Alın kırışıklıklarının önlenmesi (Türkçe)

Alında kırışıklıkların hızla ortaya çıkmasının nedenleri

Alındaki kırışıklıkların yaşlılık belirtisi olduğuna inanılıyor. Her yıl sayıları, derinlikleri ve uzunlukları artar. Ancak çoğu durumda ilk kırışıklıklar oldukça genç yaşta ortaya çıkar; bazı durumlarda ise 20 yaşından önce bile ortaya çıkabilir.

Kollajen ve elastin, nemi tutan, şişen ve cildi elastik ve pürüzsüz hale getiren bileşiklerdir. Yaşlandıkça bu lifler küçülür ve daha az nem tutar. Cilt elastikiyetini kaybederek kırışmaya ve hasara açık hale gelir. İlk kırışıklıklar göz çevresinde ve alında belirir.

Bunların oluşmasını ne kadar engellemek isteseniz de bu her zaman mümkün olmuyor. Diğer durumlarda kırışıklıkların ortaya çıkması tamamen kişinin kendi hatasıdır.

<p>Актуальную проблему возрастных изменений пытаются решить всевозможными способами, но простые маски и сон со временем перестают помогать. С каждым годом потребность в действенных процедурах усиливается.</p> <p>Технологии современной косметологии развиваются с каждым годом. Появляются новые препараты, возможность их точного дозирования и прицельной обработки необходимых зон. Уколы красоты становятся безопасными, лоб давно уже сохраняет свою подвижность и естественную мимику после уколов.</p> <h3>Коррекция мимических морщин с помощью Ботокса и Диспорта</h3> <p>Быстрый, надежный и проверенный десятилетиями метод — коррекция морщин на лбу при помощи ботулотоксина. Это вещество в больших дозах — смертельно опасный яд, расслабляюще действующий на мышцы. При точной микроскопической дозировке миорелаксант заставляет мышцы расслабиться, расправляет заломы и складки.</p> <p>Ценность метода в том, что действие сохраняется длительное время, инъекции отучают от привычки хмуриться и морщить лоб, и со временем кожа на лбу возвращает естественную форму. Наиболее популярные препараты для инъекций — ботокс и диспорт.</p> <p>Инъекции делают в область мимических мышц, они блокируют нерв и мышцы становятся расслабленными. Разглаживаются самые глубокие морщины. Препараты помогают выровнять рельеф на лбу, корректируют форму надбровных дуг, возможно применение в уголках глаз и губ.</p> <h3>Гиалуроновая кислота для устранения морщин на лбу</h3> <p>Гиалуроновая кислота (подробно здесь) — естественное для организма вещество, которое удерживает влагу в соединительной ткани. С возрастом ее количество падает. Тренд принимать пищевые добавки с кислотой оздоравливает организм, но действие невозможно направить в нужные места.</p> <p>В инъекциях это вещество не вызывает раздражений, положительный эффект заметен с момента укола. Кожа уплотняется, мелкие морщинки разглаживаются, глубокие становятся заметно ровнее. Благодаря увлажняющим свойствам начинается отторжение отмерших клеток, запускаются процессы регенерации.</p> <p><strong>Гиалуроновую кислоту используют разными способами:</strong></p> <ol> <li>мезотерапия — доставка действующего вещества в средние слои;</li> <li>ревитализация — кислота вводится под кожу при помощи сверхтонких игл разной длины;</li> <li>биоармирование — метод предполагает вводить гиалуроновую кислоту в густой форме в определенные места на лице, которые изменят объём и натянут кожу изнутри, изменят ее поверхность и скроют дефекты.</li> </ol> <h3>Контурная пластика гелями</h3> <p>Эта медицинская процедура проводится с помощью инъекций веществ-филлеров. Заполняя просевшие или ослабленные участки, можно вернуть объем, восстановить и улучшить контуры и расправить морщинки. В косметологии используется два типа филлеров</p> <ol> <li>В основе лежит гиалуроновая кислота, которая может быть животного происхождения и неживотного. Последний вид обладает полной совместимостью с кожей человека.</li> <li>Филлеры на основе гидроксиапатита, поликапролона и других веществ.</li> </ol> <p>Специалисты подбирают подходящее вещество для каждого случая, учитывая желательную длительность действия, возможные индивидуальные реакции, тип старения и множество других факторов.</p> <h3>Нитевой лифтинг</h3> <p>Нитевая подтяжка считается безопасным методом. Он не травмирует кожу и не доставляет болезненных ощущений. Суть метода в прокладке под поверхностью лба тончайших нитей из золота или пропилена, которые создают поддерживающую сеточку-каркас.</p> <p>Новый способ, который пришел в мировую косметологию из Японии — мезонити 3Д. Его суть в том, что под кожу вводятся нити, которые через некоторое время распадаются на углекислый газ и воду, затем выводятся. За время распада вызывают по своей длине формирование плотной соединительной ткани. Именно эта сетка, которую вырастил сам организм, поддерживает лоб в форме несколько лет.