볼살 없애고 광대뼈 만드는 방법

얼굴은 모든 사람의 전화 카드입니다. 사소한 결함조차도 보입니다. 여자들은 솜씨 좋은 화장으로 많은 결점을 숨기지만, 심각한 결점은 숨길 수 없기 때문에 반드시 해결해야 합니다. 이러한 복잡한 미용 문제에는 과도한 볼 부기 및 처짐이 포함되며 이는 성인기에만 발생하는 것이 아닙니다. 또렷한 계란형 얼굴을 위한 싸움에서는 예방적인 피부 관리와 안면 근육 훈련이 큰 역할을 합니다. 턱살의 출현을 스스로 예방하고 전문가의 도움을 받아 제거하는 것이 가능합니다.

볼 피부 처짐의 원인

남성과 여성 모두 피부의 탄력이 떨어지고 안면 근육이 약해지면서 얼굴의 타원형이 처지게 됩니다. 공정한 성별의 경우 피부가 더 섬세하기 때문에 이 문제가 더 자주 발생합니다. 턱살의 출현 원인은 다음과 같습니다.

1. 초과 중량. 지방은 우리 몸에 고르게 분포되어 있으며 얼굴도 물론 고통받습니다. 과도한 지방조직이 볼을 채우고 얼굴을 둥글게 만들어 윤곽이 뚜렷한 광대뼈가 사라지고 피부가 처지는 원인이 됩니다.
2. 극적인 체중 감소. 크고 빠른 체중 감소로 인해 피부는 얼굴 (및 신체 전체)의 새로운 윤곽에 적응할 시간이 없어 볼이 처지고 처지게 됩니다.
3. 나쁜 습관. 음주와 흡연, 지속적인 수면 부족은 피부의 조기 노화와 색조 상실로 이어집니다.
4. 연령 관련 변화. 나이가 들면서 체내 콜라겐 생성이 감소하여 피부가 칙칙해지고 얼굴의 타원이 처지며 주름이 나타나게 됩니다.
5. 유전. 통통한 볼살이 유전되었다면, 꼼꼼하게 광대뼈를 다듬을 준비를 하세요. 대사 과정과 지방 축적의 특성도 유전적으로 전달됩니다.
6. 얼굴 구조. 통통한 볼, 약한 광대뼈, 발달되지 않은 턱은 얼굴의 타원형에 대한 작업을 가능한 한 빨리 시작해야 한다는 분명한 신호입니다.
7. 호르몬 불균형과 내분비 질환. 호르몬 문제로 인해 얼굴이 붓게 됩니다. 이 경우 의사의 감독하에 호르몬 불균형 치료에 집중할 가치가 있습니다.

과도한 표정 짓기, 누워서 독서하기, 높은 베개에 누워서 읽기 등 무해해 보이는 습관들도 조기에 볼에 주름이 생기고 얼굴의 타원이 처지게 됩니다.

우리는 집에서 문제를 해결합니다

이미 처진 얼굴 타원을 혼자서 교정하는 것은 쉬운 일이 아닙니다. 그러므로 젊고 조화로운 얼굴을 유지하기 위해서는 어릴 때부터 식단 관리와 피부 관리, 안면 근육 단련을 통해 문제가 나타나지 않도록 주의 깊게 관리하는 것이 가장 좋습니다. 통통한 볼과 특정 얼굴 구조를 가진 사람들에게는 예방 조치가 특히 중요합니다.

집에서 젊음과 아름다움을 유지할 수 있습니다.

1. 올바른 생활 방식을 고수합니다.
2. 미용 시술 수행;
3. 특별한 운동으로 얼굴 근육을 단련하세요.

눈에 띄는 효과를 얻으려면 이러한 모든 절차를 조합하여 정기적으로 수행하는 것이 중요합니다.

미용시술

뺨의 피부 관리에는 클렌징, 보습 및 영양 공급이 포함되며 얼굴 처짐뿐만 아니라 뺨 주름으로부터 보호합니다.

젊은 피부를 유지하려면 다음과 같은 몇 가지 규칙을 따라야 합니다.

