額のシワの予防

額のしわが急速に現れる理由

額のしわは年齢の兆候であると考えられています。毎年、その数、深さ、長さは増加しています。しかし、多くの場合、最初のしわはかなり若い年齢で現れ、場合によっては 20 歳未満でさえ現れます。

コラーゲンとエラスチンは、水分を保持し、膨潤し、肌に弾力性と滑らかさを与える化合物です。年齢が上がるにつれて、これらの繊維は小さくなり、保持する水分が少なくなります。肌は弾力を失い、シワやダメージを受けやすくなります。最初のしわは目の周りと額に現れます。

発生をどれだけ防ぎたいと思っても、それが常に可能であるとは限りません。しわの出現が完全に本人のせいである場合もあります。

あなたはすでに額の部分のシワなどの問題に遭遇しましたか？化粧品、美容処置、体操のうち、どのような処分方法を好みますか?肌の状態を改善し、老化プロセスを止めたあなたの経験を共有してください。

額に最初のしわがかなり若い頃に現れ、年々目立つようになるのは残念です。しかし、良いニュースもあります。現代の美容フォーミュラは見た目の進行を大幅に遅らせ、老化を十分に防ぐことができます。

1. しわの意味：人相学
2. 額のシワの原因
3. 予防策
4. 額のしわに対処する方法
5. 額のしわを取り除く方法
6. マッサージでシワを解消する方法
7. シワ改善化粧品の構成
8. 化粧品の種類
9. ツールの概要

しわの意味：人相学

顔のシワひとつひとつに、それぞれの思い出や秘密があり、とてもロマンチックですね。しかし、人生ではすべてが異なります。額に横線が現れると、あなたはストレスに陥ります。顔の外見的特徴に基づいて性格タイプを決定する科学である人相学によれば、しわは私たちについて多くのことを物語るそうです。

「美容師は笑顔でしわによって性格を決定します」とヴィシー社の医療専門家エレナ・エリセエバ氏は言う。 「しかし、医師たちは「顔の調子」という概念を否定しません。

この現象は、顔のしわの位置に関連しています。顔のトーンには2種類あります。

額にしわができる原因の 1 つは、活発な表情 © iStock

ポジティブ 目の端と額の横のしわが特徴です。これらは年齢を示しますが、顔の表情は変わりません。

ネガティブ 眉間の縦シワ、ほうれい線、口元の巾着シワなどに表れます。顔に暗く悲しい表情を与えるこれらの線は、修正するのが最も難しいです。

額のシワの原因

額のしわはいくつかの理由で形成されます。それらの中には私たちに依存していない人もいます。残りは戦える。

遺伝的素因

「加齢に伴う変化の約20％は遺伝によって決まります」と専門家は説明する。 — 残りの80％はマイナスの外部要因の影響です。しかし、加齢に伴う顔の変化の性質を決定する頭蓋骨の形状などの特徴は、遺伝学に依存します。」

ロシアの女性は、顔が「下がり」、あごや二重あごが形成される変形型の老化が特徴です。

模倣活動

顔の表情は、特に額のシワの主な原因の 1 つです。したがって、眉をひそめたり額にしわを寄せたりする習慣は有害なものとして分類できます。

額のしわは美容整形で治すことができます © iStock

悪い習慣

強迫的な表情やこめかみを手で支える習慣のほかに、喫煙や不健康な食事も皮膚の状態に影響を与えます。

喫煙 末梢血行が悪くなり、組織に栄養が失われます。顔がくすんで、脱水ジワが現れ、本格的なシワが現れます。

不当な厳しさの末、 ダイエット 「新しい」薄い顔の基準に従って皮膚が落ち着く時間がなく、その結果、眉毛が下がり、額が小さなひだで覆われます。

ライフスタイル

絶え間ないストレス、睡眠不足、大気汚染、紫外線など、これらすべてが徐々に加齢に伴う変化をもたらします。さらに、枕や硬い表面（男性自身の手や胸）に顔を置いて寝る習慣も、額のシワの発生に寄与します。

