水が私たちの体にとって最も重要な水分源であることを疑う人はいません。しかし、水以外にも、多くの有益な物質を含み、私たちの食事をさらに豊かにしてくれる飲み物があります。 この記事では、医師が選んだ最も健康的な飲み物8つを見ていきます。 緑茶 緑茶は、その豊富な成分により最も健康的な飲み物の 1 つです。細胞を有害な影響から保護し、フリー ...
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春は体を浄化し、夏の果物や野菜からビタミンを吸収する準備をするのに最適な時期です。これは、適切な食べ物を食べることで簡単に行うことができます。したがって、この手順は美味しくて負担がありません。 体を効果的に浄化する10の食品のリストを提供します。 キャベツ。含まれている抗酸化化合物のおかげで、肝臓の毒素の除去を助けます。キャベツの繊維 ...
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栄養士さんと一緒にランチ。スリムな体型は生き方です。 正しいランチは、サラダ、ファーストコース、セカンドコース、コンポートだそうです。この発言はどの程度真実ですか?正しいランチはサラダ、温かい料理、コンポートですか?伝統的に、昼食は一日の中で最も量の多い食事です。しかし、これはむしろ、労働者の食堂などで同時に多くの人に食事を提供する必要が ...
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セレブたちは、1か月間肉を断つという新しいデトックス方法をファッションに導入した。 新しいダイエット法について最初に話した人の一人は歌手のビヨンセだった。 32歳のスターは、一時的なビーガンダイエットを続けることで体調を整えていることを認めた。彼女のダイエットの本質は、1か月間肉を断つことです。 体をきれいにする食事 この新しい体を浄化す ...
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今日、私たちの周りには、幸せで健康になるためにライフスタイルを変えなければならないと信じ込ませようとする大量の広告があふれています。その過程で、私たちの目は常に、特定の運動やダイエットを行うことでどのような結果が得られるのかを示す「ビフォー」と「アフター」の写真にさらされます。しかし、これらの写真のほとんどは単なる錯覚であることが判明しま ...
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家族の健康を管理することは、すべての人の人生において最も重要な課題の 1 つです。結局のところ、家族それぞれの健康状態は、家族全体の全身状態や気分に影響を与えます。健康的なライフスタイルの重要な側面の 1 つは適切な栄養です。家族全員が必要なビタミンやミネラルを確実に摂取し、健康的な食事への関心を失わないようにするにはどうすればよいでしょ ...
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モノダイエットは最も一般的なグループのダイエットです。彼らの本質は、消費される製品は 1 つだけであるということです。モノダイエットなら短期間で2～3kg痩せる！ モノダイエットの利点は、体重がすぐに減り、心理的に簡単に結果が得られることです。さらに、ダイエットのためにお気に入りの製品を選択することは難しくありません。主な欠点は、モノダイ ...
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春になり、ビーチシーズンが始まるまでの日数をカウントダウンしています。セルライトのことを忘れて理想的な体型で夏を迎えたいという願望は、美のために戦うときに常識を失い、健康を忘れることが多いという事実につながります。健康的な減量の基本的なルールに注意を払う価値があります。以下に、減量時によくある間違いとその回避方法を示します。 劇的な体重減 ...
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BAYADERA GROUPがシャンパンの生産を開始 ウクライナ最大の酒類保有会社であるバヤデラ・グループは、マレンゴTMのもとで自社シャンパンの生産を開始した。すでに広く知られ、ベルモット市場で50％以上のシェアを誇り、トップシェアを誇る同ブランドの瓶詰めが3月初旬から始まった。新製品は、マレンゴ ブリュット、マレンゴ セミドライ、マレ ...
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最も保守的な人でも、変化したいという衝動を感じることがあります。特に栄養に関してはそうです。大好きなダイエットに飽きたらどうすればいいですか？他の人に会いましょう！たとえば、オーニッシュ博士の食事療法です。もちろん、ダイエットはすべての人に適しているわけではありません。第一に、ベジタリアンであること、第二に、脂肪が非常に少ないことです。脂 ...
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