Topp 6 sätt att göra celluliter mindre märkbara

Kampen mot celluliter är en komplex process och dess resultat kommer naturligtvis inte att synas direkt. Men när semestern närmar sig och du måste få ordning på dig själv så snart som möjligt måste du vidta tuffa åtgärder. Läs om sex sätt att göra celluliter mindre märkbara i vårt material.

En bränna

På en solbränd kropp är celluliter inte lika märkbara som på ljus hy. Gå till solariet för 2-3 pass, gå till närmaste strand, pool eller sola på innergården till ditt hus/på balkongen i din lägenhet. Du kan också förbättra din solbränna med speciella krämer och produkter.

Fokusera på dina fötter

Gå mer och jogga eller cykla på kvällen. Istället för att ta hissen, gå själv upp till din våning. Dra nytta av videolektioner som är designade för att träna specifikt musklerna i benen och rumpan - på så sätt kommer du inte bara att minska nivån av celluliter, utan kommer att göra dina ben smalare och sexigare.

Rätt löpteknik: topp 7 tips

Drycker

Du vet fördelarna med att dricka 2 liter vatten dagligen, men grönt te hjälper till att förstärka effekten. Begränsa dig inte till bara stilla vatten, drick mer bryggt grönt te, som renar kroppen från gifter och påskyndar ämnesomsättningen. Tja, för säkerhets skull, låt oss påminna dig om att du helt bör undvika söt läsk och alkohol, som är trogna "hjälpare" av celluliter.

Massage

Du kan till och med göra anti-cellulitmassage själv. Först måste du rengöra huden väl: ta en dusch, helst en kontrast, rikta en kall ström till lårområdet. Efter peeling, ta bort produkten från huden efter 2-3 minuter. Utför flera övningar: gör en "rulle" av hud ovanför knäet och flytta den smidigt upp och ner; knyt handen i en knytnäve och massera problemområden på kroppen med benen; Använd fingertopparna och handflatan för att gnugga huden.

Huskurer

De mest effektiva huskurerna som "slätar ut" huden på kortast möjliga tid är en kaffeskrubb (gnugga in kaffesump i huden) eller en saltskrubb med grapefrukt (gör en fräsch skrubb, tillsätt havssalt och olivolja).

"Makeup" mot celluliter

Applicera lite bronzer eller skimrande puder på problemområden, vilket kommer att dölja gropar på kroppen och göra hudfärgen jämn och vacker.