曲芸

アクロバットは体操運動の一種であり、独立したスポーツです。アクロバットのクラスでは、動きの調整、柔軟性、強さを養い、身体をコントロールする能力、勇気、決断力を養います。

アクロバティックな運動は、正しい姿勢の形成、前庭装置の機能（バランス、体のどの位置でも空間内での向き）の改善、慣性（遠心）力の影響下での血液の再分配への体の適応に貢献します。 。これらすべてにより、宇宙飛行士や落下傘兵の特別な身体訓練の目的でアクロバットを使用したり、学校での子供たちの体育システムでアクロバットの要素を使用したり、体操選手、ダイバー、サッカー選手、ホッケー選手のトレーニングの補助として使用したりすることが可能になります。そして他のアスリートたち。

子供は8〜9歳で医師の許可を得てアクロバットの初期トレーニングを開始し、10〜12歳で競技会に参加できます。アクロバットのトレーニングや競技中は、定期的な医師の監督が必要です。

ビレイと自己保険の規則を遵守することが重要です。複雑な運動を行う場合は、特別な安全ベルト（ラウンジ）を使用する必要があります。