이마 주름 예방

이마에 주름이 빨리 생기는 이유

이마에 주름이 생기는 것은 나이가 들었다는 신호로 여겨진다. 매년 그 수, 깊이 및 길이가 증가합니다. 하지만 주름이 처음 생기기 시작하는 경우는 꽤 어린 나이에 나타나는 경우도 있고, 20세 이전에 나타나는 경우도 있습니다.

콜라겐과 엘라스틴은 수분을 유지하고 부풀어 오르며 피부를 탄력 있고 매끄럽게 만드는 화합물입니다. 나이가 들수록 이러한 섬유는 더 작아지고 수분을 덜 유지하게 됩니다. 피부는 탄력을 잃고 주름과 손상이 생기기 쉽습니다. 첫 번째 주름은 눈 주위와 이마에 나타납니다.

아무리 예방하고 싶어도 이것이 항상 가능한 것은 아닙니다. 다른 경우에는 주름이 나타나는 것은 전적으로 그 사람 자신의 잘못입니다.

이미 이마 부분에 주름과 같은 문제가 발생한 적이 있습니까? 화장품, 미용 시술, 체조 중 어떤 폐기 방법을 선호하시나요? 피부 상태를 개선하고 노화를 멈추는 경험을 공유해 주세요.

이마의 첫 주름이 상당히 어린 나이에 나타나며 해가 갈수록 눈에 띄게 늘어나는 것은 안타까운 일입니다. 그러나 좋은 소식이 있습니다. 현대의 미용 제품은 외관을 상당히 지연시켜 노화를 적절하게 예방할 수 있습니다.

1. 주름의 의미: 관상학
2. 이마 주름의 원인
3. 예방 조치
4. 이마 주름을 퇴치하는 방법
5. 이마 주름을 없애는 방법
6. 마사지로 주름을 제거하는 방법
7. 주름개선 화장품 조성물
8. 화장품의 종류
9. 도구 개요

주름의 의미: 관상학

얼굴의 주름 하나하나에는 고유한 기억과 비밀이 있습니다. 매우 낭만적으로 들립니다. 그러나 인생에서는 모든 것이 다릅니다. 이마에 수평선이 있다는 첫 번째 힌트가 당신을 스트레스에 빠뜨립니다. 관상학에 따르면, 얼굴의 외부 특징인 주름을 기반으로 성격 유형을 결정하는 과학은 우리에 대해 많은 것을 말해 줄 수 있습니다.

Vichy의 의료 전문가인 Elena Eliseeva는 “미용사들은 웃는 얼굴로 주름을 통해 성격을 결정하는 데 접근합니다.”라고 말합니다. “그러나 의사들은 ‘얼굴 톤’이라는 개념을 부정하지 않습니다.

이 현상은 얼굴 주름의 위치와 관련이 있습니다. 얼굴 톤에는 두 가지 유형이 있습니다.

이마에 주름이 생기는 이유 중 하나는 활동적인 표정입니다. © iStock

긍정적인 눈가와 이마에 수평 주름이 특징입니다. 이는 나이를 나타내지만 얼굴 표정은 변하지 않습니다.

부정적인 눈썹 사이의 세로 주름, 팔자 주름, 입가의 지갑 끈 주름 등의 형태로 표현됩니다. 교정하기 가장 어려운 얼굴에 우울하고 슬픈 표정을 주는 것은 바로 이러한 선입니다.

이마 주름의 원인

이마에 주름이 생기는 데는 여러 가지 이유가 있습니다. 그들 중 일부는 우리에게 의존하지 않습니다. 우리는 나머지 사람들과 싸울 수 있습니다.

유전적 소인

“유전학은 연령과 관련된 변화의 약 20%를 결정합니다.”라고 전문가는 설명합니다. — 나머지 80%는 부정적인 외부 요인의 영향이다. 그러나 나이에 따른 얼굴 변화의 성격을 결정하는 두개골 모양과 같은 특징은 유전적 요인에 따라 달라집니다.”

러시아 여성의 특징은 얼굴이 아래로 내려가면서 턱살과 이중턱이 생기는 변형형 노화입니다.

모방 활동

얼굴 표정은 특히 이마에 주름이 생기는 주요 원인 중 하나입니다. 그러므로 미간을 찌푸리는 습관이나 이마에 주름이 생기는 습관도 해로운 것으로 분류할 수 있습니다.

이마의 주름은 미용 시술을 통해 교정할 수 있습니다 © iStock

나쁜 습관

강박적인 표정과 관자놀이를 손으로 지탱하는 습관 외에도 흡연, 잘못된 식습관 등도 피부 상태에 영향을 미친다.

흡연 말초 혈액 순환을 손상시켜 조직의 영양분을 박탈합니다. 얼굴이 칙칙해지고 탈수선이 나타나다가 본격적인 주름이 나타납니다.

터무니없이 엄격한 끝에 다이어트 "새로운"얇은 얼굴의 기준에 따라 피부가 안정 될 시간이 없기 때문에 결과적으로 눈썹이 처지고 이마가 작은 주름으로 덮이게 됩니다.

