흰머리가 일찍 나타나는 이유는 무엇입니까? (한국인)

특정 연령에 도달한 사람들에게는 흰머리가 나타나는 것이 일반적으로 인정됩니다. 그러나 최근에는 30세 미만의 사람들이 이러한 문제를 인지하는 경우가 늘어나고 있습니다. 완전히 건강한 사람에게도 조기 흰머리가 나타날 수 있습니다. 그렇다면 왜 어떤 사람은 20대부터 흰머리가 나기 시작하고, 어떤 사람은 50세가 되어도 머리에 흰머리가 하나도 나지 않는 이유는 무엇입니까? 이 글에서는 사람들이 일찍 흰머리가 되는 이유, 흰머리가 무엇인지, 그리고 흰머리를 치료하는 방법에 대해 이야기하겠습니다.

흰머리 란 무엇입니까?

백발은 모발을 특정 색상으로 염색하는 역할을 하는 색소의 손실로 인한 모발 표백 과정의 결과이며, 그 결과 모발에 기포가 채워집니다.

모낭에는 필요한 영양소와 아미노산이 부족하여 멜라닌 세포가 고통받습니다. 30년이 지나면 10년마다 이 세포는 완전히 사라질 때까지 활동을 감소시키며, 이것이 발생하면 머리카락이 회색으로 자라기 시작합니다. 이 전체 과정은 완전히 개별적이며 많은 요인의 영향을 받습니다.

흰머리에는 다음과 같은 유형이 있습니다.

원인

40세 이상이면 흰머리가 나는 과정은 매우 자연스럽고 생리적인 현상입니다. 어떤 사람들에게는 이 과정이 전혀 시작되지 않을 수도 있습니다.

흰머리가 나타나는 주된 이유를 고려해 봅시다.

연령 관련 변화 과정 - 노화
유전적 요인
선천성 또는 전염성 질병의 결과
지속적인 스트레스

회색화 요인은 내부 및 외부입니다. 흰머리가 나타나는 비율은 환경과 환경의 부정적인 영향에도 영향을 받습니다.

머리카락이 어린 나이에 회색으로 변하는 이유는 무엇입니까?

조기 백발(단발 백발이 아닌 경우)은 35세에 모발이 백발로 변하는 것을 말합니다. 과정을 완전히 멈추는 것은 거의 불가능하며, 원인이 유전적이지 않은 경우에만 속도를 늦추는 것이 가능합니다. 앞으로 이 문제를 예방하려면 몇 가지 식이 지침을 따르고 건강한 생활 방식을 유지하는 것이 가장 좋습니다.

20세에 흰머리가 나타나면 반드시 의사와 상담해야 합니다. 이 병리는 부자연스러우며 원인을 찾아내기 위해서는 종합적인 검사가 필요합니다.

어린 소녀들에게 흰머리가 나는 10가지 이유

최근 많은 어린 소녀들이 패션 트렌드에 따라 의도적으로 머리를 회색으로 염색하고 있지만 모든 사람이 이 톤을 좋아하는 것은 아닙니다.

어린 소녀의 흰머리 형성에 직접적인 영향을 미치는 여러 가지 요인이 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

유전
종종 아버지와 어머니와 거의 같은 나이의 사람들에게 흰머리가 나타납니다. 또한 자연스러운 머리 색깔에 따라 다릅니다. 금발 머리와 빨간 머리는 다른 사람들보다 먼저 회색이 됩니다.
스트레스와 잦은 신경쇠약
장기적인 우울증, 끊임없는 싸움 및 정신 장애는 우리 건강에 매우 해로운 영향을 미칩니다. 아드레날린이 혈액으로 강하게 방출되기 때문에 나이에 관계없이 하루라도 회색으로 변할 수 있습니다. 스트레스는 종종 흰머리뿐만 아니라 암세포 형성을 유발하기 때문에 정신과 신경을 돌보는 것이 매우 중요합니다.
비타민과 단백질이 부족한 다이어트
식단에 비타민 A, B, C와 엽산, 구리, 요오드, 철분과 같은 영양소가 부족한 경우 이를 즉시 교정해야 합니다. 또한 여성들에게 큰 인기를 끌고 있는 무단백질 식단은 흰머리 발생에만 기여합니다.
바이러스성 질병 또는 면역체계 문제
갑상선 질환
혈액순환이 잘 안됨
약물의 효과
만성감기
흡연
커피와 소금을 대량으로 자주 섭취하는 경우

원인을 정확하게 파악하려면 삼차 전문의 또는 피부과 의사와 상담하여 검사를 받으시기 바랍니다. 초기 흰머리는 신체에 문제가 있다는 신호인 경우가 많습니다. 가장 중요한 것은 당황하지 않는 것이며 흰머리는 노년의 신호가 아닙니다.

