50年後の抗酸化物質

今日、誰もが抗酸化物質について話しています。それらを老化に対する強力な武器と考える人もいれば、薬剤師の欺瞞であると考える人もいます。また、ガンの潜在的な触媒であると考える人もいます。それでは、抗酸化物質を摂取する価値はあるのでしょうか？これらの物質は何のためにあるのでしょうか?どのような薬から入手できますか?これについてはこの記事で説明します。

コンセプト

4つの物質群

現在、3,000 以上の抗酸化物質がすでに知られており、その数は増え続けています。それらはすべて次の 4 つのグループに分類されます。

1. ビタミン。それらは水溶性と脂溶性です。前者は血管、靭帯、筋肉を保護し、後者は脂肪組織を保護します。 β-カロテン、ビタミンA、ビタミンEは抗酸化物質であり、脂溶性のものでは最も強力であり、水溶性のものではビタミンCとビタミンB群が挙げられます。
2. バイオフラボノイド。これらはフリーラジカルのトラップとして機能し、その形成を抑制し、毒素の除去を助けます。バイオフラボノイドには、主に赤ワインに含まれるカテキンと、緑茶や柑橘類に含まれるケルセチンが含まれます。
3. 酵素。これらは触媒の役割を果たし、フリーラジカルの中和速度を高めます。体によって生成されます。これらの抗酸化物質は外部からも摂取できます。たとえば、コエンザイム Q10 などの薬剤は、酵素の不足を補います。
4. ミネラル。これらは体内で生成されるものではなく、外部からのみ摂取することができます。このグループの中で最も強力な抗酸化物質は、カルシウム、マンガン、セレン、亜鉛です。

抗酸化物質（医薬品）：分類

すべての抗酸化物質はもともと薬用であり、不飽和脂肪酸の製剤に分けられます。フリーラジカル酸化生成物と反応するタンパク質、アミノおよび核酸の調製物。ビタミン、フラボノイド、ホルモン、微量元素。それらについて詳しく説明しましょう。

フリーラジカル酸化の基質

これは、オメガ 3 酸を含む不飽和脂肪酸の製剤の名前です。これらには、Epadol、Vitrum Cardio、Tecom、Omacor、魚油が含まれます。主要なオメガ-3-多価不飽和酸であるデコソヘキサン酸とエイコサペンタエン酸は、体外から体内に導入されると、通常の比率に戻ります。このグループの中で最も強力な抗酸化物質を以下にリストします。

1.薬「エッセンシャル」

これは、リン脂質に加えて、抗低酸素作用（ニコチンアミド、チアミン、ピリドキシン、リボフラビン）および抗酸化作用（シアノコバラミン、トコフェロール）を持つビタミンを含む複合製品です。この薬は呼吸器科、産科、肝臓病学、心臓病学、眼科で使用されています。

2. リピン製品

これは抗低酸素剤であり、内皮の機能活性を回復し、免疫調節作用、膜保護特性を持ち、体の抗酸化システムをサポートし、界面活性物質の合成と肺換気にプラスの効果をもたらす天然の強力な抗酸化物質です。

3. 医薬品「エスパリポン」「ベルリション」

これらの抗酸化物質（チオクト酸製剤）は、高血糖時の血糖値を低下させます。チオクト酸は、体内で内因的に形成されるビタミン様物質で、α-ケト酸の脱炭酸に補酵素として関与します。糖尿病性神経障害には「ベルリション」という薬が処方されています。そして、特に脂質降下剤、肝保護剤、解毒剤である薬物「エスパリポン」は、生体異物による中毒に使用されます。

ペプチド、核酸、アミノ酸の調製

このグループの薬剤は、単剤療法と複合療法の両方で使用できます。それらの中で、グルタミン酸は、アンモニアを除去し、エネルギー生成と酸化還元プロセスを刺激し、アセチルコリンの合成を活性化する能力に加えて、重要な抗酸化効果も持つことができます。この酸は、精神病、精神的疲労、てんかん、反応性うつ病に適応されます。以下では、天然由来の最も強力な抗酸化物質について検討します。