</p> <h3>Лазерная шлифовка</h3> <p>Удаление морщин с помощью лазера возможно в любом возрасте. Первые мимические морщинки, появившиеся еще в молодом возрасте, со временем углубляются и тянут за собой целую сетку заломов.</p> <p>Шлифовка проводится на глубину клеточного слоя, слой эпидермиса с заломами испаряется до уровня здоровых клеток. После процедуры слой эпидермиса восстанавливается уже ровным без дефектов. Буквально за несколько дней лицо становится свежее и моложе.</p> <p>Метод не требует сдачи анализов, исключает инфекции, риск побочных эффектов сводится к минимуму. Процедура может быть болезненной, в процессе на лоб наносится крем с анестетиком.</p> <p>Планируя процедуру нужно учесть в графике 3-5 дней на восстановление и несколько месяцев беречься от солнечных лучей.</p> <h3>Микротоковая терапия</h3> <p>Этот метод воздействует на кожу радиоволнами и вакуумом. Электромагнитные излучения стимулируют межклеточные мембраны. Этот стресс запускает механизм заживления, восстанавливаются и дополнительно вырабатываются коллаген и эластин. Активизируется обмен веществ, разглаживаются морщинки, кожа приходит в тонус.</p> <h3>Фронтлифтинг при глубоких морщинах</h3> <p>Фронтлифтинг — самая настоящая операция, которую выполняет пластический хирург. <br />В ходе вмешательства выполняется подтяжка бровей и лба. <br />Операция травматична, существует риск развития осложнений. <br />В зависимости от основной цели врач выбирает один из нескольких методов вмешательства.</p> <ol> <li>височный либо транспапебральный методы позволяют приподнять брови.</li> <li>эндоскопический метод разглаживает кожу на лбу.</li> </ol> <p>Разрезы делаются на линии роста волос. Затем врач перемещает ткани немного выше и фиксирует специальными шурупами либо шовным материалом. Эффект операции заметен сразу, сохраняется 5-7 лет. Вмешательство возможно после достижения 35 лет.</p> <h2>Вспомогательные методы коррекции морщин лба</h2> <p>Во многих случаях масштаб проблемы оказывается меньше, чем кажется. Простые методы ухода при регулярном применении оказывают замечательное воздействие на предотвращение морщин и их уменьшение. Регулярная практика позволяет отодвинуть дорогостоящие болезненные процедуры на много лет.</p> <h3>Массаж лица</h3> <p>Усилить микроциркуляцию крови в тканях, восстановить ток лимфы, укрепить сосуды лба поможет массаж лица. Благодаря ритмичным нажатиям на ткани и мышцы в области лба улучшается дренаж, проходят застойные явления и отеки, запускается выработка коллагена. Мышцы приходят в тонус, приподнимая и натягивая кожу с внутренней стороны. Активизируется обмен веществ в подкожных слоях, морщинки разглаживаются, расправляются заломы.</p> <p>Массаж состоит из 10-15 процедур, которые необходимо делать ежедневно или через день. Мастер выполняет процедуры вручную или аппаратным способом. Существуют проверенные методики самомассажа, которые можно выполнять самостоятельно и получать стабильный результат. К проверенным и популярным методам относятся массаж асахи, ревитоника и славянская ладка лица.</p> <h3>Гимнастика для лба</h3> <p>Методика, которая используется звездами голливуда и вытесняет пластические операции — гимнастика для мышц. Суть метода основан на том, что мышцы лица одним концом прикреплены к костям черепа, второй конец мышечных пучков крепится к коже. С возрастом мышцы теряют тонус и объем и тянут за собой кожу.</p> <p>Лифтинг мышц лица точно так же как и тела формирует лицо, восстанавливает утраченный рельеф. Дополнительный эффект — мышцы в тонусе лучше снабжают питательными веществами костные ткани и не дают костям черепа истончаться и проседать.</p> <p>Основоположником метода стала американка Кэрол Маджио, ее методики лежат в основе всех комплексов упражнений и успешно используются десятки лет.</p> <p>Осваивать метод желательно под руководством опытного тренера, так как важно делать упражнения правильно.</p> <p>Пример — работа с морщинками под нагрузкой. Чистыми руками пальцы удерживают от движения надбровные дуги. В этом положении совершаются попытки приподнять или свести брови, преодолевая сопротивление. <br />Эффект от гимнастики заметен через 3 недели.</p> <h3>Освежающие маски</h3> <p>Маску для лица можно купить или приготовить самостоятельно.