초기 흰머리를 예방하려면 어떻게 해야 할까요?

초기 흰머리가 유전적인 것이 아니라면, 이 과정을 늦추는 데 도움이 되는 몇 가지 규칙이 있습니다. 가장 중요한 것은 흰머리의 증상을 멈추는 것이 불가능하다는 것을 이해하는 것입니다. 이 과정을 나중에 연기할 가능성이 매우 높습니다. 이렇게 하려면 다음 규칙을 따르십시오.

음식에는 비타민, 미네랄이 풍부해야 하며 항상 식물과 동물성 단백질이 있어야 합니다. 식단에 야채와 과일을 더 추가하고 칼슘, 아연, 철, 구리, 요오드가 풍부한 식품도 추가하세요. 유제품, 신선한 딸기, 통곡물, 살코기, 바다 생선, 콩류 및 견과류를 더 많이 섭취하세요.

모낭이 제대로 기능하려면 충분한 양의 체액이 필요합니다. 수분은 영양분이 모낭에 더 빨리 도달하고 초기 흰머리를 예방하는 데 도움이 됩니다.

가능하다면 긴장된 상황을 피하거나 최소한 감정을 조절하십시오. 자신을 진정시키는 방법을 배우거나 특별한 훈련을 받으십시오. 스트레스는 대부분의 질병의 주요 원인이므로 자신과 신경을 잘 관리하십시오.

과학자들은 흡연과 음주가 신체의 조기 노화를 유발할 뿐만 아니라 혈액 순환을 악화시킬 수 있음을 입증했습니다. 가능한 한 오랫동안 젊음을 유지하고 싶다면 담배와 술을 끊으십시오.

적절하게 장기간 수면을 취하면 머리카락과 피부 상태뿐만 아니라 전반적인 외모도 개선됩니다.

흰머리를 숨기는 데 확실히 도움이 되는 유일한 방법은 염색입니다. 그러나 페인트는 이 문제에서 당신을 구해주지는 못하지만 단지 눈에 보이지 않게 만들 뿐입니다. 흰머리를 없애는 데 도움이 된다고 약속하는 화장품과 민간 요법도 있지만, 생리적으로 불가능하기 때문에 머리카락을 이전 색으로 완전히 되돌리는 것은 물론 불가능합니다.

이전에는 흰머리가 나타나는 것은 항상 성인기에 발생했으며 지혜와 중요성의 표시였습니다. 잦은 스트레스와 불리한 환경 요인의 영향에 노출되는 현대인은 20~30세에 흰머리가 나타나는 것을 느낄 수 있습니다. 흰머리는 왜 나타나는 걸까요? 발생을 방지하는 방법은 무엇입니까? 그리고 이 과정은 항상 생리적인 걸까요?

일반적으로 35세에 처음으로 흰머리가 나고, 시간이 지나면서 탈색한 머리카락이 더 많아지고, 약 10년이 지나면 자연색 머리카락보다 더 많아지기 시작합니다. 때로는 더 어린 나이에 외모가 나타날 수도 있습니다. 이러한 과정은 다양한 병리의 발달을 나타낼 수 있으며 항상 우려의 신호가 됩니다. 흰머리의 출현을 막을 수 있는 사람은 거의 없다는 사실에도 불구하고, 이러한 생리적 과정에는 머리카락의 젊음과 아름다움에 영향을 미치고 연장할 수 있는 요인들이 있습니다. 이번 글에서는 흰머리가 나는 원인과 대처방법에 대해 알아보겠습니다.

흰머리는 왜 나타나는 걸까요?

백발이 형성되는 과정을 더 잘 이해하기 위해 모발의 생리에 대해 알아봅시다. 인간의 경우 머리 색깔은 페오멜라닌, 오시멜라닌, 유멜라닌 및 삼색소 그룹과 같은 특수 색소에 의해 결정됩니다. 그들은 표피의 기저 (하부) 층과 모낭에 위치한 멜라닌 세포와 같은 특수 세포에 의해 생성되는 멜라닌과 같이 학교의 모든 사람에게 매우 친숙한 색소의 품종입니다. 멜라닌 합성은 교감신경계 매개체, 갑상선 호르몬, 뇌하수체(멜라닌 세포 자극 호르몬, ACTH 및 β-리포트로핀) 및 성 호르몬의 영향으로 발생합니다.