1. 행사가 끝난 후나 근무일 이후에는 항상 메이크업을 씻어내세요. 특수 클렌저를 사용하여 화장을 지워주세요.
2. 일주일에 1~2회 페이셜 스크럽을 사용하세요.
3. 자기 전, 세안 후, 메이크업 전 피부에 수분을 공급하세요.
4. 일주일에 2-3번 영양 마스크를 만드세요.
5. 일광 욕실을 남용하지 마십시오.
6. 연령과 피부타입에 맞춰 케어링 화장품을 선택해보세요.

매장에서는 다양한 화장품을 판매합니다. 그러나 천연 화장품 지지자들은 집에서 스크럽과 얼굴 마스크를 준비할 수 있습니다.

예를 들어 1 큰술의 혼합물은 스크럽으로 완벽합니다. 엘. 사워 크림과 1 tsp. 연약한 피부를 섬세하게 클렌징하고 톤을 만들어주는 소금(미세).

집에서 만드는 마스크는 준비하기 쉽고 효과적입니다.

1. 아보카도 마스크. 잘 익은 아보카도 반 개의 펄프를 2 큰술과 섞습니다. 부드러워질 때까지 액체 꿀. 결과 혼합물을 얼굴에 바르고 20분간 방치한 후 헹굽니다.

비디오: 리프팅 효과가 있는 안면 마스크

얼굴 체조

아름다움과 젊음을 유지하려면 팔뚝과 복근을 펌핑하는 것뿐만 아니라 얼굴 근육을 단련하여 계란형을 톤화하고 광대뼈를 또렷하게 만드는 것이 중요합니다. 얼굴을 위한 특별 운동은 다음과 같습니다.

1. 한입 가득. 볼을 최대한 부풀린 후 7~10초 동안 유지한 후 갑자기 공기를 빼주어야 합니다. 운동을 10회 이상 반복하세요.
2. 보이지 않는 막대사탕. 우리는 입 안의 공기를 굴려 한쪽 뺨과 다른 쪽 뺨을 번갈아 부풀립니다. 최소 1분 동안 운동을 수행하세요.
3. 아티스트. 연필이나 펜, 붓의 끝을 입술로 잡고, 마치 무언가를 그리듯이 머리를 원을 그리며 움직입니다. 운동을 다양화하기 위해 이젤(또는 벽)에 장착된 시트 위에 실제로 무엇인가를 그려보려고 합니다.
4. 웃다. 입을 벌리고 입술을 안쪽으로 돌려 치아에 밀착시킵니다. 우리는 미소를 짓기 시작합니다. 입술과 뺨의 근육이 긴장되는 것을 느낍니다. 근육이 피곤해질 때까지 이 자세를 유지하고 10~15초 동안 휴식을 취한 후 운동을 반복합니다(5회).

또한 혈액 순환을 개선하고 신진 대사 과정을 가속화하며 안면 근육을 따뜻하게하는 셀프 마사지의 마법 속성을 잊지 마십시오.

1. 허니 마사지. 피부에 2티스푼을 바르세요. 여보, 손가락으로 뺨을 두드려보세요. 피부가 약간 붉어 질 때까지 마사지 한 다음 찬물로 혼합물을 헹구고 크림으로 얼굴에 윤활유를 바릅니다. 우리는 매일 절차를 수행합니다.
2. 샤워 마사지. 차가운 물과 따뜻한 물을 번갈아가며 강한 물줄기를 뺨 부위에 분사합니다. 매일 이 시술을 받으면 볼이 줄어들고 얼굴 전체가 팽팽해집니다.
3. 수건으로 마사지하세요. 절차를 위해서는 두 개의 수건을 가져다가 각각을 튜브에 넣어야합니다. 하나는 찬물에, 다른 하나는 뜨거운 물에 담그세요. 접은 수건을 뺨에 번갈아 15분 동안 두드려 줍니다. 절차는 매일 수행될 수 있습니다.
4. 우리는 마사지기로 면도합니다. 그러한 마사지 세션을 진행하려면 사랑하는 남자가 면도하는 방법을 자세히 살펴 봐야합니다. 마사지 오일이나 크림을 바르고 마사지기를 사용하여 면도하는 사람의 동작을 반복하고 얼굴을 찡그리고 가장 접근하기 어려운 곳에 도달하려고 합니다. 이 일일 절차는 얼굴 모양에 유익한 영향을 미치고 기분을 좋게 만듭니다.
5. 콜드 마사지. 카모마일 달임으로 만든 얼음을 사용하면 볼을 강화하고 피부 탄력을 유지하는 데 도움이 됩니다. 얼음이 녹을 때까지 얼굴에 문지릅니다. 매일 아침에 이 절차를 수행하는 것이 더 낫습니다. 하루 종일 에너지를 공급할 것입니다.

