Topp 6 måter å gjøre cellulitter mindre merkbar

Kampen mot cellulitter er en kompleks prosess og resultatene vil selvfølgelig ikke være synlige umiddelbart. Men når ferien nærmer seg og du må få orden på deg selv så fort som mulig, må du ta tøffe tiltak. Les om seks måter å gjøre cellulitter mindre merkbar i materialet vårt.

Brunfarge

På en solbrun kropp er cellulitter ikke like merkbar som på lys hud. Gå til solariet for 2-3 økter, gå til nærmeste strand, basseng, eller sol deg på gårdsplassen til huset ditt/på balkongen til leiligheten din. Du kan også forbedre brunfargen med spesielle kremer og produkter.

Fokuser på føttene dine

Gå mer og jogg eller sykle om kvelden. I stedet for å ta heisen, gå opp til gulvet selv. Dra nytte av videotimer som er designet for å trene spesifikt musklene i bena og rumpa - på denne måten vil du ikke bare redusere nivået av cellulitter, men vil gjøre bena slankere og sexigere.

Riktig løpeteknikk: topp 7 tips

Drikkevarer

Du vet fordelene med å drikke 2 liter vann daglig, men grønn te vil bidra til å forsterke effekten. Ikke begrens deg til bare stille vann, drikk mer brygget grønn te, som renser kroppen for giftstoffer og setter fart på stoffskiftet. Vel, i tilfelle, la oss minne deg på at du helt bør unngå søt brus og alkohol, som er trofaste "hjelpere" for cellulitter.

Massasje

Du kan til og med gjøre anti-cellulittmassasje selv. Først må du rense huden din godt: ta en dusj, fortrinnsvis en kontrast, og rett en kald strøm til lårområdet. Etter peeling, fjern produktet fra huden etter 2-3 minutter. Utfør flere øvelser: lag en "rulle" av hud over kneet og flytt den jevnt opp og ned; knytte hånden inn i en knyttneve og massere problemområder på kroppen med beinene; Bruk fingertuppene og håndflaten for å gni huden.

Hjem rettsmidler

De mest effektive hjemmemidlene som "glatter" huden på kortest mulig tid er en kaffeskrubb (gni kaffegrut inn i huden) eller en saltskrubb med grapefrukt (lag en frisk skrubb, tilsett havsalt og olivenolje).

"Sminke" for cellulitter

Påfør litt bronzer eller skimrende pudder på problemområder, som vil skjule groper på kroppen og gjøre hudfargen jevn og vakker.