予防策

老化のプロセスを元に戻したり止めたりすることはできませんが、遅らせることはできます。これに必要なものは次のとおりです。

もっと水を飲む

毎日少なくとも 2 リットルの純粋な静水を飲みます。紅茶、コーヒー、ジュース、スープなどはカウントされません。例外は緑茶です。

額のしわを防ぐ対策には、飲酒と健康的な食事があります。 © iStock

食事と食事を監視する

「抗酸化物質を含む新鮮な野菜や果物を積極的に摂取しましょう」とエレナ・エリセエバさんはアドバイスします。 — 多価不飽和脂肪酸の供給源である脂肪の多い魚を食べることが重要です。サラダはオメガ3、オメガ6、オメガ9脂肪酸が豊富な植物油で味付けするのが良いでしょう。」

しかし、単純な炭水化物の摂取を制限する方が良いでしょう。濃いお茶やコーヒーには注意してください。それらは体から水分を除去するのに役立ち、皮膚の脱水症状を悪化させる可能性があります。

夜の睡眠を改善する

遅くとも23時までには寝るようにしましょう。最新の科学データによると、夜の休息は少なくとも7～8時間、9時間を超えないようにする必要があります。

可能な限りストレスを避ける

この推奨事項を実行するのは困難ですが、それでもです。ヨガやピラティスのコースに登録し、より頻繁に瞑想し、困難な状況ではリラックスできる呼吸法に頼ってください。このアプローチは、外見へのダメージを最小限に抑えながら、困難な状況に対処する方法を教えてくれます。

スポーツをして屋外で過ごす時間を増やす

質の高いスキンケアを提供する

初めての保湿クリームは 15 ～ 16 歳で、予防用のアンチエイジング クリームは 24 ～ 25 歳で購入できます。30 歳の誕生日が過ぎても、毎日の定期的な保湿を忘れないでください。週に2回ヒアルロン酸入りマスクをするとケア効果が大幅に高まります。

顔の体操をする

「顔を作ると顔の筋肉がよく鍛えられます」とエレナ・エリセエバさんは言います。 - 重要なのは、定期的にエクササイズを行うことです。インターネット上では、顔の体操をわかりやすい形式で教えているビデオがたくさん見つかります。」

額のしわ用のクリームには、ヒアルロン酸、コラーゲン、ペプチドが含まれている場合があります © iStock

額のしわに対処する方法

額のしわがまだそれほど目立っていない場合は、引き締め効果と滑らかな効果のある化粧品のケアで対処できます。

「しわがすでに非常に目立つ場合には、予防注射技術が適しています」とエレナ・エリセヴァ氏は言います。 「美容処置は2段階で行われます。まず額の部分をボツリヌス毒素で固定し、1～2週間後に特に深い欠損部分を充填剤で埋めます。」

注射を行うと、眉毛を持ち上げたり、しわを伸ばしたり、常に眉をひそめたり額にしわを寄せたりするのを防ぐことができます。表情が活発な若い女性にも予防目的で美容注射が行われることがあります。

額のしわを取り除く方法

しわと戦うすべての方法は、美容外科やサロンケア、さらには形成外科に行き着きます。

ビューティーケア

これらはコラーゲンとエラスチンの合成を増加させるフォーミュラです。このチャンピオンシップは、以下に基づいたクリームと美容液によって開催されます。

ペプチドと糖（プロキシランとラムノース）。

ボツリヌス様作用のある成分（アルジレリン）。

小さなしわは視覚的に非常に簡単に整列させることができるため、通常、製造業者は、瞬時にリフトアップするためのかなりの量の成分（シリコンまたはカルナバワックス）を製品に供給します。

健康的な睡眠とストレスレベルの軽減は、しわの予防に役立ちます © iStock

サロンケア

美容院では、たとえばそのような手順が提供されます。

リフトアップマッサージ（頬側）と筋肉をほぐすマッサージが効果的な方法があります。

折り目がすでに十分に深い場合、ボツリヌス毒素によって固定された領域は、高分子量ヒアルロン酸をベースとした充填剤で満たされます。

たとえば、分別熱分解。場合によっては、この手順に血漿リフティングが追加されることもあります。それ自体ではアンチエイジング効果はほとんどありませんが、他の方法の効果をサポートし、持続させることができます。

