살롱에서 아사히 마사지

아사히 마사지는 일본에서 처음 알려진 얼굴 마사지입니다. 마사지 기술을 설명하기 전에 역사를 살펴보고 몇 가지 흥미로운 사실을 알아봅시다.

이미 언급했듯이 일본은 마사지의 발상지로 간주됩니다. 수년 전에는 얼굴 피부의 노화 과정을 늦추기 위해 여성들에게 시행되었지만 마사지의 비밀을 아는 주인은 거의 없었습니다. 하사시 히로시는 어느 시점에서 할머니에게 이 마사지의 비결을 알려달라고 간청했고 그녀는 이에 대해 여러 친구들에게 말했습니다. 나중에 일본의 유명한 미용사인 유쿠코 타나코(Yukuko Tanako)는 이 아이디어에 영감을 받아 이러한 유형의 마사지의 기본 방법과 기술을 자세히 설명하는 전체 책을 출판했습니다. 여기에 정식 이름이 "두 손가락 얼굴 마사지 아사히 조간"이라는 것도 추가해야합니다. 일본어로 Zogan은 "얼굴 만들기"를 의미합니다. 이 책은 출간 첫날부터 엄청난 인기를 얻었고, 여러 언어로 번역된 후 진정한 베스트셀러가 되었습니다.

일본 아사히 마사지의 기본은 정골요법을 사용하여 수행된다는 것, 즉 뼈, 피부 깊은 곳, 안면 근육에 영향을 미친다는 것입니다. 일본식 아사히 안면 마사지를 하는 동안 조직은 산소로 포화되어 피부가 숨을 쉬기 시작하고 모든 독소와 불순물이 제거되며 얼굴과 목의 근육이 유연하고 탄력있게 됩니다.

아사히 마사지에 대한 여성 리뷰에 따르면 피부는 아무리 믿기 힘들더라도 10-15년 더 젊어 보입니다.

아사히 마사지 기술

먼저 마사지에는 두 가지 주요 구성 요소가 포함되어 있다는 것을 알아야 합니다.

1. 깊은 근육 마사지. 이 기술을 사용하면 안면 근육을 최대한 이완시키고 혈액 미세 순환을 개선하며 혈관벽을 강화하고 얼굴의 타원형을 교정할 수 있습니다. 이 단계에서는 환자는 완전히 편안한 상태를 유지해야 합니다. 심부 근육 마사지는 아사히 마사지 단계에서 얼굴뿐만 아니라 전신에도 사용할 수 있습니다.
2. 림프 마사지 아사히. 이 단계에서는 독소, 근육 및 결합 조직의 체액, 피부 오염 물질이 적극적으로 제거되어 피부가 단단해지고 탄력있게 됩니다. 그런데 위에서 언급한 물질은 건강에 해로운 안색, 칙칙함, 황변은 물론 눈 밑의 큰 처짐과 피로를 유발합니다. 제거하자마자 그 사람은 즉시 기분이 좋아지기 시작합니다.

올바른 실행과 관련하여 Yukuko Tanako의 몇 가지 추가 권장 사항도 있습니다.

권장 사항

일본식 페이셜 마사지 아사히조간은 깨끗한 얼굴 피부에 실시해야 합니다. 피부를 비누나 스크럽으로 씻어서는 안 됩니다. 이러한 목적을 위해서는 부드러운 젤과 폼을 사용하여 세척하거나 특수 클렌징 밀크를 사용하는 것이 좋습니다. 이상적으로는 마사지 중에 사용하도록 특별히 고안된 특수 미용 페이셜 크림을 구입하십시오.

먼저 림프계, 특히 목에 있는 림프절을 주의 깊게 연구해야 합니다. 림프 마사지는 부드럽고 섬세한 움직임으로 이루어져야 합니다.

다음은 위치를 선택하는 것입니다. 다나코의 책에 따르면, 가장 적합한 자세는 등을 곧게 펴고 의자에 앉는 것입니다. 사실 여성은 편안한 상태에 있어서는 안되며 목이 긴장되어야합니다.

그리고 마지막으로 한 가지. 유럽식 마사지 기술은 대부분 섬세한 압력을 기반으로 하지만 아사히 마사지 방식은 더 강한 효과를 제공합니다. 물론 극단적으로 가면 안 되고, 어떤 경우에도 고통이 있어서는 안 된다.

금기사항

다른 절차와 마찬가지로 이 마사지 중에 고려해야 할 특정 금기 사항이 있습니다. 다음과 같은 경우에는 마사지를 권장하지 않습니다.

1. 림프계 질환이 관찰됩니다. 단순한 림프절 염증도 아사히 마사지의 정지 신호입니다.
2. 호흡기 문제
3. 갑상선 기능 장애
4. 피부 트러블(염증, 발적, 여드름)
5. 월경
6. 전반적인 불쾌감

다른 모든 측면에는 제한이 없습니다. 시도해 볼 가치가 있을 수도 있고, Asahi의 얼굴 마사지에 대한 긍정적인 리뷰가 한 번 더 올지도 모르죠!

