다이어트

건강을 돌보는 사람들은 음식의 대부분이 야채, 과일 및 기타 물질과 같은 치유력이 있고 영양가 있는 물질로 구성되지 않도록 노력해야 합니다. 두꺼워지는 성질이 있어 몸을 끈적끈적하고 무겁게 만듭니다. 그러므로 사람은 고기, 특히 어린아이의 고기, 작은 송아지의 고기, 양고기, 어떤 재난도 겪지 않은 건강한 밭에서 채취한 부스러기를 제거한 밀과 같은 음식을 먹어야 합니다. 그의 성격에 맞는 과자, 좋은 향기로운 와인. 의학적 또는 예방적 목적으로 필요한 경우를 제외하고는 다른 유형의 식품에 주의를 기울여서는 안 됩니다. 일반적인 음식에 더 적합한 과일에는 잘 익은 무화과, 포도뿐만 아니라 일반적인 도시와 지역의 대추야자가 포함됩니다.

음식을 먹어서 더부룩함을 느낀다면 서둘러서 제거해야 합니다.

식욕이 있을 때만 먹어야 하며, 식욕이 불타오르더라도 억제하지 마십시오. 동시에, 술에 취해 소화불량으로 고통받는 사람들처럼 식욕이 거짓되어서는 안 됩니다.

배고픔을 참은 결과, 위는 나쁜 캐비어 같은 즙으로 가득 차게 됩니다.

겨울에는 거의 뜨거운 음식을 먹어야 하고, 여름에는 차갑거나 따뜻하되 참을 수 없을 정도로 덥거나 추워서는 안 된다.

좋은 해에 과식하고 흉년에 배고픈 것보다 더 나쁜 것은 없으며, 그 반대의 경우도 마찬가지이며 후자가 더 나쁘다는 것을 아십시오. 우리는 흉년에 식량이 부족하여 식량이 풍족해지자 과식하여 죽는 사람들을 보았습니다. 사실, 먹고 마시는 일을 막론하고 어떤 상황에서도 지나친 폭식은 죽음에 이르게 됩니다. 과도한 포화로 인해 많은 사람들이 질식하여 사망했습니다.

만약 누군가가 실수로 치유 영양소를 섭취했다면, 이 음식을 소화하고 익히는 데 주의를 기울여야 합니다. 그것을 소화하기 위해서는 자연에 어긋나는 수단을 사용하여 자연의 혼란을 예방해야합니다. 찹쌀, 오이, 호박 등 차가운 것을 먹으면 마늘, 부추 등의 반작용으로 효과가 균형을 이룬다. 뜨거운 것을 먹으면 키사와 쇠비름과 같은 반대 품질의 것들과도 균형을 이룹니다. 막힌 것을 먹었다면 막힌 곳을 열어 비워주는 효과가 있는 것을 먹어야 합니다. 그 후에는 금식하고 아무것도 먹지 말아야 합니다. 물론 이것은 진정한 식욕이 생기고 위와 장에 이전 음식이 없어질 때까지 건강해지기를 원하는 사람이라면 누구든지 해야 할 일입니다.

몸에 가장 해로운 것은 덜 익은 음식, 소화되지 않은 음식을 먹는 것입니다. 특히 나쁜 음식으로 인해 소화 불량보다 더 나쁜 것은 없습니다. 거친 음식으로 인해 소화불량이 생기면 관절과 신장의 통증, 천식, 호흡곤란, 통풍, 비장과 간이 굳어지는 것, 점액과 흑담즙에 관련된 각종 질병이 나타난다. 얇은 음식으로 인해 소화 불량이 발생하면 급성 악성 발열과 급성 악성 종양이 발생합니다.

때로는 식사 후에 다른 음식을 섭취해야 하거나 일종의 약 역할을 하는 음식을 대체하는 다른 음식을 섭취해야 하는 경우도 있습니다. 예를 들어 맵거나 짠 음식을 먹는 사람은 소화가 불완전할 경우 맛이 없는 음식에서 보습 효과가 있는 것을 먹게 되고 그 결과 첫 번째 음식에서 형성된 유미즙이 좋아진다. 그러한 조치를 취하는 사람들은 소화를 위해 신체 운동을 할 필요가 없습니다.

