쿠르바트 눈 마사지

현대 사회에서 정보의 흐름은 끝이 없습니다. 우리의 뇌가 외부에서 오는 모든 데이터의 80%를 인식하는 눈이 지속적인 과로의 영향으로 약해지는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 마사지는 시력을 유지하고 질병의 위험을 줄이는 데 도움이 됩니다.

시력 회복에 눈 마사지가 어떻게 도움이 됩니까?

매일의 운동은 두통을 없애고 질병의 진행을 막으며 과도한 스트레스로부터 눈을 보호할 수 있다는 것이 입증되었습니다. 문제는 간단한 움직임이 도움이 된다는 것입니다.

1. 근육을 탄탄하게 한다;
2. 혈액 순환을 개선한다;
3. 안압을 안정시키고;
4. 혈관 위축 및 침체의 위험을 줄입니다.
5. 즉시 피로를 풀어줍니다.

한때 의사들은 더 나아가 얼굴 마사지 외에도 등과 경추의 워밍업을 사용하여 시력을 회복했습니다. 골연골증의 예방 및 치료는 눈의 신경 및 순환계에 큰 영향을 미칩니다.

매일 10분만 투자해 보세요. 한 달 후에는 상당한 결과를 확인할 수 있습니다. 이를 수행하는 데 특별한 오일이나 제품이 필요하지 않으며 모든 기술은 인터넷에서 완전히 무료로 찾을 수 있습니다.

금기 사항

의사의 동의 없이 시력을 개선하기 위해 눈 마사지를 사용할 수 없는 경우에는 여러 가지 제한 사항이 있습니다. 특정 요인에 대해서는 금지가 일시적이지만 다른 요인에 대해서는 엄격히 금지됩니다. 더 자주 염증 과정, 혈액 순환 장애 및 혈압 문제와 관련이 있습니다.

눈 마사지를 하기 전에 귀하 또는 마사지 대상자가 다음과 같은 증상을 겪고 있지 않은지 확인하십시오.

1. 고온;
2. 두통;
3. 내부 출혈;
4. 응고 문제 및 기타 혈액 질환;
5. 피부병;
6. 모든 종류의 종양;
7. 고혈압의 마지막 단계;
8. 화농성 과정;
9. 정신-정서적 편차;
10. 중추신경계 장애;
11. 개방형 결핵.

물론 안구에 상처가 있거나 바이러스, 감염성 감염이 있는 경우에는 안마를 할 수 없습니다. 이 경우 자극은 질병을 악화시키고 예측할 수 없는 결과를 초래할 수 있습니다.

눈 마사지 기술

시력 회복을 위해 사용하는 안면 촉진은 규칙과 방법론적 권장 사항을 준수하는 경우에만 효과적입니다. 준비부터 시작하겠습니다.

1. 이 시술은 화장을 하지 않은 깨끗한 얼굴이나 천연지방이 전혀 묻어있지 않은 상태에서 진행됩니다. 깨끗이 씻고 마사지 부위를 수건으로 말리십시오.
2. 손도 헹구고 말려야 합니다. 피부가 조금 거칠어지면 크림이나 화장품 오일로 보습을 해주세요.
3. 눈에 바르기 전에 주먹에 있는 방울을 따뜻하게 하는 것과 마찬가지로 차가운 손으로는 마사지를 할 수 없습니다. 손바닥을 서로 힘차게 비비고 충분히 따뜻해지는지 확인하십시오.
   
   
   
   

눈 운동을 동시에 하는 경우에는 휴식을 취하기 위해 즉시 마사지를 수행해야 합니다. 대부분의 기술에는 앉은 자세와 완전한 휴식이 포함됩니다.

클래식 눈 마사지

이 절차는 시각 기관에 최적의 영향을 미칩니다. 이완과 동시에 톤이 향상됩니다. 그 후에는 졸음에 대해 걱정할 필요가 없습니다. 주된 임무는 눈 영역의 모든 수용체를 활성화하는 것이기 때문입니다. 마사지는 다음과 같이 구성됩니다.