</p> <ol> <li>Великолепное действие оказывают альгинатные маски. Дорогое предложение салонов можно повторить дома за копейки, купив в аптеке сушеную ламинарию. Водоросли измельчить в кофемолки в порошок, залить теплой кипяченой водой до густоты сметаны и дать постоять полчаса. Маску наносят на очищенное лицо и смывают через 20 минут. Водоросли оказывают сильное воздействие, поэтому такую маску нельзя применять чаще 2-х раз в неделю.</li> <li>Маска-скраб из винограда с оливковым маслом успокоит и освежит кожу, ресвератрол из косточек запустит обменные процессы. 50 гр винограда моют и взбивают в блендере вместе с косточками, добавляют чайную ложку оливкового масла холодного отжима. Массу наносят на очищенное лицо, слегка массируют и оставляют на 15-20 минут. В это время желательно полежать.</li> </ol> <h3>Популярные кремы от морщин на лбу</h3> <p>Среди безумного количества кремов корректирующих морщины хочется выбрать действенное средство, а не красивую упаковку.</p> <p>Стоит обратить внимание на средства с <em>ретинолом</em>. Эти кремы применяются по определенной схеме. Подобно лазерному пилингу они счищают верхний слой клеток и запускают активную регенерацию. Обновленный слой плотный и гладкий. Минусы — в процессе обновления приходится перетерпеть повышенную чувствительность, жжение и шелушение, а также защищаться от солнечных лучей.</p> <p>Интересные комплексы, мягко и настойчиво восстанавливающие кожу, есть у всех ведущих фирм. Особенно интересные предложения можно искать на рынке корейской и японской косметики, которая сейчас пытается покорить европейский рынок, например марки <em>Менард</em> и <em>Обаджи</em>, получающие восторженные отзывы европейских пользователей.</p> <p>Морщины не приговор, с ними можно и нужно бороться. Уделяя время профилактике, правильному питанию и заботе о себе, можно сделать свою жизнь красивой и счастливой в любом возрасте.</p> <p>Есть множество причин, влияющих на появление морщин в зоне лба. В статье вы узнаете о том, как убрать мимические морщины на лбу, применяя аптечные и натуральные компоненты. Приводятся упражнения, улучшающие состояние и тонус кожного покрова на лице. Обратившись в косметический салон, вы выберете для себя подходящую процедуру для разглаживания кожи. Вы также ознакомитесь с действенными методами профилактики, которые помогут не допустить появления морщин еще долгие годы.</p> <h2>Когда появляются морщины на лбу</h2> <p>Ошибочно полагать, что знать, как избавиться от морщин на лбу, необходимо только женщинам среднего и пожилого возраста. За последнее время с проблемой сталкиваются девушки после 20-летнего возраста и младше. По данным медицинских исследований, процесс старения кожного покрова начинается с 25 лет.</p> <p>Но <strong>начинать ухаживать за кожным покровом стоит намного раньше.</strong> Таким образом удается отложить процесс старения и велика вероятность, что морщины появятся намного позже.</p> <h2>Причины возникновения</h2> <p>Для того чтобы подобрать действенный способ, подсказывающий, — как убрать морщины под глазами — и в области лба, требуется выяснить, почему эта проблема возникла. У женщин с жирным типом кожи морщины на лбу появляются позже, поскольку кожа дольше остается плотной и упругой.</p> <p>При сухом типе эпидермиса морщинки возникают быстрее, особенно если женщина не проводит никаких профилактических процедур. Это связано с тем, что при сухом типе кожного покрова снижается выработка естественного эластина.</p> <blockquote> <p>Проблемы со зрением являются распространенными причинами появления морщин в области лба, поскольку девушке приходится постоянно морщиться, чтобы лучше видеть.</p> </blockquote> <p>Даже если регулярно проводится специальная — гимнастика для лица от морщин —, это не всегда помогает избежать проблемы. Все дело в том, что на <strong>процесс старения кожного покрова оказывают влияние и другие факторы:</strong></p> <ol> <li>хронические стрессы и постоянные переживания;</li> <li>генетический фактор;</li> <li>злоупотребление сигаретами;</li> <li>влияние ультрафиолета;</li> <li>неправильный рацион;</li> <li>активная мимика.</li> </ol> <h2>Уход за этой зоной</h2> <p>Лоб является уникальной зоной на лице, поскольку на этом участке расположено очень много сальных желез, при этом нередко тип кожи в области лба не совпадает с остальным эпидермисом на лице. Для предупреждения морщин и раннего старения кожного покрова в этой области стоит знать, как правильно за ней ухаживать.