유멜라닌은 짙은 갈색 또는 검은색 머리 색깔, 오시멜라닌 - 빛, 페오멜라닌 - 헤나 색조, 삼색 그룹 - 붉은 색조를 결정합니다. 이 색소들을 다양한 비율로 혼합하면 각 사람의 머리 색깔이 결정됩니다. 그들은 모간을 구성하는 케라틴에 색을 입히고, 색조의 강도는 각 모낭이 받는 멜라닌의 양에 따라 달라집니다. 유멜라닌, 삼색소, 오시멜라닌 및 페오멜라닌의 조합과 양은 유전적으로 결정됩니다. 밤색, 검은색, 구리색, 황금색, 빨간색 등 다양한 색상의 머리카락이 나타나는 방식입니다.

멜라닌 세포는 아이가 태어나기 전부터 활동하기 시작하고 나이가 들면서 점차 퇴보합니다. 30세가 지나면 10년마다 그 기능이 10~20%씩 쇠퇴하고, 억제 정도에 따라 흰머리가 머리에 나타나는데, 이는 케라틴 색소가 부족한 거의 무색의 머리카락입니다. 모간에 멜라닌을 공급하는 멜라닌 세포가 모두 죽으면 모든 모발이 완전히 백발이 됩니다.

얼마 전 유럽 과학자들은 흰머리가 나타나는 또 다른 이유를 발견했습니다. 나이가 들어감에 따라 모낭은 색소와 상호작용하여 색소를 변색시키는 소량의 과산화수소를 생성할 수 있습니다. 이 과정은 특수 효소인 카탈라아제에 의해 중화될 수 있습니다. 나이가 들수록 이 효소는 점점 줄어들고 모낭에서 생성되고 축적된 과산화물이 모간 내부를 변색시킵니다. 결과적으로 머리카락이 무색이 됩니다.

흰머리의 원인

생리학적 백발은 멜라닌 세포의 자연적인 노화와 관련이 있으며, 초기 백발의 출현은 멜라닌 세포의 사망 또는 호르몬 장애로 인한 활동 감소로 인해 발생할 수 있습니다. 결과적으로, 모발은 색소를 잃고 다공성 구조를 갖게 되며, 결과적인 공기 "층"으로 인해 은백색 색조가 나타납니다.

다양한 요인으로 인해 머리 색깔이 바뀔 수 있습니다. 그것들은 다음과 같이 나눌 수 있습니다:

외부: 불리한 환경 조건;
내부: 유전적 특성, 나이, 스트레스 상황, 대사 과정 등

흰머리의 원인은 다음과 같습니다.

열악한 생태: 질병 및 조기 노화의 발병에 기여합니다.
유전적 소인: 대부분의 사람들은 부모와 같은 나이에 흰머리를 경험합니다.
장기간의 우울증 및 만성 스트레스: 신경 쇠약은 다량의 아드레날린을 혈액으로 방출하여 모낭의 멜라닌과 각질 사이의 연결을 끊고, 또한 신경의 과도한 긴장은 약화 된 면역력과 조기 노화를 유발합니다.
인종: 흰머리는 Europoids와 Mongoloids에서 더 일찍 나타나고 나중에 Negroids에서 나타납니다.
갑상선 질환: 이 내분비 기관의 병리학은 대사 장애를 유발합니다.
색소 침착 장애와 관련된 상태: 백반증, 백색증, 결절성 경화증 및 기타 질병 - 회색 가닥은 모든 연령에서 나타날 수 있습니다.
비타민 결핍 및 요오드, 비타민 A, 그룹 B, C, 미네랄 구리, 아연, 망간, 철 및 셀레늄 부족: 내부 장기의 병리를 유발하고 신체의 모든 조직에 대한 정상적인 혈액 공급을 방해합니다.
영양 부족: 몸 전체의 정상적인 기능을 보장하는 비타민과 미네랄 결핍으로 이어집니다.
소화기 계통 및 신장 질환은 신체의 대사 과정을 방해합니다.
피부 질환: 헤르페스성 또는 단독, 원형 탈모증;
호르몬 불균형: 불안정한 호르몬 수치(예: 임신 중, 출산 후, 다낭성 난소 증후군 또는 폐경 중)는 스트레스 상황, 갑상선 내분비 장애 및 신경계 고갈을 유발할 수 있습니다.
자가면역 질환: 체내에서 생성된 항체가 멜라닌 세포를 파괴하고 모발 색소 침착을 유발합니다.
나쁜 습관: 많은 질병, 호르몬 불균형 및 조기 노화를 유발합니다.
약물 복용: 특정 약물(특히 항생제, 레조퀸, 클로로퀸, 하이드로퀴논 및 페닐티오우레아)의 장기간 및 빈번한 사용은 면역력과 신진대사에 부정적인 영향을 미칩니다.
부적절한 모발 및 두피 관리: 뜨거운 물 사용, 모자 없이 햇볕 아래 또는 추운 날씨에 머무르기, 공격적인 관리, 스타일링 및 염색 제품 사용은 두피에 해로운 영향을 미치고 모발 색소 침착을 약화시키는 데 기여합니다.

