Távolítsa el a gyakorlati fáradtságot

Azt mondjuk, hogy a testmozgás okozta fáradtság megszüntetése számos betegség ellen megvéd, beleértve a lázat is. Ami a fekélyes fáradtságot illeti, amint megjelenik, csökkentenie kell a testmozgást, ha ez utóbbi okozza.

Ha ez az ok bőséges nedvvel vagy a közelmúltban előforduló emésztési zavarokkal is együtt jár, akkor az emésztési zavar okozta károsodást böjtöléssel, ürítéssel, a bőrterületen kialakult anyagok eltávolításával, feszesítő hatást nem mutató olajjal való hosszan tartó és enyhe dörzsöléssel kell megszüntetni. ingatlan. A harmadik napon helyreállító fizikai gyakorlatokat végeznek. Az első napon azt adják az embernek, amit enni szokott, de kisebb mennyiségben, a második napon pedig hidratáló táplálékkal etetik. Ha az erek üresek, és éretlen nyálka van a fáradt húsban, akkor az utóbbi a masszázs során beérik, különösen, ha a melegítő gyógyszer ereje behatol. Ilyenkor nagyon hasznos a fűzfaolaj, kaporolaj, kamilla és hasonlók, valamint a dupla edényben olajban sült cékla, gyógymályva-rizómaolaj, őrült uborkagyökér- és kétlaki dioica, valamint füles olaj; Bármilyen fül hozzáadásával ellátott olaj szintén hasznos.

Ami a tetanusz fáradtságot illeti, kezelése a feszült állapotban lévő puhító és melegítő olajos dörzsöléssel a napon, vagy meleg vízben való fürdéssel kívánja enyhíteni a feszült állapotot.

Naponta kétszer-háromszor fürödhet. Minden fürdés után kenje be a testet olajjal.

Ha az izzadság és vele együtt az olaj letörlése után szükségessé válik az újrakenés olajjal, akkor ezt meg kell tenni. A beteget kis mennyiségű hidratáló táplálékkal kell etetni. Valójában az ilyen típusú fáradtság jobban megkívánja az élelmiszer mennyiségének csökkentését, mint a „fekélyes” fáradtság. A gyakorlat elűzi és megszünteti az ilyen típusú fáradtságot. Ha a vastag felesleg felhalmozódása miatt magától keletkezik, akkor nincs más intézkedés, mint a kiürítés. Ha nyújtó szél okozza, akkor olyan gyógymódok oszlatják el, mint a kömény, a kömény és az ánizs.

A „tumoros” fáradtság kezelése során három lépést kell követni: a feszültet lazítani, a felhevültet lehűteni és a felesleget elengedni. Mindezt nagyon enyhe dörzsölés sok meleg olajjal, hosszú, nem túl forró vízben való tartózkodás és pihenés teszi teljessé.

Ami a „sápadt” fáradtságot illeti, minden, amit egészséges emberekre alkalmaznak, arra használják. De csak az a víz legyen melegebb, amelyben az ember fürdik. Valójában a nagyon forró víz sűríti a bőrt, ráadásul nem okoz akkora kárt, mint a hideg víz. A hideg víz ugyan a bőrt is vastagítja, de veszélyes, mert hidegsége behatol a vékony testbe. Néha, sőt legtöbbször a testvesztés oka a laza bőr. Másnap könnyű helyreállító fizikai gyakorlatokat alkalmaznak. És a fürdő ugyanaz, mint az első napon.

A fürdés után ajánlatos azonnal hideg vízbe meríteni, hogy megvastagodjon, csökkenjen a felszívódás és megtartsa a nedvességet. A fürdés után azonnal hideg vízbe kell meríteni, hogy a hideg víz találkozzon egy felhevült testtel, amely ellenáll neki.

Ez a két tényező, a helyreállító testgyakorlatok és a fürdő segít kiküszöbölni a hideg víz ártalmasságát, különösen, ha azonnal elmerülsz benne és kijössz; de nem szabad benne maradni, mert akkor nincs irgalom az ártalmasságától.

A beteget késő reggel kell enni egy kis mennyiségű hidratáló táplálékkal, hogy este egy második dörzsölést lehessen végezni, ebben az esetben a vacsorát kicsit el kell halasztani. Meg kell próbálni a felesleget édes olajjal bedörzsölve kirázni, de nem szabad a gyomrot dörzsölni, kivéve ha fáradtságot érez a hasizmokban; ebben az esetben finoman és óvatosan dörzsölje be a gyomrot olajjal. Ezután hagyja, hogy a beteg növelje az étel mennyiségét, de óvakodjon a nagyon forró ételtől.

A mozgás okozta bármilyen fáradtságot megakadályozza a mozgás leállítása a fáradtság kezdetén. A harmadik napon helyreállító testmozgást kell végezni, hogy a mérsékelt mozgás a rossz nedveket a bőrre irányítsa; és a mozgások közötti szünetekben dörzsölve feloldódnak. A páciens állapotát fürdő segítségével határozzák meg; ha a fürdő lázat és hidegrázást okoz, akkor ez azt jelenti, hogy a dolog túllépett a határokon, különösen, ha a fürdő lázat okoz. Ilyenkor már nem szabad a fürdőt használni, hanem el kell kezdeni a természet ürítését, korrigálását. És ha a fürdő nem okoz ilyesmit, akkor használnia kell.

Ha egy fáradt ember edényeiben kondenzálódott vagy éretlen levek vannak, akkor először a fáradtság megszüntetésével kell foglalkozni, és csak ezután kell áttérni azokra az intézkedésekre, amelyek a leveket érésre és cseppfolyósodásra kényszerítik, és olyan intézkedésekre, amelyek távolítsa el őket. Ha sok a lé, akkor ajánlatos nyugodt állapotban lenni és abbahagyni a testmozgást, mert a pihenés jobban segíti az emésztést. Nem is ajánlott vérvételt végezni, mert azzal nagyrészt tiszta vér jön ki, de éretlen lé marad. Ezenkívül ne adjon hashajtót a lé érése előtt, mert az haszontalan és zavaró.

Nem árt a vízhajtó használata. De nem szabad semmi erősen melegítőt adni, mert az éretlen váladékot szétszórja a testben, és ha használja, akkor óvatosan és mértékkel. A betegek ételéhez borsot, kapribogyót, gyömbért, kapribogyót, fokhagymás ecetet, usztrázecetet, valamint a legtöbb ecet nélküli anyagot kell adni; Megadnak bizonyos számú ismert juvarishn-t is.

Miután a lé beérett és üledékek jelentek meg a vizeletben, és annak nagy része beérett, bort kell fogyasztani, hogy az érés befejeződjön. Vízhajtót is kell szednie. A bor legyen gyenge és kellemes. Ne hánytasd magad.