또 다른 경우, 즉 거친 음식을 먹을 때 일정 시간이 지나면 매콤하고 빨리 소화되는 음식을 먹어야 하며, 식사 후에는 위장에 있는 음식의 양에 따라 가벼운 움직임을 해야 합니다. 특히 식사 후에는 더욱 그렇습니다. 자고 싶어 . 우울한 정신 상태와 무거운 신체 움직임은 소화를 방해합니다.

겨울에는 야채 등 영양가가 낮은 음식을 섭취하지 말고, 오히려 영양가가 높은 곡물과 밀도가 높은 음식을 섭취해야 합니다. 그리고 여름에는 그 반대입니다. 또한, 추가로 음식을 먹을 여지가 없을 정도로 배를 채워서는 안 되며, 여전히 식욕이 있을 때는 식사를 중단해야 합니다. 이 남은 식욕은 배고픔의 연속이며, 이는 짧은 시간 후에 사라집니다. 정상적인 식습관을 고수해야 합니다.

가장 나쁜 음식은 위에 부담을 주는 음식이고, 가장 나쁜 음료는 절도를 넘어 배를 가득 채우는 것이다.

너무 많이 먹으면 다음날 적당히 따뜻한 곳, 즉 덥지도 춥지도 않은 곳에서 오랫동안 배고픈 상태로 잠을 자야 합니다. 잠이 도움이 되지 않는다면, 길고 천천히, 계속해서 쉬지 않고 걸어야 합니다. 게다가 순수한 포도주도 마셔야 합니다.

루퍼스는 이렇게 말했습니다. “저는 특히 식사 후에 이런 종류의 걷기를 좋아합니다. 왜냐하면 그것이 저녁 식사를 위한 장소를 잘 준비하기 때문입니다.”

먼저 오른쪽에서 조금 자고, 그다음 왼쪽, 그 다음 다시 오른쪽에서 자야 합니다.

담요와 높은 베개가 소화를 촉진한다는 사실을 알아두세요. 즉, 멤버의 위치는 머리가 발보다 높게 위치해야 합니다.

먹는 음식의 양은 사람의 습관과 체력에 따라 다릅니다. 정상적인 근력을 가진 사람의 경우, 음식의 양은 먹을 때 부담을 주지 않고, 갈비뼈 끝이 늘어나거나, 복부가 부풀어 오르거나, 울퉁불퉁하거나 위로 떠오르지 않는 정도여야 합니다.

또한 식사 후 일정 시간 동안 트림을 할 때 메스꺼움, "개 식욕", 힘 상실, 무감각, 불면증이 없어야하며 음식 맛이 느껴지지 않아야합니다. 식사 후 오랫동안 트림을 하면 음식 맛이 느껴질 정도로 많이 먹는 것은 매우 해롭습니다.

식사 후 맥박이 증가하지 않고 호흡이 단축되지 않으면 섭취하는 음식의 양은 적당하다고 간주됩니다. 왜냐하면 복부 폐쇄에 대한 위의 압력으로 인해 호흡이 단축되고 더 빈번해지기 때문에 심장의 활동이 증가하므로 힘이 약해지지 않으면 맥박이 증가합니다.

식사 후 따뜻하고 더운 느낌이 든다면 허용량을 한 번에 먹지 말고 조금씩 먹도록 하여 오한과 유사한 상태가 발생하지 않도록 하십시오. 하루 발열과 마찬가지로 추가 발열이 발생합니다.

충분히 소화할 수 없는 사람은 더 자주 먹어야 하지만 적게 먹어야 합니다.

흑담즙성 성격을 가진 사람은 보습성이 강하고 약간 따뜻한 음식을 먹어야 하며, 담즙성 성격을 가진 사람은 시원하고 보습성이 있는 음식을 먹어야 합니다. 열혈이 나는 사람은 영양이 부족한 찬 음식이 필요하고, 점액이 나는 사람은 영양이 부족한 음식이 필요하다.

영양가는 낮지만 뜨겁고 액화되는 음식을 먹어야 합니다.