비디오 : 얼굴의 타원형 조이기

전문적인 접근 방식

홈 케어는 문제의 초기 단계에서 우리를 구해 주는 예방 및 지원 조치입니다. 미용상의 결함이 이미 뚜렷하고 이를 빨리 제거하고 싶다면 전문 미용사와 성형외과 의사에게 연락해야 합니다. 살롱 시술의 효과는 첫 번째 세션 후에 눈에 띄는 경우가 많지만 대부분의 경우 전체 코스를 완료해야 합니다.

전문적인 절차는 두 가지 유형으로 나눌 수 있습니다.

1. 최소 침습적. 외과 적 개입이 필요하지 않은 가장 부드러운 방법입니다. 여기에는 얼굴 아래쪽 1/3의 실 리프팅, 고밀도 필러 사용 또는 광대뼈 지방 충전, 3D 모델링, 하드웨어(레이저, 초음파 리프팅, 써마지 등)가 포함됩니다.
2. 외과. 병원에서는 성형외과 전문의가 마취하에 다양한 종류의 성형수술을 시행하고 있습니다.

최소 침습 기술

살롱 시술은 이미 스스로 제거하기에는 문제가 있는 얼굴의 초기 처짐을 방지하는 데 탁월합니다. 효과는 즉시 눈에 띄지만 전체 시리즈가 필요합니다. 불행히도 미용사를 방문한 결과는 남은 생애 동안 지속되지 않으므로 때때로 과정을 반복해야합니다.

표: 미용 시술, 설명 및 제한 사항

이러한 방식으로 문제를 제거할 때의 단점은 절차 비용이 높고 고통이 크다는 것입니다.

성형수술

심한 경우에는 성형외과 의사만이 문제를 해결할 수 있습니다.

표 : 수술 적응증 및 유형

종종 성형수술 후에 수술 결과를 교정하고 유지하기 위한 미용 시술이 처방됩니다. 따라서 비샤의 혹을 제거하거나 지방흡입을 한 후에는 새로운 얼굴형에 맞춰 피부가 성공적으로 타이트닝되기 위해서는 열리프팅 과정이 필요합니다.

성공적인 성형수술의 효과는 약 10년 정도 지속되지만, 정기적으로 미용사를 방문하여 유지되어야 합니다.

성형수술 시 흉터를 두려워할 필요는 없습니다. 의사는 완전히 보이지 않는 뺨 안쪽과 귀 뒤쪽을 절개합니다.

포토 갤러리 : 전문 기술의 결과

리뷰

얼굴의 타원형을 더욱 선명하게 만들고, 광대뼈를 강조하며, 턱살과 얼굴의 타원형 처짐을 방지합니다.

그럼 수술은 어떻게 진행되나요?

- 치과치료와 마찬가지로 국소마취 하에 진행됩니다.

— 입 안의 뺨에 작은 상처가 생기고 그로부터 지방이 제거됩니다. 바로 비샤 덩어리입니다.

— 절개 부위를 봉합하고 집으로 보내드립니다.

외부에는 붕대도 바늘도 없습니다. 아무것도 없습니다! 이건 부정할 수 없어 +

약간의 붓기가 일주일 정도 지속되나 정상적인 사회생활에는 지장이 없습니다.

내 경우의 가격은 테스트를 포함하여 28,000이었습니다 (개입 전에 채취해야합니다-감염을위한 혈액, 응고).

대부분의 모스크바 클리닉에서 가격은 50,000 루블에 이릅니다.

자, 이제 가장 흥미로운 부분은 결과는 어떨까요?

예, 볼이 거의 완전히 사라졌습니다. 제 경우에는 뚜렷한 광대뼈가 나타나지 않았습니다. 이것이 제 얼굴 모양입니다. 하지만 나는 여전히 행복합니다. 내 얼굴이 "가벼워졌습니다".