동부 전문가들은 미용 분야에서 발견을 했습니다. 일본 미용사 다나카 유(Yu. Tanaka)는 아사히 페이셜 마사지를 만들었지만 처음에는 조간(Zogan)이라는 다른 이름을 사용했습니다. 효과적인 기술은 성형수술을 대체할 가치가 있는 기술이라고 할 수 있습니다.

아사히 페이셜 마사지의 역사

시간이 지나면서 안면 근육 조직이 약해지면서 피부가 처지게 됩니다. 탄력과 탄력을 잃게 됩니다. 이는 여성에게서 가장 두드러집니다. 얼굴의 윤곽이 바뀌고 주름진 주름과 턱살이 나타납니다. 이를 제거하기 위해 Asahi 기술이 만들어졌습니다.

활발한 손가락 움직임의 도움으로 깊은 안면 근육에 독립적으로 영향을 미칠 수 있습니다. 이 기술은 피부의 탄력과 탄력을 촉진하고 타원 교정이 가능하며 눈 밑의 붓기와 멍을 제거하고 얼굴 주름이 눈에 띄지 않습니다.

얼굴 피부에 대한 마사지 효과는 집이나 미용실에서 독립적으로 수행할 수 있습니다. 물론 전문가의 손이 이 작업을 더 잘 수행할 것입니다. 아사히 마사지를 직접 수행하려면 구현의 가정과 기술, 영향 정도를 숙지해야 합니다.

정확성과 작업 순서는 YouTube 강의에서 배울 수 있습니다. 예를 통해 직접 일본어 연습을 배울 수 있는 연습과 전문가를 공부하는 것이 더 바람직할 것입니다. 아니면 마사지실에서 여러 세션에 참석해 보세요.

모든 작업은 올바르게 수행되어야 합니다. 그렇지 않으면 아사히의 마사지는 아무 소용이 없습니다.

이벤트의 특징

일본식 마사지 방법은 얼굴 표면을 마사지하는 데 다른 기술을 사용합니다. 일반적으로 인정되는 마사지 규칙과 다릅니다. 여기서 활성점에 미치는 영향은 다르게 이루어지며 다른 마사지 기술과 비교할 때 더 효과적입니다.

많은 유럽 미용사들은 이에 대해 익숙하지 않으므로 먼저 사용법을 배워야 합니다. 일본 마사지 요법의 기본은 눈꺼풀 부위와 눈 주위 부위를 치료하는 것입니다. 조치가 올바르지 않으면 환자가 통증을 경험할 수 있습니다.

손가락 끝으로 누를 때 가장 기분 좋은 감각을 느끼지 못할 수도 있습니다. 때로는 아프기도 하지만 이는 잘못된 것입니다. 안면 표면을 작업하는 동안 피부와 심부 구조 및 근육 조직을 치료합니다. 이는 얼굴 윤곽의 변화에 ​​영향을 줄 수 있습니다.

일본의 가르침에 따르면, 사람의 아름다움은 표면에만 있는 것이 아니라 내면 상태에서 나와야 합니다. 따라서 아사히 마사지는 얼굴 구조의 변화뿐 아니라 모든 부위의 조화를 도모하는 데 목표를 두고 있습니다.

Zogan 기술을 직접 사용하면 압력과 그에 따른 감각을 제어할 수 있습니다.

일반 규칙

긍정적인 역동성을 얻으려면 아사히 마사지를 수행할 때 일반적인 진실을 고수하는 것이 좋습니다.

1. 마사지 압력을 시작하기 전에 앞면을 준비해야 합니다. 이를 위해 얼굴 피부를 화장품으로 닦아 피지선에서 분비되는 물질을 정화합니다.
2. 마사지 기술은 오일을 사용하여 수행됩니다. 예를 들어 오렌지 오일이나 귀리 오일, 냉압착 올리브 오일이 적합합니다.
3. 먼저, 가볍게 움직이며 두드려 표면을 문지릅니다. 이것은 피부를 준비하고 준비하는 것입니다.
4. 마사지 절차는 주로 검지와 가운데 손가락 두 개만 사용합니다. 때로는 약지로 스스로를 도울 수 있습니다. 눈밑 부분은 항상 중지로 마사지하고, 앞부분은 3개씩 한번에 문질러 줍니다. 손바닥으로 뺨을 마사지해야 합니다.
5. 활성 지점에 대한 압력 정도에 따라 수행해야합니다. 약간의 힘을 가해 눌러야 하지만 통증을 느끼지 않아야 합니다.
6. 얼굴이 얇은 사람은 아사히 마사지를 할 때 얼굴 아래쪽이 그다지 크게 영향을받지 않습니다. 이러한 움직임으로 인해 시술 초기보다 더 얇아질 수 있습니다.
7. 림프절이 위치한 부위에 압력을 가하면 압력이 감소합니다.
8. 마사지 세션이 끝나면 마지막 손질은 림프 모세 혈관 치료입니다. 이렇게 하면 얼굴의 특정 부위에서 림프 유출이 증가하는 데 도움이 됩니다.

