Linolzuur in cosmetica

Een absoluut veilig onderdeel bij gebruik zoals voorgeschreven.

Kleurloze olieachtige vloeistof. Onoplosbaar in water, oplosbaar in ethanol, ether, chloroform. Een van de belangrijkste essentiële vetzuren die via de voeding het menselijk lichaam binnendringen. Speelt een belangrijke rol bij het waarborgen van de barrièrefunctie van de huid. Het is aanwezig in cosmetica in de vorm van triglyceriden en in pure vorm in plantaardige oliën zoals zwarte bessenolie, sleutelbloemolie en boorboomolie. Het is aanwezig in cosmetica als bestanddeel van deze oliën en wordt gebruikt in producten voor de droge en verouderende huid. Relatieve dichtheid 0,906.
Geuringrediënt; Haarconditioneringsmiddel; Huidverzorgend middel - Diversen; Oppervlakteactieve stof - Reinigingsmiddel Oppervlakteactieve reinigingsmiddel is opgenomen als functie voor de zeepvorm van linoleenzuur.; ANTISTATISCH; VERZACHTEND; PARFUMEREN; HUIDCONDITIONERING

Een absoluut veilig onderdeel bij gebruik zoals voorgeschreven.

Kleurloze olieachtige vloeistof. Onoplosbaar in water, oplosbaar in ethanol, ether, chloroform. Een van de belangrijkste essentiële vetzuren die via de voeding het menselijk lichaam binnendringen. Speelt een belangrijke rol bij het waarborgen van de barrièrefunctie van de huid. Het is aanwezig in cosmetica in de vorm van triglyceriden en in pure vorm in plantaardige oliën. Een aanzienlijke hoeveelheid (tot 40-60%) wordt aangetroffen in lijnzaad-, zonnebloem-, maïs- en sojaolie. Komt ook voor in dierlijke vetten. Relatieve dichtheid 0,903
Geuringrediënt; Haarconditioneringsmiddel; Huidverzorgend middel - Diversen; Oppervlakteactieve stof - Reinigingsmiddel Oppervlakteactieve reinigingsmiddel is opgenomen als functie voor de zeepvorm van linolzuur.; ANTISTATISCH; VERZACHTEND; HUIDCONDITIONERING

Alfa-linolzuur is geclassificeerd als een essentieel aminozuur; het heeft een zeer nuttig isomeer: ​​geconjugeerd linolzuur, ook wel CLA genoemd. Recente onderzoeken hebben aangetoond dat het een aantal unieke eigenschappen heeft, daarom wordt het gebruikt in de geneeskunde, cosmetologie en om het sportdieet aan te passen.

Geconjugeerd linolzuur

Wat is CLA? Voor het eerst werd geconjugeerd linolzuur (CLA) geïsoleerd en bestudeerd uit rundvleesextract. Onderzoek heeft de anticarcinogene eigenschappen van CLA onthuld en het vermogen ervan om het risico op hart- en vaatziekten te verminderen. Geconjugeerd linolzuur wordt de laatste jaren bij bodybuilding gebruikt. Men dacht dat CLA hielp bij het verbranden van vet en het verkrijgen van spiermassa. Onderzoek heeft deze effectiviteit bewezen, maar deze is zo onbeduidend dat het gebruik van de linolzuurisomeer rationeel is voor een algemeen genezend effect.

Formule

Een zeer belangrijke vitamine voor het cardiovasculaire systeem, een onmisbaar structureel element voor de constructie van celmembranen is vitamine F, dat bestaat uit arachidon-, linol- en linoleenzuren. De genoemde zuren zijn qua structuur vergelijkbaar, maar een kenmerk van de linolzuurformule is de aanwezigheid van twee geïsoleerde dubbele bindingen. Er zijn alfa- en gamma-formules van linolzuur bekend, die een ander aantal dubbele bindingen hebben. In het lichaam wordt PUFA met de deelname van bepaalde vitamines omgezet in gamma-linolzuur en is het een belangrijk element van de immuniteit.

Waar is het opgenomen?

Het lichaam kan essentiële vetzuren (FA) niet synthetiseren, maar het lichaam moet de benodigde hoeveelheid binnenkrijgen om op kracht te blijven. Om uw dieet te volgen en de benodigde hoeveelheid essentiële vetzuren binnen te krijgen, moet u weten waar linolzuur wordt aangetroffen. Het zit in vetten (2-8%):

De belangrijkste bron van vitamine F zijn plantaardige oliën; het percentage essentiële vetzuren daarin kan 79% bereiken, waaronder:

1. havermout;
2. papaver;
3. jongensbes;
4. druivenpitten;
5. bramen;
6. tarwekiemen;
7. inca inchi;
8. veenbessen;
9. ceder, hennep, koriander, maïs;
10. frambozenzaden;
11. bergbraambessen;
12. pecannoten;
13. passiebloemen;
14. mariadistel;
15. bessenzaden;
16. rozenbottelzaden;
17. bosbessen;
18. zwarte koffie;
19. zwarte komijn;
20. teunisbloem;
21. rode bosbes;
22. katoen, saffloer.