</p> <blockquote> <p>Даже прочитав — отзывы о ретиноевой мази от морщин — и других средствах, не стоит их бездумно использовать. Рекомендуется обратиться к косметологу, который оценит тип кожи, возраст женщины и подберет индивидуальные косметические средства и упражнения от морщин на лбу при необходимости.</p> </blockquote> <p>Ухаживать за кожей в области лба требуется ежедневно, используя разные средства. Хорошо зарекомендовали себя тоники, которыми обрабатывают эпидермис после умывания. При комбинированном типе коже тоником протирают только зону лба и носа, чтобы не спровоцировать пересушивания щек.</p> <p><strong>Многие предпочитают ухаживать за зоной лба, проводя очищение</strong>. Такая мера является действенной, но стоит придерживаться некоторых рекомендаций:</p> <ol> <li>применять мягкие очистительные средства;</li> <li>процедура выполняется теплой, а не горячей водой;</li> <li>после умывания кожу осторожно промакивают полотенцем, избегая интенсивного трения.</li> </ol> <h2>Косметические средства от морщин</h2> <h3>Аптечные препараты</h3> <p>Задаваясь вопросом, как убрать глубокие морщины на лбу, многие женщины забывают о безопасности средств. Не стоит без консультации специалиста экспериментировать с препаратами, поскольку можно ухудшить состояние кожного покрова. Есть много положительных — отзывов о применении Куриозина геля от морщин — в области лба.</p> <p><strong>Хорошо себя зарекомендовали такие аптечные средства:</strong></p> <ol> <li>цинковая мазь;</li> <li>мазь Радевит;</li> <li>хлорид кальция;</li> <li>Блефарогель;</li> <li>гепариновая мазь;</li> <li>Солкосерил;</li> <li>Релиф.</li> </ol> <h3>Народные средства</h3> <p>В косметологии есть множество способов, информирующие о том, как убрать морщины на лбу. Многие из методов можно использовать дома, применяя натуральные компоненты. <strong>Хороши в борьбе с проблемой масляные компрессы, для проведения которых подходят такие масла:</strong></p> <ol> <li>оливковое;</li> <li>кунжутное;</li> <li>персиковое;</li> <li>примулы вечерней;</li> <li>шиповника.</li> </ol> <p><strong>Масло предварительно немного подогревают и наносят обильно на тканевую салфетку.</strong> Накладывают на область лба на полчаса-час. При морщинах можно воспользоваться маской, которую готовят из белка и сока лимона. Первый тщательно взбивают, после чего совмещают с 0,5 ч. л. сока. Наносят смесь на область лба, ждут пока средство высохнет, затем смывают проточной водой.</p> <p>Можно при морщинах воспользоваться томатным пюре. Для его приготовления предварительно снимают с овоща кожуру и извлекают семена. Накладывают получившуюся томатную кашицу на лицо на четверть часа. Благодаря такой манипуляции улучшается тонус кожи в области лба и разглаживаются морщины.</p> <h2>Косметологические методы от морщин</h2> <p>Чтобы узнать, как правильно разгладить морщины на лбу, лучше обратиться к косметологу. Когда народные и аптечные средства не дают положительных результатов, то прибегают к помощи косметологических манипуляций. <strong>Эффективны такие методы улучшения состояния кожного покрова:</strong></p> <ol> <li>фракционная лазерная терапия и омоложение эпидермиса светодиодами;</li> <li>дермабразия и микродермабразия;</li> <li>инъекции ботокса;</li> </ol> <ol> <li>филлеры;</li> <li>радиочастотный лифтинг;</li> <li>химический пиллинг;</li> <li>использование веществ с антиоксидантами и протеогликанами.</li> </ol> <blockquote> <p>Наиболее радикальным способом борьбы с морщинами на лбу является пластическая операция, которая известна как ритидэктомия.</p> </blockquote> <h2>Массаж и гимнастика в домашних условиях</h2> <p>Такие меры являются не только лечебными, но и профилактическими, помогая предупредить появление морщин на лбу. Массаж выполняется чистыми руками. Во время процедуры разглаживают поперечные морщины, начиная от средней части лба, направляясь к виску. Полезны при морщинах постукивающие легкие движения кончиками пальцев. Таким образом улучшается обращение крови. Для разглаживания горизонтальных бороздок требуется гладить кожу по вертикали.</p> <p><strong>Молодым девушкам и женщинам среднего возраста рекомендована специальная гимнастика против морщин на лбу, предусматривающая такие упражнения:</strong></p> <ol> <li>Вся мускулатура на лице расслабляется, делается глубокий вдох и выдох. Максимально широко открывают глаза, постепенно опуская брови и веки. Повторяют 20 раз.</li> <li>Пальцы фиксируют на середине лба, между бровями и стараются последние подтянуть максимально вверх. При этом требуется хмуриться, насколько это возможно, пытаясь опускать брови вниз. Упражнение направлено на устранение вертикальных морщин на лбу.