1. グルタルジン製品

この薬にはグルタミン酸とアルギニンが含まれています。低アンモニア血症効果をもたらし、抗低酸素作用、膜安定化作用、抗酸化作用、肝臓および心臓保護作用があります。肝炎、肝硬変、アルコール中毒の予防、二日酔い症候群の解消に使用されます。

2. 医薬品「パナンギン」と「アスパルカム」

これらの抗酸化物質（アスパラギン酸製剤）は、ATP の形成、酸化的リン酸化を刺激し、消化管の運動性と骨格筋の緊張を改善します。これらの薬は、心硬化症、低カリウム血症を伴う不整脈、狭心症、心筋ジストロフィーに処方されます。

3. 薬「ディビコール」と「クラタール」

これらの製品には、ストレス保護、神経伝達物質、心臓保護、血糖降下作用があり、プロラクチンとアドレナリンの放出を調節するアミノ酸であるタウリンが含まれています。タウリンを含む製剤は、肺組織を刺激物による損傷から保護する最良の抗酸化物質です。糖尿病や心不全には、他の薬剤と組み合わせてディビコールを使用することが推奨されます。薬剤「クラタール」は、VSD、栄養神経症、放射線照射後症候群に使用されます。

4. 薬「セレブロリシン」

この薬には、アミノ酸とペプチドの複合体を含む、タンパク質を除いたブタの脳からの物質の加水分解物が有効成分として含まれています。この薬は脳組織内の乳酸含量を減らし、カルシウムの恒常性を維持し、細胞膜を安定化し、興奮性アミノ酸の神経毒性効果を軽減します。これは非常に強力な抗酸化物質で、脳卒中、内因性うつ病、脳血管疾患に処方されます。

5.薬「セレブロクリン」

この薬にはペプチド、アミノ酸、低分子量タンパク質分解産物が含まれています。抗酸化作用、タンパク質合成作用、エネルギー生成作用を生み出します。薬物「セレブロクリン」は、中枢神経系の破壊に関連する疾患や、糖尿病性網膜症、老人性黄斑変性症などの眼科の病状に使用されます。

6.薬「アクトベジン」

この薬は高度に精製された血液透析液です。ヌクレオシド、オリゴペプチド、脂肪および炭水化物代謝の中間生成物が含まれており、これにより酸化的リン酸化、高エネルギーリン酸の交換が促進され、カリウムの流入が増加し、アルカリホスファターゼ活性が高まります。この薬は強力な抗酸化作用を示し、火傷や傷の場合の粘膜や皮膚の迅速な再生のために、目や中枢神経系の器質性病変に使用されます。

生体抗酸化物質

このグループには、ビタミン製剤、フラボノイド、ホルモンが含まれます。抗酸化作用と抗低酸素作用の両方を同時に持つ非補酵素ビタミン製剤には、コエンザイムQ10、リボキシン、コラギンなどがあります。以下では、錠剤および他の剤形の他の抗酸化物質について説明します。

1. 薬「エナゴスティム」

これは、イノザイムに加えて、ニコチンアミド ジヌクレオチドとシトクロム C を含む複合製品です。複合組成物のおかげで、薬剤「エネルゴスティム」は相補的な抗酸化作用と抗低酸素作用を示します。この薬は、心筋梗塞、アルコール性肝炎、心筋ジストロフィー、脳細胞の低酸素症に使用されます。

2. ビタミン剤

すでに述べたように、水溶性ビタミンと脂溶性ビタミンは顕著な抗酸化活性を示します。脂溶性製品には、トコフェロール、レチノール、およびカロテノイドを含むその他の薬剤が含まれます。水溶性ビタミン製剤の中で、ニコチン酸とアスコルビン酸、ニコチンアミド、シアノコバラミン、ルチン、ケルセチンは、最も高い抗酸化力を持っています。