最後の手段として、輪郭額のリフトが残ります。この手術は非常に衝撃的であり、髪の生え際に跡が残る場合があります。しかし、これが眉毛を完全に上げて肌を滑らかにする唯一の方法です。

マッサージでシワを解消する方法

皮膚を伸ばすリスクなしに自宅で繰り返すことができる、非常に簡単な動きがいくつかあります。

フェイシャルマッサージはクリームまたはオイルを塗布した後にのみ実行されますが、乾燥肌には絶対に行わないでください。製品が吸収されたらすぐに手順を完了する必要があります。

少量のクリームを額の中心から周辺に向かって優しく塗り広げ、気になる部分の細かい作業に進みます。

眉間のしわの場合は、左手の人差し指と中指を使って皮膚を頭蓋骨にしっかりと押し付けます。しわの領域がしっかりと固定されていますが、指の間から見えてマッサージにアクセスできるようにします。

次に、右手の指先を使って、眉のしわを左右に（しわの方向と直角に）優しくこすり、滑らかにします。皮膚を軽くつまんで、ひだを作ります（これもしわに対して垂直）。

横ジワが気になる場合は、左手の指の間に挟んで伸ばし、右手でつまみ、シワの方向に沿わないように動かすようにしてください。

手順の最後に、親指を眉の下に置き、眼窩上のアーチを持ち上げます（同時に、自分の指に抵抗して眉を全力で下げてみてください）。

最後に、「雨」の練習を行います。目の周りの領域に特に注意を払いながら、指先で皮膚を軽くたたきます。これは筋肉をリラックスさせるのに最適です。

適切なケアは額のしわを防ぐのに役立ちます © iStock

シワ改善化粧品の構成

ヒアルロン酸 - 最高の油圧クランプの 1 つ。

ペプチドまたは糖ペプチド （糖または特別な複合体）は、皮膚のタンパク質骨格、コラーゲン、エラスチンの分子を生成する細胞である線維芽細胞に刺激効果をもたらします。

レチノール - 抗酸化物質であり、強力な角質溶解（再生）効果があり、しわを埋めて顔色を改善し、表皮と真皮を集中的に若返らせます。

ビタミンC 酸化ストレスから組織を保護し、コラーゲンとエラスチンの合成を刺激し、色素脱失効果をもたらします。

アデノシン 皮膚の筋線維の微小収縮を防ぎ、しわを緩和します。

多価不飽和脂肪酸 - 抗酸化物質は細胞膜の構造要素であり、オイルを添加したクリームによく含まれています。

SPFフィルター 紫外線やフリーラジカルから皮膚を守ります。

化粧品の種類

現在、「抗シワ」と銘打った多くのフォーミュラが製造されていますが、本当の効果を発揮できるのは、長期間皮膚に接触するものだけです。どのような成分や種類の製品に注意する必要がありますか？

クレンザー

ここでは、水軟化剤と酸化防止剤を歓迎します。しかし、そのような製品に含まれるペプチドや珍しい抽出物は無視しても問題ありません。

ディープスキンクレンジング

フルーツ酸または低用量のレチノールをベースにしたピーリングが適しています。小さなポリマー粒子を使用した製品、ケミカルピーリング、またはゴマージュローラーが良い選択です。

クリームと美容液

その組成には、ペプチド、低分子量糖、ヒアルロン酸、レチノール、アルジレリン（ボツリヌス様作用がある）、アデノシン（筋線維の活動が最も活発な場所の皮膚の弛緩を促進する）、およびビタミンCを探してください。 、SPFフィルター。

「シンデレラ効果」を持つSOS製品は、効果が強力だが短期間であるため、主に盛大な入場前に使用されます。通常、コラーゲン、シリコン、カルナバワックスが含まれています。

アンチエイジングファンデーション

メーカーは、軽量のシリコーンと酸化防止剤をベースにした非常にプラスチック的な質感を開発しています。最も薄い顔料フィルムは、長時間意図的に顔をしかめた場合でも、ひび割れたり剥がれたりすることはありません。

ツールの概要

額のシワの予防

肌を引き締めるアンチリンクル デイ クリーム レネルジー、ランコム

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