야리야

http://irecommend.ru/content/krasivye-skuly-za-pol-chasa-skazhi-proshchai-pukhlym-shchechkam

25세부터는 정기적으로 얼굴 마사지를 하는 것이 좋습니다. 이는 혈액 순환을 증가시키고, 조직 내 콜라겐과 엘라스틴 생성을 증가시키며, 림프 배수를 강화하여 붓기와 붓기를 완화하는 데 도움이 됩니다. 특히 나이가 들면 더욱 그렇습니다.

저는 다양한 마사지를 합니다. 장치, 수동, 음... 이런 플라스틱 물건을 사용합니다.

__남자가 더 오래 젊어 보인다는 것은 누구나 알고 있습니다. 그들은 타원형 얼굴을 더 오랫동안 유지하다가 나중에 볼이 처지고 "불쾌한 턱살"이 나타납니다. 이 모든 것은 매일의 면도 절차 때문이라는 의견이 있습니다.

이것이 바로 "SHAVING OF JEWS"라는 여성을 위한 마사지가 발명된 이유입니다. 시뮬레이션을 위해서는 안전 면도기를 가져가는 것이 좋습니다. 나 자신은 여전히 ​​​​모든 것을 손으로했습니다.

저는 매일 아침 1~2분씩 이 일을 합니다. 잘 깨어나고 얼굴이 산뜻해지며 건강한 윤기를 얻습니다.

단지. 편안한. 사용 가능. 그리고 공간을 많이 차지하지 않습니다.

SursikMo

http://irecommend.ru/content/kak-raz-chto-mne-i-nuzhno-sbrivaem-bryli-tekhnika-ispolneniya

안녕하세요 여러분! 오랫동안 광대뼈 윤곽수술을 결정하지 못했는데, 히알루론산을 활용해 입술 강화 시술을 여러 번 성공적으로 진행한 끝에 드디어 결정하게 됐어요 :)

사전에 예약을 하거나 담당 의사와 상담하고, 시술 방법, 어떤 약을 선택해야 하는지, 효과는 무엇인지, 금기사항은 없는지 알려주어야 합니다.

첫 번째 단계는 통증 완화로, 특수 연고를 광대뼈에 바르고(주사 부위에 로션 형태로 바르는 방식) 20분 동안 도포합니다. 약이 담긴 패키지가 눈앞에서 열립니다.

캐뉼라에 대해 추가 비용을 지불해야 합니다((약 $15-20). 이것은 특수 바늘로, 더 길고, 더 유연하며, 일반 바늘에 비해 연조직 손상을 최소화하고, 유용하며, 가장 어려운 곳에 도달합니다. .

광대뼈 기저부 양쪽에 1~2개씩 구멍을 뚫은 후, 이 구멍을 통해 의사가 약이 담긴 바늘을 여러 차례 삽입하므로 흉터가 눈에 띄지 않으니 걱정하지 마세요.

시술은 오래 가지 않았고 첫 번째 광대뼈는 괜찮 았지만 두 번째 광대뼈로 넘어 갔을 때 마취 효과가 크게 감소하여 "살아"견뎌야했습니다. 물론 이것은 참을 수 없을 정도로 고통스럽습니다.

고문이 끝나고 소파에서 일어났는데 귀에서 소리가 나고 눈이 어두워지기 시작했고 거울로 다가가서 거울에 비친 미소를 지으며 넘어질 뻔했습니다. 의자.의사가 암모니아를 찾으러 달려갔다. 남편이 대기실에서 기다리고 있어서 다행이다. 남편은 나와 함께 집에 가서 끝낸다. 어떻게 거기까지 왔는지 기억이 나지 않는다. 마치 마치 아스팔트에 부딪혀서 피부가 가려웠어요... 대략 그런 느낌이었어요 처음 2~3일 동안은 얼굴 근육이 제대로 작동하지 않는 것 같아서 웃을 수가 없었고 겁이 나기도 했습니다. 나는 웃지 못하고, 얼굴이 말을 듣지 않고, 오히려 이상한 표정을 짓고 있었다…

이 시점에서 거의 6개월이 지났지만 필러는 제자리에 있고 줄어들지 않았습니다.) 결과는 만족스러웠습니다. 얼굴이 단정해 보이고, 턱선이 더욱 뚜렷해졌으며, 얼굴 특징이 더욱 또렷해졌습니다.