De volgende plantaardige oliën bevatten een mengsel van FA's, waarvan het aandeel linolzuur minder dan 40% bedraagt:

1. rijst;
2. camelina, zonnebloem, soja, pistache, castor;
3. baobab;
4. sesam, pompoen, castor, abrikoos;
5. mosterd;
6. cashewnoten;
7. bernagie;
8. kokosnoot en koriander.

Op het gebied van cosmetica

Gebruiksaanwijzing

Volgens de instructies voor het gebruik van linolzuur is het noodzakelijk om het in te nemen als de volgende symptomen optreden:

1. verminderde immuniteit;
2. broos haar, nagels;
3. droge huid;
4. geheugenstoornissen en overmatige gewichtstoename.

Atleten moeten vetzuurcomplexen innemen om de lichaamskracht te behouden onder omstandigheden van verhoogde stress. Fabrikanten van sportvoeding produceren niet alleen omega-3- en omega-6-zuurcomplexen, maar ook een apart afslankproduct - capsules met CLA, die gepositioneerd zijn als vetverbrander - Softgel van Optimum Nutrition, CLA-capsules van de fabrikant Dymatize. De aanbevolen dosering voor atleten staat aangegeven in de instructies; de minimale dagelijkse dosis van de vitamine is minimaal 12 mg en voor vitamine F – 1000 mg.

Voor gewichtsverlies

Volgens veel beoordelingen is linolzuur effectief voor gewichtsverlies. Ze gebruiken het als onderdeel van een gezond dieet, en samen met fysieke activiteit verdubbelen de voordelen: een persoon begint op een natuurlijke, gezonde manier af te vallen. Afvallen zonder te bezuinigen op vet in uw dieet heeft de minste gevolgen voor de gezondheid. Een dieet dat plantaardige en dierlijke vetten beperkt, kan aanzienlijke schade aan de gezondheid toebrengen, en afvallen met deze methode zal niet effectief zijn.

Contra-indicaties voor geconjugeerd linolzuur

In tegenstelling tot veel gespecialiseerde supplementen zijn de contra-indicaties van geconjugeerd linolzuur minimaal: schade door het gebruik van CLA is alleen mogelijk als het tijdens de zwangerschap of borstvoeding wordt ingenomen. Iedereen kan deze stof gebruiken als aanvulling tijdens een dieet, als je de basisregels in acht neemt:

1. om het gewenste effect te bereiken, neem CLA in pure vorm, en niet als onderdeel van vitaminecomplexen;
2. Tussen de cursussen moet u een pauze nemen (de cursus duurt 2-3 maanden, de duur van de pauze moet met uw therapeut worden besproken);
3. tijdens de behandeling mag u geen alcohol drinken;
4. als het doel van het nemen van CLA is om af te vallen, dan moet je de cursus combineren met fysieke activiteit.

Linolzuur prijs

Er is een ruim assortiment CLA-supplementen verkrijgbaar in apotheken, online winkels en sportvoedingswinkels. De prijs van linolzuur is afhankelijk van de fabrikant en de toedieningsvorm. Pure CLA heeft hogere kosten dan vitaminecomplexen. De prijs voor geportioneerde oliën is aanzienlijk lager dan voor capsulevormen van het supplement. Volgens veel beoordelingen is het goedkoop en gemakkelijk om het medicijn te bestellen en in een online winkel te kopen, nadat je eerst de catalogus hebt gelezen.

Tropicana Slim-capsules (90 st.)

Fitmiss Tone (60 capsules)

SAN Lipidex (180 capsules)

Optimale lijnzaadolie (100 porties)

Video

Recensies

Margarita, 28 jaar oud Ze begon haar gewichtsverlies door haar dieet te berekenen en te trainen met een personal trainer. Toen de trainer mijn dieet voor gewichtsverlies aan het berekenen was, adviseerde hij mij om CLA te nemen om betere resultaten te bereiken. Na een maand goede voeding, training en het nemen van dit prachtige supplement, behaalde ik zulke positieve resultaten die ik helemaal niet had verwacht.

Alina, 25 jaar Door een dermatoloog kreeg ik het advies om Vitamine F te slikken. Ik ging naar de dokter met een klacht over een droge huid, ik dacht niet dat het probleem te wijten was aan een tekort aan nuttige aminozuren, hoewel ik dacht dat ik cosmetica van lage kwaliteit gebruikte. Binnen een maand na inname van de supplementen werd mijn huid weer normaal en vanaf nu voeg ik natuurlijke plantaardige oliën toe aan mijn dieet.

Marina, 32 jaar Door mijn werkdruk heb ik niet genoeg tijd om regelmatig naar de sportschool te gaan. Ik probeerde verschillende manieren om in vorm te blijven: strenge diëten, pillen en speciale theesoorten. Als gevolg daarvan begon ik me gewoon slecht te voelen. Een vriend adviseerde mij om een ​​complex van vetvitamines en CLA te nemen. Na een maand gebruik voel ik me beter en ben zonder moeite 1 kg afgevallen.