3. 薬「カルドナ」

リン酸ピリドキサール、塩酸リジン、塩化カルニチン、塩化コカルボキシラーゼが含まれます。これらの成分は、脂肪酸のアセチル CoA への酸化に関与します。この薬は成長と同化のプロセスを活性化し、肝臓、神経、心臓の同化作用を生み出し、身体的および知的パフォーマンスを大幅に向上させます。

4. フラボノイド

フラボノイドを含む製剤には、サンザシ、エキナセア、マザーワート、および放散バラのチンキ剤が含まれます。これらの薬剤は、抗酸化特性に加えて、免疫調節特性および肝臓保護特性も備えています。抗酸化物質は、不飽和脂肪酸を含むシーバックソーン油と、点滴の形で製造された国産の漢方薬「カーディオトン」、「カーディオフィット」です。サンザシチンキ剤は機能性心臓疾患の場合、マザーワートチンキ剤は鎮静剤として、バラ色とエキナセアチンキ剤は一般的な強壮剤として服用する必要があります。シーバックソーン油は、消化性潰瘍、前立腺炎、肝炎に適応されます。

5. 硝子体抗酸化製品

これは、顕著な抗酸化活性を示すミネラルとビタミンの複合体です。この薬剤は細胞レベルでフリーラジカルの破壊的な影響から体を守ります。 Vitrum 抗酸化製品には、ビタミン A、E、C に加え、マンガン、セレン、銅、亜鉛などの微量元素が含まれています。ビタミンミネラル複合体は、抗菌剤による治療後にビタミン欠乏症を予防し、感染症や風邪に対する体の抵抗力を高めるために摂取されます。

ついに

薬の形の抗酸化物質は、40歳以上の人、ヘビースモーカーの人、ファーストフードをよく食べる人、劣悪な環境条件で働いている人が使用する必要があります。最近がんを患った患者、またはがんを発症するリスクが高い患者の場合、そのような薬の服用は禁忌です。そして覚えておいてください：抗酸化物質は薬からではなく天然物から摂取する方が良いのです！

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老化の進行を遅らせ、肌の外観を改善し、しわの発生を防ぐために、50歳以降の女性には特別なミネラルとビタミンの複合体が必要です。この年齢では、特定の物質がわずかに欠乏しても、老化プロセスが加速されるだけでなく、深刻な病気の発症を引き起こす可能性があります。

ATXコード

有効成分

薬理グループ

薬理効果

50歳以降の女性に対するビタミン摂取の適応

確実な治療結果を得るために、50歳以降の女性は年に2回ビタミン療法を受けることが推奨されています。専門家は、体が冬に向けて準備をしているか、または非常に弱っている秋と春が摂取に最適な時期であると考えています。しかし、体が必要な量のビタミンを独自に摂取できない場合があり、医師は年間を通じて薬を処方します。

ビタミン複合体の使用の主な適応症の中で、強調する価値があります。

1. 皮膚が薄くなる。
2. 新しいしわが急速に出現します。
3. 重度の脱毛、頭皮と毛包の状態の悪化。
4. 緊張と頻繁な気分の変化。
5. 骨や関節の絶え間ない痛み。
6. 疲労感が早い。

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リリースフォーム

ほとんどのメーカーは、年配の女性向けのビタミン複合体を錠剤の形で製造しています。飲み込みやすく、重大な副作用はありません。さらに、1錠には必要な1回分のビタミンが含まれているため、このような薬の服用は非常に簡単で安全です。

女性のための50歳以降のビタミンの名前

アルファビット50以上。ビタミンとミネラルの複合体は、カロテノイド、9 種類のミネラル、13 種類のビタミンで構成されており、50 歳以上のすべての女性に必要です。

推奨用量は1錠を1日3回です。この場合、毎回異なる種類のカプセルを飲む必要があります。順序は重要ではありません。食事中に摂取する必要があります。コース期間は1ヶ月です。薬の服用を開始する前に、医師に相談する必要があります。