광대뼈와 입술의 윤곽을 잡아주면 코가 시각적으로 작아진다는 점에 주목하고 싶습니다.

안나소로카

http://irecommend.ru/content/chetkie-kontury-litsaaristokraticheskii-vidbolno-do-poteri-soznaniyano-rezultat-poradoval

안면 체조와 홈 케어의 도움으로 턱살이 생기는 것을 예방하고 수년간 동안 얼굴을 젊게 유지할 수 있습니다. 가장 중요한 것은 올바른 생활 방식과 함께 홈 기술을 포괄적으로 적용하는 것입니다. 슬프지만 우리 모두는 나이를 먹습니다. 하지만 조심스럽게 관리한다면 이 순간을 늦출 수 있습니다. 그러나 독립적인 노력만으로는 충분하지 않은 경우 미용실 시술과 성형외과가 도움이 됩니다. 자신을 돌보고 아름다움을 유지하는 것은 매일의 노력, 인내, 돈이 필요한 지속적인 과정이라는 것을 기억할 가치가 있습니다.

시간이 지나도 젊어지는 사람은 없으며, 얼굴과 몸의 예전 아름다움을 잠시라도 보존하고 싶다면 이를 위해 어느 정도 시간을 할애해야 할 것입니다. 여성의 주요 문제 중 하나는 수년에 걸쳐 볼이 처지는 모습입니다. 성형수술을 하지 않고도 이를 제거하고 원래의 모습으로 되돌릴 수 있습니다. 방법을 찾아.

집에서 뺨을 제거하는 방법

모든 여성이 통통한 볼을 좋아하는 것은 아닙니다. 그 이유는 종종 체중 증가이며, 볼 지방 흡입 없이도 이러한 결핍을 제거하는 것이 가능하고 필요합니다. 체형뿐만 아니라 얼굴도 날씬해질 수 있습니다. 훨씬 더 세련된 이발과 헤어 스타일이 즉시 그에게 어울리는 반면 통통한 여성은 인상적으로 보이도록 이미지를 선택하는 데 오랜 시간을 소비해야합니다.

뺨의 살을 빼는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 또한 이러한 방법은 완전히 무료는 아니지만 비용이 많이 듭니다 (마스크에 대해 이야기하는 경우). 필요한 가장 중요한 것은 인내심입니다. 인내심이 없으면 아무것도 작동하지 않기 때문입니다. 체중 감량의 모든 과정에서와 마찬가지로 체중 감량을 목표로 하는 조치를 취하는 것뿐만 아니라 적절한 영양을 유지하는 것도 중요합니다. 그렇지 않으면 과도한 체중이 사라지지 않습니다. 볼에서 지방을 제거하는 방법에 대해 더 자세히 배우게 됩니다.

볼과 광대뼈 운동

얼굴 윤곽을 줄이려면 특별한 운동을 통해 볼을 가늘게 만들 수 있습니다. 정기적으로 수행하는 것이 중요합니다. 그러면 결과가 확실히 당신을 기쁘게 할 것입니다. 이 콤플렉스의 도움으로 볼 전체뿐 아니라 이중 턱도 제거할 수 있습니다. 볼을 제거하는 방법:

1. 앉아서 머리를 뒤로 젖히십시오. 아랫입술로 윗입술을 잡듯이 턱을 움직여 보세요. 30회 반복하세요.
2. 턱을 다물고(머리를 곧게 편 상태에서) 아랫입술을 최대한 내밀어 보세요.
3. 머리를 약간 앞으로 기울이고 턱을 움직이기 시작합니다. 왼쪽으로 뻗은 다음 오른쪽 어깨로 뻗습니다.
4. 머리를 똑바로 유지하고 입술 모서리를 아래로 유지하십시오. 근육을 긴장시키기 시작하고 이 상태를 1분간 유지하세요.

얼굴과 뺨의 살을 빼는 다이어트

볼살에 특별한 다이어트 방법이 있다고 생각했다면, 그런 다이어트 방법이 없어서 실망할 수도 있습니다. 얼굴의 이 부분의 체중 감량은 전적으로 체중 감량을 원하는 정도에 따라 달라집니다. 통제할 수 없는 배고픔은 도움이 되지 않으므로 건강한 식단을 섭취하는 것부터 시작하세요. 식단을 검토하세요. 튀긴 음식과 지방이 많은 음식을 모두 제거하고 빠른 간식을 포기하세요. 최소 2주 정도는 다이어트에 투자하고, 몸의 독소를 정화하고, 운동을 병행하면 효과가 더욱 빨라지고 볼 지방흡입도 필요하지 않게 됩니다.

