Top 6 måder at gøre cellulite mindre mærkbar

Kampen mod cellulite er en kompleks proces, og dens resultater vil naturligvis ikke være synlige med det samme. Men når ferien nærmer sig, og du skal have styr på dig selv så hurtigt som muligt, skal du tage hårde foranstaltninger. Læs om seks måder at gøre cellulite mindre mærkbar i vores materiale.

Solbrændt

På en solbrændt krop er cellulite ikke så mærkbar som på lys hud. Gå i solariet i 2-3 sessioner, gå til den nærmeste strand, pool eller solbad i gården til dit hus/på balkonen i din lejlighed. Du kan også forbedre din brunfarve med specielle cremer og produkter.

Fokuser på dine fødder

Gå mere og løb eller cykl om aftenen. I stedet for at tage elevatoren, så gå selv op på din etage. Udnyt videolektioner, der er designet til at træne specifikt musklerne i ben og balder - på denne måde vil du ikke kun reducere niveauet af cellulite, men vil gøre dine ben slankere og mere sexede.

Korrekt løbeteknik: top 7 tips

Drikkevarer

Du kender fordelene ved at drikke 2 liter vand dagligt, men grøn te vil være med til at forstærke effekten. Begræns dig ikke til kun stillestående vand, drik mere brygget grøn te, som renser kroppen for toksiner og fremskynder stofskiftet. Nå, for en sikkerheds skyld, så lad os minde dig om, at du helt bør undgå sød sodavand og alkohol, som er trofaste "hjælpere" af cellulite.

Massage

Du kan endda selv gøre anti-cellulite massage. Først skal du rense din hud godt: Tag et brusebad, helst et kontrastfarve, og retter en kold strøm til lårområdet. Efter peeling fjernes produktet fra huden efter 2-3 minutter. Udfør flere øvelser: lav en "rulle" af hud over knæet og flyt den glat op og ned; knytte din hånd ind i en knytnæve og massere problemområder på kroppen med knoglerne; Brug fingerspidserne og håndfladen til at gnide huden.

Hjemmemidler

De mest effektive hjemmemidler, der "udglatter" huden på kortest mulig tid, er en kaffescrub (gnid kaffegrums ind i huden) eller en saltscrub med grapefrugt (lav en frisk scrub, tilsæt havsalt og olivenolie).

"Makeup" mod cellulite

Påfør lidt bronzer eller glitrende pudder på problemområder, som vil skjule fordybninger på kroppen og gøre hudfarven jævn og smuk.