1. 따뜻한 손바닥으로 잠시 눈을 감으세요. 열어보면 에너지와 신선함이 솟아오르는 것을 느낄 수 있습니다.
2. 조작을 반복하되, 이번에는 손바닥을 똑바로 유지하고 눈을 살짝 누르십시오. 이 운동을 5~6회 반복한 후에는 어떻게 더 명확하게 볼 수 있는지 알게 될 것입니다.
3. 아이들이 잠자리에 들기 전에 하는 것처럼 주먹을 쥐고 눈을 비비십시오. 너무 세게 누르지 말고 반복 빈도를 6~7회 정도로 늘리는 것이 좋습니다.
   
   
   
   

침 요법

이 기술은 신경 말단의 집중 지점을 기반으로 하며, 자극을 통해 회복 과정이 활성화됩니다. 세 손가락 손바닥을 사용하여 마사지하십시오. 압력은 불편함을 느끼지 않을 정도의 힘으로 동시에 동시에 적용됩니다. 편의상 그림에 표시된 지점에 해당하는 지점으로 동작을 설명합니다.

1. 위쪽 눈꺼풀을 손가락으로 5~7초 동안 잡고 가볍게 누릅니다.
2. 아래쪽에 대해서도 동작을 반복합니다. 이는 누관을 자극하여 막힘의 위험을 줄입니다.
3. 세 손가락 끝으로 5초 간격으로 눈썹을 누릅니다. 운동은 최대 10회까지 실시해야 합니다.
4. 우리는 눈의 바깥쪽 모서리에 주의를 돌립니다. 몇 초 동안 해당 지점을 손가락으로 누르고 있습니다.
5. 내부의 경우 동일한 조작을 반복하십시오.
6. 감은 눈꺼풀에 10초 동안 점진적인 압력을 가합니다. 이 시점에서만 우리는 엄지 손가락 패드를 사용합니다.
7. 다시 세 개의 지골을 사용하여 광대뼈와 귀 사이의 지점을 누릅니다.
   
   
   
   

림프 배수 마사지

이름을 보면 림프의 움직임을 자극하는 것이 시술의 목적임이 분명합니다. 이러한 유형의 마사지는 단지 화장품으로 간주되어서는 안 됩니다. 이 과정의 결과는 주름이 부드러워지고 눈 밑의 붓기가 줄어들 뿐만 아니라 시각 기관의 지구력도 향상됩니다. 그리고 간단한 조작이 혈류를 개선하고 피로를 완화하며 혈관 막힘을 예방하는 가장 강력한 방법이기 때문입니다. 단련된 근육은 위축될 가능성이 적고 매일의 이완을 통해 미래의 생산적인 봉사를 위해 시각 기관을 보호할 수 있습니다.

비디오를 시청하면 림프 배수 마사지에 대해 자세히 알아볼 수 있습니다.

지압 마사지

일본의 기술은 우리 몸의 각 지점이 특정 내부 장기의 활력을 담당한다는 이론에 기초합니다. 그리고 동양의 무술에서 그러한 지식이 원터치로 적을 이기는 데 도움이 되는 것처럼, 지압은 단 한 번의 클릭으로 숨겨진 회춘, 회복, 장수의 비결을 밝혀줍니다.

영상에서는 건강한 시력을 유지하는 데 도움이 되는 일련의 주요 지압 지점을 보여줍니다.

Zhdanov에 따르면 시력을 향상시키는 눈 마사지

의사는 체조와 마사지의 도움으로 시력을 회복하고 근시와 가벼운 형태의 난시를 치료할 수 있다고 주장합니다. 성공을 위한 비결은 간단합니다. 운동은 질병에 적합한 지침에 따라 매일 수행해야 합니다. 아래에 제시된 일련의 간단한 연습은 시각적 장치를 전체적으로 강화하는 데 도움이 될 것입니다. 눈 주변 부위 외에도 얼굴의 다른 부위에도 시술이 영향을 미칩니다.