</li> <li>Пальцы фиксируются недалеко от уголков глаз, которые закрывают. Осторожно натягивают уголки глаз к ушам, а лобными мышцами стараются противостоять этому процессу.</li> </ol> <h2>Правильное питание</h2> <p>Морщины на лбу часто образуются у девушек, которые злоупотребляют фастфудом, при этом не употребляют достаточное количество свежих овощей и фруктов. Для предупреждения и избавления от морщин требуется добавить в рацион больше продуктов, содержащих витамины и полезные микроэлементы.</p> <p>Девушки, которые на протяжении дня употребляют достаточное количество воды, реже сталкиваются с морщинами на лбу. Специалисты советуют уменьшить употребление сахара и мучных изделий. Ежедневное питание пополняют продуктами, содержащими омега-3 жирные кислоты.</p> <h2>Профилактика появления морщин на лбу</h2> <p>Полностью исключить появление морщин еще не удалось ни одной женщине, поскольку это естественный процесс старения кожного покрова. Но вот зная некоторые профилактические рекомендации, этот процесс удается оттянуть на 5-10, а то и 20 лет. <strong>Для профилактики морщин на лбу женщинам стоит выполнять такие правила:</strong></p> <ol> <li>не злоупотреблять пребыванием на солнце и использовать защитные средства;</li> <li>правильно питаться;</li> <li>отказаться от курения и употребления алкоголя;</li> </ol> <ol> <li>достаточно спать каждую ночь и отдыхать на протяжении дня;</li> <li>спать на спине;</li> <li>не напрягать зрение и вовремя обращаться к офтальмологу при его ухудшении;</li> <li>использовать качественную косметику для ежедневного ухода за кожей лица.</li> </ol> <h2>Обзор лучших средств</h2> <p>Наиболее действенным способом против морщин на лбу признан ботокс. Но не у всех женщин есть возможность и средства выполнять подобные процедуры. Поэтому ниже представлен <strong>список наиболее востребованных и результативных средств против мимических морщин в зоне лба:</strong></p> <ol> <li>корректор Perfectionist [Cp+R] от Estēe Lauder;</li> </ol> <ol> <li>Darphin – Ideal Resource;</li> <li>сыворотка Turnaround Concentrate Radiance Renewer от Clinique, придающая коже гладкости;</li> </ol> <ol> <li>Dior Capture Totale для женщин постарше;</li> <li>концентрат для молодости эпидермиса Age Delay Concentre Jeunesse от Chanel;</li> <li>сыворотка Vinolift Serum Аu Resveratrol de Vigne от Caudalie;</li> </ol> <ol> <li>средство, разглаживающее морщины на лбу Firm Profile Serum от Swisscare Givenchy;</li> <li>крем для коррекции мимических морщин Myokine от Vichy;</li> <li>средство против морщин Revitalift от L’Oreal.</li> </ol> <blockquote> <p>Вышеописанные косметические средства отличаются высокой эффективностью, но стоят немало. Заменить их можно менее дорогими аналогами, такими как природный эликсир молодости от Чистой линии либо Женьшеневым кремом от Невской косметики.</p> </blockquote> <h2>Отзывы косметологов</h2> <p><strong>Косметолог Ольга:</strong> Одной из основных причин появления морщин в области лба является влияние ультрафиолетовых лучей. Рекомендуется девушкам и женщинам перед выходом на улицу наносить специальные солнцезащитные средства. При этом негативное влияние оказывается не только в жаркую погоду, когда сильно светит солнце, но также осенью и зимой не стоит пренебрегать средствами защиты.</p> <p><strong>Врач-косметолог Татьяна:</strong> Многие женщины боятся использовать ботокс в качестве основного способа избавления от морщин на лбу. Хочу убедить, что такие процедуры не вызывают привыкания и являются безопасными для здоровья. После неоднократных манипуляций мышцы сохраняют свой внешний вид и функционируют, как раньше. Ботулотоксины способны вызывать побочные реакции, но при инъекциях в область лба они практически никогда не фиксируются. Эта зона является наиболее безопасной.</p> <p><strong>Косметолог Ирина:</strong> Молодых девушек часто интересуют средства, с помощью которых можно отложить процесс старения кожи. Для ежедневного ухода лучше отдать предпочтение средствам с натуральной основой, действие которых направлено на выработку коллагеновых волокон. Хороши для профилактики крема с маслом виноградных косточек, ретинолом, витаминами Е и С.</p> <h2>Видео</h2> <p>Просмотрев видео, вы узнаете, по каким причинам в области лба появляются морщины. Ознакомитесь с основными способами избавления от проблемы. Узнаете, с помощью каких упражнений возможно убрать разные виды морщин на лбу.</p> <p><iframe src="https://www.youtube.com/embed/qP43MC7DWrM?feature=">