흰머리의 특징

색소가 대부분 손실된 후 모간은 회백색으로 변하고, 멜라닌이 모두 손실된 후에는 흰색으로 변합니다. 흡연자의 경우 황색을 띤 회색 머리카락이 관찰됩니다.

탈색 외에도 백발은 멜라닌이 모간을 착색할 뿐만 아니라 외부 부작용(예: 자외선 노출)으로부터 보호하고 탄력과 힘을 주기 때문에 일반적인 특성과 정상적인 구조를 모두 잃습니다. 이것이 바로 흰머리가 난 후에 모발이 더 뻣뻣해지고, 부서지기 쉽고, 건조해지고, 갈라지고, 스타일링할 때 다루기 힘든 상태가 되는 이유입니다. 어떤 경우에는 엉키고 말리기 시작합니다.

흰머리를 예방하는 방법은 무엇입니까?

의사와 미용사들은 흰머리를 이전 색상으로 되돌리는 방법을 아직 배우지 못했고, 이미 나타난 흰머리와의 "싸움"은 내구성이 3도인 특수 염료로 머리를 염색하는 것으로만 구성될 수 있습니다. 그러나 여러 가지 간단한 규칙을 따른다면 조기 흰머리를 예방하고 흰머리 한 가닥을 없애고 이 과정의 진행을 멈출 수 있습니다.

영양물 섭취

식생활의 균형을 맞추는 것은 젊음, 건강, 아름다움을 유지하는 데 기여하는 핵심 요소 중 하나입니다. 흰머리를 예방하려면 식단에 다음 6가지 미네랄이 풍부한 음식을 포함해야 합니다.

칼슘 – 유제품, 콩, 견과류, 밀, 채소;
구리 – 계란, 콩, 녹색 야채, 아몬드, 버섯, 호박씨;
아연 – 버섯, 통곡물, 굴, 달걀 노른자;
크롬 – 굴, 와인, 밀빵;
철 – 해초, 사과, 콩류, 메밀, 쇠고기, 계란, 코코아
요오드 – 블랙 커런트, 바다 생선, 감, 해초.

정상적인 모발 착색을 위해서는 일일 식단에 다음과 같은 비타민이 많이 함유된 음식이 포함되어야 합니다.

베타 카로틴 – 당근, 양배추, 생선, 시금치, 간;
이자형 – 아몬드, 땅콩, 헤이즐넛, 바다 갈매 나무속, 말린 살구, 피스타치오, 밀, 시금치, 가막살 나무속;
와 함께 – 감귤류, 로즈힙, 키위, 사과, 베리, 피망, 야생 마늘, 브뤼셀 콩나물
그룹 B (B3, B5, B6, B7, B10 및 B12) – 잣, 캐슈, 렌즈콩, 돼지고기, 토끼고기, 고등어, 정어리, 간, 샴피뇽, 계란, 유제품, 콩, 호두, 바다 갈매나무속;
엽산 – 간, 땅콩, 호두, 콩, 시금치, 헤이즐넛, 브로콜리, 야생 마늘;
이노시톨 – 멜론, 견과류, 고기, 자두, 키위, 콩류.

위의 미네랄과 비타민은 정상적인 모발 색소 침착에 중요할 뿐만 아니라 모발 건강을 유지하는데도 필요합니다. 매일 식단에 풍부한 음식을 포함시키면 머리카락이 좋아지고 윤기 있고 튼튼해집니다.

이러한 비타민과 미네랄 외에도 식단에는 오메가-3와 오메가-6 지방산이 많이 함유된 음식이 포함되어야 합니다.

아마 씨앗;
생선 지방;
연어;
올리브유;
귀리;
아몬드 등

이러한 모든 유익한 물질은 건강보조식품과 비타민-미네랄 복합체의 형태로 섭취할 수 있습니다.

남성의 경우 Melan+, 여성의 경우 Melan+;
뉴로벡스;
셀레늄을 보완합니다.

식사와 함께 충분한 물과 함께 복용해야 합니다. 이 약들은 과식 후에는 복용하면 안 됩니다. 이 경우 완전히 흡수되지 않을 수 있습니다.