시술이 끝나면 클렌징 화장품으로 피부를 닦아냅니다.

얼굴 마사지의 장점

마사지 효과는 모든 연령대의 여성에게 유용합니다. 일본 기술을 빨리 구현할수록 향후 몇 년 동안 얼굴의 피부 표면이 더 좋아 보일 것입니다. 아사히 마사지의 효능을 살펴보겠습니다.

1. 림프의 유출이 개선되고 표면이 촉감이 매끄러워지고 부드럽고 탄력이 생깁니다.
2. 아사히 마사지는 활력을 되찾아주는 효과가 있습니다. 충격은 주로 심부 근육 조직에 발생하므로 주름 수가 눈에 띄게 감소합니다.
3. 기분과 웰빙이 향상됩니다. 셀프 마사지를 하면 행복 호르몬이 생성됩니다. 압박감이 끝나면 가벼움과 편안함을 느낍니다.
4. 외과 적 개입없이 얼굴의 타원형을 교정하는 데 도움이됩니다. 이미지가 더욱 표현력이 풍부해지고 정교해집니다. 광대뼈, 팔자, 볼 부위 교정 후 이중턱이 점차적으로 제거됩니다.
5. 눈구멍 부위와 눈 밑에서는 림프 순환이 증가하여 붓기와 주머니가 제거됩니다.
6. 표피층에 축적된 독성 침전물을 제거합니다. 그리고 피부 아래에 독소가 존재하기 때문에 사람의 노화가 더 빨라집니다.

사용에 대한 적응증

일본의 아사히 마사지 기술은 40세의 문턱을 넘은 여성에게 적용됩니다. 소녀들도 초기 피부 노화를 예방하기 위해 그렇게 할 수 있습니다. 따라서 이러한 유형의 마사지가 필요한 사람은 누구이며 어떤 경우에 수행되는지 살펴보겠습니다.

1. 피부 표면의 색조를 높여야 할 경우 마사지 기술이 수행됩니다.
2. 이중턱을 제거하려면 깊은 압력을 가하세요.
3. 소녀의 얼굴이 불균형하거나 각진 얼굴을 가지고 있다면 이 마사지 기술을 사용하여 교정할 수 있습니다.
4. 칙칙한 피부를 밝게 하고 피부 구조를 개선합니다.
5. 이 기술은 표정 주름을 포함한 여러 주름을 제거하는 데 도움이 됩니다.
6. 이 기술은 얼굴과 눈 부위가 붓는 데 사용됩니다.
7. 조기 노화 방지를 목표로 하는 예방제입니다.

주요 금기 사항

다른 시술과 마찬가지로 아사히 얼굴 마사지도 항상 할 수는 없으며 모든 사람에게 적용되는 것은 아닙니다. 여기에는 상대적 또는 절대적 제한이 있습니다. 여기에는 다음 요소가 포함됩니다.

1. 염증 과정;
2. 이비인후과 질환;
3. 종양학 관련 교육
4. 기분이 좋지 않습니다.

주사비에 대한 마사지 동작을 수행하는 것은 권장되지 않습니다. 어쨌든 의사와의 상담이 필요합니다. 혈관과 모세혈관이 확장된 경우 활성점, 특히 뺨 부위에 압력을 가해서는 안 됩니다.

마사지를 올바르게하는 방법

아사히 마사지를 하기 전에 화장품으로 피부를 깨끗이 씻어내야 합니다. 이 경우 미리 화장료를 제거하고, 피하지방의 잔여 분비물을 제거하는 방법을 사용합니다. 세안 후 수분을 제거하려면 마른 천으로 피부를 가볍게 닦아주세요. 피부를 문지르는 것은 권장되지 않습니다.

먼저 스크럽으로 표면을 깨끗하게 닦아주시면 마사지 테라피를 통해 더 좋은 효과를 얻으실 수 있습니다. 얼굴을 클렌징하기 위해 스크럽은 일반적으로 한 달에 두 번 사용됩니다.

스스로 마사지를 시작하기 전에 영향을 받아야 할 얼굴의 활성 지점의 위치를 ​​숙지하는 것이 좋습니다. 림프절이 위치한 곳을 연구하고 그곳을 너무 세게 누르지 마십시오.

지식은 일본어 방법을 보다 효과적이고 성공적으로 사용하는 데 도움이 될 것입니다. 각 마사지 동작은 자동으로 연마되어야 합니다. 그렇지 않으면 인터넷의 모든 움직임을 감시하는 것이 불편할 것입니다. 절차는 중단 없이 수행되어야 합니다. 고통스러운 감각을 피하기 위해 손가락 끝에 가해지는 압력을 모니터링해야합니다.

