砂糖入りアップルピューレ

砂糖入りリンゴピューレ

ピューレは果物を砕いて煮たものです。このような製品の製造の基礎となる原理は、最初の段階でベリーや果物の皮をむき、種を取り除くことです。第 2 段階は研削です。次に、カロリー含有量を減らすために、塊を茹でます。メーカーによっては、砂糖、でんぷん、蜂蜜を加えている場合があります。加工技術のすべての段階を踏めば、美味しくて健康的な製品が得られます。

**ピューレの利点は何ですか**

砂糖を加えた果物は、次のビタミンの供給源です。

* カリウム。水分代謝、水と塩のバランスの調節を担当し、代謝産物を体（腎臓）からタイムリーに除去することも保証します。 *リン。骨を強くし、筋骨格系の正常な発達と骨折の治癒を促進します。内臓の適切な発達とエネルギー代謝に重要です。正常な脳機能も促進します。 * 鉄。カルシウム、ビタミンB9、Cとともに造血を担当します。血管と心臓の健康に必要です。