甲状腺機能亢進またはビタミン複合体の成分に対する不耐症と診断された患者は、この薬を服用することが禁止されています。

この複合体には、鉄、亜鉛、マグネシウム、カルシウム、ビタミンB群（B1、B6、B9、B12）、ビタミンA、ビタミンE、ビタミンCが含まれます。

ヴェトロン。有効成分のベータカロチン、ビタミン A、ビタミン E、ビタミン C をベースにした薬。免疫システムを強化し、老化の最初の兆候と戦うのに役立ちます。

この製品は、免疫調節性、抗酸化性、放射線防護性、抗炎症性、適応性の特性によって区別されます。ドロップの形で入手可能です。 1日2回30滴ずつ摂取することをお勧めします。コース期間は最長4週間です。

Vetoron を構成する成分に対してアレルギー反応がある場合は、この薬を服用することはお勧めできません。まれに皮膚が黄色くなることがありますが、使用を中止すると消えます。

ビタシャルム。ニコチンアミド、酢酸レチノール、パントテン酸カルシウム、ピリドキシン、リボフラビン、チアミンをベースにした薬。これらの物質の複雑な効果のおかげで、この薬は皮膚の老化を遅らせ、真皮と表皮の再生を促進し、抗炎症効果をもたらします。

食後、十分な量の液体と一緒に経口摂取することをお勧めします。 1日1錠を摂取してください。コース期間は1ヶ月です。医師との同意後、治療コースを繰り返すことができます。

Vitacharmは、慢性膵炎、胆石症、およびその成分に対する不耐症の場合には使用が禁止されています。吐き気、アレルギー、皮膚の発疹を引き起こす可能性があります。

メルツ。有効成分シスチン、酢酸レチノール、β-カロテン、ニコチンアミド、一硝酸チアミン、アスコルビン酸、塩酸ピリドキシン、リボフラビン、シアノコバラミン、ビオチン、酢酸α-トコフェロール、パントテン酸カルシウム、コルカシフェロール、フマル酸鉄、酵母エキスを主成分とする医薬品。

1錠を1日2回（朝と夕方）摂取することをお勧めします。薬の成分に不耐性があり、ビタミンD、Aを過剰摂取している患者の使用は禁止されています。このビタミン複合体の摂取により、場合によってはアレルギー反応が引き起こされることがありますが、錠剤の使用を中止すると反応が消えます。

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ビタミンE

医師はビタミンEをすべてのビタミンの中で最も「女性らしい」と呼んでいます。ビタミンEは顔の皮膚を改善し、滑らかでシルキーで心地よい手触りにするのに役立つからです。年齢とともに、体内のこのビタミンの量は大幅に減少します。また、強力な抗酸化物質とも考えられているため、その主な役割は心臓と血管を保護することです。ビタミンEは精神的および神経的活動の改善に関与します。

50年後、女性はこのビタミンを非常に必要とします。したがって、ナッツ、大豆、ピーナッツ、マスタード油を含む製品を毎日の食事に取り入れることをお勧めします。ビタミン複合体を摂取することで、1日分の摂取量を摂取することもできます。

ビタミンD

ビタミンDのおかげで、50歳を過ぎても女性は肌を良好な状態に保つことができます。十分な水分を保持し、肌の弾力やハリを改善し、閉経前に重要なカルシウムの吸収にも直接関わっています。

十分なビタミンDを摂取するために、年配の女性は次の食品を食べることをお勧めします：卵黄、キャビア、乳製品、キノコ、脂肪の多い魚。ビタミンDは太陽光線の下で体内で合成され始めるため、太陽の下を歩くことも非常に重要です。

ビタミンC

年齢とともに、アスコルビン酸は女性の体にとって重要であるだけでなく、不可欠なビタミンとしての地位を獲得します。ビタミンCのおかげで、血液中の「善玉」コレステロールのレベルが増加します。専門家はまた、このビタミンがコラーゲンの生成を助け、それによって骨が強化され、しわが均一になると信じています。

体に十分なビタミンCを確実に摂取させるために、パセリ、柑橘系の果物、キャベツを十分に摂取することをお勧めします。

ビタミン

メーカーは、50歳以上の女性がVitrum Centuriビタミンを摂取することを推奨しています。これらは、この年齢層のあらゆる特徴を考慮して特別に設計されています。なぜこの薬の使用が推奨されるのですか?