식사에는 일정한 순서가 있으며, 건강을 생각하는 사람이라면 누구나 지켜야 할 규칙이 있습니다.

강하고 단단한 음식을 먹은 후에는 액체이고 빨리 소화되는 음식을 섭취하지 않는 것이 필요합니다. 왜냐하면 액체 음식은 여전히 ​​단단한 음식 위에 있는 동안 더 일찍 소화되고, 통과할 길을 찾지 못하고, 부패하고, 부패하고, 그것이 무엇인지 망쳐 놓기 때문입니다. 와 혼합. 이는 아래에서 언급할 경우를 제외하고 발생합니다.

또한 미끄러지게 만드는 능력이있는 음식을 먹어서는 안되며, 강하고 단단한 음식을 먹은 후에 즉시 먹어서는 안됩니다. 왜냐하면 후자는 완전한 소화를 이루지 못한 채 장에 침투 할 때 첫 번째 음식과 함께 미끄러지기 때문입니다.

또한 심한 신체 운동 후에는 생선 등을 먹어서는 안 됩니다. 생선이 주스를 ​​망치고 망칠 수 있기 때문입니다.

먹기 전에 기운을 북돋워주는 것을 먹어야 하는 사람들이 있다. 이들은 위가 약한 사람들로, 음식이 빨리 내려가고 완전히 소화될 때까지 머물지 않습니다. 그런 다음 위장의 상태와 특성을 지속적으로 모니터링해야합니다. 위장이 가볍고 빨리 소화되는 음식이 상하는 반면 천천히 소화되는 음식은 소화되는 사람들도 있습니다. 이들은 위장이 주로 불타 오르는 사람들입니다. 이에 반대하는 사람들도 있다. 이들 각각은 습관에 따라 처리되어야 합니다.

국가에는 고유한 자연적 특성이 있으며, 자연에는 비유를 넘어서는 것이 훨씬 더 많습니다. 당신은 이것을 기억하고 비유보다 경험을 선호해야 합니다. 대부분의 경우, 약간 해로울지라도 익숙한 음식이 특이하고 우수한 음식보다 더 적합합니다.

각 피부색과 각 성격에 따라 특정 음식이 일치하고 선호됩니다. 피부색과 성격을 바꾸는 것이 바람직하다면 반대 특성을 가진 음식을 먹어야합니다.

어떤 사람들은 좋고 칭찬할 만한 음식으로 인해 해를 입습니다. 그런 경우에는 그것을 삼가도록 하십시오.

사람은 품질이 낮은 음식을 소화할 수 있다고 생각하도록 자신을 속여서는 안 됩니다. 그 결과 시간이 지남에 따라 악성 주스가 형성되어 질병과 사망을 초래하기 때문입니다.

대개 몸에 나쁜 즙이 있는 사람은 칭찬할 만한 음식을 많이 먹도록 허락을 받습니다.

특히 약점으로 인해 완하제를 견딜 수 없는 경우에는 더욱 그렇습니다.

과량을 쉽게 흡수하는 다공성 체질을 가진 사람은 소화가 잘 되는 촉촉한 음식을 섭취해야 합니다. 또한, 다공체는 거칠고 다양한 음식에 더 잘 견디며 내부 원인에 의한 유해 영향을 덜 받고 외부 원인에 의한 유해 영향에 더 취약합니다.

고기를 많이 먹고 앉아서 생활하는 사람이라면 사혈을 조심해야 한다. 차가운 성격을 가진 사람은 juvarishnas, atrifulas 및 그 근처에 있는 위, 내장 및 작은 정맥을 정화하는 것을 섭취해야 합니다.

가장 나쁜 것은 다양한 음식을 섞어서 너무 오랫동안 먹는 것입니다. 왜냐하면 나중에 먹은 음식이 이미 소화되기 시작한 이전에 먹은 음식과 결합하기 때문입니다. 따라서 음식의 일부를 소화하는 데 균일성이 없게 됩니다.