건강한 식단은 얼굴 윤곽을 개선할 뿐만 아니라 몸매를 슬림하게 만드는 데 도움이 됩니다. 야채를 더 많이 섭취하고, 설탕 대신 꿀을 사용하고, 밀가루 제품을 더 자주 피하십시오. 이 문제에서 가장 중요한 것은 뺨을 빨리 제거할 방법이 없기 때문에 인내심을 갖는 것입니다. 모든 것에는 시간과 인내가 필요하며 그 결과는 그리 오래 걸리지 않을 것입니다.

뺨 마스크

아름다운 얼굴을 위한 또 다른 훌륭한 대안은 천연 제품으로 직접 만들 수 있는 다양한 뺨 방지 마스크입니다. 둥근 얼굴을 만드는 데 도움이 되는 몇 가지 요리법은 다음과 같습니다.

1. 레몬 마스크. 1 작은 술을 저어주세요. 레몬 주스와 같은 양의 꿀과 따뜻한 오트밀 (1 큰술). 마스크를 얼굴에 펴 바르고 20분간 방치합니다.
2. 효모 마스크. 우유 한 스푼으로 효모 20g을 희석하고 계란, 올리브 오일 한 스푼, 꿀 (1 작은 술)을 넣으십시오. 쌀가루로 혼합물을 걸쭉하게 만듭니다. 마스크를 얼굴에 바르고 30분간 방치합니다.

볼 슬리밍 마사지

마지막 무료 방법은 볼을 가늘게 만드는 얼굴 마사지입니다. 마사지로 볼을 제거하는 방법:

1. 영양 크림을 바르십시오. 리프팅 효과가 있는 제품은 사용하지 않는 것이 좋습니다.
2. 얼굴 피부를 쓰다듬기 시작하고, 두드리고 꼬집는 단계로 넘어갑니다. 마사지는 즐거움만을 가져다주어야 하기 때문에 다칠 필요가 없습니다. 광대뼈부터 관자놀이까지 아래에서 위로 움직임을 지시합니다.
3. 접힌 부분을 꼬집고 문지르기 시작하세요. 피부를 너무 많이 늘리기 시작하면 큰 실수가 됩니다. 이 경우 완전히 반대의 결과가 얻어집니다.

집에서 불독 볼을 제거하는 방법

나이든 여성뿐만 아니라 소녀, 젊은 남성도 얼굴 피부가 처지는 현상을 경험할 수 있습니다. 처짐은 주로 유전학에 달려 있습니다. 집에서 처진 볼을 조이는 방법은 다양하기 때문에 걱정할 필요가 없습니다. 이 경우 볼지방흡입이나 기타 성형수술에 의지할 필요는 전혀 없습니다.

얼굴용 콘트라스트 샤워

볼을 제거하는 데 도움이 되는 매우 유용한 치료법은 콘트라스트 샤워입니다. 목욕을 할 때마다 정기적으로 할 수 있고 해야 합니다. 매우 간단합니다. 뜨거운 물이나 찬 물을 얼굴에 붓습니다. 이 경우 뺨을 번갈아 팽창시키고 수축시켜 공기를 끌어들일 수 있습니다. 이러한 체조와 대조되는 수중 절차는 얼굴 피부에 긍정적인 영향을 주어 활력을 되찾고 탄력을 높여줍니다.

집에서 얼굴 리프팅을 위한 얼굴 마사지

늘어진 얼굴 피부는 손바닥이나 손가락 끝으로 마사지해 줍니다. 이 과정은 혈액 순환을 개선하고 활력을 되찾아주는 효과가 있습니다. 처진 뺨에 대한 정기적인 마사지는 전문가가 미용실에서 할 수도 있고 집에서 스스로 할 수도 있습니다. 이는 나쁘지 않습니다. 시술을 위해서는 피부 탄력을 높이는 데 도움이되는 특수 오일을 구입하는 것이 좋습니다.