1. ビタミン欠乏症を防ぐため。
2. 必須ミネラルの欠乏を防ぐため。
3. 精神的能力を向上させるため。
4. 老年期に間違った食事をすると。

Vitrum Centuri を 1 日 1 錠服用する必要があります。コース期間は3～4ヶ月です。必要に応じて、医師と相談した後、コースを繰り返すことができます。

ビトラムは、グループDのビタミン、ビタミンA、ビタミンE、葉酸、ビタミンC、グループBのビタミン、ビオチン、ニコチンアミド、パントテン酸、カリウム、カルシウム、ビタミンK1、ヨウ素、リン、ニッケル、塩化物、マンガン、モリブデンで構成されています。 、錫、セレン、シリコン、ニッケル、クロム、バナジウム。

50 歳以上の女性にとって、若さを長続きさせ、活動的で健康的な生活を保つことは重要な問題です。ホルモンの変化や代謝プロセスの変化を背景に、必要なビタミンやミネラルで体をサポートすることが非常に重要です。それらは老化を遅らせ、多くの病気の発症を防ぐのに役立ちます。

50歳後の女性の体に必要なビタミンは何ですか？

閉経期におけるホルモンの変化は、すべての臓器やシステムの状態に悪影響を及ぼします。免疫力が低下し、体内のコレステロール代謝が破壊され、心血管系の病状が引き起こされます。

カルシウムの吸収に関与するエストロゲンが欠乏すると、骨が薄くなり、骨折のリスクが増加します。関節痛や骨の痛みは、50歳を越えた女性にとって常に付きまとうものになります。疲労や気分の変動も生活の質を大きく低下させます。

閉経期の女性は、ビタミン A、C、E、D とビタミン B (B12、B2、B3、B9、B6) を特に必要とします。 骨格系に関与するカルシウム、ホウ素、亜鉛を毎日十分な量の食品として供給する必要があります。神経系を助けるマグネシウムと、心臓と腎臓をサポートするカリウムを食事に含める必要があります。

ビタミンE

体を若返らせ、肌に弾力を与える抗酸化物質です。、まぶたの薄い皮膚に有益な効果があります。血管を強化し、脳に栄養を与え、ホルモンレベルと血圧を正常化します。がん細胞の増殖を抑制します。

ビタミンD

このビタミンは骨粗鬆症の予防に効果的です, 更年期の女性がかかりやすいもの。 また、血液中のカルシウムを十分なレベルに維持し、脳の健康な機能と正常な代謝を維持するためにも必要です。がん細胞を抑制し、免疫力を向上させます。

ビタミンF

コレステロールの代謝に参加し、免疫力を向上させ、骨にリンとカルシウムを蓄積します。 多価不飽和脂肪酸を含むビタミン F は、アテローム性動脈硬化を予防し、心臓と血管を強化します。正常な皮膚の状態を維持し、余分な体重との戦いを助けます。

ビタミンC

無駄ではない このビタミンは一般に若さと美しさのビタミンと呼ばれています。：しわ、肌の老化とたるみ、色素沈着過剰に積極的に対処し、むくみにも効果的に対処します。老化の原因となるフリーラジカルを体から除去し、ホルモンレベルを維持し、免疫力と気分を改善します。

ビタミンB群

これらは女性にエネルギーと活力を与え、うつ病、不眠症、不安の増大を助けます。。代謝を促進し、適切なライフスタイルを実践することで体重を減らすことができます。認知機能をサポートします。

レチノール

脂溶性ビタミン A (レチノール) は鉄の素早い吸収を促進し、抗腫瘍特性を備えています。 甲状腺に良いのです。老化を防ぎ、「悪玉」コレステロールを除去します。皮膚の乾燥や粘膜の炎症を防ぎます。