마사지 동작은 어떤 자세로든 수행할 수 있으며 가장 중요한 것은 편안하다는 것입니다. 허리를 곧게 펴는 것이 좋습니다. 일부 미용사에 따르면 이러한 유형의 마사지에 가장 적합한 자세는 누운 자세입니다. 이렇게 하면 근육이 이완되고 원하는 지점에 영향을 줄 수 있습니다.

아사히 마사지 기술은 평균 30분 동안 지속됩니다. 아침과 저녁에 하루에 두 번 압력을 반복하는 것이 좋습니다. 효율성이 달성되면 해당 절차를 더 이상 수행할 수 없습니다.

마사지 준비 중

피부는 화장품으로 깨끗이 씻겨지고 탈지됩니다. 필요한 경우 짧은 시간 동안 스크럽을 적용할 수 있습니다. 그런 다음 충분한 강장제로 피부를 아낌없이 닦아냅니다. 이 조성물에는 에틸 알코올이 포함되어서는 안됩니다. 표면이 건조되자마자 마사지 오일로 윤활 처리됩니다. 그렇지 않은 경우 모든 오일을 사용할 수 있습니다.

기술의 단계

마사지 기술에는 차례로 수행되는 여러주기의 운동이 포함됩니다. 어떤 동작이든 세 번 반복해야 합니다.

그들은 정면 부위부터 운동을 시작합니다. 검지, 중지, 약지로 약간의 힘을 가하여 이 부위를 문지릅니다. 문지르는 것은 양손으로 이루어집니다. 처음에는 손바닥을 수평으로 놓고 손가락 끝만 이마에 닿아야 합니다.

손가락으로 이마를 누를 때마다 3초 동안 지속됩니다. 그 후에는 시간 영역으로 이동해야 합니다. 동시에 손바닥은 90도 회전됩니다. 압박은 관자놀이부터 귀까지 이루어집니다. 귀에 가까울수록 손가락의 압력이 감소합니다. 마지막 단계는 측두부부터 목을 따라 아래로, 쇄골까지 손가락 끝으로 누르는 것입니다.

눈

가운데 손가락의 패드를 사용하여 눈 안쪽에서 바깥쪽 모서리와 뒤쪽으로 모양체 영역을 따라 쉽게 움직입니다. 그런 다음 압력이 추가되고 손가락이 눈 영역에서 측두부로 이동합니다. 여기서 압력은 최대 3초 동안 유지되어야 합니다.

시작 지점으로 돌아가서 다시 속눈썹 스트립을 따라 걷되 가볍게 누르십시오. 측두부에서는 검지와 중지로 정지하고 3초간 압력을 유지합니다. 사원에서 귀까지 낮추되 누르지 마십시오.

턱과 입

손가락 끝을 사용하여 코와 입술 사이를 흐르는 접힌 스트립을 처리합니다. 팔자주름에 압력을 가합니다. 마사지를 할 때는 피부를 약간 늘려야 합니다.

입술 위 구멍에 최대 3초 동안 압력을 가한 후 손가락을 날카롭게 떼어냅니다. 운동은 세 번 반복됩니다. 그런 다음 턱, 구덩이, 입술 및 비중격까지 동일한 압력을 반복하십시오.

코의 날개

콧날개가 움푹 들어간 곳에서는 손가락을 이용하여 약간의 압력을 가하면서 8자 모양을 연상시키는 동작을 최대 5회까지 반복합니다. 그런 다음 콧대를 따라 그 근처를 여러 번 걷되 압력은 줄이십시오. 운동을 세 번 반복하십시오.

뺨 부분

한 손을 턱에 대고 다른 손으로 뺨을 누르는 동작을 하십시오. 두 손가락으로 볼 중앙부터 시작하여 턱까지 위아래로 움직여줍니다. 최대 3초 동안 볼 부위에 머무십시오. 그런 다음 결절에서 눈쪽으로 손가락을 들어 올려 3초간 누릅니다.

뺨 부분

세 손가락을 광대뼈에 대고 다양한 방향으로 8자 모양으로 움직이세요. 여러 번 반복하십시오. 광대뼈부터 귀까지 올라가서 압력을 가해 뒤로 젖혀줍니다.

이중턱 제거

여성의 경우 이중턱은 마른 사람에게도 문제가 됩니다. 아사히 마사지에는 이를 제거하는 운동이 포함되어 있으므로 당황할 필요가 없습니다. 목 부분에. 엄지손가락을 거의 턱 아래에 놓으십시오. 손바닥은 비중격을 꽉 쥐고 있습니다.

손가락 끝을 사용하여 턱을 마사지한 후 몇 초간 그대로 유지한 후 해당 부위를 가볍게 누릅니다. 손바닥을 옆으로 벌리고 손가락 끝으로 눈가와 관자놀이 부위를 터치합니다. 그런 다음 귓바퀴에서 광대뼈 부위까지 걸어보세요.