마사지를 사용하여 볼을 제거하는 방법 중 하나에는 특별한 약초 달임이 필요합니다. 거의 모든 것이 가능하지만 카모마일, 자작나무, 민트는 특히 피부에 좋습니다. 수건 끝부분을 국물에 담근 후 얼굴에 가볍게 두드려 보세요. 문제가 있는 부위는 꼼꼼히 반죽하고 손가락 끝으로 두드려야 합니다. 진동과 같은 움직임을 만듭니다. 이 마사지를 정기적으로 수행하면 곧 이 문제를 잊게 될 것입니다.

처진 볼을 위한 운동

처진 볼을 위한 특별한 운동을 수행하면 피부 탄력을 얻고 안면 근육을 펌핑할 수 있습니다.

1. 윗부분 강화: "o" 소리를 부르고 싶은 것처럼 입술을 접습니다. 이 경우 윗입술이 치아에 밀착됩니다. 위에서부터 웃기 시작하세요. 손가락을 사용하여 눈 주위 피부가 주름지는 것을 방지할 수 있습니다. 동작을 20회 반복합니다.
2. 아래쪽 부분을 강화하는 방법은 약간 다른 방식으로 발생합니다. 이전 운동과 같은 방식으로 입술을 접고 이번에는 모서리를 아래로 내립니다. 손가락을 사용하여 뺨 아래쪽을 20번 원을 그리며 움직입니다. 타는듯한 느낌이 들면 운동이 올바르게 수행 된 것입니다.
3. 첫 번째 운동처럼 입술을 모아서 윗입술을 치아에 대고 누르세요. 입가에서만 미소를 짓고 뺨을 들어 올리십시오. 운동을 20회 반복하세요. 마지막 미소를 30초 동안 유지하세요.

시각적으로 볼을 줄이는 방법

메이크업을 사용하여 시각적으로 볼을 더 작게 보이게 만드는 방법을 알고 싶으십니까? 사진 속 모델처럼 얼굴 윤곽을 더욱 가늘게 만드는 데 도움이 되는 간단한 기법이 있습니다. 피부톤에 맞는 다크 블러셔, 가벼운 파우더, 두꺼운 브러시, 그리고 5분간의 자유시간이 필요합니다. 파우더를 사용하여 얼굴에 틴트를 준 후, 입술을 오리 모양으로 접었을 때 생기는 움푹 들어간 라인을 따라 광대뼈부터 블러셔를 발라줍니다. 화장품을 과하게 사용하지 마시고, 블러셔를 고르게 펴 발라주세요.

대부분의 유명 모델은 얇은 얼굴과 아름다운 광대뼈를 갖고 있는 경향이 있습니다. 이 외모 기능이 없더라도 화내지 마세요. 모든 것이 고칠 수 있으니까요! 스트레스로 인해 안면 근육이 강화되어 피부가 팽팽해지는 경향이 있습니다. 볼을 제거하고 광대뼈를 만드는 방법은 무엇입니까? 운동은 이 목표를 달성하는 가장 좋은 방법입니다.

체육은 광대뼈를 준다

아름다움에는 희생이 필요하지만 질문에 대한 답이 집에서 볼을 제거하는 방법일 때 이 진술은 관련성을 잃습니다. 매일 15~20분씩 운동하는 것이 희생이라고 할 수 있을까? 그러한 노력에 대한 보상으로, 당신은 홍당무가 매력적으로 보일 수있는 투명한 광대뼈를 가진 탄력있는 얼굴을 받게 될 것입니다.

운동 1번

1. 깊게 숨을 들이쉬면서 뺨을 부풀립니다.
2. 입술을 꽉 쥐고 손가락이 귀 부위에 위치하도록 손바닥을 뺨에 대십시오.
3. 손바닥이 있는 부분을 눌러 볼로 저항을 줍니다.
4. 이 상태를 5~6초간 유지한 후 압력을 풀어주세요.
5. 단계를 12회 반복합니다.

운동 2번

1. 마치 무언가에 키스하려는 것처럼 입술을 오므리고 앞으로 움직입니다.
2. 입술로 원을 그리듯 움직입니다.
3. 한 방향으로 30초 동안 이동하고 다른 방향으로도 같은 시간 동안 이동합니다.