음식은 맛이 있어야 옳다는 것을 알아야 합니다. 왜냐하면 음식의 본질이 건강하고 모든 장기가 건강하고 서로 좋아할 때 위와 잡는 힘이 더 강하게 잡아주기 때문입니다. 이것은 필수입니다. 장기의 성질이 나쁘거나 장기가 본래 서로 반대하고, 간이 본래 이상으로 위와 반대라면 음식이 맛있다고는 할 수 없습니다.

아주 맛있는 음식으로 인한 해로움은 그것을 너무 많이 먹을 수 있다는 것입니다. 배불리 먹을 때에는 하루에 한 번, 다음날 아침, 저녁으로 두 번 먹는 것이 가장 좋습니다. 이런 경우에는 습관을 엄격하게 지켜야 합니다. 하루 두 끼를 먹던 사람이 한 번 먹기 시작하면 체력이 약해지기 때문에 소화가 약해지더라도 매번 조금씩, 두 번 먹어야 한다. 하루에 한 번만 먹던 사람이 두 번 먹기 시작하면 허약함과 게으름, 무기력함이 생긴다. 아침에 먹으면 저녁에 약해지며 저녁에 먹으면 음식이 소화되지 않고 신맛이 나고 기분이 나쁘고 메스꺼움, 입의 쓴맛, 위가 약해집니다. 비정상적인 음식이 위장에 유입되어 발생합니다. 그는 또한 소화 불량으로 인해 사람에게 나타나는 현상을 갖게 될 것입니다. 이에 대해서는 나중에 배우게 될 것입니다. 여기에는 위 입구의 두려움, 불안, 통증 및 속쓰림이 포함됩니다. 위가 비어 있고 오그라들고 주름이 생기기 때문에 사람에게는 창자와 내장이 공중에 떠 있는 것처럼 보입니다. 그러한 사람은 탄 소변과 대변을 모두 배출합니다. 가끔 그 사람 발이 차가워지기도 해
담즙이 위장에 쏟아져 불편 함. 후자의 경우는 대부분 담즙 성격을 가진 사람들과 담즙이 몸 전체가 아닌 위장에서만 우세한 사람들에게서 발생합니다. 그의 수면은 악화되고 불안해집니다.

위장에 담즙이 많이 쌓이는 사람은 조금씩 먹어야 하며, 더 자주 먹어야 하며 목욕 전에도 먹어야 합니다.

나머지는 운동을 하고 먼저 목욕탕에 가서 식사를 하고, 목욕탕 앞에서는 먹지 않는다.

누구든지 운동을 하기 전에 식사를 해야 한다고 느낀다면, 운동을 시작하기 전에 빵이 흡수되기 시작할 정도의 양만큼만 빵을 먹도록 하십시오.

식사 전 신체 운동 중 움직임이 약해서는 안됩니다. 마찬가지로, 식사 후의 움직임은 가볍고 매끄러워야 합니다.

단 음식과 지방에 대한 혐오감, 매운 음식에 대한 욕구로 표현되는 왜곡된 식욕은 생선 뒤에 투여하는 시칸주빈과 무와 같은 치료법의 도움으로 구토를 유도함으로써 교정될 수 있습니다.

비만인 사람은 목욕 후 바로 식사를 해서는 안 되며, 잠시 기다렸다가 잠을 자야 합니다. 그런 사람들은 하루에 한 번 먹는 것이 더 좋습니다. 배를 가득 채운 뒤 잠을 자는 것은 바람직하지 않습니다. 식사 후 급격한 움직임은 소화될 시간도 없이 미끄러지거나 빠져나가거나, 음식의 흔들림으로 인해 비만인 사람의 체질이 악화될 수 있으므로 모든 면에서 주의가 필요합니다. 식사 후에는 물을 많이 마시면 ​​안 된다. 물은 음식물을 위장과 분리시켜 뜨게 하므로 음식물이 위장에서 내려올 때까지 기다려야 하며, 이는 로 표시된다. 상복부의 안도감. 목이 마르면 찬물을 조금씩 마시게 하십시오. 물이 차가울수록 적은 양으로도 만족스러울 것입니다. 이 양의 물은 위를 팽창시키고 수축시킵니다. 요컨대, 식사 후에는 찬물을 마시는 것이 허용되지만 식사 중에는 음식의 소화를 촉진하는 양만큼 마시는 것이 허용됩니다.