마지막 스테이지

아사히 마사지 기술을 완성하려면 귓바퀴 근처에 있는 림프절 부위를 세 손가락으로 가볍게 누르십시오. 3초 이상 누르지 마세요. 피부에 동일한 압력을 가하면서 천천히 쇄골 부위까지 몸을 낮추십시오. 이 운동은 림프의 유출을 수행합니다. 이 기술을 세 번 반복하십시오.

일본식 아사히 마사지는 모든 구역에서 수행될 필요는 없습니다. 시간이 충분하지 않으면 문제가 있는 부분에서 연습이 수행됩니다.

일본의 아사히 마사지 기술은 성형수술과 피부에 활력을 불어넣는 공격적인 미용 방법의 대안입니다. 마사지는 깊은 근육 조직을 표적으로 하여 피부를 조이는 데 도움이 됩니다. 기술이 독립적으로 수행될 수 있기 때문에 여성은 유리한 선택을 합니다.

이 기사에서는 얼굴 피부에 활력을 불어넣고 조이는 것을 목표로 하는 일본의 얼굴 마사지 Asahi(Zogan) 기술에 대해 알게 될 것입니다. 이 마사지는 스스로 할 수 있으며 이에 대한 자세한 지침은 사진과 비디오를 통해 제공됩니다.

일본 얼굴 마사지 란 무엇입니까?

일본의 얼굴 마사지 기술은 오래 전에 등장했지만이 마사지는 일본의 유명한 스타일리스트, 메이크업 아티스트 및 미용사 다나카 유쿠코 (田中宥久子)의 책 덕분에 알려졌습니다. - "얼굴 마사지"(다나카 유쿠코의 얼굴 마사지, 田中宥久子の造顔mat서지(単行本), 2007). 이 책에서 그녀는 이 마사지를 수행하는 방법을 자세히 설명했으며 자세한 설명과 시연이 포함된 비디오도 공개했습니다.

다나카 유쿠코는 점차적으로 이 얼굴 마사지 기술을 접하게 되었습니다. 배우와 진행자의 메이크업 아티스트로 일하면서 그녀는 사람들을 더 젊고 매력적으로 만들기 위해 노력했습니다. 처음에 그녀는 메이크업을 하기 전에 했던 고전적인 얼굴 마사지로 이를 달성하고 싶었지만 원하는 결과를 얻지 못했습니다. 그런 다음 그녀는 다양한 마사지 기술, 안면 근육의 해부학 적 특징 및 림프계 작용을 깊이 연구하기 시작했습니다. 연구된 데이터와 자신의 경험을 바탕으로 Yukuko Tanaka는 독특한 노화 방지 페이셜 마사지 기술을 개발했습니다.

이 회춘 기술은 일본과 세계 다른 나라에서 모든 연령대의 여성들 사이에서 매우 인기가 있습니다. 우리는 "아침 태양"을 의미하는 일본 얼굴 마사지 Asahi 또는 "얼굴 만들기"를 의미하는 Zogan 마사지(Zogan, Tsogan)와 "10년 전" 기술이라는 이름으로 이 기술을 잘 알고 있습니다.

일본 아사히 마사지의 정수

일본의 얼굴 마사지는 미용사가 미용실에서 해주거나 집에서 스스로 하는 우리에게 익숙한 고전적인 미용 마사지와는 매우 다릅니다. 고전적인 마사지 버전에서는 모든 움직임이 부드럽고 부드러우며 불편함을 유발하지 않습니다. 그리고 아사히 마사지는 근육에 깊은 작용을 하기 때문에 수기법을 바탕으로 하기 때문에 피부와 근육에 충분한 압력을 가해야 합니다.

아사히(조간) 마사지에는 다음이 포함됩니다:

— 림프 마사지. 얼굴 피부에서 과도한 체액을 제거하고 눈 밑의 붓기를 완화하는 것을 목표로합니다.

— 깊은 근육 마사지. 도수기술을 바탕으로 근육을 이완시키고, 세포의 대사과정을 개선하며, 리프팅 효과와 안면윤곽 교정에 도움을 줍니다.

저자에 따르면 이 일본식 얼굴 마사지는 다음을 촉진합니다.

- 조직에서 과도한 체액 제거,
- 대사 과정을 개선합니다.
- 안면 근육을 훈련시키고,
– 피부톤과 탄력이 증가합니다.
- 안색이 좋아지고,
- 타원을 조이고,
- 주름의 심각성을 감소시킵니다.

타나코 유쿠코는 매일 일본식 조간 마사지를 받으면 10년 더 젊어 보일 수 있다고 말했습니다. 이 간단한 기술을 집에서 직접 익힐 수 있습니다. 그러나 얼굴을 조심스럽게 다루어야 한다는 것을 잊지 마십시오. 모든 조작은 합병증을 유발할 수 있으므로 아사히(조간) 마사지를 수행하기 전에 금기 사항, 기술 및 유형을 숙지해야 합니다.