Alın bölgesinde kırışıklık gibi bir sorunla zaten karşılaştınız mı? Hangi imha yöntemlerini tercih edersiniz: kozmetik, kozmetik prosedürler veya jimnastik? Cilt durumunu iyileştirme ve yaşlanma sürecini durdurma deneyiminizi paylaşın.

Alındaki ilk kırışıklıkların oldukça genç yaşta ortaya çıkması ve her yıl daha belirgin hale gelmesi utanç verici. Ancak iyi haberler de var: Modern güzellik formülleri, yaşlanmanın yeterli şekilde önlenmesini sağlayarak görünümlerini önemli ölçüde geciktirebilir.

Kırışıklıkların anlamı: fizyonomi
Alın kırışıklıklarının nedenleri
Önleme tedbirleri
Alın kırışıklıklarıyla mücadele yolları
Alın kırışıklıklarından nasıl kurtulursunuz
Masajla kırışıklıklar nasıl giderilir
Kırışıklık önleyici kozmetiklerin bileşimi
Kozmetik türleri
Araçlara Genel Bakış

Kırışıklıkların anlamı: fizyonomi

Yüzdeki her kırışıklığın kendi anıları ve sırları vardır - kulağa çok romantik gelir. Ancak hayatta her şey farklıdır: Alındaki yatay çizginin ilk ipucu sizi strese sokar. Kişilik tipini dış yüz özelliklerine göre belirleme bilimi olan fizyonomiye göre, kırışıklıklar hakkımızda çok şey anlatabilir.

Vichy tıp uzmanı Elena Eliseeva, "Kozmetologlar kırışıklıklar yoluyla karakter belirlemeye bir gülümsemeyle yaklaşıyor" diyor. “Fakat doktorlar 'yüz tonu' kavramını inkar etmiyor.

Bu fenomen yüzdeki kırışıklıkların yeri ile ilişkilidir. İki tür yüz tonu vardır.

Alında kırışıklıkların ortaya çıkmasının nedenlerinden biri aktif yüz ifadeleridir © iStock

Pozitif gözlerin köşelerinde ve alında yatay kırışıklıklar ile karakterize edilir - bunlar yaşı gösterir, ancak yüz ifadesini değiştirmez.

Olumsuz kaş arası dikey kırışıklıklar, nazolabial kıvrımlar, ağız çevresinde kese-kirişleri şeklinde ifade edilir. Düzeltilmesi en zor olan, yüze kasvetli ve üzgün bir ifade veren bu çizgilerdir.

Alın kırışıklıklarının nedenleri

Alın bölgesinde çeşitli nedenlerden dolayı kırışıklıklar oluşur. Bazıları bize bağlı değil. Geri kalanıyla savaşabiliriz.

Genetik eğilim

Uzman, "Genetik yaşa bağlı değişikliklerin yaklaşık %20'sini belirliyor" diye açıklıyor. — Geriye kalan %80 ise olumsuz dış faktörlerin etkisidir. Ancak yaşla birlikte yüzdeki değişikliklerin doğasını belirleyen kafatasının şekli gibi bir özellik genetiğe bağlıdır.”

Rus kadınları, yüzün "aşağı indiği", çene ve çift çene oluşturduğu deformasyon tipi yaşlanma ile karakterize edilir.

Mimik etkinliği

Yüz ifadeleri özellikle alın bölgesindeki kırışıklıkların ana nedenlerinden biridir. Bu nedenle kaşlarını çatma veya alın kırışıklığı alışkanlığı zararlı olarak sınıflandırılabilir.

Alındaki kırışıklıklar kozmetik prosedürler kullanılarak düzeltilebilir © iStock

Kötü alışkanlıklar

Takıntılı yüz ifadeleri ve şakağınızı elinizle destekleme alışkanlığının yanı sıra sigara içmek ve sağlıksız beslenme de cildin durumunu etkiler.

Sigara içmek periferik kan dolaşımını bozar ve bu da dokuyu beslenmeden mahrum bırakır. Yüz donuklaşır, dehidrasyon çizgileri belirir ve ardından tam teşekküllü kırışıklıklar ortaya çıkar.

Makul olmayan bir katılığın ardından diyetler Cildin “yeni” daha ince yüzün standartlarına göre yerleşmek için zamanı yoktur, bunun sonucunda kaşlar sarkar, alın küçük kıvrımlarla kaplanır.

Yaşam tarzı

Sürekli stres, uyku eksikliği, kirli atmosfer, ultraviyole radyasyon - bunların hepsi yavaş yavaş yaşa bağlı değişikliklere yol açar. Ayrıca yüzünüz bir yastıkta ve sert bir yüzeyde (erkeğin kendi eli veya göğsü) uyuma alışkanlığı, alındaki kırışıklıkların ortaya çıkmasına katkıda bulunur.

Önleme tedbirleri

Yaşlanma süreci tersine çevrilemez veya durdurulamaz ancak geciktirilebilir. İşte bunun için ihtiyacınız olan şey.

Daha fazla su iç

Günde en az 2 litre saf durgun su için. Siyah çay, kahve, meyve suları, et suları sayılmaz. Bunun istisnası yeşil çaydır.

Alındaki kırışıklıkları önlemeye yönelik önlemler arasında alkol rejimi ve sağlıklı beslenme de yer alıyor © iStock

Diyetinizi ve diyetinizi izleyin

Elena Eliseeva, "Antioksidan içeren taze sebze ve meyvelere yönelin" tavsiyesinde bulunuyor. — Çoklu doymamış yağ asitleri kaynağı olan yağlı balıkların tüketilmesi önemlidir. Salatayı Omega-3, -6 ve -9 yağ asitleri açısından zengin olan bitkisel yağla tatlandırmak daha doğru olur.”