갈증과 잠을 참는 것은 성질이 차갑고 습한 사람에게는 이로우며, 담즙이 우세하고 더운 성질을 가진 사람에게는 해롭다. 배고픔을 참아도 똑같은 결과가 일어납니다. 담즙이 있는 사람이 배고픔에 시달릴 때 담즙이 뱃속에 쏟아져 뭔가를 먹으면 상하게 되는데, 꿈에서나 현실에서 뱃속에 상한 음식을 넣은 사람에게 무슨 일이 일어나는지 우리가 이야기하고 있는 것입니다.

이미 언급했습니다. 음식에 대한 식욕도 저하될 수 있으며, 이 경우 위장에 있는 모든 것을 배출하고 성격을 부드럽게 하는 무언가를 마셔야 합니다. 여기에는 자두나 소량의 시르쿠슈트와 같이 순하고 방해가 되지 않는 치료법이 포함됩니다. 식욕이 돌아오면 먹어야 합니다. 또한 자연 수분으로 적신 신체는 빠르게 흡수 될 준비가되어있어 촉촉한 신체가 물질의 일부가 아닌 수분으로 포화 된 경우를 제외하고는 건조한 신체와 같은 굶주림을 견디지 못합니다. 그러나 인간 본성의 영향을 받아 실제 음식으로 완전히 변형될 수 있으며 유리합니다.

가장 해로운 것 중 하나는 식사 후에 와인을 마시는 것입니다. 왜냐하면 와인은 흡수되고 빨리 지나가기 때문에 음식이 소화되지 않고 빠져나가기 때문입니다. 결과적으로 막힘, 부패, 때로는 옴 형성이 나타납니다. 과자는 소화되기 전에도 인간의 본성에 끌리기 때문에 막힘 형성을 가속화합니다. 막히면 수종과 같은 많은 질병이 발생합니다.

특히 여름에는 공기와 물의 밀도가 섭취한 음식을 망가뜨리는데, 이 경우 물에 희석한 와인이나 알로에나무와 매스틱을 끓인 뜨거운 물을 한 컵 먹은 뒤 마셔도 해롭지 않다. 내장이 너무 뜨거울 때 거친 음식을 많이 먹으면 그 음식이 바람으로 바뀌어 위와 그 주변의 장기가 늘어나게 됩니다. 이것은 불쾌감을 동반합니다.

공복에 가벼운 음식을 먹으면 위장이 그것을 포착합니다. 그 후에 거친 음식을 더 많이 먹으면 위가 그 음식에서 멀어지고 소화되지 않으며 가벼운 음식과 거친 음식 사이에 일정 시간이 경과하는 경우를 제외하고는 상할 것입니다. 그런 경우에는 먼저 약간 거친 음식을 먹는 것이 가장 좋으며, 그러면 위가 가벼운 음식을 두려워하지 않을 것입니다.

어떤 사람이 음식을 너무 많이 먹어서 배부르게 해서 움직일 때 뱃속의 음식이 뒤섞이거나 술을 마셔 괴로워지면 속히 위의 내용물을 역류시키십시오. 구토가 불가능해지면 약간의 뜨거운 물을 마셔야 하는데, 그 결과 포만감이 줄어들고 졸음이 찾아옵니다. 그런 다음에는 누워서 잠을 충분히 자야 합니다.

이것이 만족스럽지 않거나 실패한다면 자연적인 힘이 배변에 충분한지 확인해야 합니다. 그렇다면 좋지만 그렇지 않다면 순한 완하제로 그녀를 도와야합니다. 화끈한 성격을 가진 사람들에게는 심방정제와 완하제 줄란주빈을 소량의 농축 CD마파 주스와 혼합하여 투여합니다. 그리고 냉한 성격을 갖고 있는 사람들에게도 약전에 언급된 Kammuni, Shahriyaran, Tamri 등의 치료법을 투여해야 합니다. 과식하는 것보다 과음하는 것이 더 좋습니다.