일본식 얼굴 마사지에 대한 적응증 및 금기 사항

아사히 마사지의 적응증

• 조기 피부 노화 예방;
• 주름의 존재;
• 피부톤과 팽팽함 감소;
• 얼굴 피부가 붓고 눈 밑이 붓습니다.
• 회색 피부색;
• 이중 턱의 존재.

일본 마사지에 대한 금기 사항

• 얼굴 피부의 염증 과정 및 질병;
• 감기(ARVI, 인플루엔자, 급성 호흡기 감염, 이비인후과 질환, 비염);
• 림프계 질환;
• 주사비(rosacea) 및 주사비(rosacea);
• 자가면역 질환(베를호프병);
• 정신 질환;
• 얼굴 피부의 손상 및 외상.

피부가 얇고 지방층이 작은 여아의 경우 얼굴 윗부분만 작업하는 것이 좋습니다. 중요한 날에는 일본식 얼굴 마사지를 하지 않는 것이 좋습니다.

일본식 얼굴 마사지를 올바르게 하는 방법 Asahi (Zogan)

아사히의 얼굴을 적절하게 마사지하는 방법을 배우려면 러시아어로 된 비디오(기사 하단에 위치)를 시청할 수 있으며 전문가와 여러 마사지 세션을 수행한 다음 집에서 직접 할 수도 있습니다.

일본식 아사히 안면 마사지를 올바르게 수행하기 위한 주요 조건은 림프관을 따라 쓰다듬고 누르는 것이며, 림프절 자체에는 최소한의 압력을 가해야 합니다. 아래 그림은 얼굴의 림프절 위치를 보여줍니다. 마사지를 수행하기 전에 잘 살펴보십시오.

이것은 활력을 주는 얼굴 마사지이므로 30~35세 이후의 여성에게 적합합니다. 효과를 확인하려면 절차를 정기적으로 수행해야합니다. 일회성 조작으로는 결과가 나오지 않습니다. 세안 후 아침에 절차를 수행하는 것이 가장 좋습니다. 이 과정은 2~3개월 동안 설계되었으며 몇 달 동안 휴식을 취할 수 있습니다. 처음 3주 동안은 매일 마사지를 하고 그 이후에는 일주일에 2~3회 마사지하는 것이 좋습니다.

어떤 절차를 결합할 수 있나요?

가벼운 표면 필링과 일본식 마사지를 결합할 수 있습니다. 여기에는 살롱에서 수행되는 홈 필링 및 얼굴 필링이 포함됩니다. 얼굴 메조테라피와 주름 보톡스 주사는 코스를 마친 후에 가장 잘 수행됩니다.

준비

마사지 전 피부를 깨끗이 씻어야 하며, 데일리 케어 제품이 이에 적합합니다. 피부와 토닉 클렌징을 위한 우유나 젤. 일본식 마사지는 풍부한 크림이나 오일을 사용하여 이루어집니다. 피부 문제에 따라 제품을 선택해야 합니다. 포도씨 오일은 지성 피부에 적합하고, 밀 배아 오일은 건조하고 노화된 피부에 적합하며, 아몬드 또는 호호바 오일은 중성 피부에 적합합니다. 얼굴 피부는 손이 잘 미끄러지도록 항상 촉촉한 상태를 유지해야 하므로, 크림이나 오일이 피부에 흡수되면 더 많이 발라야 합니다.

시술 후 토너로 남은 크림이나 오일을 닦아내고 여름용 물로 세안해 주세요.

일본식 얼굴 마사지 수행에 대한 단계별 지침

일본식 아사히(조간) 얼굴 마사지는 앉거나 서서 할 수 있으며, 자세는 곧게 펴야 합니다. 각 단계에 대한 자세한 설명과 함께 사진과 영상을 통해 자세히 살펴보도록 하겠습니다.

기본 아사히 마사지 동작

마사지를 위한 준비 동작은 림프 유출을 개선합니다. 그리고 이 동작은 한 동작을 제외한 다른 모든 동작의 마지막 동작이기도 합니다.

성능: 양손의 중지 3개를 사용하여 귀 앞 관자놀이 부분(촉지되는 뼈 위)을 동시에 가볍게 누르고 2초간 유지합니다. 우리는 손가락 끝이 아니라 전체 길이를 사용합니다. 그런 다음 얼굴의 측면 윤곽을 따라 천천히 손가락을 내린 다음 목을 따라 턱밑 림프절에주의를 기울여 쇄골 (쇄골 상 림프절)로 이동합니다. 이 동작을 3회 반복합니다.

1단계 – 이마와 눈썹

이 동작은 이마와 눈썹 사이의 주름을 펴는 데 목적이 있습니다.