Ancak basit karbonhidrat tüketimini sınırlamak daha iyidir. Güçlü çay ve kahveye dikkat edin; sıvının vücuttan atılmasına yardımcı olurlar ve cilt kuruluğunu ağırlaştırabilirler.

Gece uykusunu geliştirin

En geç 23.00'ten önce yatmaya çalışın. Son bilimsel verilere göre gece istirahati en az 7-8 saat, en fazla 9 saat olmalıdır.

Mümkün olduğunca stresten kaçının

Bu önerinin uygulanması zordur, ancak yine de. Yoga veya Pilates kurslarına kaydolun, daha sık meditasyon yapın ve zor durumlarda rahatlatıcı nefes egzersizlerine başvurun. Bu yaklaşım size, görünüşünüze en az zarar vererek zor durumlarla başa çıkmayı öğretecektir.

Spor yapın ve dışarıda daha fazla zaman geçirin

Kaliteli cilt bakımı sağlayın

İlk nemlendirici kreminizi 15-16 yaşınızda, önleyici anti-aging kreminizi ise 24-25 yaşınızda alabilirsiniz, 30. yaş gününüzü geride bıraktıysanız düzenli günlük nemlendirmeyi unutmayın. Haftada iki kez hyaluronik asit içeren bir maske, bakımın etkinliğini önemli ölçüde artıracaktır.

Yüz için jimnastik yapmak

Elena Eliseeva, "Yüz geliştirme, yüz kaslarını iyi bir şekilde güçlendirir" diyor. - Önemli olan egzersizleri düzenli yapmaktır. İnternette yüz jimnastiğini öğreten birçok videoyu erişilebilir bir biçimde bulacaksınız.”

Alın kırışıklıklarına yönelik kremler hyaluronik asit, kolajen ve peptidler içerebilir © iStock

Alın kırışıklıklarıyla mücadele yolları

Alındaki kırışıklıklar henüz çok belirgin değilse sıkılaştırıcı ve yumuşatıcı etkisi olan kozmetik bakımla bunu atlatabilirsiniz.

Elena Eliseeva, "Kırışıklıkların zaten çok belirgin olduğu durumlarda önleyici enjeksiyon teknikleri uygundur" diyor. “Kozmetik işlemler iki aşamada gerçekleştirilir: Öncelikle alın bölgesi botulinum toksini ile hareketsiz hale getirilir ve 1-2 hafta sonra özellikle derin defektler dolgu maddesi ile doldurulur.”

Enjeksiyonlar kaşlarınızı kaldırmanıza, kırışıklıkları düzeltmenize ve sürekli kaşlarınızı çatmanıza veya alnınızı kırıştırmanıza son vermenizi sağlar. Bazen koruyucu amaçlı olarak aktif yüz ifadeleri olan genç kadınlara bile güzellik enjeksiyonları yapılmaktadır.

Alın kırışıklıklarından nasıl kurtulursunuz

Kırışıklarla mücadelenin tüm yöntemleri kozmetik ve salon bakımının yanı sıra plastik cerrahiye de bağlıdır.

Güzellik bakımı

Bunlar kolajen ve elastin sentezini artıran formüllerdir. Şampiyona aşağıdakilere dayalı kremler ve serumlar tarafından düzenlenmektedir:

peptitler ve şekerler (proksilan ve ramnoz);

botulinum benzeri etkiye sahip bileşenler (argireline);

Kural olarak, üretici aynı zamanda ürüne anında kaldırma için adil dozda bileşenler (silikonlar veya karnauba mumu) sağlar, çünkü küçük kırışıklıkların görsel olarak hizalanması oldukça kolaydır.

Sağlıklı uyku ve stres seviyelerinin azaltılması kırışıklıkların önlenmesine yardımcı olabilir © iStock

Salon bakımı

Bir güzellik salonunda size örneğin bu tür prosedürler sunulacaktır.

Kaldırma masajı (bukkal) ve kasları gevşeten masajın etkili yöntemleri vardır.

Kıvrımlar yeterince derinse botulinum toksini ile hareketsiz hale getirilen alan, yüksek moleküler ağırlıklı hyaluronik asit bazlı dolgu maddeleri ile doldurulur.

Örneğin fraksiyonel termoliz. Bazen bu prosedür plazma kaldırma ile desteklenir. Tek başına neredeyse hiç gençleştirici etki vermez, ancak diğer yöntemlerin etkisini desteklemenize ve uzatmanıza olanak tanır.

Son çare olarak ise kontur alın germe işlemi kalıyor. Bu operasyon oldukça travmatiktir, saç çizgisinde iz kalabilir. Ancak kaşlarınızı tamamen kaldırmanın ve cildinizi pürüzsüzleştirmenin tek yolu budur.