그러한 식사 후에 좋은 조치로는 사부르 후무스 3개를 먹거나, 사부르 반 디르함, 나바테아 수지 반 디르함, 바브락 한 다낙을 섭취하는 것이 있습니다. 쉬운 치료법에는 테레빈유 나무 수지를 후무스 2~3개 사용하는 것이 포함됩니다. 때로는 동일한 양 또는 약간 적은 양의 bavrac이 추가됩니다.

와인과 함께 약간의 줄기가 얇은 실새미를 섭취하는 것이 매우 유용합니다. 그래도 효과가 없으면 오랜 시간 자고 하루 동안 음식을 끊어야 합니다. 환자가 안도감을 느끼면 목욕탕에 가서 가벼운 음식을 먹게 하십시오. 그 후에도 음식이 소화되지 않고 위장에 무거움과 긴장감이 느껴지고 전반적인 무기력증이 느껴진다면 혈관이 과잉으로 가득 차 있다는 것을 아십시오. 과도한 음식은 위에서는 소화되지만 혈관에서는 거의 소화되지 않고 그 안에 날것으로 남아 늘어나거나 때로는 부서지기 때문입니다. 그런 다음 혼수 상태, 하품 및 스트레칭이 시작되면 혈관에 완하제 효과가 있는 것으로 치료해야 합니다. 이러한 증상이 발생하지 않고 피로만 나타나는 경우에는 환자에게 잠시 휴식을 취한 후 발생한 피로 유형에 따라 치료를 받아야 하는데 이에 대해서는 나중에 설명하겠습니다.

사람이 이미 늙으면 그의 몸은 젊었을 때만큼 많은 양의 음식을 섭취하지 못할 것입니다. 음식은 그 안에서 잉여로 변할 것입니다. 그러므로 이전에 먹던 양만큼 먹지 말고, 음식의 양을 줄여야 합니다. 만약 어떤 사람이 무거운 음식을 먹는 것에 익숙해져 있고 가벼운 음식을 먹는 방식으로 바꾸면, 이전에 무거운 음식을 먹는 동안에 차지했고 지금은 가벼운 음식이 차지할 수 없는 통로를 공기가 차지할 것입니다. 그리고 만약 그가 다시 무거운 음식을 섭취하게 된다면, 그는 막힐 것입니다.

뜨거운 성질을 지닌 음식으로 인한 피해는 시칸주빈(shikanjubin), 특히 잘 알려진 씨앗을 첨가하면 제거됩니다. 설탕 시칸주빈을 섭취하는 것이 더 유용하고, 꿀이라면 단순 시칸주빈이면 충분합니다. 찬 성질이 있는 음식을 먹은 후에는 꿀물, 꿀주, 감무니를 마셔야 합니다. 성격이 화끈한 사람은 식후에 씨와 함께 강한 시칸주빈을 섭취해야 합니다. 이런 경우에는 냉한 성격을 가진 사람은 팔라필과 후단지를 섭취해야 합니다...

가벼운 음식은 건강을 더 많이 유지하지만 힘과 힘을 덜 유지하고 무거운 음식은 그 반대입니다.

몸을 튼튼하게 해야 하는 사람은 차임이 강한 음식을 먹고, 강한 배고픔이 느껴질 때까지 기다렸다가 조금씩 먹으면 소화가 잘 된다.

운동하고 열심히 일하는 사람들은 무거운 음식을 더 쉽게 견딜 수 있습니다. 푹 자고 깊은 잠을 자면 소화에 도움이 됩니다. 그러나 땀을 많이 흘리고 몸에서 많은 흡수가 일어나기 때문에 간은 소화되지 않은 음식을 스스로 끌어 들이고 이로 인해 인생의 후반이나 초기에 치명적인 질병에 걸리기 쉽습니다. 수면의 도움으로 음식을 소화하지만 불면증이 지속되는 경우, 특히 이미 수년이 된 경우에는 발생하지 않습니다.