성능: 움직임은 양손으로 동시에 수행됩니다. 중지와 약지를 이마 중앙에 편평하게 대고 세게 누른 후 2초간 유지합니다. 그런 다음 압력을 가하여 손가락을 관자놀이 쪽으로 움직입니다. 그런 다음 손바닥을 90도 아래로 돌리고(압력을 줄이면서) 얼굴 측면을 따라 귀, 목, 쇄골상 림프절까지 움직입니다. 위에서 설명한 기본 동작으로 첫 번째 단계를 완료합니다. 느린 속도로 3번을 모두 반복하세요.

2단계 – 눈 주위

이 동작은 눈 밑의 붓기와 처짐을 제거하고 눈 주위의 주름을 줄이는 것을 목표로 합니다.

성능: 마사지는 양손의 가운데 손가락 패드를 동시에 사용하여 수행됩니다. 눈 바깥쪽 코너(시작점)에 손가락을 대고 가볍게 누르면서 눈 안쪽 코너를 향해 천천히 움직입니다. 그런 다음 눈썹 아래 뼈로 이동하여 시작점으로 돌아갑니다. 눈 안쪽 가장자리까지 동작을 반복 한 다음 아래쪽을 통해 눈 바깥 쪽 모서리로 돌아가 손가락을 2 초 동안 고정한 다음 관자놀이까지 계속 움직입니다. 거기에서 우리는 주요 마사지 동작을 수행합니다. 3회 실시함.

3단계 - 입가

이 동작은 입꼬리를 높이는 것을 목표로 합니다.

성능: 두 손이 모두 관련되어 있습니다. 중지와 약지를 턱 중앙에 놓고 3초간 유지합니다. 압력을 가하면서 손가락이 코 아래에서 만날 때까지 입 주위로 움직입니다. 3초간 만남의 장소를 정하세요. 압력은 충분히 강해야합니다. 이 동작을 3회 반복합니다.

4단계 - 팔자주름 및 콧등

이 동작은 팔자주름과 콧등의 주름을 펴는 데 목적이 있습니다.

성능: 시작점은 코 날개의 바닥입니다. 아치형 동작을 사용하여 가운데 손가락으로 양쪽 콧날개를 마사지합니다(5회 반복). 그런 다음 두 손가락을 사용하여 중지와 약지로 콧등을 위에서 아래로 마사지합니다(3회 반복). 그런 다음 손가락을 피부에서 떼지 않고 관자놀이로 움직여 주요 움직임을 만듭니다.

5단계 - 볼, 광대뼈, 얼굴형

이 동작은 뺨, 광대뼈, 입가의 피부를 조이는 데 목적이 있습니다.

성능: 양손의 검지, 중지, 약지를 턱 중앙에 놓고 입 주위를 다른 방향으로 압력을 가하여 구부린 다음 손가락을 눈구멍으로 이동하고 2초 동안 고정한 다음 관자놀이에 맞춥니다. 거기에서 우리는 기본적인 마사지 동작을 수행합니다. 움직임은 손가락의 모든 지골에 의해 수행됩니다. 3회 반복하세요.

6단계 – 얼굴 아래쪽

이 동작은 얼굴의 타원형 모양을 만들고 턱뼈를 조이는 데 목적이 있습니다.

성능: 마사지 동작은 먼저 한 손으로, 그 다음 다른 손으로 교대로 수행됩니다. 손가락과 손바닥의 전체 표면이 있는 작동하지 않는 손은 아래턱에 위치하며 약간 위쪽으로 누릅니다. 작업용 손을 사용하여 아래턱 모서리부터 눈 안쪽 모서리까지 대각선으로 모든 손가락으로 압력을 가합니다. 그런 다음 우리는 압력을 풀고 주요 움직임을 만드는 곳인 성전으로 이어집니다. 얼굴 한쪽을 3회 실시한 후 반대쪽도 동일하게 실시합니다.

7단계 – 얼굴 중앙 부분

이 동작은 코 표면의 과도한 지방을 제거하고 얼굴 중앙을 탄탄하게 만드는 데 목적이 있습니다.

성능: 3개의 손가락을 콧등 근처에 수평으로 놓습니다. 콧구멍을 꽉 쥐고 압력을 가하면서 손가락을 관자놀이까지 움직여 일본 마사지의 주요 동작을 수행합니다.

8단계 – 얼굴의 중앙과 아래 부분

이 동작은 얼굴의 중앙과 아래 부분을 들어올려 매끈하게 만드는 데 목적이 있습니다.

성능: 무브먼트는 두 부분으로 구성됩니다. 먼저 얼굴의 중간 부분을 작업합니다. 손바닥 바닥을 입가 아래에 놓고 손가락을 옆으로 돌리고 압력을 가하여 손바닥을 코 날개로 움직여 3 초 동안 고정합니다. 그런 다음 손바닥을 광대뼈를 따라 관자놀이로 옮깁니다. 거기에서 우리는 주요 움직임을 만듭니다. 3회 반복하세요.