음주 정권

모낭은 체액 부족에 매우 민감합니다. 수분이 부족하면 영양분의 섭취와 흡수가 방해되어 흰머리가 생길 수 있습니다. 그렇기 때문에 건강을 유지하려면 매일 1.5~2리터의 물을 마시는 것이 필요합니다.

올바른 모발 관리

첫 번째 흰머리가 나타나면 모발 관리에 세심한 주의를 기울여야 합니다.

편안한 온도의 물로 머리를 감으세요.
자극적이지 않은 세제 성분, 비타민, 천연 추출물 및 영양분이 함유된 샴푸, 컨디셔너 및 마스크를 사용하십시오.
헤어드라이어, 고데기, 스트레이트너, 공격적인 염색약, 스타일링 제품의 사용을 최소화하세요.
덥고 추운 날씨에는 모자를 착용하십시오.
포니테일, 땋은 머리, 머리핀 사용, 고무줄 사용 등 두피의 정상적인 혈액순환을 방해하는 스타일링은 피하세요.

살롱 트리트먼트

미용실에서 수행되는 다음 절차를 통해 흰머리의 출현을 멈출 수 있습니다.

레이저 요법;
플라즈마 리프팅;
초음파치료;
미세기본 메조테라피.

영양 마스크와 비타민 세럼을 사용하여 하드웨어 헤어 트리트먼트 방법을 보완할 수 있습니다.

딕슨 폴리팬트 콤플렉스;
Dercos 기술 Vichy;
인텐시브 에너자이징 콤플렉스 등

민간요법

흰머리를 예방하려면 건강 회복에 도움이 되는 다양한 민간 요법을 사용할 수 있습니다.

마늘 마스크

프레스에 마늘을 통과시킵니다. 생성된 페이스트에 약간의 우엉 오일을 추가하고 부드러운 마사지 동작으로 모근에 문지릅니다. 머리는 따뜻한 수건으로 감싸야 합니다. 10~15분 후 마스크를 헹구고 샴푸로 머리카락을 헹굽니다. 일주일에 2번 절차를 반복합니다.

우엉 뿌리 주입 적용

끓는 물 0.5리터에 잘게 썬 우엉 뿌리 2테이블스푼과 딜 열매 2티스푼을 붓고 약 3시간 동안 방치합니다. 하루에 2번 깨끗한 두피에 문지릅니다. 이 절차는 3개월 동안 매일 반복되어야 합니다.

밀배아 오일 마스크

밀배아유 30ml와 라벤더, 장미, 백단향 오일 7방울을 섞습니다. 두피에 마사지 동작을 하면서 바르고 감싸서 약 1~2시간 동안 유지합니다. 샴푸로 씻어 내십시오. 마스크는 2~3개월 동안 일주일에 2번씩 발라야 합니다.

이러한 민간 요법과 기타 민간 요법을 사용하기 전에 조리법의 구성 요소에 알레르기 반응이 없는지 확인해야 합니다.

스트레스 관리

신체의 정상적인 기능은 스트레스가 없을 때만 가능합니다. 스트레스가 많은 상황에서 혈류로 들어가는 신체 및 모발 색소 침착에 대한 수많은 신경 전달 물질의 작용 메커니즘은 2012년 노벨상 수상자 화학자 로버트 레프코비츠(Robert Lefkowitz)의 발견을 이해하는 데 도움이 되었습니다. 회색화 및 기타 여러 부정적인 결과를 초래할 수 있는 것은 스트레스 요인에 대한 장기간의 노출입니다.

신체적, 정신적, 정서적 스트레스를 피하려면 모든 자극 요인과 나쁜 습관을 제거하고, 이완 기술을 익히고, 수면과 휴식 패턴을 정상화하고, 신선한 공기 속에서 더 많은 시간을 보내고, 신체 운동, 취미 활동을 하고, 건강한 생활. 필요하다면 신경과 전문의나 심리치료사의 치료를 받아야 합니다.

만성 질환 치료

전문가의 정기적인 후속 조치와 그의 모든 권장 사항을 따르면 자가면역 질환, 피부 질환, 갑상선, 소화관, 신장 등 다양한 만성 질환에서 흰머리가 나타나는 것을 예방하는 데 도움이 됩니다.

어느 의사에게 연락해야 합니까?

첫 번째 표백된 모발이 나타나면 자세한 검사(미량원소 존재에 대한 모발의 스펙트럼 분석, 갑상선 호르몬 및 비타민 수치에 대한 혈액 검사 등)를 수행하고 계획을 세울 수 있는 삼차 전문의에게 연락해야 합니다. 백발의 추가 치료 및 예방을 위해. 초기 흰머리가 있는 경우 내분비 전문의, 신장 전문의 또는 위장병 전문의와 상담해야 할 수도 있습니다.