담즙이 우세하고 육체 노동과 운동을 많이 하는 사람은 여름에 신선한 과일을 식사 전에 먹으면 도움이 된다. 과일에는 살구, 오디, 멜론, 복숭아, 자두가 포함됩니다. 그리고 다른 방법으로 지나갈 수 있다면 더 좋을 것입니다. 왜냐하면 과일 주스가 몸 밖에서 끓는 것과 같은 방식으로 혈액을 물로 채우는 모든 것이 몸 안에서 끓기 때문입니다. 이것은 유용하지만 동시에 부패에 대비하여 혈액을 준비합니다. 종종 유익하지만 혈액을 생 주스로 채우는 모든 것에 동일한 효과가 적용됩니다. 이러한 야채에는 키사와 오이가 포함됩니다. 그러므로 이런 종류의 음식을 많이 먹는 사람들은 처음에는 과일이 상쾌함을 주지만 열병의 대상이 됩니다.

묽은 주스가 용해되지 않고 혈관에 남아 있으면 종종 수액으로 변한다는 것을 알아두십시오. 이러한 수분 반점이 쌓이기 전이나 과일을 먹은 직후에도 운동을 하면 이러한 수분 반점이 확실히 해결되고 이로 인한 피해가 줄어들 것입니다.

또한 혈액에 축축한 점액이나 수분이 있으면 혈액이 몸에 달라붙는 것을 방지하여 신체의 영양을 감소시킨다는 것을 알아 두십시오.

누군가가 과일을 먹는다면, 그는 조금 돌아다닌 다음 다른 것을 먹어야 합니다.

묽고 걸쭉하며 끈적한 즙과 담즙을 생성하는 음식은 열을 유발합니다. 묽은 즙이 혈액을 곪게 하기 때문입니다. 끈적하고 걸쭉한 즙은 통로와 통로를 막히게 하고, 담즙은 몸을 따뜻하게 해줍니다.

발열은 이 음식에서 나오는 혈액이 맵기 때문에 발생하기도 합니다. 여름에 신선한 야채가 유용한 것처럼 겨울에는 쓴 야채가 매우 유용한 것으로 판명되는 경우가 많습니다.

누군가가 나쁜 음식을 먹고 싶은 유혹을 받는다면 먹는 횟수를 줄이고 간격을 크게 두십시오. 또한, 품질이 다른 식품을 혼합해야 합니다.

누구든지 단 것이 불쾌하다고 생각되면 식초, 석류 주스, 식초, 모과 시칸쥬빈 등과 같은 신 음료를 마시게 하십시오. 몸을 비우는 것도 잊지 말아야 한다.

누구든지 신 음식을 불쾌하게 여기거든 그 음식을 먹은 후에 꿀과 묵은 포도주를 마시도록 하십시오. 동시에, 이전에 먹은 음식이 익고 동화되기 전에 섭취해야 합니다. 지방이 많은 음식이 불쾌해 보일 경우에는 밤나무, 도금양 열매, 시리아 단뿔, 대추, 산사나무 열매와 같은 시큼한 치료법과 엘레캄판과 같은 쓴 치료법을 사용해야 합니다. 그 외에도 카마히, 마늘, 양파 등 짜고 매운 음식을 섭취해야 합니다. 그 반대.

몸에 나쁜 주스와 액체 주스가 포함되어 있는 사람에게는 좋은 음식을 더 많이 제공해야 합니다. 신체가 물질을 쉽게 흡수한다면 촉촉하고 쉽게 소화할 수 있는 음식을 먹여야 합니다.

Galen은 젖은 음식은 모든 특성이 결여되어 있고 맛이 없는 것, 즉 달콤하지도, 신맛도, 쓴맛도, 맵지도, 떫은맛도, 짜지도 않은 음식이라고 말했습니다.

느슨한 몸은 밀도가 높은 음식보다 무거운 음식을 더 쉽게 견딜 수 있습니다.

건조 식품을 과도하게 섭취하면 체력이 상실되고 피부색이 악화되며 자연이 건조해집니다. 지방을 과도하게 섭취하면 무기력함과 식욕 부진이 발생합니다. 차가운 품질의 음식은 허약함과 무기력함을 유발합니다. 신맛이 나는 음식을 과도하게 섭취하면 노화가 발생합니다. 지나치게 맵고 짠 음식은 위장에 해를 끼치고, 짠 음식도 눈에 해를 끼칩니다.