생활 양식

지속적인 스트레스, 수면 부족, 오염된 대기, 자외선 등 이 모든 것이 점차 연령과 관련된 변화로 이어집니다. 또한 베개에 얼굴을 대고 자는 습관과 딱딱한 표면(남자의 손이나 가슴)에 얼굴을 대고 자는 습관도 이마에 주름이 생기는 원인이 됩니다.

예방 조치

노화 과정은 되돌리거나 멈출 수 없지만 지연될 수는 있습니다. 여기에 필요한 것이 있습니다.

물을 더 마셔

매일 최소한 2리터의 순수한 생수를 마십니다. 홍차, 커피, 주스, 국물은 포함되지 않습니다. 예외는 녹차입니다.

이마 주름을 예방하는 방법으로는 음주 습관과 건강한 식습관이 있습니다. © iStock

식단과 식단을 모니터링하세요

Elena Eliseeva는 “항산화제가 함유된 신선한 야채와 과일을 섭취하세요.”라고 조언합니다. — 다중불포화지방산의 공급원인 지방이 많은 생선을 섭취하는 것이 중요합니다. 오메가-3, -6, -9 지방산이 풍부한 식물성 기름으로 샐러드에 양념을 하는 것이 더 좋습니다.”

그러나 단순 탄수화물의 섭취를 제한하는 것이 좋습니다. 진한 차와 커피를 조심하세요. 몸에서 체액을 제거하는 데 도움이 되고 피부 탈수를 악화시킬 수 있습니다.

야간 수면 개선

늦어도 23시까지는 잠자리에 드십시오. 최신 과학 데이터에 따르면 야간 휴식은 최소 7~8시간, 9시간을 넘지 않아야 합니다.

가능하다면 스트레스를 피하세요

이 권장 사항은 구현하기 어렵지만 여전히 그렇습니다. 요가나 필라테스 코스에 등록하고, 더 자주 명상하고, 어려운 상황에서는 편안한 호흡 운동을 해보세요. 이 접근 방식을 사용하면 외모에 최소한의 손상을 입히면서 어려운 상황에 대처하는 방법을 배울 수 있습니다.

스포츠를 즐기고 야외에서 더 많은 시간을 보내세요

양질의 스킨 케어 제공

15~16세에 첫 보습크림을, 24~25세에 예방용 안티에이징 크림을 구매하고, 30번째 생일이 지났다면 정기적인 데일리 보습도 잊지 마세요. 일주일에 두 번 히알루론산 마스크를 사용하면 치료 효과가 크게 높아집니다.

얼굴 체조하기

Elena Eliseeva는 "페이스 빌딩은 안면 근육을 잘 강화시킵니다. "라고 말합니다. - 가장 중요한 것은 정기적으로 운동을하는 것입니다. 인터넷에서는 접근 가능한 형태로 안면 체조를 가르치는 많은 비디오를 찾을 수 있습니다.”

이마 주름 크림에는 히알루론산, 콜라겐, 펩타이드가 함유되어 있을 수 있습니다 © iStock

이마 주름을 퇴치하는 방법

이마의 주름이 아직 많이 뚜렷하지 않은 경우에는 탄력과 스무딩 효과가 있는 미용 관리를 통해 극복할 수 있습니다.

"주름이 이미 매우 눈에 띄는 경우 예방 주사 기술이 적합합니다. "라고 Elena Eliseeva는 말합니다. “미용 시술은 두 단계로 진행됩니다. 먼저 이마 부위를 보툴리눔 톡신으로 고정시키고, 1~2주 후에 특히 깊은 결점을 필러로 채워줍니다.”

주사를 사용하면 눈썹을 올리고, 주름을 펴고, 계속해서 얼굴을 찡그리거나 이마에 주름이 생기는 것을 멈출 수 있습니다. 때로는 예방 목적으로 활동적인 표정을 가진 젊은 여성에게도 미용 주사를 실시하기도 합니다.

이마 주름을 없애는 방법

주름을 퇴치하는 모든 방법은 미용 및 미용실 관리, 성형 수술로 귀결됩니다.

뷰티케어

콜라겐과 엘라스틴의 합성을 증가시키는 공식입니다. 챔피언십은 다음을 기반으로 한 크림과 세럼으로 개최됩니다.

펩타이드 및 당(프록실란 및 람노스);

보툴리눔 유사 효과가 있는 성분(argireline);

일반적으로 제조업체는 즉각적인 리프팅을 위한 상당한 양의 구성 요소(실리콘 또는 카르나우바 왁스)도 제품에 공급합니다. 작은 주름은 시각적으로 정렬하기가 매우 쉽기 때문입니다.

건강한 수면과 스트레스 수준 감소는 주름 예방에 도움이 될 수 있습니다 © iStock

살롱 케어

예를 들어 미용실에서는 그러한 절차가 제공됩니다.

효과적인 리프팅 마사지(협측)와 근육을 이완시키는 마사지가 있습니다.

주름이 이미 충분히 깊다면 보툴리눔 독소로 고정된 부위를 고분자량 히알루론산 기반 필러로 채웁니다.