단 일주일 만에 모든 동작을 기억하면 마사지에 5분도 채 걸리지 않습니다. 하루에 3번 절차를 반복하십시오.

1. 포인트를 누르고 30초간 마사지해주세요.
2. 손가락 끝을 사용하여 원을 그리며 눈썹 라인을 따라 따뜻해질 때까지 작업합니다.
3. 사원으로 이동하십시오. 따뜻함을 느끼면 즉시 조작을 완료하십시오.
4. 광대뼈 위쪽(뺨 위의 단단한 능선)에도 자극이 필요합니다.
5. 그런 다음 같은 동작으로 콧등을 따뜻하게 해주세요.
6. 윗입술 위에서도 반복하세요.
7. 양 손바닥을 사용하여 목을 꼼꼼히 마사지합니다.
8. 마지막으로, 감은 눈꺼풀에 진동 압력을 가한 후, 눈꼬리 부분에 마사지해 주세요. 다섯 손가락을 모두 모아 눈꺼풀을 따라 걷습니다.

효과를 강화하려면 눈을 꼭 감고 최대한 크게 뜨십시오. 3회 반복하세요.

Norbekov에 따른 시력 회복

그의 방법론에서 저자는 심리적 태도뿐만 아니라 다양한 연습을 사용합니다. 의사에 따르면 승리하는 태도와 긍정적인 사고는 빠른 회복 가능성을 높여준다고 합니다. 이 기술의 마사지는 운동 후 근육을 이완시키는 마지막 포인트입니다.

우리는 손끝으로 마사지하며 노력합니다. 압력은 눈에 띄게 느껴져야 하지만 불편함을 유발해서는 안 됩니다. 우리는 다음 사항을 강조합니다.

1. 눈썹 사이 중앙;
2. 입술과 턱 사이;
3. 코의 날개;
4. 사원에;
5. 머리카락이 자라는 곳은 이마 위쪽입니다.

Norbekov에 따른 시력 회복을 위한 체조 비디오 지침:

베이츠의 시력 회복 방법: 시치코 운동

이 방법은 주요 시각 장애가 눈 근육의 생리적 문제로 인해 발생한다는 Bates의 발견에 기초합니다. 따라서 근육 조직에 적극적으로 영향을 주어 시력을 회복할 수 있습니다.

근시, 원시 등의 편차를 교정하는 데 사용됩니다. 근시에서는 눈의 사근이 긴장되고 직근이 너무 이완됩니다. 반대 상황은 멀리 있는 물체는 잘 보이지만 가까이 있는 물체는 잘 보이지 않는 사람들의 경우입니다. 운동의 목적은 시각 시스템을 정상으로 되돌리기 위해 일부 근육의 긴장을 완화하고 다른 근육을 발달시키는 것입니다.

이 비디오는 Shichko가 편집한 Bates 방법에 따라 마사지 요소를 사용한 운동을 보여줍니다.

눈 주위 마사지

이러한 운동은 시력에 유익한 효과를 줄 뿐만 아니라 얼굴 주름을 완화하는 데도 도움이 됩니다. 검지와 중지를 함께 놓으십시오. 이것은 눈 주위를 마사지하는 작업 도구입니다. 각 조작의 반복 횟수는 사용자의 편안함에 따라 달라지며, 한 항목에 30초가 소요됩니다.

1. 눈썹 능선을 만져보세요. 문제점을 발견했다면 그것에 더 많은 시간을 할애하십시오.
2. 아래 눈꺼풀 위로 조심스럽게 걸어보세요. 여기서는 압력이 약해지기 때문에 손가락 끝으로 전체 길이를 두드리기만 하면 됩니다.
3. 눈 바깥쪽에 시간을 보내십시오. 포인트를 여러 번 누른 후 광대뼈에서 관자놀이 방향으로 두드려 줍니다.
4. 특히 안쪽 모서리를 부드럽게 해주세요. 여기서는 가벼운 압력으로 충분합니다.
5. 콧등을 누르고 손가락을 떼지 않은 채 원을 그리듯 몸을 아래로 내립니다.
6. 부비강을 마사지하세요. 얼굴에서 찾는 것은 어렵지 않습니다. 아래 눈꺼풀 가장자리에 거의 눈에 띄지 않는 함몰이 있으며 원하는 지점은 그로부터 1cm 아래에 있습니다.
   
