La solitudine porta alla demenza

La solitudine non è semplicemente una mancanza di interazione fisica con altre persone o isolamento sociale. Questo è uno stato in cui una persona si sente rifiutata, insoddisfatta e infelice, anche se ha amici e persone care. La ricerca mostra che la solitudine può portare a gravi conseguenze per la salute, compreso lo sviluppo della malattia di Alzheimer.

In precedenza, gli scienziati sostenevano che la solitudine influisce solo sulla salute fisica di una persona. Tuttavia, uno studio recente su oltre 2.000 anziani ad Amsterdam ha rilevato che dopo tre anni, una persona su dieci che viveva da sola soffriva di demenza, mentre solo una persona su 20 che non viveva da sola aveva segni di demenza. Le uniche eccezioni erano le persone che non si erano mai sposate.

Pertanto, la solitudine è un fattore di rischio per lo sviluppo della demenza. Se una persona ammette di sentirsi sola, il rischio che gli venga diagnosticata la demenza aumenta dal 5,7% al 13,4%. Ma anche se non ammette la sua solitudine, ciò non significa che non corra il rischio di ammalarsi.

Si ipotizza che la solitudine possa portare a cambiamenti nella funzione cerebrale che influenzano le abilità sociali. Una persona che si sente spesso sola può perdere la capacità di socializzare, il che aumenta il suo senso di solitudine e porta a conseguenze più gravi per la salute.

Inoltre, la solitudine accorcia l’aspettativa di vita. La ricerca mostra che le persone che si sentono sole spesso vivono vite più brevi rispetto a quelle che stanno con gli altri.

Pertanto, la solitudine è un problema serio che può portare a varie conseguenze sulla salute. Per evitare queste conseguenze, è necessario fare attività fisica, non fumare e mangiare bene. Inoltre, è importante trovare il tempo per comunicare con altre persone e sforzarsi di trovare nuovi amici e conoscenti. Dopotutto, come si suol dire, insieme siamo più forti.