Πρόληψη των ρυτίδων στο μέτωπο

Λόγοι για την γρήγορη εμφάνιση των ρυτίδων στο μέτωπο

Πιστεύεται ότι οι ρυτίδες στο μέτωπο είναι σημάδι ηλικίας. Κάθε χρόνο ο αριθμός, το βάθος και το μήκος τους αυξάνονται. Αλλά σε πολλές περιπτώσεις, οι πρώτες ρυτίδες εμφανίζονται σε αρκετά νεαρή ηλικία, σε ορισμένες περιπτώσεις, εμφανίζονται ακόμη και πριν από την ηλικία των 20 ετών.

Το κολλαγόνο και η ελαστίνη είναι ενώσεις που συγκρατούν την υγρασία, διογκώνουν και κάνουν το δέρμα ελαστικό και λείο. Με την ηλικία, αυτές οι ίνες γίνονται μικρότερες και διατηρούν λιγότερη υγρασία. Το δέρμα χάνει την ελαστικότητά του και γίνεται επιρρεπές σε ρυτίδες και βλάβες. Οι πρώτες ρυτίδες εμφανίζονται γύρω από τα μάτια και στο μέτωπο.

Ανεξάρτητα από το πόσο θα θέλατε να αποτρέψετε την εμφάνισή τους, αυτό δεν είναι πάντα δυνατό. Σε άλλες περιπτώσεις, η εμφάνιση των ρυτίδων είναι αποκλειστικά ευθύνη του ίδιου του ατόμου.

Έχετε ήδη αντιμετωπίσει τέτοιο πρόβλημα όπως οι ρυτίδες στην περιοχή του μετώπου; Ποιες μεθόδους απόρριψης προτιμάτε: καλλυντικά, καλλυντικές επεμβάσεις ή γυμναστική; Μοιραστείτε την εμπειρία σας για τη βελτίωση της κατάστασης του δέρματος και τη διακοπή της διαδικασίας γήρανσης.

Είναι κρίμα όταν οι πρώτες ρυτίδες στο μέτωπο εμφανίζονται σε αρκετά νεαρή ηλικία και γίνονται πιο αισθητές κάθε χρόνο. Αλλά υπάρχουν καλά νέα: οι σύγχρονες φόρμουλες ομορφιάς μπορούν να καθυστερήσουν σημαντικά την εμφάνισή τους, παρέχοντας επαρκή πρόληψη της γήρανσης.

1. Η έννοια των ρυτίδων: φυσιογνωμία
2. Αιτίες των ρυτίδων στο μέτωπο
3. Μέτρα πρόληψης
4. Τρόποι για την καταπολέμηση των ρυτίδων στο μέτωπο
5. Πώς να απαλλαγείτε από τις ρυτίδες του μετώπου
6. Πώς να αφαιρέσετε τις ρυτίδες με μασάζ
7. Σύνθεση αντιρυτιδικών καλλυντικών
8. Τύποι καλλυντικών
9. Επισκόπηση εργαλείων

Η έννοια των ρυτίδων: φυσιογνωμία

Κάθε ρυτίδα στο πρόσωπο έχει τις δικές της αναμνήσεις και μυστικά - ακούγεται πολύ ρομαντικό. Αλλά στη ζωή όλα είναι διαφορετικά: η πρώτη ένδειξη μιας οριζόντιας γραμμής στο μέτωπο σας βυθίζει στο άγχος. Σύμφωνα με τη φυσιογνωμία, την επιστήμη του προσδιορισμού του τύπου προσωπικότητας με βάση τα εξωτερικά χαρακτηριστικά του προσώπου, οι ρυτίδες μπορούν να πουν πολλά για εμάς.

«Οι κοσμετολόγοι προσεγγίζουν τον προσδιορισμό του χαρακτήρα με τις ρυτίδες με ένα χαμόγελο», λέει η Elena Eliseeva, ιατρική ειδικός στη Vichy. «Αλλά οι γιατροί δεν αρνούνται την έννοια του «τόνου του προσώπου».

Αυτό το φαινόμενο σχετίζεται με τη θέση των ρυτίδων στο πρόσωπο. Υπάρχουν δύο τύποι τόνου προσώπου.

Ένας από τους λόγους για την εμφάνιση ρυτίδων στο μέτωπο είναι οι ενεργές εκφράσεις του προσώπου © iStock

Θετικός χαρακτηρίζονται από οριζόντιες ρυτίδες στις γωνίες των ματιών και στο μέτωπο - υποδηλώνουν ηλικία, αλλά δεν αλλάζουν την έκφραση του προσώπου.

