Elimineer inspanningsvermoeidheid

Wij zeggen dat het voorkomen van vermoeidheid door lichamelijke inspanning beschermt tegen vele ziekten, waaronder koorts. Wat betreft ulceratieve vermoeidheid: zodra deze zich voordoet, moet u de lichaamsbeweging verminderen als dit laatste de oorzaak is.

Als deze oorzaak ook gepaard gaat met een overvloed aan sappen of recente spijsverteringsproblemen, dan moet de schade als gevolg van de spijsvertering worden geëlimineerd door te vasten, leeg te maken, te elimineren wat zich in het huidgebied heeft gevormd, door lang en licht te wrijven met olie die geen aanscherping heeft. eigendom. Op de derde dag worden herstellende fysieke oefeningen uitgevoerd. Op de eerste dag krijgt iemand wat hij gewend is te eten, maar in kleinere hoeveelheden, en op de tweede dag krijgt hij hydraterend voedsel. Als de vaten leeg zijn en er onrijp slijm in het vermoeide vlees zit, zal dit laatste tijdens de massage rijpen, vooral als de kracht van het verwarmende medicijn erin doordringt. In dit geval zijn wilgenolie, dilleolie, kamille en dergelijke zeer nuttig, evenals bieten gebakken in olie in een dubbel vat, medicinale heemstwortelolie, gekke komkommerwortelolie en tweehuizige dioica, en oorolie; Elke olie met de toevoeging van oren is ook nuttig.

Wat tetanusvermoeidheid betreft, is de behandeling erop gericht om datgene wat zich in een gespannen toestand bevindt te verzachten door een verzachtende en verwarmende behandeling met olie in de zon aan te brengen of door in warm water te baden, waarbij u er lange tijd in blijft.

Je kunt twee tot drie keer per dag een bad nemen. Smeer het lichaam na elk bad met olie.

Als het, na het afvegen van het zweet en daarmee de olie, nodig is om opnieuw met olie te smeren, dan moet dit worden gedaan. De patiënt moet kleine hoeveelheden hydraterend voedsel krijgen. Dit soort vermoeidheid vereist inderdaad meer een vermindering van de hoeveelheid voedsel dan ‘maagzweer’-vermoeidheid. Lichaamsbeweging verdrijft en elimineert dit soort vermoeidheid. Als het uit zichzelf ontstaat door de opeenhoping van een dikke overmaat, dan zit er niets anders op dan leegmaken. Als het wordt veroorzaakt door een strekkende wind, wordt het verdreven door middelen als komijn, komijn en anijs.

Bij de behandeling van ‘tumorvermoeidheid’ worden drie stappen gevolgd: het losmaken van wat gespannen is, het afkoelen van wat verhit is en het loslaten van overtollige spanning. Dit alles wordt gecompleteerd door heel licht insmeren met veel warme olie, een lang verblijf in niet te heet water en rust.

Wat betreft “bleke” vermoeidheid: alles wat bij gezonde mensen wordt toegepast, wordt daarvoor gebruikt. Maar alleen het water waarin iemand baadt, zou heter moeten zijn. In feite maakt zeer heet water de huid dikker en bovendien veroorzaakt het niet zoveel schade als koud water. Hoewel koud water de huid ook dikker maakt, is het gevaarlijk omdat de kou het dunne lichaam binnendringt. Soms, en zelfs meestal, is de oorzaak van lichaamsverlies een losse huid. De volgende dag worden lichte herstellende fysieke oefeningen gedaan. En het badhuis is hetzelfde als op de eerste dag.

Na het bad wordt aanbevolen om onmiddellijk onder te dompelen in koud water om de huid dikker te maken, de resorptie te verminderen en vocht vast te houden. Onderdompeling in koud water onmiddellijk na een bad is noodzakelijk, zodat het koude water een verwarmd lichaam ontmoet dat er weerstand aan biedt.

Deze twee factoren, herstellende fysieke oefeningen en een bad, helpen de schadelijkheid van koud water te elimineren, vooral als je jezelf er onmiddellijk in onderdompelt en naar buiten komt; maar men moet er niet in blijven, want dan is er geen genade voor de schadelijkheid ervan.

De patiënt moet in de late ochtend een kleine hoeveelheid vochtinbrengende voeding krijgen, zodat er 's avonds nog een keer kan worden ingesmeerd. In dat geval moet het diner iets worden uitgesteld. U moet proberen het overtollige materiaal eruit te schudden door het in te wrijven met zoete olie, maar u mag niet over uw buik wrijven, behalve in gevallen waarin u vermoeidheid in de buikspieren voelt; in dit geval moet u de maag licht en voorzichtig met olie wrijven. Laat de patiënt vervolgens de hoeveelheid voedsel verhogen, maar pas op voor zeer heet voedsel.

Eventuele vermoeidheid veroorzaakt door beweging wordt voorkomen door de beweging te stoppen bij het begin van de vermoeidheid. Op de derde dag moet u uw toevlucht nemen tot herstellende lichaamsbeweging, zodat bij gematigde beweging de slechte sappen naar de huid worden geleid; en ze lossen op wanneer ze worden ingewreven tijdens pauzes tussen bewegingen. De toestand van de patiënt wordt bepaald met behulp van een bad; als het bad koorts en koude rillingen veroorzaakt, betekent dit dat de zaak de grenzen heeft overschreden, vooral als het bad koorts veroorzaakt. In dergelijke gevallen moet u het badhuis niet langer gebruiken, maar moet u beginnen met het legen en corrigeren van uw aard. En als het badhuis zoiets niet veroorzaakt, dan moet je het gebruiken.

Als er gecondenseerde of onrijpe sappen in de vaten van een vermoeide persoon zitten, dan moet je eerst omgaan met het elimineren van vermoeidheid zoals het hoort, en dan verdergaan met maatregelen die de sappen dwingen te rijpen en vloeibaar te worden, en naar maatregelen die ervoor zorgen dat de sappen rijpen en vloeibaar worden. Verwijder ze. Als er veel sappen zijn, is het aan te raden om in een rustige toestand te zijn en te stoppen met lichaamsbeweging, omdat rust meer bevorderlijk is voor de spijsvertering. Het wordt ook aanbevolen om geen aderlating te doen, omdat er voor het grootste deel zuiver bloed uit komt, maar er blijft onrijp sap achter. Ook mag je geen laxeermiddel geven voordat de sappen rijp zijn, omdat het nutteloos en verontrustend is.

Het gebruik van een diureticum kan geen kwaad. Maar je moet niets sterk verwarmends geven, omdat het onrijp slijm door het lichaam verspreidt, en als je het gebruikt, doe het dan voorzichtig en met mate. Aan het voedsel van de zieken moeten peper, kappertjes, gember, kappertjesazijn, knoflookazijn, usturgazazijn en de meeste stoffen zonder azijn worden toegevoegd; Ze geven ook een bepaald aantal bekende juvarishns.

Nadat de sappen zijn gerijpt en er sedimenten in de urine zijn verschenen en het grootste deel ervan is gerijpt, moet de wijn worden geconsumeerd zodat de rijping is voltooid. U moet ook een diureticum nemen. De wijn moet zwak en aangenaam zijn. Geen braken opwekken.