   
   
   

결론

눈 마사지는 시력 예방에 유용하고 중요합니다. 많은 치료사들은 또한 백내장이나 녹내장과 같은 안과 질환 치료에 있어서 그 중요성을 높이 평가했습니다. 이 시술에는 마사지실이 필요하지 않습니다. 모든 조작은 집에서 무료로 수행할 수 있습니다. 이를 통해 지금 당장 시력을 회복하기 위해 이 방법을 이미 시도한 많은 사람들과 합류할 수 있습니다.

현대 생활의 리듬은 도시 거주자의 거의 80%에게 시력 장애를 유발합니다. 회복은 복잡하고 종종 비용이 많이 드는 절차이며 약물 치료, 수술 또는 복합 치료가 될 수 있습니다. 그러나 마사지 기술을 사용하면 약이나 의학적 개입 없이 시력을 보존할 수 있습니다. 간단하고 저렴하며 가정용으로 적합합니다.

시각 장애의 원인

시력에 위험한 사실은 다음과 같습니다.

1. 영양 부족;
2. 지나치게 일하다;
3. 컴퓨터에서 오랫동안 일하십시오.
4. 조명이 부적절한 방에서 작업하는 경우
5. 모니터의 밝기가 과도하거나 부족합니다.
6. 수면 부족;
7. 불충분한 휴식;
8. 앉아서 생활하는 생활방식;
9. 어려운 환경에서 일하십시오.
10. 나쁜 생태.

시력 질환의 의학적 원인도 있습니다. 녹내장, 백내장, 실명 등 부르다:

1. 당뇨병;
2. 뇌의 혈액 순환이 좋지 않습니다.
3. 고혈압;
4. 골연골증;
5. 머리와 목 부상.

근시와 원시는 근육 조직의 약화와 시신경의 피로로 인해 발생합니다. 같은 이유로 근육 위축이 발생합니다. 상황을 해결하는 가장 쉬운 방법은 렌즈나 안경을 사용하는 것입니다. 그러나 그들은 질병을 치료하지 않고 단지 사람이 새로운 상태에 적응하도록 돕고 종종 질병의 진행으로 이어집니다.

눈 마사지의 효과

정기적으로 눈을 지압하면 시력 저하를 예방하고 선명도를 회복할 수 있습니다. 통증이 없고 수행하기 쉬우며 시간이 많이 걸리지 않습니다. 금기 사항이 없으면 전통적인 치료 방법이나 예방 기술과 함께 집에서 수행할 수 있습니다.

지압 또는 지압은 신체의 특정 지점에 영향을 미치는 것에 기초하여 질병을 치료하는 전통적인 동양 방법입니다. 특수 체조와 함께 마사지 세션을 수행하면 시력이 향상되고 긴장 완화 및 강장 효과가 나타나며 많은 질병의 증상이 감소됩니다.

시술의 추가 효과는 조직의 영양성 및 안구 근육층을 개선하고 콜라겐과 엘라스틴 생성을 활성화하며 피부를 해독하고 부기와 다크 서클을 제거하는 것입니다.

징후 및 금기 사항

시력 회복, 근시 및 원시 치료, 피로 및 긴장 완화, 안구 근육의 노화 관련 악화 방지를 위한 절차가 표시됩니다.

안구 질환에도 권장됩니다.

1. 안구건조증;
2. 망막 이영양증;
3. 보리;
4. 산립종;
5. 안검염 등

마사지 세션에 대한 금기 사항:

1. 레이저 시력 교정 후 회복 기간;
2. 감기 및 바이러스성 질병으로 인한 심각한 상태;
3. 눈의 기계적 손상;
4. 눈 부위의 피부 손상;
5. 심한 근시;
6. 보상되지 않은 녹내장;
7. 눈과 뇌의 신생물;
8. 출혈 및 혈액 질환;
9. 고혈압 3도;
10. 개방형 결핵;
11. 편두통;
12. 중추신경계의 피로.