Αρνητικός εκφράζεται με τη μορφή κάθετων ρυτίδων μεταξύ των φρυδιών, ρινοχειλικών πτυχών, ρυτίδων γύρω από το στόμα. Είναι αυτές οι γραμμές που δίνουν στο πρόσωπο μια ζοφερή και θλιβερή έκφραση που είναι οι πιο δύσκολο να διορθωθούν.

Αιτίες των ρυτίδων στο μέτωπο

Οι ρυτίδες στο μέτωπο σχηματίζονται για διάφορους λόγους. Κάποια από αυτά δεν εξαρτώνται από εμάς. Μπορούμε να πολεμήσουμε τα υπόλοιπα.

Γενετική προδιάθεση

«Η γενετική καθορίζει περίπου το 20% των αλλαγών που σχετίζονται με την ηλικία», εξηγεί ο ειδικός. — Το υπόλοιπο 80% είναι η επίδραση αρνητικών εξωτερικών παραγόντων. Ωστόσο, ένα χαρακτηριστικό όπως το σχήμα του κρανίου, που καθορίζει τη φύση των αλλαγών του προσώπου με την ηλικία, εξαρτάται από τη γενετική».

Οι Ρωσίδες χαρακτηρίζονται από γήρανση τύπου παραμόρφωσης, όταν το πρόσωπο «πέφτει» προς τα κάτω, σχηματίζοντας λαγόνια και διπλό πηγούνι.

Μιμηθείτε δραστηριότητα

Οι εκφράσεις του προσώπου είναι μια από τις κύριες αιτίες των ρυτίδων, ειδικά στο μέτωπο. Επομένως, η συνήθεια του συνοφρυωμένου ή ζαρωμένου μετώπου μπορεί να χαρακτηριστεί ως επιβλαβής.

Οι ρυτίδες στο μέτωπο διορθώνονται με καλλυντικές επεμβάσεις © iStock

Κακές συνήθειες

Εκτός από τις έμμονες εκφράσεις του προσώπου και τη συνήθεια να στηρίζετε τον κρόταφο με το χέρι σας, το κάπνισμα και η ανθυγιεινή διατροφή επηρεάζουν επίσης την κατάσταση του δέρματος.

Κάπνισμα βλάπτει την περιφερική κυκλοφορία του αίματος και αυτό στερεί από τον ιστό τη διατροφή. Το πρόσωπο γίνεται θαμπό, εμφανίζονται γραμμές αφυδάτωσης και στη συνέχεια εμφανίζονται πλήρεις πτυχές.

Μετά από μια αδικαιολόγητα αυστηρή δίαιτες το δέρμα δεν έχει χρόνο να εγκατασταθεί σύμφωνα με τα πρότυπα του «νέου» λεπτότερου προσώπου, με αποτέλεσμα τα φρύδια να πέφτουν, το μέτωπο να καλύπτεται με μικρές πτυχές.

ΤΡΟΠΟΣ ΖΩΗΣ

Συνεχές άγχος, έλλειψη ύπνου, μολυσμένη ατμόσφαιρα, υπεριώδης ακτινοβολία - όλα αυτά σταδιακά οδηγούν σε αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία. Επιπλέον, η συνήθεια να κοιμάστε με το πρόσωπό σας σε μαξιλάρι, καθώς και σε σκληρή επιφάνεια (το χέρι ή το στήθος ενός άνδρα), συμβάλλει στην εμφάνιση ρυτίδων στο μέτωπο.

Μέτρα πρόληψης

Η διαδικασία γήρανσης δεν μπορεί να αντιστραφεί ή να σταματήσει, αλλά μπορεί να καθυστερήσει. Εδώ είναι τι χρειάζεστε για αυτό.

Πίνετε περισσότερο νερό

Πίνετε τουλάχιστον 2 λίτρα καθαρού νερού καθημερινά. Μαύρο τσάι, καφές, χυμοί, ζωμοί δεν μετράνε. Η εξαίρεση είναι το πράσινο τσάι.

Μεταξύ των μέτρων για την πρόληψη των ρυτίδων στο μέτωπο είναι η κατανάλωση αλκοόλ και η υγιεινή διατροφή © iStock

Παρακολουθήστε τη διατροφή και τη διατροφή σας

«Βασιστείτε σε φρέσκα λαχανικά και φρούτα που περιέχουν αντιοξειδωτικά», συμβουλεύει η Elena Eliseeva. — Είναι σημαντικό να τρώτε λιπαρά ψάρια, πηγή πολυακόρεστων λιπαρών οξέων. Είναι καλύτερα να καρυκεύετε τη σαλάτα με φυτικό λάδι, το οποίο είναι πλούσιο σε Ωμέγα-3, -6 και -9 λιπαρά οξέα.»