ビタミンの1日の必要量

ビタミンは50歳以降の女性の食事に常に含まれている必要がありますが、1日の必要量を超えることは避けるべきです。

したがって、女性は1日あたり15mgのビタミンEが必要です。 小麦胚芽油、アーモンド油、ヒマワリ油、コーン油にはビタミンEが特に豊富に含まれています。ヒマワリの種、ナッツ、小麦ふすま、ほうれん草もこのビタミンの宝庫です。

食事には 1 日あたり最大 2.5 mcg のビタミン D を含める必要があります。 タラのレバー、魚油、脂肪の多い魚、シーフードは、このビタミンで体を豊かにします。ビタミンD含有量はバター、卵黄、肉製品にも多く含まれています。

女性の体には毎日1.5～2mgのビタミンAが必要です。このビタミンは、脂肪の多い魚、魚介類、動物や鳥の肝臓、葉物野菜に豊富に含まれています。

女性の体には90～150mgのビタミンCが必要です。 ベリー、新鮮な果物、野菜に大量に含まれています。

女性にもビタミンが必要です。

女性の毎日のビタミンとミネラルの摂取量:

顧客レビューに基づく最高の複合施設の表：名前、価格

ロシアの女性は、最適な品質と価格の比率により、Undevit ビタミンを好みます。Complivit 45+ および AlfaVit 50+ 製剤は、その効率の高さに注目し、Vitrum Century 製剤は、その優れた組成に注目しています。

より高価なビタミン複合体についても肯定的なレビューが残されています。Lady's Formula、Ladyvita、LiveLon などは、老化を防ぎ体を癒します。

AlfaVit: 説明、使用説明書

「AlfaVit 50+」は、カロテノイドを配合したカプセル状の栄養補助食品です。骨粗鬆症、心臓、血管、視覚器官の病状、その他の加齢に伴う疾患を予防するために使用されます。

栄養補助食品には3種類のカプセルが含まれています。白いカプセルは体にカルシウムを補給し、その吸収を良くすることを目的としており、ピンク色の錠剤は体に鉄分を補給します。青いカプセルは、ビタミンA、C、E、ビタミンB、セレン、亜鉛、ヨウ素、その他の活性物質に代表される抗酸化物質の複合体です。

1日3色の異なる錠剤を服用する必要があります。複数の同じカプセルを同時に飲むことは禁止されています。。複合体の使用に対する相対的禁忌は甲状腺疾患であるため、内分泌学者との相談が必要です。

栄養補助食品と他の薬を併用することはできません。

コースで飲み、約2週間の休憩を挟みます。

セントラム

アメリカ産の女性のための50年後のビタミン「セントラムシルバー」はバランスの取れた高品質複合体です。更年期障害の症状と闘い、不足している微量元素を補充し、視力を改善し、循環系の適切な機能をサポートします。

高品質のビタミンとミネラルのアメリカ産複合体セントラム シルバーは主に 50 歳以上の女性を対象としています。

栄養補助食品には、ビタミンC、A、E、D、鉄、カルシウム、マグネシウム、リンなど、50歳以上の人に必要なすべての活性物質が含まれています。朝、1錠をコップ1杯の水に溶かしてお飲みください。治療期間は1か月です。この薬は腎不全には禁止されています。

ヴィトルム

American Vitrum Centuri コンプレックスは、50 歳以上の女性のための優れた一般的な強化療法です。 彼 ビタミン欠乏症、慢性疾患、感染症、手術後、 回復期間中に。

さまざまな感染症、腫瘍、心臓や血管の病気を予防するために使用されます。 「Vitrum Centrum」は、環境条件が不利な地域の居住者を対象としています。

この薬の成分であるビタミンC、E、A、Bビタミン、D3、鉄、マグネシウム、亜鉛、その他の成分は、更年期障害や加齢に伴う体の変化と戦うのに役立ちます。

1日1カプセルをお飲みください。コース期間は最長4か月です。

共犯者

女性の体に必要なビタミンや微量元素に加えて、栄養補助食品「Complivit for women 45+」には、神経系やホルモン系の正常化を助ける薬草も含まれています。マルチビタミン複合体はコレステロールを低下させ、血管を強化し、血圧と代謝プロセスを正常化します。