체온이 상승하거나 현기증이 있는 경우에는 마사지를 피하는 것이 좋습니다.

신체에 영향을 미치는 메커니즘

특정 지점에 충격을 가하면 얇은 혈관에 산소 포화도가 발생합니다. 혈액 순환을 개선하면 눈 조직에 집중적 인 영양이 공급되어 안구 상태와 시력이 향상됩니다. 산소와 영양분의 포화는 피로를 줄이고 눈의 건조함과 통증을 줄여줍니다.

혈액순환과 함께 림프순환도 좋아집니다. 대사 과정이 활성화되고 과도한 체액이 조직에서 제거됩니다. 에너지 포인트에 대한 기계적 영향은 면역 체계를 강화하고 근육 조직과 피부의 탄력을 향상시킵니다. 결과적으로 붓기가 사라지고 눈가의 안색과 피부 상태가 좋아집니다.

기술과 요령

Zhdanov 박사의 기술

눈썹 접합부 바로 위에 있는 이마 중앙부터 마사지를 시작합니다. 엄지, 검지, 중지 끝으로 약 35초간 마사지해 주세요. 그런 다음 손바닥으로 해당 부위를 문지릅니다. 중지의 패드를 사용하여 따뜻한 느낌이 나타날 때까지 눈썹을 마사지하십시오. 그런 다음 검지 손가락 끝으로 관자놀이를 마사지합니다. 처리 시간은 53~45초입니다. 관자놀이 이후에는 눈 밑 광대뼈, 콧등 중앙, 윗입술과 코 사이의 중앙 부분을 작업합니다.

그런 다음 목을 반죽하는 단계로 넘어갑니다. 이렇게 하려면 손바닥 두 개를 사용하고 반죽 시간은 1~3분입니다. 목 근육이 따뜻해지고 손바닥이 따뜻해지면 눈으로 돌아옵니다. 감은 눈꺼풀을 손가락 끝으로 가볍게 누른 후 진동 동작으로 눈꺼풀을 마사지하며 눈 안쪽에서 바깥쪽으로 방향을 바꿉니다. 네 손가락의 패드로 눈꺼풀 전체 표면을 마사지하면 세션이 완료됩니다.

고전적 기법

이 기술은 근시 및 기타 시력 질환 치료를 위해 종종 처방됩니다. 감은 눈에 뜨거운 손바닥을 대고 압력을 가하면서 운동을 시작하세요. 압력은 점차 증가하며 반복 횟수는 최대 6회입니다. 그런 다음 손바닥을 주먹으로 쥐고 눈꺼풀을 30-50초 동안 문지릅니다. 그 다음, 손가락으로 눈썹을 가볍게 눌러주세요. 방향은 안쪽 가장자리에서 바깥쪽으로 향합니다. 마사지 시간은 약 40초 정도입니다.

그 후, 그들은 궤도의 아래쪽 부분에 증가된 압력을 가하기 시작합니다. 시계 방향으로 조심스럽게 원을 그리며 눈의 바깥 쪽과 안쪽 모서리를 작업하십시오. 콧대에서 움직임은 진동이어야합니다. 이렇게하면 부비동이 풀리고 혈류가 증가합니다. 두 번째 운동은 안구에 직접적인 영향을 미칩니다. 검지와 중지의 패드를 사용하여 감은 눈꺼풀을 12~17회 누릅니다. 그런 다음 패드를 시계 방향과 시계 반대 방향으로 원을 그리며 움직입니다. 감은 눈꺼풀을 손 안쪽으로 가볍게 눌러주면 시술이 완료됩니다.

베이츠 체조

체조와 운동에는 Bates 시스템의 안구 운동이 자주 사용됩니다. 이는 시력이 6개의 주요 근육에 의해 결정된다는 사실에 기초합니다. 치료 방법은 집중을 담당하는 근육 조직을 이완시키고 강화하는 것으로 구성됩니다.