기사의 비디오 버전

흰머리에 관한 유용한 비디오 : "가장 중요한 것에 대하여"프로그램

나이가 들면서 머리카락 색이 변하는 것은 정상적인 것으로 간주됩니다. 동시에 고귀한 백발이 중년의 문턱을 넘은 사람들의 머리를 하얗게 만드는 것은 (순전히 조건부 임에도 불구하고) 표준으로 간주됩니다.

동시에, 세상에는 머리카락이 자신의 수명에 전혀 영향을 받지 않는 것처럼 보이는 노인들이 많이 있습니다. 그러나 중년이 되기 오래 전에 흰머리가 나기 시작한 사람들이 훨씬 더 많습니다. 그리고 10대나 20대 초반의 젊은 성인이라도 흰머리가 생길 수 있습니다.

인체에는 표면 전체에 걸쳐 수백만 개의 모낭(모낭)이 있습니다. 이것은 실제로 모발의 뿌리이며, 특수 세포(멜라닌 세포)가 모발의 색상을 결정하는 다양한 유형의 멜라닌을 생성합니다. 시간이 지남에 따라 모낭은 색소 세포를 잃어 흰머리가 됩니다. 이것은 실제로 객관적인 연령 관련 이유로 이미 흰머리가 될 때가 된 사람에게 흰머리가 나타나는 과정을 일반적으로 설명하는 방법입니다.

그런데 왜 젊은이들은 회색으로 변합니까? 그리고 왜 어린 아이들에게서도 흰머리가 발견될 수 있습니까? 이것은 일종의 건강 문제를 나타내는 것입니까, 아니면 유전학 때문입니까? 이 기사에서는 초기 흰머리의 가장 흔한 원인 중 일부에 대해 배울 수 있을 뿐만 아니라, 그 과정을 늦추거나 예방할 수 있는 방법도 배울 수 있습니다(물론 어느 정도).

초기 흰머리: 제거할 수 있는 원인

흰머리가 조기에 나타나는 것과 이 현상에 대처하기 위한 조치에 관해서는, 흰머리의 원인을 정확하게 파악하지 않고서는 이 과정을 멈출 수 없다는 것을 알아야 합니다. 그리고 주요 원인 목록을 알고 있다면 어린 나이에 흰머리가 나타나는 것을 방지하기 위한 조치를 취할 수 있습니다.

실제로 자연적인 노화 외에는 이에 대한 이유가 그리 많지 않습니다. 흰머리를 퇴치하기 위해 제공되는 제품의 수는 차트에서 벗어났습니다.

흰머리는 수많은 염색약 등으로 관련 시장 틈새 시장을 채우는 회사에게 거대한 사업이기 때문에 이는 놀라운 일이 아닙니다. 많은 대기업이 다양한 연령대의 흰머리 출현 문제 연구에 기여하는 것은 우연이 아닙니다 (적어도 통계 데이터 수집 수준에서). 예를 들어, 대형 화장품 회사인 로레알(L'Oreal)은 45~65세 남성의 흰머리가 같은 연령의 여성의 흰머리보다 약간 더 흔하다는 사실을 발견했습니다(78%~71%). 50세가 되면 흰머리는 전체 머리털의 평균 25%를 차지합니다(대부분의 사람들에게).

머리카락이 일찍 백발로 변하는 이유는 무엇입니까?

초기 백발 과정은 신체에 비타민 B-6, B-12, 비오틴(소위 항지루성 비타민 또는 비타민 H), 비타민 E 등 비타민이 부족하면 영향을 받습니다. 2005년 동료 심사를 거친 과학 간행물 Development에 여러 연구 결과가 한꺼번에 발표되어 백발의 형성 과정이 인간의 비타민 D-3, B-12 및 구리 결핍에도 영향을 받는다는 사실이 입증되었습니다. 몸.

2016년에는 모발학(즉, 모발 과학)의 문제를 다룬 또 다른 국제 간행물(International Journal of Trichology)에서도 젊은 사람들의 조기 흰머리 출현과 관련된 요인에 주목했습니다(위로). 25세까지). 피험자들은 철분 함유 단백질인 페리틴(세포의 철분 공급원), 동일한 비타민 B-12 및 "좋은" 콜레스테롤(HDL, 고밀도 지질단백질)이 부족한 것으로 나타났습니다.

위의 영양소 결핍이 우리 몸에 필요한 색소 형성에 영향을 미친다는 사실을 기초로 적절한 비타민 보충제가 머리 색깔을 회복하는 데 도움이 될 것이라고 가정했습니다.