早期老化に対処し、皮膚の状態に有益な効果をもたらし、髪と爪を強化します。 薬を1日1錠服用してください。治療期間は1ヶ月から3ヶ月程度です。この薬は肝疾患のある女性には推奨されません。

デュオビット

子供にも大人にも適したこの万能栄養補助食品には、20 種類のビタミンとミネラルが含まれています。

薬の有効成分には抗酸化作用があり、免疫力を高め、心血管系や神経系の機能をサポートします。

「デュオビット」は甲状腺、目、歯、骨に効果があり、鉄分が豊富です。。ビタミン複合体は骨粗鬆症の発症を防ぎます。

胃腸管の疾患、血栓性静脈炎および痛風、腎臓の病状、尿路結石症、心不全には禁忌です。赤と青の錠剤を1日1錠ずつ服用してください。治療期間は1～3ヶ月です。

ソルガー

「ソルガー」には天然成分とハーブエキスのみが含まれています。 この薬は、更年期障害の症状、しおれの兆候、高血圧と闘い、感情的な背景を調整するのに役立ちます。 薬を服用すると、睡眠が改善され、性欲が高まります。

「ソルガー」は、婦人科の炎症性疾患に他の薬と併用すると効果的です。 1か月間、食後または食中に1〜2カプセルをお飲みください。

レディビタ

フィンランドのビタミン複合体「Ladyvita 50+」は更年期に欠かせないものです。この薬には、ホルモン療法の代替となる大豆植物エストロゲンのほか、50歳以上の女性の毎日のビタミンや微量元素の必要量を提供する20種類以上の成分が含まれています。

ビタミン「Ladyvita 50+」には全身強化効果と抗腫瘍効果があり、 心臓や血管の正常な機能に役立ちます。 1日あたり3カプセルを食事と一緒に摂取することをお勧めします。

マルチタブの女性

これもフィンランドの薬ですが、組成に大豆が含まれておらず、乳糖、グルテン、酵母も含まれていません。 「マルチタブ 女性 50+」は、女性の体内のカルシウム不足を補います。

セレン、ビタミンC、Eは抗酸化物質として働きます。栄養補助食品の有効成分は、加齢に伴う体の変化と闘い、活力を高めます。 1日1錠を食事と一緒に服用することをお勧めします。

ストレスフォーミュラプラスE

麻薬 «ストレス フォーミュラ プラス E」はうつ病によく対処し、ビタミン B、C、E に加えて、ストレス耐性とパフォーマンスを向上させる重要な微量元素 (マグネシウムと亜鉛) を含んでいます。

免疫力を向上させ、心臓と血管を癒し、慢性疲労や一般的な病気に役立ちます。 ビタミン複合体には若返り効果があります。半分の錠剤またはカプセル全体を食事と一緒に 1 回摂取してください。

安価だが効果的なセレンを含むビタミン

強力な抗酸化作用を持つ微量元素であるセレンを、人は毎日最大 0.07 mg 必要とします。。 50歳以上の女性にとって、認知能力の低下を防ぎ、がんや狭心症の発症のリスクを軽減し、感染症に対する体の抵抗力を高め、胃腸管の局所免疫を改善するため、それは単に必要です。

「AlfaVit 50+」には、この有用な微量元素「セントラム」が 55 mcg - 25 mcg 含まれています。 「Vitrum Centuri」にはセレンが20 mcg、「Complivit 45+」には25 mcgが含まれています。リストされている薬の価格は500〜600ルーブルを超えません。 「Ladyvita 50+」とビタミンで «マルチタブ女性」では、それぞれ55μgと30μgのセレンが含まれていますが、薬の価格は1000ルーブル以上です。