아침과 아침 식사 전에는 안경이나 콘택트 렌즈 없이 체조를 하는 것이 좋습니다. 머리는 움직이지 않아야 합니다. 첫 번째 운동은 위, 아래, 오른쪽, 왼쪽을 살펴보는 것입니다. 8~12회 반복하세요. 오른쪽 상단에서 왼쪽 하단으로 또는 그 반대로 눈을 대각선으로 움직입니다. 반복 횟수는 10-12입니다. 그런 다음 눈으로 직사각형을 그리고 여러 번 빠르게 깜박인 다음 운동을 반복해야 합니다. 다음 그림은 활입니다. 왼쪽 상단부터 대각선으로 시작하세요. 인사를 한 후 눈으로 숫자 8을 그립니다. 각 운동 사이에 2~3초 동안 눈의 휴식을 취하세요. 시선을 시계 방향으로 움직여 체조를 완료합니다. 최대 8회 반복하고, 그 간격으로 빠르게 깜박입니다.

베이츠 마사지

앉은 자세에서 베이츠 방식으로 마사지를 하는 것이 더욱 편리합니다. 검지, 중지, 약지로 이마를 마사지하는 것으로 시작됩니다. 이동 방향은 시계 방향과 시계 반대 방향입니다. 다음으로 검지를 시작점인 콧대에 놓고 중지를 가운데에, 약지를 눈썹 사이에 놓는다. 15~20초간 압력과 가벼운 마사지를 동시에 적용합니다.

다음 운동은 손가락을 관자놀이로 움직여 관자놀이 부분부터 눈 밑 광대뼈 모서리까지 마사지하는 것입니다. 콧날개는 집게손가락으로만 작업하고, 콧등은 가운데 손가락으로 작업합니다. 그런 다음 귀로 이동합니다. 먼저 이주를 가볍게 누른 다음 귀 표면 전체를 마사지합니다.

다음으로 그들은 목 작업으로 넘어갑니다. 이는 근육 긴장, 블록을 제거하고 혈류를 개선하는 데 필요합니다. 뒷면에서 작업해야합니다. 헤어 라인에서 아래로 강하게 쓰다듬는 것으로 시작하십시오. 그런 다음 손바닥과 엄지손가락 가장자리에 압력이 증가합니다.

목 마사지 후 눈 마사지를 진행합니다. 두 손가락으로 감은 눈꺼풀을 가볍게 누르고 마사지 동작을 합니다. 5초씩 4회 반복하세요. 같은 방법으로 아래 눈꺼풀, 눈 바깥쪽, 안쪽 모서리를 마사지합니다.

마지막 운동은 안구의 변형되고 취약한 지점(난시점)을 찾는 것입니다. 이렇게하려면 방에있는 가구를 살펴보십시오. 15~20초 동안 눈을 깜박이지 않고 시청하세요. 그런 다음 눈을 감고 손가락으로 눈꺼풀을 가볍게 누르십시오. 선택한 개체의 윤곽이 명확해질 때까지 이 작업을 수행합니다. 긴장을 완화하기 위해 눈을 뜨고 20초 동안 빠르게 깜박입니다. 하루에 2~3회 운동을 반복해야 합니다.

기공 기술

회춘과 장수를 위한 동양의학에서는 모든 기술이 이완과 심호흡에서 시작됩니다. 마사지는 차분한 조건에서 수행됩니다. 조명은 어둡고 방은 조용하고 덥지 않아야 합니다. 가장 좋은 시간은 잠자리에 들기 전입니다. 세션 전에 기분 좋은 따뜻함이 나타날 때까지 손을 서로 비비십시오.

첫 번째 운동은 감은 눈꺼풀을 손가락 끝으로 누르는 것입니다. 8-10회 반복하세요. 압력은 최대한 높게 선택하되 통증이 없어야 합니다. 그런 다음 검지 손가락 패드만 사용하여 8번 누르십시오.

