Cosa mangiare per diventare curvy?

Ci sono donne che sognano di mettersi a dieta e perdere peso velocemente, queste sono, ovviamente, la maggioranza, e ci sono anche quelle che hanno bisogno di ingrassare per, come si suol dire, non correre dietro al vento. I nutrizionisti hanno sviluppato una dieta quotidiana per coloro che vogliono ingrassare in modo rapido e gustoso.

Per colazione: un piatto di farina d'avena con miele e noci o ricotta con frutta secca, un panino con burro e formaggio, due tazze di cacao. Seconda colazione: succo di frutta, panino con salsiccia e un bicchiere di yogurt.

A pranzo: un'insalata per “stuzzicare” l'appetito, una zuppa densa e ricca, una grande porzione di carne o pesce. Purè di patate o pasta al burro. Poi dolce e caffè con panna.

Per uno spuntino pomeridiano, fai uno spuntino con un'insalata di verdure fresche e uno yogurt intero. Per cena mangiate una frittata con prosciutto e pomodori, bevete 0,5 litri di latte e prima di andare a letto mangiate una pera o una mela. Per essere più efficace, di notte puoi mangiare un panino con lo strutto.

Se vuoi ingrassare velocemente, allora mangia di tutto e di più!