조기 백발의 유전적 원인에 대해 이야기하는 것이 아니라면, 다음으로 "고발된" 것은 소위 산화 스트레스(즉, 산화 과정으로 인한 세포 손상)일 수 있습니다. 산화 스트레스는 항산화제(즉, 산화 억제제)가 자유 라디칼(세포 사멸 과정을 촉발하여 신체의 질병과 노화를 유발하는 분자)의 파괴적인 효과에 대처할 수 없는 불균형을 초래합니다.

자주 사용되는 용어는 더욱 뚜렷한 산화 스트레스입니다. 우리는 매우 위험한 색소 침착 장애 중 하나인 백반증을 포함하여 다양한 질병의 원인이 될 수 있는 보다 심각한 세포 손상에 대해 이야기하고 있습니다. 백반증은 또한 멜라닌 생성 세포의 기능적 활동 감소 또는 사망으로 인해 흰머리를 유발할 수도 있습니다.

매일의 스트레스가 조기 백발로 이어진다는 일반적인 믿음이 있습니다. 실제로 아직까지 이러한 연관성을 입증한 연구는 없습니다.

예를 들어, 신체 부상으로 인한 스트레스 사이의 연관성을 찾으려는 연구에서는 상충되는 결과가 나왔습니다.

의학 과학 저널인 Nature Medicine에 게재된 뉴욕 대학의 한 연구에서는 인체가 스트레스를 받으면 머리 색깔을 담당하는 세포의 기능이 감소한다는 사실을 발견했습니다.

그러나 스트레스가 많은 상황이 이 과정에 영향을 미칠 수 있음을 확인했지만 추가적인 결론을 이끌어내는 다른 연구도 있습니다. 그들에 따르면 이러한 영향은 다른 수많은 원인(예: 수반되는 질병, 유전적 요인 등)으로 구성된 전체 큰 그림에서 작은 부분일 뿐입니다.

화학적 염색과 머리 연장(및 일부 유형의 샴푸)도 어린 나이에 흰머리가 나타날 수 있습니다. 많은 화장품에 멜라닌 수치를 감소시키는 유해 물질이 포함되어 있기 때문에 이는 놀라운 일이 아닙니다. 예를 들어, 많은 화학 모발 염색제에서 발견되는 유해한 화학 물질 중 하나는 과산화수소입니다. 그리고 모발 미백 제품을 매우 자주 사용하면 결국 해당 손상이 발생하여 조기 백발로 이어질 수 있습니다.

초기 흰머리를 없애는 방법은 무엇입니까?

사람의 식단은 초기 흰머리의 출현을 예방하는 데 분명한 역할을 합니다. 항산화제가 함유된 식품은 산화 스트레스라는 과정을 중단시켜 활성산소를 줄이는 데 도움이 됩니다. 이는 또한 조기 흰머리를 예방하는 가장 쉬운 방법이기도 합니다. 항산화제는 신선한 야채와 과일, 녹차, 올리브 오일, 생선 및 기타 여러 식품에서 발견되기 때문입니다.

흡연에 관해서는 모든 것이 명확합니다. 흡연자로서 흰머리가 조기에 나타나는 문제가 걱정된다면 즉시 담배를 끊는 것이 합리적입니다. 시작하지 않는 것이 좋습니다. 글쎄, 흰머리가 일찍 나타나는 주된 이유가 비타민 결핍이라면 신체에 부족한 비타민이 포함 된 다이어트 식품을 다이어트 식품에 포함시켜야합니다. 예를 들어 해산물, 계란, 고기는 비타민 B-12의 공급원입니다. 우유, 연어, 치즈는 비타민 D의 훌륭한 공급원입니다.

신체의 특정 미량 영양소 결핍은 특정 음식을 정기적으로 섭취함으로써 교정될 수도 있습니다. 예를 들어, 구리 결핍 진단을 받았다면 쇠고기 간, 렌즈콩, 아몬드, 다크 초콜릿, 아스파라거스 등과 같은 음식을 식단에 포함시켜야 합니다. 필요한 경우 적절한 비타민과 영양 보충제를 메뉴에 도입하여 특정 비타민과 미네랄의 섭취량을 조절할 수 있습니다.

현재 시중에는 흰머리를 가릴 수 있는 염색약이 많이 나와 있습니다. 빠르고 안전한 모발 "위장"을 약속하는 회색 방지 샴푸도 많이 있습니다.

불행하게도 이러한 화장품 중 상당수는 그 자체로 인해 더 많은 흰머리가 조기에 나타나게 됩니다. 또한 정기적으로 사용하면 수많은 부작용과 알레르기 반응이 발생합니다.

