셀룰라이트를 눈에 띄지 않게 만드는 6가지 방법

셀룰라이트와의 싸움은 복잡한 과정이며 그 결과는 물론 즉시 눈에 띄지 않습니다. 하지만 휴가가 다가오고 가능한 한 빨리 정리해야 할 때는 어려운 조치를 취해야 합니다. 우리 자료에서 셀룰라이트를 눈에 띄지 않게 만드는 6가지 방법을 읽어보세요.

황갈색

검게 그을린 몸에서는 셀룰라이트가 고운 피부만큼 눈에 띄지 않습니다. 2-3 세션 동안 일광욕실에 가거나 가장 가까운 해변, 수영장으로 가거나 집 안뜰/아파트 발코니에서 일광욕을 하십시오. 특별한 크림과 제품을 사용하여 태닝 효과를 높일 수도 있습니다.

발에 집중하세요

더 많이 걷고 저녁에는 조깅이나 자전거 타기를 즐겨보세요. 엘리베이터를 타는 대신, 직접 해당 층으로 올라가세요. 특히 다리와 엉덩이 근육을 훈련하도록 고안된 비디오 레슨을 활용하세요. 이렇게 하면 셀룰라이트 수준을 줄일 수 있을 뿐만 아니라 다리를 더 가늘고 섹시하게 만들 수 있습니다.

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음료수

매일 2리터의 물을 마시는 것의 이점은 알고 있지만 녹차가 효과를 높이는 데 도움이 됩니다. 단지 물만 마시지 말고, 독소를 제거하고 신진대사를 촉진하는 녹차를 더 많이 마시십시오. 글쎄요, 만약을 대비해 셀룰라이트의 충실한 "도우미"인 달콤한 소다와 알코올을 완전히 피해야 함을 상기시켜 드리겠습니다.

마사지

셀룰라이트 방지 마사지를 직접 할 수도 있습니다. 먼저 피부를 깨끗이 씻어야 합니다. 샤워를 하세요. 가능하면 대조 샤워를 하여 허벅지 부위에 차가운 물줄기를 보냅니다. 필링 후 2~3분 후 피부에서 제품을 떼어냅니다. 몇 가지 운동을 수행하십시오. 무릎 위의 피부로 "롤러"를 만들고 부드럽게 위아래로 움직입니다. 손을 주먹으로 쥐고 뼈로 신체의 문제 부위를 마사지하십시오. 손가락 끝과 손바닥을 사용하여 피부를 문지릅니다.

가정 요법

가능한 한 짧은 시간에 피부를 "매끄럽게" 만드는 가장 효과적인 가정 요법은 커피 스크럽(커피 찌꺼기를 피부에 문지름) 또는 자몽을 넣은 소금 스크럽(신선한 스크럽 만들기, 바다 소금과 올리브 오일 첨가)입니다.

셀룰라이트를 위한 "메이크업"

문제가 있는 부위에 브론저나 쉬머링 파우더를 살짝 발라주면 몸의 보조개를 가려주고 피부색을 균일하고 아름답게 만들어줍니다.