Αλλά είναι καλύτερο να περιορίσετε την κατανάλωση απλών υδατανθράκων. Να είστε προσεκτικοί με το δυνατό τσάι και τον καφέ - βοηθούν στην απομάκρυνση των υγρών από το σώμα και μπορεί να επιδεινώσουν την αφυδάτωση του δέρματος.

Βελτιώστε τον νυχτερινό ύπνο

Προσπαθήστε να πάτε για ύπνο το αργότερο στις 23.00. Η νυχτερινή ανάπαυση πρέπει να είναι τουλάχιστον 7-8 ώρες, αλλά όχι περισσότερο από 9 ώρες, σύμφωνα με τα τελευταία επιστημονικά δεδομένα.

Αποφύγετε το άγχος όποτε είναι δυνατόν

Αυτή η σύσταση είναι δύσκολο να εφαρμοστεί, αλλά εξακολουθεί να είναι. Εγγραφείτε σε μαθήματα γιόγκα ή πιλάτες, διαλογιστείτε πιο συχνά και σε δύσκολες καταστάσεις, καταφύγετε σε χαλαρωτικές ασκήσεις αναπνοής. Αυτή η προσέγγιση θα σας διδάξει να αντιμετωπίζετε δύσκολες καταστάσεις με ελάχιστη ζημιά στην εμφάνισή σας.

Παίξτε αθλήματα και περάστε περισσότερο χρόνο σε εξωτερικούς χώρους

Παρέχετε ποιοτική φροντίδα δέρματος

Μπορείτε να αγοράσετε την πρώτη σας ενυδατική κρέμα στην ηλικία των 15–16 ετών, μια προληπτική αντιγηραντική κρέμα στα 24–25, και εάν τα 30ά σας γενέθλια είναι πίσω σας, μην ξεχνάτε την τακτική καθημερινή ενυδάτωση. Μια μάσκα με υαλουρονικό οξύ δύο φορές την εβδομάδα θα αυξήσει σημαντικά την αποτελεσματικότητα της φροντίδας.

Κάνοντας γυμναστική για το πρόσωπο

«Το χτίσιμο προσώπου ενισχύει καλά τους μυς του προσώπου», λέει η Έλενα Ελισέεβα. - Το κύριο πράγμα είναι να κάνετε τις ασκήσεις τακτικά. Στο Διαδίκτυο θα βρείτε πολλά βίντεο που διδάσκουν τη γυμναστική προσώπου σε προσβάσιμη μορφή.»

Οι κρέμες για τις ρυτίδες στο μέτωπο μπορεί να περιέχουν υαλουρονικό οξύ, κολλαγόνο, πεπτίδια © iStock

Τρόποι για την καταπολέμηση των ρυτίδων στο μέτωπο

Εάν οι ρυτίδες στο μέτωπο δεν είναι ακόμα πολύ έντονες, μπορείτε να τα βγάλετε πέρα ​​με την καλλυντική φροντίδα με συσφικτική και λείανση.

«Σε περιπτώσεις όπου οι ρυτίδες είναι ήδη πολύ αισθητές, οι προληπτικές τεχνικές έγχυσης είναι κατάλληλες», λέει η Elena Eliseeva. «Οι αισθητικές επεμβάσεις πραγματοποιούνται σε δύο στάδια: πρώτον, η περιοχή του μετώπου ακινητοποιείται με βοτουλινική τοξίνη και μετά από 1-2 εβδομάδες, ειδικά βαθιά ελαττώματα γεμίζονται με πληρωτικό».

Οι ενέσεις σάς επιτρέπουν να ανασηκώσετε τα φρύδια σας, να εξομαλύνετε τις ρυτίδες και να σταματήσετε να συνοφρυώνετε συνεχώς ή να ζαρώνετε το μέτωπό σας. Μερικές φορές ενέσεις ομορφιάς γίνονται ακόμη και σε νεαρές γυναίκες με ενεργές εκφράσεις προσώπου για προληπτικούς σκοπούς.

Πώς να απαλλαγείτε από τις ρυτίδες του μετώπου

Όλες οι μέθοδοι καταπολέμησης των ρυτίδων καταλήγουν στην αισθητική και την περιποίηση του κομμωτηρίου, καθώς και στην πλαστική χειρουργική.

ΠΕΡΙΠΟΙΗΣΗ ομορφιάς

Πρόκειται για συνθέσεις που αυξάνουν τη σύνθεση κολλαγόνου και ελαστίνης. Το πρωτάθλημα διεξάγεται από κρέμες και ορούς με βάση:

πεπτίδια και σάκχαρα (προξυλάνιο και ραμνόζη).