천연 의약품은 피부에 부정적인 영향을 주지 않으면서 흰머리의 형성을 줄이는 데 도움이 되므로 매우 현실적인 대안입니다.

예를 들어보자 카레잎. 카레잎을 천연약으로 사용한 것은 수세기 전으로 거슬러 올라갑니다. 요즘에는 많은 사람들이 카레 잎 헤어 케어 오일(세척하기 쉽습니다)을 사용하는데, 이는 흰머리가 조기에 나타나는 것을 늦출 수 있기 때문입니다. 카레 잎은 검은 머리카락이 자연스러운 색상을 더 오랫동안 유지하는 데에도 사용됩니다.

그러한 치료법이 누군가에게 너무 이국적으로 보인다면 (지금 그것을 얻는 것은 문제가 아니지만) 쐐기풀, 세이지 및 기타 허브 주입을 사용할 수 있습니다. 일반 홍차도 권장되며 티백에 담겨 있습니다.

일반 컵에 티백 2~3개를 넣고 찐 후 식을 때까지 기다렸다가 깨끗하고 축축한 모발에 발라줍니다. 정기적으로 사용하면 모발이 더 어두워지고 부드러워지며 건강한 윤기가 납니다. 어떤 사람들은 차를 헤어 컨디셔너와 섞어서 1시간 동안 바르고 머리를 헹굽니다.

어린이의 초기 흰머리

물론 초기 백발은 우려의 원인이 될 수 있지만 이는 미적 위반으로 인한 순전히 심리적 요인으로 인해 가장 자주 발생합니다.

그러나 어린이의 예상치 못한 흰머리 발견은 부모에게 진정한 공황 발작을 일으킬 수 있습니다. 그러나 어린이에게 흰머리가 나타나는 것은 젊은 남성과 여성의 초기 흰머리를 유발하는 것과 똑같은 이유 때문에 당황할 필요가 없습니다.

하지만 이 사실을 무시하면 안 됩니다. 위의 이유 중 어린 나이에 흰머리가 나타나는 원인이 자녀에게 적용되는지 알아내야 합니다. 이 작업을 직접 수행하는 것은 대부분 문제가 될 수 있으므로 전문가에게 문의하는 것이 좋습니다. 우리가 어린이에 대해 이야기하고 있다는 사실을 고려할 때 처음에는 소아과 의사와 약속을 잡고 문제의 본질을 설명해야합니다. 소아과 의사는 색소 부족의 원인을 확인하기 위해 추가 검사를 위해 다른 전문가에게 연락해야 하는지 여부를 결정할 것입니다.

러시아의 초기 흰머리 치료

국제 의료계에서는 지난 세기 중반에 모발을 다루는 별도의 과학적 방향이 나타났습니다. 러시아에서는 모발 건강을 전문으로하는 의사 (즉, 삼차 학자)가 금세기 초에만 나타났습니다.

또한 우리나라에는 그러한 전문 분야가 아직 공식적으로 존재하지 않습니다. 미용사 또는 피부과 의사가 있습니다. 초기 흰머리의 출현에 관해 우리가 갖고 있는 현대 데이터(통계 데이터 포함)의 대부분은 외국 연구의 결과로 얻은 것입니다.

국제적인 경험 덕분에 조기 백발의 원인에 대해 많은 것이 알려져 있습니다. 그러나 흰머리를 없앨 수 있는 “마법의 약”은 없습니다.

물론, 올바른 진단과 적절한 치료를 통해 흰머리가 발생하는 과정을 중단할 수 있으며 때로는 역전시킬 수도 있습니다. 균형 잡힌 식단, 적절한 모발 관리, 자연 요법 사용 등 이 모든 것이 어느 정도 효과가 있습니다.

그리고 초기 흰머리가 나타나는 유전적 소인에 대해 이야기하는 것이 아니라면 많은 것은 아주 어린 나이에 내린 선택에 달려 있습니다.

위의 모든 정보를 바탕으로 오늘날 대다수는 노년기에만 흰머리가 나타나는 삶의 길을 선택할 수 있습니다. 어떤 경우에도 이 프로세스를 완전히 중지할 수는 없습니다. 거의 모든 사람의 머리카락은 결국 흰머리로 변합니다. 단지 일부 사람들은 그렇게까지 가지 못할 뿐입니다.

이 사이트는 정보 제공의 목적으로만 참조 정보를 제공합니다. 질병의 진단과 치료는 반드시 전문의의 감독하에 이루어져야 합니다. 모든 약에는 금기 사항이 있습니다. 전문가와의 상담이 필요합니다!

흰머리가 일찍 나타나는 이유는 무엇입니까?