1. 콧대 부분의 눈가;
2. 눈썹의 시작 부분, 중간 및 끝 부분에 있는 점입니다.
3. 눈의 바깥쪽 모서리;
4. 눈구멍 아래의 중심점;
5. 눈썹 사이 콧등의 중심점입니다.

다음으로 눈썹 중앙부터 바깥쪽 가장자리까지 8번 핀치합니다. 마사지 연습은 눈 운동으로 끝납니다. 반쯤 어둠 속에서하는 것이 더 좋으며 시력 질환의 발병을 예방하려면 체조를 매일 반복해야합니다.

처음 3가지 운동은 18회 반복됩니다.

1. 눈을 시계 방향과 시계 반대 방향으로 회전하십시오.
2. 오른쪽과 왼쪽으로 직선으로 시선을 이동합니다.
3. 시선의 위아래 움직임.

그 후 시선은 콧등에서 25-27cm 떨어진 검지 끝 부분에 집중되어야합니다. 시선은 손가락 뒤로 이동하고 몇 초간 유지한 후 손가락에 집중합니다. 전체 사이클은 36번 반복됩니다.

얼마나 자주 사용해야 합니까?

시력 개선을 위한 각 마사지 기술은 10분 이내로 소요되며 하루에 2~3회 세션을 수행할 수 있습니다. 금기 사항이 없으면 매일 연습할 수 있습니다. 아침 절차는 다가오는 작업을 위해 눈 근육을 준비하는 데 도움이 되며, 저녁 절차는 긴장을 풀고 완화하는 데 도움이 됩니다.

정기적으로 연습하면 20~25일 이내에 첫 번째 결과가 눈에 띄게 나타납니다.

눈 지압은 유용하고 간단하며 저렴한 기술입니다. 시력을 향상시킬뿐만 아니라 근무일 이후의 피로와 통증에 대처하고 눈 밑의 다크 서클을 제거하며 얼굴 주름이 나타나는 것을 방지합니다. 수업은 오전, 저녁 모두 가능합니다. 세션의 효과를 강화하려면 마사지 후 눈을 감고 몇 분간 누워 눈꺼풀을 압박하는 것이 좋습니다. 진한 홍차나 우유에 담근 면봉, 신선하고 차가운 오이 조각 또는 생감자로 만들 수 있습니다. 카모마일, 린든, 민트, 자작나무 또는 수레국화를 달여서 압축할 수도 있습니다. 압축 후 눈 주위 피부에 영양 크림을 바르십시오.

그것이 무엇을 하는지 아시나요? 도교 마사지? 광채를 되찾아줍니다 눈!

사람의 나이를 가장 먼저 알 수 있는 것이 무엇이라고 생각하시나요? 물론 당신은 올바르게 대답했습니다. 주름이 전혀 없으며 목이나 팔도 없습니다.

예를 들어, 표시된 매개변수에서 35세인 경우 25세와 큰 차이를 거의 느끼지 못하지만 누가 35세이고 누가 25세인지 여전히 높은 정확도로 알 수 있습니다.

그리고 여기 눈... 믿거 나 확인하십시오. 그러나 나이는 눈으로 정확하게 결정됩니다.

멘탈체의 상태는 눈의 망막을 통해 전달되며, 우리 모두는 우리가 살아온 세월의 모든 층을 (일부 아주 미세한 시각으로) 완벽하게 잘 봅니다.

정신체의 상태를 눈으로 볼 수 있는 능력이 바로 우리가 모든 사람의 나이를 높은 정확도로 결정할 수 있게 해주는 능력입니다.

도교 눈 마사지 - 내가 아는 최고의 시력 회복 방법 중 하나입니다. 그리고 우리 시대를 배반하는 밸러스트와 층을 제거하십시오!

이 방법 아주 (간단히 아주!) 간단해요 성능에.

그래서 그는 내가 가장 좋아하는 사람 중 하나입니다. 그리고 나는 당신도 그를 사랑할 것이라고 확신합니다. 그리고 당신은 그것을 적용하기 시작할 것입니다.

당신은 잊지 않을 것이기 때문에 :

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도교 눈 마사지(비디오)