συστατικά με δράση παρόμοια με την αλλαντίαση (αργυρελίνη).

Κατά κανόνα, ο κατασκευαστής προμηθεύει επίσης το προϊόν με αρκετή δόση εξαρτημάτων για άμεση ανύψωση (σιλικόνες ή κερί καρναούμπα), επειδή οι μικρές ρυτίδες ευθυγραμμίζονται αρκετά εύκολα οπτικά.

Ο υγιής ύπνος και η μείωση των επιπέδων στρες μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη των ρυτίδων © iStock

Φροντίδα σαλονιού

Σε ένα σαλόνι ομορφιάς θα σας προσφερθούν, για παράδειγμα, τέτοιες διαδικασίες.

Υπάρχουν αποτελεσματικές μέθοδοι ανύψωσης μασάζ (παρειακή) και μασάζ που χαλαρώνει τους μύες.

Εάν οι πτυχές είναι ήδη αρκετά βαθιές, η περιοχή που ακινητοποιείται από την αλλαντοτοξίνη γεμίζει με πληρωτικά με βάση το υαλουρονικό οξύ υψηλού μοριακού βάρους.

Για παράδειγμα, κλασματική θερμόλυση. Μερικές φορές αυτή η διαδικασία συμπληρώνεται με ανύψωση πλάσματος. Από μόνο του, δεν δίνει σχεδόν κανένα αναζωογονητικό αποτέλεσμα, αλλά σας επιτρέπει να υποστηρίξετε και να παρατείνετε το αποτέλεσμα άλλων μεθόδων.

Ως έσχατη λύση, παραμένει μια ανόρθωση μετώπου περιγράμματος. Αυτή η επέμβαση είναι αρκετά τραυματική· μπορεί να παραμείνουν σημάδια στη γραμμή των μαλλιών. Αλλά αυτός είναι ο μόνος τρόπος για να ανασηκώσετε πλήρως τα φρύδια σας και να εξομαλύνετε το δέρμα σας.

Πώς να αφαιρέσετε τις ρυτίδες με μασάζ

Υπάρχουν αρκετές αρκετά απλές κινήσεις που μπορούν να επαναληφθούν στο σπίτι χωρίς τον κίνδυνο τεντώματος του δέρματος.

Οποιοδήποτε μασάζ προσώπου πραγματοποιείται μόνο μετά την εφαρμογή κρέμας ή λαδιού, αλλά σε καμία περίπτωση σε ξηρό δέρμα! Μόλις το προϊόν απορροφηθεί, η διαδικασία πρέπει να ολοκληρωθεί.

Απλώστε απαλά μια μικρή ποσότητα κρέμας στο δέρμα του μετώπου από το κέντρο προς την περιφέρεια και στη συνέχεια προχωρήστε στη λεπτομερή εργασία στην επιθυμητή περιοχή.

Εάν πρόκειται για ρυτίδες φρυδιών, τότε χρησιμοποιήστε τον δείκτη και το μεσαίο δάχτυλο του αριστερού σας χεριού για να πιέσετε σταθερά το δέρμα στα οστά του κρανίου. Έτσι ώστε η περιοχή των ρυτίδων να είναι σταθερά στερεωμένη, αλλά ορατή ανάμεσα στα δάχτυλα και προσβάσιμη για μασάζ.

Στη συνέχεια, χρησιμοποιώντας την άκρη του δακτύλου του δεξιού σας χεριού, αρχίστε να τρίβετε απαλά και να εξομαλύνετε τις πτυχές των φρυδιών, μετακινώντας από τη μια πλευρά στην άλλη (κάθετα προς την κατεύθυνση της ρυτίδας). Το δέρμα μπορεί να τσιμπηθεί ελαφρά, μαζεύοντάς το σε πτυχές (επίσης κάθετα στη ρυτίδα).

Αν σας ενοχλούν οι οριζόντιες ρυτίδες, στερεώστε τις ανάμεσα στα δάχτυλα του αριστερού σας χεριού, λειάνετε και τσιμπήστε τις με το δεξί σας, προσπαθώντας να κάνετε κινήσεις ώστε να μην ακολουθούν την κατεύθυνση της ρυτίδας.

Στο τέλος της διαδικασίας, τοποθετήστε τους αντίχειρές σας κάτω από τα φρύδια, ανασηκώστε τα υπερκογχικά τόξα (την ίδια στιγμή, προσπαθήστε να αντισταθείτε στα δάχτυλά σας, χαμηλώνοντας τα φρύδια σας με όλη σας τη δύναμη).

