6 cách hàng đầu để làm cho cellulite ít được chú ý hơn

Cuộc chiến chống lại cellulite là một quá trình phức tạp và tất nhiên, kết quả của nó sẽ không thể nhìn thấy ngay lập tức. Nhưng khi kỳ nghỉ đang đến gần và bạn cần thu dọn bản thân càng sớm càng tốt, bạn cần phải thực hiện các biện pháp cứng rắn. Đọc về sáu cách để làm cho cellulite ít được chú ý hơn trong tài liệu của chúng tôi.

Một làn da rám nắng

Trên cơ thể rám nắng, cellulite không dễ nhận thấy như trên làn da trắng. Đến phòng tắm nắng 2-3 buổi, đến bãi biển, hồ bơi gần nhất hoặc tắm nắng trong sân nhà/trên ban công căn hộ của bạn. Bạn cũng có thể cải thiện làn da rám nắng của mình bằng các loại kem và sản phẩm đặc biệt.

Tập trung vào đôi chân của bạn

Đi bộ nhiều hơn và chạy bộ hoặc đạp xe vào buổi tối. Thay vì đi thang máy, hãy tự mình đi lên tầng của mình. Tận dụng các bài học video được thiết kế để rèn luyện cụ thể các cơ ở chân và mông - bằng cách này, bạn không chỉ giảm mức độ cellulite mà còn khiến đôi chân của bạn thon gọn và quyến rũ hơn.

Kỹ thuật chạy đúng: 7 mẹo hàng đầu

Đồ uống

Bạn đã biết lợi ích của việc uống 2 lít nước mỗi ngày nhưng trà xanh sẽ giúp tăng cường hiệu quả. Đừng giới hạn bản thân chỉ uống nước lọc, hãy uống thêm trà xanh pha sẵn, giúp làm sạch cơ thể thải độc tố và tăng tốc độ trao đổi chất. Chà, để đề phòng, hãy để chúng tôi nhắc bạn rằng bạn nên tránh hoàn toàn soda ngọt và rượu, những thứ “trợ giúp” trung thành của cellulite.

Mát xa

Bạn thậm chí có thể tự mình thực hiện massage chống cellulite. Đầu tiên bạn cần làm sạch da thật kỹ: tắm, tốt nhất là tắm bằng nước tương phản, hướng luồng hơi lạnh vào vùng đùi. Sau khi lột, lấy sản phẩm ra khỏi da sau 2-3 phút. Thực hiện một số bài tập: tạo một “con lăn” da phía trên đầu gối và di chuyển nó lên xuống một cách nhẹ nhàng; nắm chặt bàn tay của bạn thành nắm đấm và xoa bóp các vùng có vấn đề trên cơ thể bằng xương; Dùng đầu ngón tay và lòng bàn tay chà xát lên da.

Biện pháp khắc phục tại nhà

Các biện pháp tẩy tế bào chết tại nhà hiệu quả nhất giúp “làm mịn” da trong thời gian ngắn nhất là tẩy tế bào chết bằng cà phê (xoa bã cà phê vào da) hoặc tẩy tế bào chết bằng muối với bưởi (làm hỗn hợp tẩy tế bào chết tươi, thêm muối biển và dầu ô liu).

"Trang điểm" cho cellulite

Thoa một ít phấn tạo khối hoặc phấn phủ lấp lánh lên những vùng da có vấn đề, chúng sẽ che đi lúm đồng tiền trên cơ thể và làm cho màu da đều và đẹp.