セレンを使用した安価だが効果的な製剤には次のようなものがあります。

1. 「セレンフォルテ」（「Evalar」より）には、微量元素（70 mcg）の1日の必要量と15 mgのビタミンE（60錠で163ルーブルから）が含まれています。
2. 「コンプリビットセレン」。 70μgのセレンに加えて、ビタミンC、ビタミンA、ビタミンB、銅、亜鉛が含まれています（60錠で214ルーブルから）。
3. 「セルジンクプラス」この薬には、50μgのセレン、亜鉛、ベータカロテン、ビタミンEおよびCが含まれています（30錠で302ルーブルから）。
4. 「セレン・ヴィタミール」。この薬は、セレンの1日の必要量（微量元素100 mcg）を補充します（85ルーブルから30個）。
5. 「セレンアクティブ」。この組成物には、50 mcgのセレンと50 mgのビタミンCが含まれています（169ルーブルから60個）。

優れた老化防止薬

すべての臓器やシステムの衰えのプロセスを遅らせる女性の50歳以降のビタミンには、多価不飽和脂肪酸オメガ-3、若返りコエンザイムq10、植物性化合物レスベラトロールが必ず含まれている必要があります。

優れた老化防止薬としては次の 5 つが挙げられます。

1. 「フラボプリマム GMI」;
2. 「ファムバイタル」;
3. 「スープラディン」。
4. 「化粧品のアルファベット」;
5. 「輝きを引き立てます。」

優れた抗酸化物質である辛口赤ワインと緑茶抽出物を配合したフランスの栄養補助食品「フラボプリマム GMI」若返りと強壮効果があり、新陳代謝を促進し、血液組成を改善し、「悪玉」コレステロールの除去に役立ちます。レスベラトロールが含まれています。

緑茶とブドウ種子エキスを配合したバランスのとれたアンチエイジング複合体「ファムバイタル」 髪、肌、爪の美しさ、そして美しい体型のために。カロリーを燃焼するプロセスを加速し、セルライトと闘います。

薬「スープラディン」にはオメガ3脂肪酸が豊富に含まれています。 「スープラディン」には、美しさ、若さ、健康を保つための主要なアシスタントと考えられているオメガ-3とコエンザイムQ10が含まれています。

「アルファベット コスメティックス」は、幸福感と健康的な外観を改善するためのフラボノイドとコエンザイム Q 10 の供給源です。 免疫系の機能を改善し、アテローム性動脈硬化症や悪性新生物の発症を防ぎます。

「コンプリート ラディアンス」には抗酸化作用があり、外部環境による身体への悪影響を中和し、毒素を除去します。 組成物中のレスベラトロールにより、コラーゲンの破壊を防ぎます。

複合体の選択に関する医師のアドバイス

適切なビタミンを選択する前に、医師は検査を受けることを推奨します。 体内の特定の微量元素の欠乏を判断し、主治医は患者の年齢と全体的な健康状態に焦点を当てて、必要な薬と正確な投与量を処方します。

原則として、ビタミンが欠乏している場合はマルチビタミン複合体が処方され、特定のビタミンまたは元素が欠乏している場合は単回投与の薬が処方されます。シロップ、カプセル、チューイングキャンディーの形のビタミンは、患者の裁量で選択されます。

50歳以上の女性のための栄養補助食品には、ビタミンA、E、C、D、ビタミンB、鉄、セレン、マグネシウム、オメガ3脂肪酸が含まれている必要があります。 医師は複数のマルチビタミン複合体を同時に摂取することはお勧めしません。これが避けられない場合は、組成物中の有効成分が重複していない薬を選択する必要があります。

50 歳以降の女性にとってビタミンは高価である必要はなく、多くの場合、薬の価格のつり上げは単なるマーケティング戦略です。

ビタミンを数コース服用した後、新しい薬を選択する必要があります。

50年後の女性のために適切に選択されたビタミン複合体は、多くの健康上の問題を解決し、生活の質を向上させます。そして、女性がよく食べ、身体活動を増やし、悪い習慣をやめれば、長年にわたり良好な健康と開花した外観を維持することができます。

記事の形式: スベトラーナ・オブシャニコワ

トピックに関するビデオ: 50 年後の女性のためのビタミン

50歳を過ぎた女性が摂取すべきビタミンは次のとおりです。