsel en een bevel om te stoppen met eten. Met de leeftijd verandert het beeld: er zit al meer suiker in het bloed dan nodig is, en er is net genoeg insuline voor deze suiker, en het verzadigingscentrum "slaapt" en merkt geen problemen. En de persoon blijft met eetlust eten.

Hieruit kunnen we de volgende conclusie trekken: mensen ouder dan dertig jaar mogen hun eetlust niet vertrouwen. Het is beter om met een licht hongergevoel de tafel te verlaten. Anders is leeftijdsgebonden obesitas bijna onvermijdelijk. Overigens wordt leeftijdsgebonden obesitas beschouwd als een gewicht dat de norm met 4 kilogram overschrijdt (het normale gewicht wordt als volgt berekend: het getal 100 wordt afgetrokken van de lengte in centimeters).

Leeftijdsgebonden obesitas kan worden beschouwd als onderdeel van het natuurlijke verouderingsproces. Trouwens, zelfs als het gewicht niet toeneemt met de leeftijd, neemt het percentage lichaamsvet nog steeds toe. Op dezelfde manier neemt het aantal mensen met koolhydraatmetabolismestoornissen van verschillende ernst toe met de leeftijd.