A legjobb 6 módszer a cellulitisz kevésbé észrevehetővé tételére

A narancsbőr elleni küzdelem összetett folyamat, melynek eredménye természetesen nem lesz azonnal látható. Ám amikor közeleg a vakáció, és mielőbb rendbe kell hoznia magát, kemény intézkedéseket kell hoznia. Olvassa el anyagunkban a cellulitisz kevésbé észrevehető hat módszerét.

Egy barna

Barnított testen a narancsbőr nem annyira észrevehető, mint a világos bőrön. Menjen el 2-3 alkalomra szoláriumba, menjen el a legközelebbi strandra, medencébe, vagy napozzon háza udvarán/lakása erkélyén. Speciális krémekkel és termékekkel is fokozhatod barnulásod.

Koncentrálj a lábadra

Sétáljon többet, és menjen kocogni vagy kerékpározni este. Ahelyett, hogy felmenne a lifttel, menjen fel maga az emeletre. Használja ki a videoleckéket, amelyek kifejezetten a láb és a fenék izmait edzik – így nemcsak a cellulitisz szintjét csökkenti, hanem karcsúbb és szexisebb lesz a lába.

Helyes futástechnika: 7 legjobb tipp

Italok

Tudod, milyen jótékony hatása van a napi 2 liter víz elfogyasztásának, de a zöld tea fokozza a hatást. Ne korlátozza magát csak szénsavmentes vízre, igyon több főzött zöld teát, amely megtisztítja a szervezetet a méreganyagoktól és felgyorsítja az anyagcserét. Nos, minden esetre emlékeztetünk arra, hogy teljes mértékben kerülnie kell az édes szódát és az alkoholt, amelyek a cellulitisz hűséges „segítői”.

Masszázs

Akár maga is végezhet anticellulit masszázst. Először is alaposan meg kell tisztítani a bőrt: zuhanyozz le, lehetőleg kontrasztot, hideg sugárral a comb területére irányítva. Hámozás után 2-3 perc múlva távolítsa el a terméket a bőrről. Végezzen több gyakorlatot: készítsen „görgőt” a bőrből a térd felett, és simán mozgassa fel és le; szorítsa ökölbe a kezét, és masszírozza a test problémás területeit a csontokkal; Ujjbegyeivel és tenyerével dörzsölje a bőrt.

Otthoni jogorvoslatok

A leghatékonyabb otthoni gyógymódok, amelyek a lehető legrövidebb időn belül „kisimítják” a bőrt, a kávéradír (kávézaccal bedörzsöljük a bőrbe) vagy a grapefruittal készült sóradír (készítsünk friss bőrradírt, adjunk hozzá tengeri sót és olívaolajat).

"Smink" a cellulit ellen

Vigyen fel egy kis bronzosítót vagy csillogó púdert a problémás területekre, ami elrejti a testen lévő gödröcskéket, és egyenletessé, széppé varázsolja a bőr színét.