Masajla kırışıklıklar nasıl giderilir

Cildi germe riski olmadan evde tekrarlanabilecek oldukça basit birkaç hareket vardır.

Herhangi bir yüz masajı yalnızca krem veya yağ uygulandıktan sonra yapılır, ancak hiçbir durumda kuru ciltte yapılmaz! Ürün emildiği anda işlem tamamlanmalıdır.

Az miktarda kremi alın cildine merkezden çevreye doğru nazikçe sürün ve ardından istenilen alanda detaylı çalışmaya geçin.

Bunlar kaş kırışıklıklarıysa, cildi kafatasının kemiklerine doğru sıkıca bastırmak için sol elinizin işaret ve orta parmaklarını kullanın. Böylece kırışıklıkların olduğu bölge sıkı bir şekilde sabitlenir, ancak parmaklar arasında görünür ve masaj için erişilebilir olur.

Daha sonra, sağ elinizin parmak ucunu kullanarak, bir yandan diğer yana hareket ederek (kırışıklık yönüne dik) kaş kıvrımlarını nazikçe ovalamaya ve düzeltmeye başlayın. Cilt hafifçe sıkıştırılarak kıvrımlar halinde toplanabilir (aynı zamanda kırışıklığa dik).

Yatay kırışıklıklar sizi rahatsız ediyorsa, sol elinizin parmakları arasında sabitleyin, sağ elinizle düzeltip sıkıştırın, kırışık yönünü takip etmeyecek şekilde hareketler yapmaya çalışın.

İşlemin sonunda başparmaklarınızı kaşların altına yerleştirin, göz üstü kemerlerini kaldırın (aynı anda kendi parmaklarınıza direnmeye çalışın, kaşlarınızı tüm gücünüzle indirin).

Son olarak “Yağmur” egzersizini yapın: Göz çevresine özellikle dikkat ederek parmak uçlarınızla cildinize hafifçe vurun. Bu kasları gevşetmek için harikadır.

Kırışıklık önleyici kozmetiklerin bileşimi

Hiyalüronik asit - en iyi hidrolik kelepçelerden biri.

Peptitler veya glikopeptitler (şekerler veya özel kompleksler), cildin protein çerçevesinin moleküllerini, kollajeni ve elastini üreten hücreler olan fibroblastlar üzerinde uyarıcı bir etkiye sahiptir.

Retinol - bir antioksidan, güçlü bir keratolitik (yenileyici) etkiye sahiptir, kırışıklıkları doldurmaya ve cildi iyileştirmeye yardımcı olur, epidermisi ve dermisi yoğun bir şekilde gençleştirir.

C vitamini dokuları oksidatif stresten korur, kollajen ve elastin sentezini uyarır ve pigment giderici etkiye sahiptir.

Adenozin ciltteki kas liflerinin mikro kasılmalarını önler, kırışıklıkları giderir.

Çoklu doymamış yağ asitleri - antioksidanlar, hücre zarlarının yapısal elemanlarıdır ve daha çok yağ ilaveli kremlerde bulunur.

SPF filtreleri cildi ultraviyole radyasyondan ve serbest radikallerden korur.

Kozmetik türleri

Günümüzde “kırışıklık karşıtı” olarak etiketlenen birçok formül üretiliyor ancak yalnızca ciltle uzun süreli temasta bulunanlar gerçek bir etkiye sahip oluyor. Hangi içeriklere ve ürün türlerine dikkat etmelisiniz?

Temizleyiciler

Su yumuşatıcı katkı maddeleri ve antioksidanlar burada memnuniyetle karşılanır. Ancak bu tür ürünlerdeki peptidleri ve egzotik özleri göz ardı edebilirsiniz.

Derin cilt temizliği

Meyve asitlerine veya düşük dozda retinole dayalı kabuklar uygundur. İyi seçimler, küçük polimer granülleri, kimyasal peelingleri veya gommage ruloları olan ürünlerdir.

Kremler ve serumlar

Bileşimlerinde peptitler, düşük molekül ağırlıklı şekerler, hyaluronik asit, retinol, argirelin (botulinum benzeri bir etkiye sahiptir) ve adenozin (kas lifi aktivitesinin en fazla olduğu yerlerde cildin gevşemesini destekler) ve ayrıca C vitamini arayın. , SPF filtreleri.

"Külkedisi etkisine" sahip SOS ürünleri güçlü ancak kısa süreli bir etki sağlar, bu nedenle çoğunlukla büyük bir girişten önce kullanılır. Genellikle kolajen, silikon ve karnauba mumu içerirler.

Yaşlanma karşıtı temeller

Üreticiler onlar için hafif silikonlara ve antioksidanlara dayalı oldukça plastik bir doku geliştiriyorlar. En ince pigment filmi, uzun süre ve kasıtlı olarak yüzünüzü buruştursanız bile çatlamaz veya yuvarlanmaz.

Araçlara Genel Bakış