운동 3번

1. 엄지손가락을 입에 대고 뺨 뒤에 대고 잇몸에 닿도록 하세요(이 훈련을 수행하기 전에 손을 철저히 씻어야 한다는 것을 잊지 마세요).
2. 연조직을 옆으로 당기면서 안면 근육으로 저항하고 손가락을 뒤로 밀어보십시오.
3. 양쪽 볼에 10회씩 반복하세요.

연습 4번

1. 벤치에 앉아 머리를 뒤로 젖혀보세요.
2. 턱을 꽉 쥐세요.
3. 머리 뒤쪽이 어깨에 닿지 않도록 어깨를 낮추십시오.
4. 8회 반복하세요.

움직일 때 볼 근육의 긴장을 느껴야 합니다.

운동 번호 5

1. 입술을 열고 윗니와 아랫니를 덮도록 입술을 말아주세요.
2. 입술과 뺨의 근육을 최대한 조이십시오.
3. 손을 얼굴 옆에 놓고 위로 들어 올리세요.
4. 불편함을 느낄 때까지 운동하십시오.

연습 번호 6

1. 연필을 손을 사용하지 않고 입술과 코 사이에 잡아보세요.
2. 가능한 한 오랫동안 물체가 떨어지지 않도록 하십시오.
3. 5회 반복하세요.

연습 번호 7

1. 아래턱을 당긴 다음 천천히 머리를 뒤로 젖히십시오. 이렇게 하는 동안 뺨이 긴장되는 것을 느껴야 합니다.
2. 머리를 들고 턱을 원래 위치로 되돌립니다.
3. 20회를 완료하세요.

매일 3번 더 반복하세요. 이것은 볼을 제거하고 광대뼈를 만드는 방법에 대한 권장 사항 목록에서 가장 효과적인 운동 중 하나입니다.

운동 번호 8

1. 심호흡을 하면서 가능한 한 많은 공기를 입으로 끌어들이도록 노력하십시오.
2. 공기가 빠져나가지 않도록 입술을 꽉 다물고 입 안에서 굴려보세요.
3. 날카로운 추진력을 사용하여 점차적으로 공기를 방출하십시오.
4. 운동을 5~10회 반복하세요.

연습 번호 9

1. 똑바로 서서 상지를 가슴 위에 놓고 손바닥으로 어깨를 잡습니다.
2. 목을 곧게 펴고 최대한 위로 당겨주세요. 심호흡을 하고 2~3초 동안 숨을 쉬지 마십시오.
3. 시작 위치로 돌아가서 단계를 5회 반복합니다.

운동 번호 10

1. 등과 어깨를 곧게 펴십시오.
2. 머리를 앞으로 낮추고 턱을 가슴에 대고 누르십시오.
3. 턱을 오른쪽 어깨에 닿도록 해보세요.
4. 원래 위치로 돌아간 후 머리를 뒤로 젖혔다가 다시 들어 올리십시오.
5. 왼쪽 어깨 운동을 반복하세요.

때로는 분개 한 말을들을 수 있습니다. 그들은 아무리 훈련해도 결과가 눈에 띄지 않는다고 말하며 실제로 볼과 턱을 제거하고 광대뼈를 강조하는 방법에 대한 지침을 효과적으로 사용할 수 없었습니다. 아마도 모든 것은 연습 세트 개발자의 상상의 실수가 아니라 중요한 조언을 무시한 것에 대한 책임이 있습니다. 다음의 "성공 법칙"을 기억하십시오.

1. 훈련 중에는 근육을 긴장시켜야 합니다.
2. 올바르게 먹고, 과체중이라면 스포츠와 식이 제한을 통해 이를 제거하십시오.
3. 아침 운동과 조깅을 잊지 마세요.
4. 정기적으로 독소의 몸을 정화하십시오.
5. 얼굴 피부를 잘 관리하세요.
6. 편평한 정형외과용 베개를 사용하십시오.
7. 건강한 자세를 유지하세요.

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모든 여성은 또렷한 얼굴 윤곽으로 미인이 될 수 있습니다. 이를 위해서는 값비싼 절차나 성형외과 의사의 개입이 필요하지 않습니다. 단지 정기적으로 특별한 운동을 하고 건강에 세심한 주의를 기울이기만 하면 됩니다. 주저하지 말고 자신을 향상하십시오!