예를 들어, 부분 열분해. 때때로 이 절차는 플라즈마 리프팅으로 보완됩니다. 그 자체로는 노화 방지 효과가 거의 없지만 다른 방법의 효과를 지원하고 연장할 수 있습니다.

최후의 수단으로 윤곽 이마 리프트가 남아 있습니다. 이 수술은 꽤 충격적이어서 헤어라인에 자국이 남을 수도 있습니다. 하지만 이것이 눈썹을 완전히 올리고 피부를 매끄럽게 만드는 유일한 방법입니다.

마사지로 주름을 제거하는 방법

피부가 늘어날 위험 없이 집에서 반복할 수 있는 매우 간단한 동작이 몇 가지 있습니다.

얼굴 마사지는 크림이나 오일을 바른 후에 만 ​​​​하지만 건조한 피부에는 절대 사용하지 않습니다! 제품이 흡수되는 즉시 시술이 완료되어야 합니다.

크림을 소량 덜어 이마 피부 중앙에서 바깥쪽으로 부드럽게 펴 바른 후, 원하는 부위에 세심하게 작업을 진행합니다.

이것이 눈썹 주름이라면 왼손의 검지와 중지를 사용하여 두개골 뼈에 피부를 단단히 누르십시오. 주름 부위가 단단하게 고정되어 손가락 사이로 드러나 마사지가 가능하도록 합니다.

그런 다음 오른손 손가락 끝을 사용하여 눈썹 주름을 좌우로(주름 방향에 수직으로) 부드럽게 문질러 부드럽게 펴줍니다. 피부를 가볍게 꼬집어 접힌 부분으로 모을 수 있습니다(또한 주름에 수직으로).

가로 주름이 신경 쓰인다면 왼손 손가락 사이에 고정하고 오른손으로 펴고 꼬집어 주름 방향을 따르지 않도록 움직여 보세요.

절차가 끝나면 엄지 손가락을 눈썹 아래에 놓고 안와 상 아치를 들어 올리십시오 (동시에 자신의 손가락에 저항하고 힘을 다해 눈썹을 낮추십시오).

마지막으로 "비" 운동을 하세요. 손끝으로 피부를 두드리며 눈 주위에 특히 주의하세요. 이는 근육을 이완시키는데 좋습니다.

적절한 관리는 이마 주름을 예방하는 데 도움이 됩니다 © iStock

주름개선 화장품 조성물

히알루론산 - 최고의 유압 클램프 중 하나입니다.

펩티드 또는 글리코펩티드 (설탕 또는 특수 복합체)는 피부의 단백질 골격 분자, 콜라겐 및 엘라스틴을 생성하는 세포인 섬유아세포에 자극 효과가 있습니다.

레티놀 - 강력한 각질 용해(재생) 효과를 지닌 항산화제로서 주름을 메우고 안색을 개선하며 표피와 진피를 집중적으로 젊어지게 해줍니다.

비타민 C 산화 스트레스로부터 조직을 보호하고 콜라겐과 엘라스틴의 합성을 자극하며 탈색 효과가 있습니다.

아데노신 피부 근육 섬유의 미세 수축을 방지하고 주름을 완화합니다.

다중불포화지방산 - 항산화제는 세포막의 구조적 요소로, 오일이 첨가된 크림에서 더 자주 발견됩니다.

SPF 필터 자외선과 자유라디칼로부터 피부를 보호합니다.

화장품의 종류

요즘에는 “주름 방지”라는 라벨이 붙은 많은 제품이 생산되지만 피부에 장기간 접촉하는 제품만이 실제 효과를 나타냅니다. 어떤 성분과 제품 유형에 주의해야 합니까?

클렌저

연수제 및 항산화 제를 여기에 환영합니다. 그러나 그러한 제품에 들어 있는 펩타이드와 이국적인 추출물은 무시할 수 있습니다.

딥 스킨 클렌징

과일산을 기본으로 한 껍질이나 저용량 레티놀이 적합합니다. 작은 폴리머 과립, 화학적 필링 또는 고마주 롤러가 포함된 제품을 선택하는 것이 좋습니다.

크림과 세럼

그 구성에서 비타민 C뿐만 아니라 펩타이드, 저분자량 당, 히알루론산, 레티놀, 아르기렐린(보툴리눔과 유사한 효과가 있음) 및 아데노신(근섬유 활동이 가장 큰 곳의 피부 이완을 촉진)을 찾으세요. , SPF 필터.

'신데렐라 효과'를 지닌 SOS 제품은 강력하면서도 단기적인 효과를 주기 때문에 성대한 입장 전 주로 사용된다. 그들은 일반적으로 콜라겐, 실리콘, 카르나우바 왁스를 함유하고 있습니다.

안티에이징 파운데이션

제조업체는 가벼운 실리콘과 산화 방지제를 기반으로 매우 플라스틱 질감을 개발하고 있습니다. 가장 얇은 안료 필름은 의도적으로 오랫동안 얼굴을 찡그리더라도 깨지거나 굴러가지 않습니다.

도구 개요

이마 주름 예방

랑콤, 레네르지 탄력을 위한 주름 방지 데이 크림

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