두 번째 부분은 양쪽 입술 모서리의 손바닥 바닥으로 수행되고 머리는 아래쪽으로 기울어집니다. 광대뼈를 따라 관자놀이까지 압력을 가하여 손바닥을 움직인 다음 머리를 곧게 펴고 아사히 마사지의 주요 동작을 수행합니다. 3회 반복하세요.

9단계 - 이중 턱

이 동작은 이중턱과 턱살을 매끈하게 만드는 데 목적이 있습니다.

성능: 손바닥 바닥을 턱 중앙에 놓고 압력을 가하여 아래턱 경계를 따라 귓불까지 이동합니다. 동작은 먼저 한 손으로 수행한 다음 다른 손으로 3회 수행합니다.

10단계 – 얼굴 톤

이 움직임은 리프팅 효과를 창출하고 주름을 제거하는 데 목적이 있습니다.

성능: 양손의 엄지손가락을 설하와에 놓고 닫힌 손가락을 코 뒤쪽에 손바닥이 서로 마주보도록 놓습니다. 삼각형으로 끝나야합니다. 검지(나머지 손가락 모두 포함)와 손바닥 끝을 광대뼈와 뺨을 따라 관자놀이에 대고 2초간 위치를 고정한 후 일본식 안면 마사지의 기본 동작을 수행합니다.

11단계 – 이마에 가로주름

이 마사지 동작은 이마의 가로 주름을 펴줍니다.

성능: 무브먼트는 두 부분으로 구성됩니다. 첫 번째 부분은 이마 전체 표면에 걸쳐 한쪽에서 다른 쪽, 뒤쪽으로 수행되는 지그재그 동작으로 구성됩니다. 이마 마사지는 한 손으로 수행됩니다. 3회 반복됨.

두 번째 부분은 양손 손가락의 모든 지골을 이마 중앙에 놓은 다음 압력을 가하여 관자놀이로 옮기고 일본 마사지가 끝나면 주요 움직임이 이루어집니다.

30, 40, 50세 이상의 여성을 위한 정보

젊고 팽팽해진 피부에서는 마사지 결과가 눈에 띄지 않을 수 있습니다. 그러나 30, 40, 50, 60세 이상의 여성의 경우 이 활력을 되찾아주는 마사지 콤플렉스를 매일 사용하면 눈에 띄는 효과를 얻을 수 있습니다. 효과는 림프 배수 효과와 혈액 순환 개선으로 인해 달성됩니다. 또한 일본의 아사히 안면 마사지는 지압과 정골요법 요소를 기반으로 합니다.

합병증

일본의 얼굴 마사지는 다른 마사지와 마찬가지로 바람직하지 않은 결과를 초래할 수 있습니다. 이러한 문제가 발생할 경우 어떻게 대응해야 하는지 알 수 있도록 해당 문제에 익숙해지세요.

피부발진(여드름, 발진)

발진이 있으면 마사지가 금기입니다. 그렇지 않으면 상황을 악화시키고 얼굴을 완전히 덮을 수 있습니다.

마사지 전 피부가 깨끗했다면 피부에 적극적으로 영향을 미치고 신진대사를 촉진하기 때문에 경미한 발진이 발생할 수 있습니다. 마사지는 계속할 수 있지만 피부 관리에는 항염증제를 사용해야 합니다.
발진이 많이 난다면 마사지를 잠시 중단하고 발진 치료를 시작해야 합니다. 또한, 여드름의 원인은 마사지 자체가 아니라 피부에 맞지 않는 마사지 제품이거나 시술 전후 세안을 소홀히 한 것일 수도 있습니다.

아침에 붓기

잠자리에 들기 전에 마사지하지 마십시오. 얼굴이 붓고 붓는 현상이 발생할 수 있습니다. 일본 마사지를 받기에 가장 좋은 시간은 아침입니다.

쿠페로증

이는 어떤 활동적인 마사지에서도 발생할 수 있는 매우 심각한 문제입니다. 쿠페로증과 장미증은 아사히 마사지에 대한 금기 사항입니다. 이러한 병리학적 상태(코 날개의 거미 정맥, 뺨의 거미 정맥)의 작은 징후가 있는 경우 최소한의 압력으로 마사지하고 이 부위를 우회할 수 있지만 여전히 출현 위험이 매우 높습니다. 새로운 혈관 네트워크의 주사비 영양크림을 마사지 제품으로 사용하는 것이 좋습니다.

움푹 들어간 볼의 모습

지방층이 얇고 볼이 움푹 들어간 여성의 경우, 이러한 마사지는 얼굴이 상당히 얇아지고 볼이 움푹 들어가 시각적으로 나이가 들어 보이게 만들 수 있으므로 권장되지 않습니다.

일본식 페이셜 마사지 아사히 시연 영상

결론

'10년 젊어지다'라는 슬로건으로 광고되는 일본의 안티에이징 페이셜 마사지는 얼굴 피부의 주름과 무력증에 대한 만병통치약은 아니지만, 금기사항이 없다면 얼굴 피부의 질을 향상시키고 당신은 더 신선하고 젊어 보입니다.

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