설탕을 넣은 사과 퓨레

설탕을 넣은 사과 퓨레

퓨레는 과일을 으깬 뒤 삶은 것입니다. 이러한 제품 생산의 기본 원리는 첫 번째 단계에서 열매와 과일의 껍질을 벗기고 씨를 뿌린다는 것입니다. 두 번째 단계는 연삭입니다. 그런 다음 칼로리 함량을 줄이기 위해 덩어리를 끓입니다. 일부 제조업체는 설탕, 전분 또는 꿀을 첨가합니다. 가공 기술의 모든 단계를 따르면 맛있고 건강한 제품을 얻을 수 있습니다.

**퓨레의 장점은 무엇인가요**

설탕이 첨가된 과일은 다음과 같은 비타민의 공급원입니다.

* 칼륨. 수분 대사, 수분-소금 균형 조절을 담당하고 신체(신장)에서 대사 산물을 적시에 제거합니다. * 인. 뼈를 강하게 만들어 근골격계의 정상적인 발달과 골절의 치유를 촉진합니다. 내부 장기의 적절한 발달과 에너지 대사에 중요합니다. 또한 정상적인 뇌 기능을 촉진합니다. * 철. 칼슘, 비타민 B9, C와 함께 조혈을 담당합니다. 혈관 및 심장 건강에 필요합니다.