Τέλος, κάντε την άσκηση «Βροχή»: χτυπήστε το δέρμα με τα δάχτυλά σας, δίνοντας ιδιαίτερη προσοχή στην περιοχή γύρω από τα μάτια. Αυτό είναι εξαιρετικό για τη χαλάρωση των μυών.

Η σωστή φροντίδα θα βοηθήσει κατά των ρυτίδων στο μέτωπο © iStock

Σύνθεση αντιρυτιδικών καλλυντικών

Υαλουρονικό οξύ - ένας από τους καλύτερους υδραυλικούς σφιγκτήρες.

Πεπτίδια ή γλυκοπεπτίδια (σάκχαρα ή ειδικά σύμπλοκα) έχουν διεγερτική δράση στους ινοβλάστες - κύτταρα που παράγουν μόρια του πρωτεϊνικού πλαισίου του δέρματος, κολλαγόνο και ελαστίνη.

Ρετινόλη - αντιοξειδωτικό, έχει ισχυρή κερατολυτική (ανανεωτική) δράση, βοηθά στο γέμισμα των ρυτίδων και στη βελτίωση της επιδερμίδας, αναζωογονώντας εντατικά την επιδερμίδα και το χόριο.

Βιταμίνη C προστατεύει τους ιστούς από το οξειδωτικό στρες, διεγείρει τη σύνθεση κολλαγόνου και ελαστίνης και έχει αποχρωματιστική δράση.

Αδενοσίνη προλαμβάνει τις μικροσυστολές των μυϊκών ινών του δέρματος, χαλαρώνοντας τις ρυτίδες.

Πολυακόρεστα λιπαρά οξέα - τα αντιοξειδωτικά, είναι δομικά στοιχεία των κυτταρικών μεμβρανών, που απαντώνται συχνότερα σε κρέμες με πρόσθετα έλαια.

Φίλτρα SPF προστατεύει το δέρμα από την υπεριώδη ακτινοβολία και τις ελεύθερες ρίζες.

Τύποι καλλυντικών

Σήμερα παράγουν πολλές φόρμουλες με την ένδειξη «αντιρυτιδική», αλλά μόνο αυτές που έχουν μακροχρόνια επαφή με το δέρμα έχουν πραγματικό αποτέλεσμα. Ποια συστατικά και ποια είδη προϊόντων πρέπει να προσέχετε;

Καθαριστικά

Τα μαλακτικά πρόσθετα και τα αντιοξειδωτικά είναι ευπρόσδεκτα εδώ. Αλλά μπορείτε να αγνοήσετε τα πεπτίδια και τα εξωτικά εκχυλίσματα σε τέτοια προϊόντα.

Βαθύς καθαρισμός δέρματος

Οι φλούδες με βάση οξέα φρούτων ή χαμηλές δόσεις ρετινόλης είναι κατάλληλες. Καλές επιλογές είναι προϊόντα με μικρούς κόκκους πολυμερούς, χημικά peeling ή ρολά gommage.

Κρέμες και οροί

Στη σύνθεσή τους, αναζητήστε πεπτίδια, σάκχαρα χαμηλού μοριακού βάρους, υαλουρονικό οξύ, ρετινόλη, αργιρελίνη (έχει δράση όπως η αλλαντίαση) και αδενοσίνη (προάγει τη χαλάρωση του δέρματος σε σημεία με τη μεγαλύτερη δραστηριότητα των μυϊκών ινών), καθώς και βιταμίνη C , φίλτρα SPF.

Τα προϊόντα SOS με το «φαινόμενο της Σταχτοπούτας» δίνουν ένα ισχυρό αλλά βραχυπρόθεσμο αποτέλεσμα, επομένως χρησιμοποιούνται κυρίως πριν από μια μεγάλη είσοδο. Συνήθως περιέχουν κολλαγόνο, σιλικόνες και κερί καρναούμπα.

Αντιγηραντικές βάσεις

Οι κατασκευαστές αναπτύσσουν μια πολύ πλαστική υφή για αυτούς που βασίζεται σε ελαφριές σιλικόνες και αντιοξειδωτικά. Η πιο λεπτή μεμβράνη χρωστικής ουσίας δεν σπάει και δεν ξετυλίγεται, ακόμα κι αν κάνετε μορφασμούς για πολλή ώρα και με πρόθεση.

Επισκόπηση εργαλείων

Πρόληψη των ρυτίδων στο μέτωπο

Αντιρυτιδική κρέμα ημέρας για σύσφιξη Rénergie, Lancôme

>