기름진 음식과 자연적인 음식을 먹은 후에 나쁜 음식을 먹으면 후자가 전자를 망칠 것입니다. 끈적한 음식은 천천히 지나갑니다. 껍질을 벗기지 않은 오이는 껍질을 벗긴 오이보다 빨리 사라집니다. 또한 밀기울이 들어간 빵은 밀기울이 없는 빵보다 빨리 통과됩니다.

육체 노동에 종사하는 사람들이 가벼운 음식을 습관으로 삼은 뒤, 공복에 우유밥 등 무거운 음식을 먹으면 혈액이 더 뜨거워지고 흥분되기 때문에

최근에 그랬다고 하더라도 유혈 사태가 발생합니다. 이 모든 것은 화난 사람들에게도 적용됩니다.

인간의 본성은 단 음식이 익고 소화되기 전에도 그것을 붙잡아 혈액을 상하게 한다는 것을 아십시오.

서로 다른 음식을 섞으면 효과가 달라집니다. 인도의 경험 많은 사람들과 다른 사람들은 우유와 신 음식을 함께 먹거나 생선을 우유와 함께 먹으면 나병과 같은 만성 질환을 일으키기 때문에 피해야 한다고 말합니다. 그들은 또한 무나 가금류와 함께 신 우유를 먹어서는 안된다고 말합니다. 또한 우유와 함께 밥을 먹은 후에 오트밀을 먹어서는 안됩니다. 구리 그릇에 담긴 기름이나 지방을 먹는 것은 좋지 않습니다. 피마자유 석탄의 열기에 튀긴 구이를 먹어서는 안됩니다.

다양한 음식을 먹는 것은 두 가지 이유로 해로울 수 있습니다. 첫 번째는 각각의 음식이 동시에 소화되지 않고 소화 가능한 음식과 소화되지 않는 음식의 비호환성입니다. 두 번째는 단조로운 음식으로 가능한 것보다 더 많이 먹을 수 있는 기회입니다.

고대에는 금욕적인 사람들이 이것을 피했습니다. 그들은 아침에는 고기를 먹고 저녁에는 빵을 먹는 것으로 만족했습니다.

여름에는 시원할 때가 가장 먹기 좋습니다.

배고픔을 억누르면 위가 나쁜 수액으로 가득 차게 되는 경우가 많습니다.

케밥은 위장에서 소화될 때 가장 영양가가 높은 음식이지만 천천히 지나가며 맹장에 남아 있습니다.

슈르바즈는 좋은 음식으로 양파와 함께 먹으면 구취 효과가 있고, 양파 없이 먹으면 바람을 자극한다.

어떤 사람들은 머리를 튀긴 후에 포도를 먹는 것이 좋다고 생각하지만, 이것은 그들이 생각하는 것과는 반대로 매우 나쁘다. 나베즈도 마찬가지다. 이런 경우에는 석류 알맹이 없이 석류씨를 섭취해야 합니다.

자고새는 건조하고 질이 단단하며, 닭고기는 촉촉하고 완하 효과가 있다는 것을 알아두십시오.

최고의 닭고기는 꼬마 레닛이나 양고기 레닛에 튀긴 고기입니다. 이 경우 수분 함량이 유지됩니다. 치킨 스톡은 치킨 스톡보다 주스의 균형을 더욱 강력하게 유지한다는 것을 알아두십시오. 그러나 닭고기 국물이 더 영양가가 높습니다.

염소 고기는 차갑게 먹는 것이 좋습니다. 이 경우 증기가 나오지 않기 때문이며, 양고기는 뜨겁게 먹는 것이 더 낫습니다. 그러면 불쾌한 냄새가 사라지기 때문입니다.

뜨거운 성격을 가진 사람은 샤프란 없이 지르바즈를 섭취하고, 차가운 성격을 가진 사람은 샤프란과 함께 섭취해야 합니다.

팔루자(faluzaj)와 같이 설탕으로 만든 과자는 막힘을 형성하고 갈증을 유발하므로 해롭습니다.

빵이 위장에서 소화되지 않으면 매우 해롭지 만 고기가 소화되지 않으면 해로움이 적다는 것을 알아 두십시오.